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碱性食物大全列表 T9 K7 O& c( s% u; D, ?: a$ E
蔬菜类碱性食物大全
$ \6 ?+ G3 M- i( ^9 U8 S属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 1 s- Q; c2 S7 x5 w$ Z
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
5 v, Q( z0 Q8 I# I; G5 v" W. j属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
: u. p1 |1 I0 `4 z属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 ' Y1 H/ r; s/ e$ d* s
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 $ x5 Y( [: A) y/ K$ G4 d+ _) D. ?
食用药材类碱性食物大全
! K( D4 ]. q# @9 V属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 . x3 d- T+ j+ c! l
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
& @: O7 W9 ~" s0 b8 b; o$ v q. V$ h属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 m3 I7 g# o! f4 H
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
. g) R3 m* z( [4 i属于热性的碱性食物有：肉桂。 2 n7 f% t% D: r% C7 N
水果类碱性食物大全 % j, i B+ n; |. \# S
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
2 U1 z* M j$ t, H ?# w, K属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
Y; R3 D1 F e* n& j属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
$ a. ~( l% v* `. f9 f! r. S属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 0 P u; f5 [( N5 X
坚果类碱性食物大全
! n/ G1 U/ H4 l9 \属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 $ G: W- s5 ~8 g4 Z& }2 |# B
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
; ]: T& O- c$ g: k饮料类碱性食物大全
' Q2 m8 x' c# y" B7 d' I7 y* p属于凉性的碱性食物有:茶叶
. I' M) m/ B8 ?# F0 z3 t属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 1 n) _, t0 n+ o9 f; l* G; [
属于温性的碱性食物有：咖啡。
* J% i% R# I y8 P. G, \ |制品类碱性食物大全 5 R! ^/ f- N' r7 d3 K; f
属于寒性的碱性食物有：食盐。 1 `' S1 o2 b5 ^8 w$ e
属于温性的碱性食物有：食醋。
6 J8 X% q5 S0 ~1 Y) e# h属于热性的碱性食物有：食碱。 ' |. m6 E+ s& t: ~9 l6 x% M
十字花科类碱性食物大全
, J; \2 L+ R- L+ f3 ^( g! T( A萝卜干、红萝卜、红薯等。 M7 a( t$ E- x. b
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
