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本帖最后由 guduo520 于 2011-11-19 19:25 编辑
) k+ |6 h; W$ e' n& ^( p
1 Y# P$ |4 H3 n' ?今天的太阳真的很好，自小区供暖以来，家里温度持续走高，一看温度计，27℃，穿件T恤都要把袖子撸起来，开了窗户，直到室内温度降到24℃。
/ Q. f. U/ }0 P这么高的室温，有点燥热，晚餐就来点凉爽的吧，来个蔬菜沙拉，再来个醪糟蛋汤好啦，既营养又减肥，还能润肺清燥。$ o, a& V+ f: C+ K* P6 S- E" A. t& n9 j
先到楼下超市备料吧！
2 i1 ]/ b* g( r; Y圣女果、黄瓜、香蕉、苹果、包心生菜、沙拉酱
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洗好后把生菜手撕成小块，香蕉、苹果、黄瓜切块，圣女果一分为二，放到大腕里，加上适量沙拉酱4 F" i9 J6 d* }7 @
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) e: E+ G: E/ _( s0 {5 o拌匀了，盛在大碗里慢慢吃。! b9 J: Q( w$ f: `# d2 c% t' {
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7 h+ s, n _! I- ^再来个醪糟蛋汤，撒几颗诺木洪的大枸杞
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9 n/ X* z% ]! {" ]6 P好啦，一顿营养减肥餐做好啦！
& V8 N* c2 C1 [3 L+ K开吃……
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发表于 2011-11-19 19:22
自己坐沙发，好大一碗全部被我消灭啦
是丰胸的哈
那就不放沙拉喽，哈哈
