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碱性食物大全列表
$ \! i5 X1 L, j6 h蔬菜类碱性食物大全4 S) I& d8 Z1 a
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
7 Q1 H. \$ G. B* h+ Q. d1 J* ^% s8 c( U属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
2 B: c% C7 h& X$ Q& C G K属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 8 ^8 d* r) n' v) O( P
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 , k1 J9 t* V$ Z0 ]/ c5 U
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 ) z, X4 _! c% B0 @0 Q. Q; N6 p
食用药材类碱性食物大全
2 v9 }8 L* C0 M% [+ d属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
3 N: l% M( `2 A' d属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 " z& ?4 i5 }. o
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 + I+ O9 k. a- S8 m' T! g( i
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
, j! D5 a3 p6 ]3 X7 o2 [属于热性的碱性食物有：肉桂。
7 K; k" |; m9 r水果类碱性食物大全
4 t4 v1 ~7 z- B. r6 k$ C& g9 H属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 g! ~* b5 Z9 _ @ g: V
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
' q- a) X# e" l8 M属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 5 `9 o. S4 T* i3 I+ }: R1 x; p
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
' D2 j9 S- N) }& \坚果类碱性食物大全
# Q7 c, I8 @* L# k1 M属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 3 Z+ h* ^, w4 s# ~: H! [
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 4 e, |$ r" q# B- z2 F! V/ E
饮料类碱性食物大全
1 Z+ }; h4 d* {. t属于凉性的碱性食物有:茶叶
* U3 ~2 k* ^3 ^$ p属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
1 u( o# A$ p3 G2 c) m属于温性的碱性食物有：咖啡。
; m, ]' n" T/ D) ^& @( ~ ~( J( r制品类碱性食物大全 % m/ Z* X7 {) v5 }; \) X$ y* z& p% t
属于寒性的碱性食物有：食盐。
0 V( p* \* ]7 n/ v属于温性的碱性食物有：食醋。
3 { r2 \( a0 P& S$ z! m属于热性的碱性食物有：食碱。 * z1 A0 L! o3 t& z
十字花科类碱性食物大全 ; ?6 I% s4 V- d
萝卜干、红萝卜、红薯等。
- m' Z0 J) I& Q6 K* @! t4 F强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
