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碱性食物大全列表
$ k+ O# a# C" p9 ~+ S! y* r# h蔬菜类碱性食物大全
& j" {) ]/ j7 _/ B/ r0 F属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
- y; d/ ]: ~5 e, Z: z$ z( m属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
0 \, S6 B; O# {- ]属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 * N$ D {5 b) S3 S" g" T
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 + X% W1 c! ?" _
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
' t6 H& e* Y( d9 G食用药材类碱性食物大全 & P7 p% f1 y. Q) z. w- k( K
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
0 s% f- C: L# z/ W9 m" w+ v5 v: i属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
0 o6 i9 Z; o% [% [- p* w属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
; ]6 D" @8 B& J属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
6 m+ |1 ~# D6 l. e5 T7 G属于热性的碱性食物有：肉桂。 3 V' O9 R6 ?, X& D9 R- P, C0 y
水果类碱性食物大全 ; {1 \4 N& a% t ]% T& `
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
) L7 I) }* u6 ], z# z属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 $ U3 }. H: O! [+ [0 X b9 W% J
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 1 R& h- G; g' i, a( ]# P% V2 H
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
$ n0 U; U& D- B- ?7 i6 h坚果类碱性食物大全
) Z. m, C% }2 Q% |属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
0 U$ u9 b. k$ }" X属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 0 i) B$ H) M1 \, D' b0 y
饮料类碱性食物大全
: l1 P4 M% E- R: @( m7 @属于凉性的碱性食物有:茶叶 1 }8 ]+ Z7 a+ k3 D; S: T9 y0 C
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
7 s6 k0 f! X" L% h; e9 Q属于温性的碱性食物有：咖啡。 1 O( E6 o, ^1 k
制品类碱性食物大全
# G' m! }- {! W. N2 n d属于寒性的碱性食物有：食盐。 6 H3 y4 Z$ Y( ~' N( `0 l5 b
属于温性的碱性食物有：食醋。
, l* e @4 @! q1 K- v属于热性的碱性食物有：食碱。 4 C A& j, u- M3 @
十字花科类碱性食物大全 7 T" k! o G( G- q( H
萝卜干、红萝卜、红薯等。 : V9 A2 h6 Y$ o- t/ o
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
