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碱性食物大全列表: v1 @7 H& q( j
蔬菜类碱性食物大全
1 Z' ~7 Y$ @5 l1 Q+ v7 V S属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 8 n( Z4 C/ P) G9 g- y$ H5 t
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
0 ]- Y! @" @8 \* V9 K属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
! _% x- V2 a9 g" Q9 |属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 2 h4 `, M- x \* Q
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
, E! k; N# U V+ V6 B: `- v食用药材类碱性食物大全
% d( r7 K: G' n; u, V属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
c! g3 Z& l; {4 e2 m2 b4 d属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 4 J' f' D7 l A: B# P. K' F
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
' h0 t- c3 D$ l( V* `属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
+ r5 ~8 d8 x/ \& \5 c8 k属于热性的碱性食物有：肉桂。 : _3 M+ V, ^' I% S
水果类碱性食物大全 . ]) _0 {+ E* q1 \* y
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
4 `& R! S' }# ?2 I& t: G属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 6 G! J: P* P: B1 L' A# ]! S+ O
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 . d5 _2 J, F& I. l( ]
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 : M8 g! U# I7 D1 y: l7 w
坚果类碱性食物大全 ; D: [, D5 U/ C x9 z' N
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 7 H! l3 o4 X: d# z+ S- {* b0 N5 g8 v) w
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
) Q+ k# M, I A! z- ^& c饮料类碱性食物大全
. s" f, L9 g& W! A3 q属于凉性的碱性食物有:茶叶 ) J% ]; U/ F/ ^* ~- S L
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
! [4 [* g/ v; S4 \+ n; `( w属于温性的碱性食物有：咖啡。
9 l( @& ~, P" ^; N& @0 m制品类碱性食物大全 ; l1 L" q6 q) ?% L
属于寒性的碱性食物有：食盐。 + R: o" j' C5 v, D7 `
属于温性的碱性食物有：食醋。 9 `& X y" h9 j B( _5 A; r
属于热性的碱性食物有：食碱。
; B# j) K7 E5 e+ K( o- y十字花科类碱性食物大全
6 O. N G2 U- j! P; [+ M) J萝卜干、红萝卜、红薯等。
3 |* z4 B1 T z强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
