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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
( _) F2 ?. }3 B; K& H$ V. L c5 C9 }2 J
1 J, N, L8 P) p1 s& ?因为宝宝不爱吃肝脏，所以我就经常给做芝麻糊吃，一周2次吧，黑芝麻也是补铁佳品) |' X! q% T9 n
黑芝麻糊材料：糯米粉，黑芝麻，糖+ O# [; Q- Q, _3 _# b2 s
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
: S# ^( B) N+ M( m$ H' y) z3 U o2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉，有条件的用豆浆机打成芝麻粉，由于宝宝吃不多，我是用研磨碗来研磨的* s/ j3 b$ s, Q: u; ]% j7 k
3买糯米粉，在锅里炒熟，炒至发黄就可以了4 v& c% q0 Q7 r! M
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1：1比例放入碗里，倒入开水3 H* V" _3 R! A( k
可以根据个人口味加水、、
6 E% J. f& g2 L, L' `# l9 b6 [6 B可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃* m3 Q7 n' B) l* K1 |- F6 X
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米，或者瓜子
9 T# ?! D4 L/ E/ U E4 t1 E' z- N糖可以根据孩子口味自己添加
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发表于 2011-3-28 17:25
