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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 ; C" u; T+ } a6 N3 ]# A
: L q' d: |4 C9 U3 T1 ^3 z因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品
7 v- u, v* ?2 k5 q8 ~9 j黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖2 f* n) n0 W/ s M9 W
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
b9 |% b" G8 D) s2 _. m% {+ i4 h0 f2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的
% a; r4 ]' |% w" o! e# `3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了4 G, l. r- w. A+ s- X/ m' L
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水/ p* y: @8 g. m, N
可以根据个人口味加水、、. a% \9 E+ K1 n0 W! f# |0 A
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃. B7 I# ^" M/ c- v: L! c n5 w/ m' [$ m
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子1 K. g# \: u6 T5 R$ `
糖可以根据孩子口味自己添加
' U) [1 y+ K( e( l C: S9 x d h7 _9 H; f( z% f# K+ s9 I
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发表于 2011-3-28 17:25
