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碱性食物大全列表
9 T9 r" O. K/ k9 ]) U# l3 P$ @, W蔬菜类碱性食物大全& a/ R7 E2 j: p# J
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 , E9 l) W; F5 H! N
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 - i+ x) ~; W; n. K/ P
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 * }4 D, j4 M" h. ?: F# |
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 ( g' Y+ k. `+ f
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
& l, i; D* N" l! v* }$ o食用药材类碱性食物大全
. g% M5 {+ m( R. ^属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 5 R% v5 }6 X" v- o
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 ' i) u/ ]& M; T& i- `. N0 o
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
1 r8 \6 _& i: C( a6 U4 J) ]属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 * P: n" V* o4 L, i+ p# W
属于热性的碱性食物有：肉桂。 0 m4 U! k; [3 x3 ?- ~: C
水果类碱性食物大全 2 T! Q( f8 k" Q4 E% q( c0 m% [
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
9 m6 {6 K& F! E: ?6 ~属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 Z9 @& s! U& @8 T9 [: v Y
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
: u. `2 _) `8 G2 q. c. g属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
- `9 N5 m) J+ G坚果类碱性食物大全 9 g: ]; C4 Q% H( Q p# R
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
2 \7 z1 d, t+ K; ?& _4 K- v, n属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 8 M9 a. I2 A( ]6 c( E! z
饮料类碱性食物大全
) D8 @3 L" ~2 l* s4 T属于凉性的碱性食物有:茶叶 T2 T4 A& L" O0 C5 j
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 . o" P a+ d) U! s& L9 E8 k! O
属于温性的碱性食物有：咖啡。
; r" n$ G% v& Y1 }3 f制品类碱性食物大全
. W; m( Z4 n. J# @, a属于寒性的碱性食物有：食盐。 # O" @% _8 s# B( i& _
属于温性的碱性食物有：食醋。
Q; V9 x Q5 z2 c3 n' v属于热性的碱性食物有：食碱。
" U0 r/ x$ v& [十字花科类碱性食物大全
- W' B a: J3 w1 [ x" h; U3 l% u萝卜干、红萝卜、红薯等。 5 m5 j' f$ t; k* W
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
