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印度按摩法揉肚子 揉揉就没了

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楼主
发表于 2008-7-21 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　要美容，排毒是由内开始美容的必须程序。现在交给大家的是来自古老印度的排毒按摩方法。它其实是结合了印度按摩的手法和淋巴排毒的理论一起进行的。: d8 f" A/ C2 J/ {9 X: l
印度按摩手法： . P* X" N& {9 T& M0 V" ?( @
' ?* p" @) _) a% o
手法1 " h( \) j; u. b" d) [* b( i
. }  n8 d! M; C! k
两个手掌完全接触腰部，前后交错不停地按摩，直到腰部渐渐升温。 ! h# L1 n; c% a; G0 V

% k  P! b. A- A& B手法2
9 Q2 U: U& }7 p' u2 i
) R) e& J6 R' @1 z6 Q两手拇指交叠，按摩时以手后掌为轴心，双手分别向外按摩，在腰部及下腰画扇形。
0 [" U$ H+ I4 K  H: {. t
% ?0 j' G& F' l( ?$ ^$ o6 E手法3 ! V7 O8 u5 f! h1 q, n
6 t0 ~9 J7 Y1 ]- D. X
两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰，最好是用手指部分轻击腰部，然后整个手掌顺势滑向下腰，另一手掌同时开始新一轮轻拍。
5 ?; E( N' G8 p& T
9 T/ o" P4 @" U1 e; ], @# r( S手法4
1 C  \& W$ X* E/ S1 P* T' E- x6 F! v) w
双手拇指和其他四指成45度角，轻放在腰部，从身体两侧向脊椎交替进行推拿。推拿时，手掌内会微微堆起一些腰部的肉，随着向脊椎的靠近，手指尖渐渐合拢。: D3 x5 K8 P  X
专业分析： " @" J. N/ q. Y6 G
0 F  h, p* A5 p# o7 }% a
芳香按摩专家Massage therapistKHANA(泰国)北京菩提树休闲会所按摩师分析：印度排毒按摩，最大的功效在于淋巴排毒。这种手法的特点是速度快，力度轻，比一般的推油按摩要柔和一些。人们总会疑惑，这样的按摩是怎么实现排毒的?
: o3 u" E4 r- a' r, B" y
1 E0 T. f0 T0 h. P简单说，首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把精油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。人的身体有三大淋巴结：耳后，腋窝，以及腹股沟。这些毒素最后都会通过尿液排出。所以我建议你，在做排毒按摩之前，最好先饮些水，一般按摩馆或者S p a会提供薄荷茶或姜茶，这都是不错的选择。这样在按摩过后，可以立刻去小解，促进排毒的效果，而在之后的几个小时内，也要增加饮水量，可以达到更彻底的排毒功效。
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蓝宝贝

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沙发
发表于 2008-7-21 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: ' l8 R4 t; a& V8 K0 m0 Q
发在时尚版块更合适哦:wanwan59: 。。
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一妈

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板凳
发表于 2008-7-21 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
要是有人给我按就好了，呵呵; A+ j  ~* n& {
谢谢LZ分享哈。
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心怡无限2006

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地板
发表于 2008-7-21 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
点子不错，就是比较麻烦，太辛苦了wanwan75.gif wanwan56.gif
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无尘

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发表于 2008-7-21 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
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臭杰妈

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发表于 2008-7-21 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错，没是就做做:wanwan79: :wanwan79:
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布布熊
Cherry

小学毕业

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发表于 2008-7-21 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
听起来不错的，wanwan46.gif 自己很难坚持哦，
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xzlj
鑫宝妈

初中毕业

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发表于 2008-7-21 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这方法顶用吗？印度人都那么胖？:wanwan60: :wanwan60:
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ma_baby
ma_baby

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发表于 2008-7-21 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 蓝宝贝 于 2008-7-21 11:26 发表
% h- d7 f" G: x# w0 x- r:wanwan79: 7 U/ c6 c1 b- M4 y
发在时尚版块更合适哦:wanwan59: 。。

- C, D  d" B5 y/ V
9 C4 l6 N2 q% H3 a) l7 r
% {4 ]! _8 k1 ]同感:wanwan49:
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温馨
温馨宝贝

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发表于 2008-7-21 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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海伦仙

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发表于 2008-7-21 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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麦兜妈妈

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发表于 2008-7-21 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谁懂
炫炫妈

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发表于 2008-7-22 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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applego

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发表于 2008-7-22 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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尔都

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发表于 2008-7-29 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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顺其自然

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发表于 2008-12-4 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最近在揉肚子，但是没有固定的方法，就是用两手柔柔，应该也起作用吧
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宁贝尔
宁珂妈

幼儿园大班

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发表于 2008-12-4 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贵在坚持哦- w/ }/ P8 b+ L  e0 E1 h# H7 L* l( Y

1 |- g' Z1 j: x7 v/ E7 l: ?8 h我比较懒呵呵
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lzwmama
威威妈

幼儿园大班

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发表于 2008-12-5 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
按摩肚子是有利于新陈代谢的
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