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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
! U/ }3 y! M1 f G( t* Y7 H
; W9 N* ?3 ?% \! ~( J7 g因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品' o) Z! r7 W4 y. _
黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖5 Q6 u- X& O& H2 F2 q' c, @+ Y4 I
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟2 y. I0 g& Q# y
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的3 y+ z8 b, V4 m+ E
3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了% e) P$ Z Q- e- i a$ f C
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水
5 l7 s& G) Y5 z% { y9 N可以根据个人口味加水、、" R' u1 b I' w5 c
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃) ]* J! }' M. i5 c$ M2 o! C- A
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子
% y" d& u9 c1 m% O4 A糖可以根据孩子口味自己添加
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. P& Q* ]9 J* J' X% L7 D, x/ ?
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发表于 2011-3-28 17:25
