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印度按摩法揉肚子 揉揉就没了

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楼主
发表于 2008-7-21 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　要美容，排毒是由内开始美容的必须程序。现在交给大家的是来自古老印度的排毒按摩方法。它其实是结合了印度按摩的手法和淋巴排毒的理论一起进行的。
- t; ^+ B; J8 h印度按摩手法：
5 |, w7 H7 v# H, w4 [' h4 p0 C) E4 P6 H. a& P
手法1 % D# U9 Z! }$ n5 l* O9 [

, W5 j' X4 ]( g# c  u, A6 e" Z" K两个手掌完全接触腰部，前后交错不停地按摩，直到腰部渐渐升温。
& b+ [2 i6 C" _, X9 C% ^: G
5 w, C5 ]3 Q( c手法2
. _! O( h* \% a5 p+ X& d: n
( l# m4 Y) y! I. a: n/ g- C! }两手拇指交叠，按摩时以手后掌为轴心，双手分别向外按摩，在腰部及下腰画扇形。
9 v( q# a; p! T0 I- B
4 Z- r# J9 U. A手法3 , j$ M# y, t$ G" S

7 J8 o, u/ M1 s7 l两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰，最好是用手指部分轻击腰部，然后整个手掌顺势滑向下腰，另一手掌同时开始新一轮轻拍。 & b7 e+ y0 M' J# d5 R

/ k( L' [9 g3 u! q1 S0 o# F手法4
  l4 E5 g" V3 v* d7 V. u( \+ a. _& C* o7 D& L: p5 _  A
双手拇指和其他四指成45度角，轻放在腰部，从身体两侧向脊椎交替进行推拿。推拿时，手掌内会微微堆起一些腰部的肉，随着向脊椎的靠近，手指尖渐渐合拢。
; r2 i# S3 ]% B) c% [  p专业分析： % j+ Z  m$ H6 A
/ h5 S! j# K9 q
芳香按摩专家Massage therapistKHANA(泰国)北京菩提树休闲会所按摩师分析：印度排毒按摩，最大的功效在于淋巴排毒。这种手法的特点是速度快，力度轻，比一般的推油按摩要柔和一些。人们总会疑惑，这样的按摩是怎么实现排毒的? # l' E/ i8 m& Q- d3 ?- J; L- U, m/ u
2 f) J% X& d5 d+ S4 j2 t
简单说，首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把精油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。人的身体有三大淋巴结：耳后，腋窝，以及腹股沟。这些毒素最后都会通过尿液排出。所以我建议你，在做排毒按摩之前，最好先饮些水，一般按摩馆或者S p a会提供薄荷茶或姜茶，这都是不错的选择。这样在按摩过后，可以立刻去小解，促进排毒的效果，而在之后的几个小时内，也要增加饮水量，可以达到更彻底的排毒功效。
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蓝宝贝

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沙发
发表于 2008-7-21 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: + j4 f2 N% A5 S/ L1 {4 @- Z# b
发在时尚版块更合适哦:wanwan59: 。。
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一妈

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板凳
发表于 2008-7-21 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
要是有人给我按就好了，呵呵
, R, U1 l8 I& t+ H( o) w) O- r谢谢LZ分享哈。
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心怡无限2006

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发表于 2008-7-21 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
点子不错，就是比较麻烦，太辛苦了wanwan75.gif wanwan56.gif
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无尘

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发表于 2008-7-21 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
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臭杰妈

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发表于 2008-7-21 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错，没是就做做:wanwan79: :wanwan79:
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布布熊
Cherry

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发表于 2008-7-21 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
听起来不错的，wanwan46.gif 自己很难坚持哦，
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xzlj
鑫宝妈

初中毕业

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发表于 2008-7-21 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这方法顶用吗？印度人都那么胖？:wanwan60: :wanwan60:
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ma_baby
ma_baby

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发表于 2008-7-21 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 蓝宝贝 于 2008-7-21 11:26 发表
8 e& _6 h; x0 M! m:wanwan79:
$ D* I1 J: Z  X3 w发在时尚版块更合适哦:wanwan59: 。。
7 Q5 d, i: i& \8 F, U. Z0 \
9 k; J) a$ p, }& T8 `% W( `  ^& r7 s

5 @' ]" E1 p% B# Q# K1 B9 j同感:wanwan49:
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温馨
温馨宝贝

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发表于 2008-7-21 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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海伦仙

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麦兜妈妈

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发表于 2008-7-21 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谁懂
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发表于 2008-7-22 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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applego

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发表于 2008-7-22 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: 不错,贵在坚持啊
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尔都

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发表于 2008-7-29 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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顺其自然

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发表于 2008-12-4 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最近在揉肚子，但是没有固定的方法，就是用两手柔柔，应该也起作用吧
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宁贝尔
宁珂妈

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发表于 2008-12-4 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贵在坚持哦8 j; a( x( Z5 M
% T  V% m6 \5 e/ f3 j
我比较懒呵呵
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lzwmama
威威妈

幼儿园大班

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发表于 2008-12-5 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
按摩肚子是有利于新陈代谢的
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