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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑
: }# E! l; _. n
# o3 p+ P! R" m$ n J8 m10月4日 早餐/ G: H! {8 W& ?5 b. |
杂粮粥+蔬菜饼+苹果
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附蔬菜饼的简单做法:- r# Y; {% @/ | v
1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。6 ^/ z, W. \8 f ]! i) e/ K
2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)
" K( c1 v6 c/ A& c) I+ a! M$ n. @3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。: G9 ]7 s, G4 W/ X0 ^: j
4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。; a! E/ e: A f) j/ V
0 m" c' k) y- A; @& S9 N$ M5 \$ y# B* a9 I+ u
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