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碱性食物大全列表
; _+ E$ O, v+ Y |& c$ @蔬菜类碱性食物大全8 M* \- I# H( a+ Z' D/ Y9 X
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
5 @: i2 b" V. ~3 \* i6 ], V4 M! Y; y属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 + P6 }: l7 s* B2 t# Y# U# Y
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
7 Z/ h* q, J- i; K- `/ B' i属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
' e# v) p' E# q3 ^: b属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 / z0 }0 g, c# A9 k/ @* F: q: N F
食用药材类碱性食物大全 % ?0 r7 B0 W) |5 y
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 0 N3 n4 |2 V- N( N
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
! n* [5 J8 F* [* C8 y属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 ' t! x' }' s9 j( [4 V4 N
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
0 d/ f3 u b' a0 I属于热性的碱性食物有：肉桂。
' m4 p1 H6 d; Z m( e7 k- t0 k水果类碱性食物大全
. ?* P5 M$ n( F' c属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 2 B' F& M* {) I9 x5 T
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
3 h6 C" r( s1 q7 A& D8 T+ s属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 ) ?* s8 l w3 Y
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 : U7 a% n- }- B5 Y
坚果类碱性食物大全 # @1 t. ~: O' q1 V+ d* W5 ^6 K
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 . e2 i2 Z, S, r2 W. X
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
: u- i4 b4 q9 G; V4 l* q& X4 ?: Z0 F饮料类碱性食物大全
`3 u1 f& ~" O属于凉性的碱性食物有:茶叶 0 E! B* A) U( q5 ~% I3 V7 `, a. E+ }
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 2 j C! a5 O% `7 u; w0 f' @ F
属于温性的碱性食物有：咖啡。 2 M6 a2 ~$ Y2 C8 ]& Y; k2 H
制品类碱性食物大全
7 a$ D, z( `& {- u% G/ h% |属于寒性的碱性食物有：食盐。
# B. y8 n q# @; c属于温性的碱性食物有：食醋。 & v/ a/ R+ e! F9 s% m# Q" @ [2 q
属于热性的碱性食物有：食碱。
0 Q0 `! Y/ |( a8 `; g" g& S十字花科类碱性食物大全
- r0 D; R: Y h萝卜干、红萝卜、红薯等。 * k% p2 s' i* m2 J' z
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
