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言宝宝

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楼主
发表于 2013-11-17 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:20 编辑
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平常磨了豆浆的豆渣都到掉了,真是浪费。周末,有空可以给孩子变变花样,用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。4 S6 k3 f) Q9 X2 G# ?3 [" M8 @: m
; `+ [; p' G( {% a6 a+ g+ r
第一步;先在豆渣里加入两个鸡蛋,一勺面粉
5 J- a" i6 y/ [4 J5 |$ ^1 B
/ u) _* H- T2 a2 E! L' }第二步:加入盐,糊椒粉,再放些葱花。
3 k' e- F4 T9 z! J3 B2 r3 W3 h7 c0 p6 U+ I. W4 F0 `+ G
第三步:开始搅拌,因为豆渣中本来就有水份,所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。
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* |# ^5 V8 j5 R& T+ _3 ?第四步:平底锅中倒入一点油,把面糊铺成圆形,开小火煎。( |( E" Z1 d' w2 l" |; V
3 V  e$ ^3 f: I) j$ x0 ?
待一面变色后,再反一面轻煎,等两面颜色都焦黄时,就好了。2 n$ Q% O+ d$ [" e$ F/ _  u  H
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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:22 编辑
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0 ?* P6 L- W9 L. \" q$ _7 j+ A+ D! b, v5 \8 F" b1 L4 f
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( o  L+ p) v# B- a' D2 c
$ i% E2 R# Z) F! H2 |+ B这是最早煎好的这个,孩子已经迫不急待了,抹上了她爱的番茄酱就开吃了。等我拍照时,一半已经下了她的肚子了。" F/ w3 l9 \+ R: S, L
5 U6 ~$ ^1 e# @  D# e! d, ~

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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:23 编辑
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2 X$ m" j8 h* b& K1 L# \0 S
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5 ]0 l- x$ G9 o  m5 f( p
( x7 o! [3 y  U8 O7 A% ^5 L好吧,赶紧给剩下的三个照个全家福,配上新磨出来的豆浆,真是简单又有营养呀。
+ s$ O* `. s) \/ u& O4 B

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绝对营养健康
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回复 亦笑了之 的帖子9 g8 n' Y' t: Z2 B. y

% y0 g5 v$ t$ T# I呵呵,还没编辑完呢,你真快。谢谢。

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看样子很好吃。宝妈家用的豆浆机什么型号?
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回复 子君11111 的帖子) o( B: W* F! m1 v4 ~8 Z

; v. u1 D' \. r  m呵呵,就是****阳的,别让人认为广告贴了

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营养又美味

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有心的妈妈,学习了。

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Medal No.11

我家的豆渣都一起喝了,这样好像对肠道好还是什么的
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回复 lenlois 的帖子
0 U. \% R% l; Q6 s4 x6 a2 z! J  i8 L5 C$ [
是呀,我们家的都口细,难伺候呀
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简单又营养的自制早餐 —豆渣鸡蛋饼
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