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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 + F; l& [6 H+ o4 B! m8 N* _
( ^) Q% T v. i' K3 h# I, i/ b
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
* b" O. {' b% p8 e' P黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖* ?8 l. T5 N/ r3 R5 z$ d, l/ C
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟/ m+ x: U$ b3 ], w
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
! _! D; W0 H" F3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了. z' i' N' {3 ?- ]0 K2 x
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水
( \! X( ~! n/ z' V/ T3 W可以根据个人口味加水、、+ b* n* D2 Y5 T+ b% K4 c
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃
1 A2 `0 Q- \( S& T# P8 \我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子) }8 |( n5 m9 o8 N( `9 Z
糖可以根据孩子口味自己添加
, N; N+ @+ E. |, ~$ p$ S3 Z& ^
& o D1 W$ X# D* {7 @/ e) |3 r
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