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碱性食物大全列表* X: Q: o: e- C
蔬菜类碱性食物大全- u! n0 A P2 k
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
9 ~& _1 a3 D0 M属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
2 W( u3 J# Y" B7 X6 A属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
+ d, N" o4 ~: b- t2 ~' M" S属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 ' b( R+ u! Y9 Q" I& W) B1 I1 M
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 2 l z0 @0 _; c0 x7 h+ j9 W/ p* f& K
食用药材类碱性食物大全 2 v6 M; g) Y4 _/ J
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
: C! {) s0 Q6 D4 R属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 ) `2 `; _" ]% F0 l4 E. f. t2 L! ?
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 / t# ?9 D; V9 D( I( `
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ; l2 Y+ p( b3 C/ u1 b
属于热性的碱性食物有：肉桂。
3 T; P2 C4 s7 Y! @9 i6 U6 H$ T* G水果类碱性食物大全 2 k- N4 k8 z: R" j8 b( d
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
: Z7 D! g7 o, c1 |% t属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
0 r$ V+ g; _- U% y& x. E属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 ) Y+ U8 d* z* p+ L0 m9 c8 `, m, j
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
0 e% [( A& E7 ^0 G: B# F坚果类碱性食物大全
% D; S. G+ M. d3 V4 {; V3 n属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 5 w4 U% \4 |+ G2 _
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 $ X4 i( @7 ` t+ A) n
饮料类碱性食物大全
2 b! l. b/ S. d9 X' z7 u属于凉性的碱性食物有:茶叶
0 i- E9 }3 T2 n8 b7 O/ t) N# A' [属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 3 g' T2 E+ }+ _2 P% H
属于温性的碱性食物有：咖啡。 : H& J8 i. l6 p3 m" B0 V6 Y
制品类碱性食物大全
/ F& |) n3 ?1 ]8 N+ @; \; Y属于寒性的碱性食物有：食盐。 - z5 V1 @' [4 o$ t6 j- o
属于温性的碱性食物有：食醋。 9 G, R. `- m# ]# U( l& _
属于热性的碱性食物有：食碱。 $ ?; L+ o# G4 K2 q* F" O+ a
十字花科类碱性食物大全 ! t$ S/ ?5 X, L9 T: E7 f! p
萝卜干、红萝卜、红薯等。 6 g/ e. A+ u6 T% @& {
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
