- 阅读权限
- 110
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-8-20
- 帖子
- 14935
- 积分
- 98285
 
- 经验值
- 98285
- 爱心活力豆
- 8
- 宝宝生日
- 2008-06-30
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 莲湖区
|
本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:20 编辑 6 a3 X: z1 E4 E/ s
* w' h! u3 m# k2 t/ f6 n) U
8 A, i! N% {9 U4 s K6 y+ @! }# s$ s- r9 P$ B6 K
平常磨了豆浆的豆渣都到掉了，真是浪费。周末，有空可以给孩子变变花样，用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。
" [+ O" I7 ^0 J+ ?, o: b
, {1 W( l* b0 `, r第一步；先在豆渣里加入两个鸡蛋，一勺面粉8 e* B$ Q4 f5 \! y5 [
4 S1 _( y m# n; Y4 Y
第二步：加入盐，糊椒粉，再放些葱花。
0 i% P8 B8 C/ h6 n; \3 C, }' X, E' D+ z- X
第三步：开始搅拌，因为豆渣中本来就有水份，所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。/ n+ t' H6 x3 Y* d6 L
+ c. ]( C0 c1 \6 v第四步：平底锅中倒入一点油，把面糊铺成圆形，开小火煎。
* j( y6 ?' j$ L. b; {
2 v3 U6 ]& F4 f5 g5 }, f$ X待一面变色后，再反一面轻煎，等两面颜色都焦黄时，就好了。
, c/ p+ h5 n+ u7 D
5 ?1 i' _( o" C: e+ t( w3 Q" w o e! i ?3 C+ \
$ _- A, Y' u7 Z) t
|
-
总评分: 经验值 + 40
金币 + 30
查看全部评分
|
发表于 2013-11-17 22:51
发表于 2013-11-18 09:10
