- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2011-6-4
- 帖子
- 1827
- 积分
- 21089
   
- 经验值
- 20234
- 爱心活力豆
- 7
- 宝宝生日
- 2010-10-14
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 汉城街道
|
本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-7-15 15:54 编辑 3 |% }2 P: J: g, y# k8 C" H
" f8 }$ w4 e1 B辣炒花蛤
6 r$ o+ |* K2 c( Q+ T V! O) q2 ]0 g" i/ s. Q- ?" D" d
+ v% w+ H8 w4 a% q0 F* n材料: 花蛤1300G、大葱2根、蒜10瓣、姜50G、红干椒150G、花椒50G 油适量。 $ _6 y, P; J0 }$ ~9 A& m2 ?9 A; z
- K. s5 i) V. U+ S. ^调味料: 老酒1大勺、糖1小勺、盐2.5小勺、花椒粉少许、蠔油1大勺、红油适量(忘记拍照了)。
5 s* F2 T1 b3 [0 H- g# i( S( N7 l% i做法: / {9 I( P3 j" G# `1 ?, z' \
1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。
) V- T2 P' Q& w% u) ~ 2、葱切片,蒜和姜切片。红干椒斜切成两段。 , a8 V6 }2 M6 H' ^- Z
3、锅放适量油,爆香葱,蒜,姜,红干椒,加入鸡汤,放入所有调味料。 6 `0 p3 h c& @ i
4、再放入花蛤,盖上盖,直到花蛤开壳,煮开即可。! j( w6 k1 M1 D/ b+ m I3 K: A
$ V- \0 t% a; B; X6 I r0 J) B O( H+ V j& Z* J
吐泥3小时1 _. |: i1 x$ v/ M0 @* a. E3 U" S
% b1 Q2 q# Z2 k( x
. J0 ^/ [6 [' d9 `) E
7 ~7 P( P7 \0 {8 @* u$ y# Y; o0 I
用刷子一个个刷洗干净
$ c |: c* s! ?/ i# O. [% H, t3 p; z# u( t* ~; e+ L
# h. J1 z0 D0 h/ ], g5 f8 L
配料
) V" h9 y3 m- U" Z2 ?. w; J" [, t
2 u# d( z, ^) n# P5 t, P2 Z/ W- Y3 n; C0 I/ ]: _. G
; m) j# h( I* ^/ k
炒的时候没办法拍,只能直接给大家看成品了。2 e$ L9 m! \. j2 r5 ^
8 ?$ v2 u/ f `# G
1 o! J [/ h# F8 S' J3 O8 Z
4 {' U& e: A- N, M( M' i$ Q( ~) \. i% K0 Z
吃这么辣的东西容易上火一定要喝点下火的凉茶。% c" t0 Y; g L" {" f$ C
6 _+ B& s0 U: f, {% X: r2 R; V
|
-
总评分: 经验值 + 10
金币 + 30
查看全部评分
|