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碱性食物大全列表
/ w# `, h# c( S+ B蔬菜类碱性食物大全
' [1 E; f) u6 l1 Q- g6 b属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
5 r6 y# \$ ] |; t属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
. I& M. ?4 J9 n7 f1 E属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
7 t0 W9 A: j, @) g属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 3 N7 D3 g/ }3 R; ]# i
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
. K5 S. X9 Y5 W M食用药材类碱性食物大全 / i, V# `2 {# U8 ~# ^3 A
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
$ e f. l$ k/ K: L. x6 q V属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 4 |0 T* I# R9 ]9 F& Y
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 $ w/ ^' N# ^0 A% I9 A' z n% D
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ' r( d6 _9 Y. c, P% h2 h c
属于热性的碱性食物有：肉桂。 7 C/ w% a a) {+ L
水果类碱性食物大全 % L l+ ?( Q; F
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 + a; I( J% E$ T3 z
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 $ P' H; P& @) V3 g4 e5 ?* X
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 5 S, P0 e, ]/ H5 r( v
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 % E$ x* j" R! F& O1 p
坚果类碱性食物大全 ; m' p; Q/ ~# u7 x
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
& U9 U" _$ H0 O8 t属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 : @* v( g) m [# @
饮料类碱性食物大全
V R9 z9 U& u& T+ W% C属于凉性的碱性食物有:茶叶
% |- v/ i% v9 f9 C! X属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
. H. u1 U) j5 u; h @属于温性的碱性食物有：咖啡。
" b9 @+ R. V. K2 L6 m4 N制品类碱性食物大全
6 j9 Y6 r9 ^- N6 H2 T/ R属于寒性的碱性食物有：食盐。
9 l- b% K% t! i# M属于温性的碱性食物有：食醋。
2 [( s+ Y% M0 C0 t3 |属于热性的碱性食物有：食碱。 ' S/ q1 _) k+ t2 I# p4 W6 F
十字花科类碱性食物大全 0 o# u6 V# n* M- z/ [3 ^
萝卜干、红萝卜、红薯等。
& t0 {0 I1 J+ e; Z4 V) c强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
