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碱性食物大全列表
# S( a# T: u2 O' p' C+ g蔬菜类碱性食物大全5 p! _9 V. X# ~$ H$ u+ f( _
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 9 Z* a2 u! K) U/ T9 C$ w" o
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
$ @( o6 W7 P% s属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 , o/ K2 q2 I0 s4 F
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 6 q! R9 L) k- D
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 4 _7 w; L4 \( t/ K
食用药材类碱性食物大全
: l Z9 Z4 s# ]% c属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
$ K* r2 L' A, L' w属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
* M* D9 x* {% e0 x1 E属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 7 S8 l) H" ?# A: | i' @
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
* S, h# A7 G |1 `属于热性的碱性食物有：肉桂。
3 Z/ G) d! n/ `5 |! L" |水果类碱性食物大全 ( [4 z2 ^: ^% }& R4 D) O6 _
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
2 M# U' n$ D& j) ^6 S/ \属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 7 U% `$ p% B2 b# V2 R
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
/ j( d, f+ Z \ t7 s+ ]: j- o属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
( ~, e1 C0 p. B/ N4 { w0 P坚果类碱性食物大全 , [* \& L: h1 Q/ F% F
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
1 P5 z/ S* A! A; V! R属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 1 X4 ^ ]. W, s6 H4 G, k# S- T- H+ X
饮料类碱性食物大全 : X6 w1 ]; [: `% j4 R1 A
属于凉性的碱性食物有:茶叶
+ I3 e) L8 O) \4 v Y6 X, T' g7 D# O属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 / {: _! ~( G! j% F) G2 ~
属于温性的碱性食物有：咖啡。 + q, b, Q3 ?* Y- Z+ d, v
制品类碱性食物大全 9 f; C, T6 H: U* V
属于寒性的碱性食物有：食盐。 6 G D# S* N% |9 m- _
属于温性的碱性食物有：食醋。
. Z( U9 Y6 S/ s0 ?. T属于热性的碱性食物有：食碱。
+ M8 o/ |& p/ J/ @( t十字花科类碱性食物大全
5 ]' e8 m" D. `! ], |) @2 }萝卜干、红萝卜、红薯等。
6 z e7 A( U9 R0 p' @3 ]( t( X强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
