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碱性食物大全列表
d" A0 H1 O* t& U7 V5 r蔬菜类碱性食物大全
- L) P- G0 [6 C5 E属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 , r7 f" _2 Q8 Z! p& i: i
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
, C8 S. F" T d _1 B( Q$ A% f属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 7 h8 L* g: C) w
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 % k2 d8 R# J/ n
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 ( S6 a5 u1 R2 ~6 l u" L0 [
食用药材类碱性食物大全
6 ]7 V9 P. P1 y, {3 l6 u属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
6 C' b# H/ P m5 r$ ^5 C$ G9 {属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
$ r _+ h' Y) n' a% v" o7 \属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
# ~7 r- [% U/ j% w" a4 }. a属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
* `* P5 W7 o( v属于热性的碱性食物有：肉桂。 9 g6 N" ?& r; p) F
水果类碱性食物大全
/ R- ?& j, m) W# t7 Q1 a/ a; c, E属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 : i6 N: j j$ ?5 G* H
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
& `/ H' `% Y% \8 |属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 4 c- S, h$ H% O4 S& x& P
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
) N/ t: x) X7 v/ a% Y3 ?, C坚果类碱性食物大全
m9 z$ m$ [! ^属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 + f a1 M* L, m: P r
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
) g8 G2 c' ~- g+ ^3 g- q饮料类碱性食物大全
- n2 \0 B) c! M. Z3 K1 H属于凉性的碱性食物有:茶叶 + e; I2 g* w* ?) x1 {: V
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 8 ?6 i: A* R2 o7 d: i
属于温性的碱性食物有：咖啡。
3 H- p$ }8 V0 {' v: ^4 L0 x制品类碱性食物大全
: Z' ], |+ z* w) ?3 q属于寒性的碱性食物有：食盐。
5 O1 ]- h$ p6 @0 T( j7 R属于温性的碱性食物有：食醋。 . W: J* ^/ n) f; ?2 Z& v
属于热性的碱性食物有：食碱。
5 U3 b3 W& [9 q8 Z十字花科类碱性食物大全 9 \6 M7 E" L& B/ F0 n3 L. R$ I1 j
萝卜干、红萝卜、红薯等。
, m$ N6 B4 P: O2 D0 q' k+ N: o强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
