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碱性食物大全列表
6 c1 |. Y: l+ ^3 j/ A9 o: R1 G蔬菜类碱性食物大全
# Q( P7 r9 ^ V, W2 o属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
! X- [- ?8 c/ d属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 1 p c/ g% b) Q
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
\# }% u5 z( e7 b/ q属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
* ~) r. f( J' u/ S属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
9 f# m: l3 P# v* M; r食用药材类碱性食物大全
~2 M! n4 u6 E. \# l h8 ?. A0 ~. `% X属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
3 l0 u7 z# Q1 m) p3 X& B! L' @属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 1 y3 ^; y( I# S
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 + ^7 ~% v6 s& q, P
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
$ m/ c2 G) H6 o4 i属于热性的碱性食物有：肉桂。 1 ~. a2 ?! G/ M$ O, ^# P; A9 [$ i
水果类碱性食物大全
* c2 A0 o6 A: E5 q$ {属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
# T2 E: u) O7 ?% m7 n属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
; o0 Q& l! K0 Q* J属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
* l8 G2 J6 @; r* g3 S8 R4 _属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
, _! ~* T C8 J' `坚果类碱性食物大全
! i! J0 E7 D" s+ U属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 , g# N- H: x$ a+ K; |
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
; C2 G: g4 p+ ~9 { h8 z饮料类碱性食物大全
! P7 b6 {6 x5 |- }3 \% b7 c% D属于凉性的碱性食物有:茶叶
3 n% O1 A$ s& z$ `9 @% p+ E属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 ) d, L. i& p7 _2 s C; h
属于温性的碱性食物有：咖啡。 5 `' _# d" P1 j" v$ ]
制品类碱性食物大全
+ a0 ]) r$ r' B) ~属于寒性的碱性食物有：食盐。
8 T' B$ x* H& H# I+ k属于温性的碱性食物有：食醋。
( A, R6 I+ x- a$ r) k属于热性的碱性食物有：食碱。 3 }# J/ p, H; h1 w0 ^
十字花科类碱性食物大全 - p. B' C; ?6 B, K* j/ Q, _
萝卜干、红萝卜、红薯等。 9 g9 s# _: u' m. c3 ]
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
