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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 8 L, T' m8 o7 n' u" z
9 L# R0 q l, ~7 G
因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品/ H$ L3 J6 L: W; [# o: _$ Q
黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖5 M$ c* W* X, q( v( X
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
$ z* N6 b% Q) ]2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的. E5 ?8 G! l3 @8 h! i
3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了
0 I& Y( ^8 D- K. Q4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水1 f! _& z# x+ e( A
可以根据个人口味加水、、
+ j0 X5 s5 L% S+ u2 B& l# o g5 H可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃
7 K8 c( n, C* h我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子
* R' f& y- H8 h7 c" g" n糖可以根据孩子口味自己添加
! S1 y5 I' X5 g7 B+ T2 Z& D# L: ?
' ^1 [# P4 M9 ]* s/ i) H# D1 @
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发表于 2011-3-28 17:25
