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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 4 L6 q: [2 a v* f$ D: }, D- [
6 N o) Z9 M+ k! ~$ t3 H因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品
7 K! b. ~0 G0 t黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖 n& M; B1 l) g8 C. q) K
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟( z/ G9 f8 z/ E5 O @
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的, e4 O; \4 ~& R/ L4 Y2 Q- Q* n
3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了/ w i" }; q1 A( y. ]" B& O/ x
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水$ o! V* H! n; J- F+ a4 Z0 X
可以根据个人口味加水、、, h2 P& P! ]8 U' u- e6 E
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃
8 N @: O# O \7 s5 N5 O( P3 Z5 }我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子
5 U1 K/ |% X6 X# _ U( [糖可以根据孩子口味自己添加! S- I! T A# _
' U7 j0 ~/ q2 v" T$ n# F
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发表于 2011-3-28 17:25
