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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 4 A% Y, g z# G/ b
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因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
; i% T( D3 s9 N黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖
2 x" k( K/ e4 N: b1.黑芝麻先用热锅翻炒熟; [+ n( h& A! o+ \8 L# e! h1 ]
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的9 Y% y+ F) v0 q5 V0 k! ^. Z( ~$ L
3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了9 ?9 A% P1 i) e
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水! G9 a, j( n. C+ H( n5 S
可以根据个人口味加水、、, O" | Y: m+ P
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃7 ?4 V9 i2 v3 v! m( [: j
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子
' v3 o- ?! S. @ z糖可以根据孩子口味自己添加8 R/ a6 e2 J5 F' V
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