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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
7 B# _2 a$ j, t
. b4 `, e% L1 o4 @9 l# k因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品- T( t/ K# Y7 L! g
黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖4 e" F& f. q' g/ t, q- f( E
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟8 ?6 h) P' w7 E i' U
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的
: A4 s) H4 p/ x3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了# }) C' \- q4 G P0 X) ?! B9 k
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水9 z! D, Z# [) ?/ I; T6 \
可以根据个人口味加水、、8 Z5 P4 d+ S4 [6 u9 O/ w8 C; |
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃8 E2 E9 }: O& ?: O* x, _6 \
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子
% b6 F$ l$ b! F糖可以根据孩子口味自己添加
4 B/ x; w2 u9 z
2 E9 h9 h- y1 d/ V
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发表于 2011-3-28 17:25
