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碱性食物大全列表
- O2 m R% ?+ U1 o1 u5 T蔬菜类碱性食物大全
2 E# r/ I# m* Z; [- b" m属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
' t- d5 r2 G6 ` }' }9 v+ F属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
4 I7 t' t" M0 w4 H7 \- Q属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 3 B) l5 L) w Z3 P. @$ [. D+ U; W
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 * F+ S. ]; y2 N7 y* y& H2 t
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
' e% w% ^4 m& K9 i: B! x/ `食用药材类碱性食物大全
3 {; u$ D& p0 ~' I% M* u) ?属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
% G8 x) o6 @& W# A* q3 ?属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 2 [, S t1 N1 I
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
8 l. _* a, j7 ~属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 & A* ^5 p) Z# J) s; \! K+ ^, _
属于热性的碱性食物有：肉桂。 / s% W/ k4 G4 Y& a! b$ y w1 l0 @
水果类碱性食物大全 3 _; c" y+ g. R0 `7 E. L6 B
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 : C4 `. G4 N& |! |! R/ W5 I$ ]* x/ I
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
: V8 A/ N+ _ X5 _& r8 K" k属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 ! p2 [. x7 S. l, T5 A. x! h. {
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 . {/ {' I1 G# u4 Z6 C
坚果类碱性食物大全 6 k, I4 L) V E8 u
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 4 I# y9 G8 U( j' Q' b. _
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 4 A, I$ A, ?% J: U) o& j
饮料类碱性食物大全 ; N1 F# E- Z6 f4 H$ m* J
属于凉性的碱性食物有:茶叶 3 \: U4 }2 p0 C# q
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
% a8 C; Z+ Z Z7 G& [属于温性的碱性食物有：咖啡。
/ P! v( y) Y& B制品类碱性食物大全 1 l! v2 R( Q# y F; S; K
属于寒性的碱性食物有：食盐。
$ y ]- p8 c3 ]6 o9 P$ a6 l W属于温性的碱性食物有：食醋。
- W; Z3 |; E: u2 h8 @" E" q属于热性的碱性食物有：食碱。 . B: h$ L3 [3 h: g: O
十字花科类碱性食物大全 . m& A- N9 z! O
萝卜干、红萝卜、红薯等。
Z; y! m: v' E/ [/ k强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
