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碱性食物大全列表
2 i$ Y5 O" U5 d4 X; x/ O蔬菜类碱性食物大全
) L" C" P- U1 m- G& Z, {: y0 y& a属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 ' m2 t; y+ a- ~' f$ ?
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
& z* A# ~( b+ F& \( c# o, q; T$ c属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
* l9 a/ x6 @7 r+ t8 T9 Q属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
- j8 y' i5 L4 r( Z: t属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
" y2 C4 A* J* D5 {% z0 T/ b" q食用药材类碱性食物大全 7 ~* S+ l0 \% d
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
2 ?4 u, }- Q ^- `; O2 @3 `属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
: R8 P6 l" _2 A5 m1 \属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
8 I. Z& h: D3 R4 t5 P5 ?属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
# R9 q. p& e# D9 c& ^4 P' }/ A8 j属于热性的碱性食物有：肉桂。
' u# L2 J+ E: V# m; y6 F) b6 O水果类碱性食物大全
1 F$ n2 v) G [. {& z4 N( R2 G属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 3 S" z2 J" C7 q9 }' c ]" [
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 , o. l1 E7 r! C
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
- m" G# K' D& |7 q/ ?* d5 H! L属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 " a) W- d1 F7 L4 K* e
坚果类碱性食物大全 / q7 l a0 ~$ Z4 s
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
# K0 I; R$ O; J$ [8 g属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
1 ~9 g0 u0 c0 J9 v# ^6 R- L7 [饮料类碱性食物大全 ( E. O' T7 _) |, B
属于凉性的碱性食物有:茶叶
' g% z" o* l( w6 t$ u属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 4 j) E0 S5 V. i& B# e& x- s/ q. \2 z
属于温性的碱性食物有：咖啡。 ( s. l# b5 I! G( a- O. M ?- _
制品类碱性食物大全 0 n5 a9 \) U5 F3 j7 f' _; Q! c
属于寒性的碱性食物有：食盐。 ' n& k: M8 Y* n+ a
属于温性的碱性食物有：食醋。
i+ s9 t1 ]0 `' M7 H" I属于热性的碱性食物有：食碱。
- g9 _5 R- p' p5 B, B. e) s十字花科类碱性食物大全 1 u$ n7 S) ]3 y2 E! E4 G' e
萝卜干、红萝卜、红薯等。 $ G$ D% y1 f) n. e( n" T
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
