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印度按摩法揉肚子 揉揉就没了

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楼主
发表于 2008-7-21 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　要美容，排毒是由内开始美容的必须程序。现在交给大家的是来自古老印度的排毒按摩方法。它其实是结合了印度按摩的手法和淋巴排毒的理论一起进行的。
/ M3 p* W  B5 x+ Y# Y2 {# b印度按摩手法： & M# L/ i9 P8 Z6 P7 x' t7 e4 \: v

( Q* _' g8 X0 Q/ i2 m( V, O$ f手法1
2 \& e0 o9 k* V* J" \
- G$ `6 ]9 l* H9 X! X两个手掌完全接触腰部，前后交错不停地按摩，直到腰部渐渐升温。 1 \( `% u8 d/ x2 ]) o' f# p

; r5 c: y  n/ B. U! M% ?" x; t* p# b手法2
% a2 w6 I' a9 ^
2 M, P. l% |! d3 H两手拇指交叠，按摩时以手后掌为轴心，双手分别向外按摩，在腰部及下腰画扇形。 : s7 D4 ?7 Q9 x* C0 i: h1 h& z! j% F

( K+ O" _: s' q1 y2 {' I: u手法3
9 n4 B# s% L# p$ ]% R5 Q# t4 V* \4 d& F' i6 f, \
两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰，最好是用手指部分轻击腰部，然后整个手掌顺势滑向下腰，另一手掌同时开始新一轮轻拍。 - S7 `" |, B% Q8 {/ c, k

' k$ e2 \5 Z( |; |% f3 w手法4
) X7 f' y# l4 n% o
3 B/ r  g) j! I2 o7 C. D双手拇指和其他四指成45度角，轻放在腰部，从身体两侧向脊椎交替进行推拿。推拿时，手掌内会微微堆起一些腰部的肉，随着向脊椎的靠近，手指尖渐渐合拢。1 Z( |3 ^9 b  x! g5 g9 F
专业分析： + {+ r+ {# Q8 Q( }1 I; w3 ~
4 W* Q: o0 g: J: A$ K
芳香按摩专家Massage therapistKHANA(泰国)北京菩提树休闲会所按摩师分析：印度排毒按摩，最大的功效在于淋巴排毒。这种手法的特点是速度快，力度轻，比一般的推油按摩要柔和一些。人们总会疑惑，这样的按摩是怎么实现排毒的?
6 i, E6 f7 X) _  @( r2 A
# i% Z& J- T* `$ L/ l6 H1 b简单说，首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把精油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。人的身体有三大淋巴结：耳后，腋窝，以及腹股沟。这些毒素最后都会通过尿液排出。所以我建议你，在做排毒按摩之前，最好先饮些水，一般按摩馆或者S p a会提供薄荷茶或姜茶，这都是不错的选择。这样在按摩过后，可以立刻去小解，促进排毒的效果，而在之后的几个小时内，也要增加饮水量，可以达到更彻底的排毒功效。
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蓝宝贝

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沙发
发表于 2008-7-21 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79:
/ a: t. M0 T# V9 F发在时尚版块更合适哦:wanwan59: 。。
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一妈

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板凳
发表于 2008-7-21 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
要是有人给我按就好了，呵呵' {9 Y) G  U/ b) }! r. h1 F
谢谢LZ分享哈。
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心怡无限2006

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地板
发表于 2008-7-21 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
点子不错，就是比较麻烦，太辛苦了wanwan75.gif wanwan56.gif
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无尘

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发表于 2008-7-21 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
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臭杰妈

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发表于 2008-7-21 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错，没是就做做:wanwan79: :wanwan79:
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布布熊
Cherry

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发表于 2008-7-21 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
听起来不错的，wanwan46.gif 自己很难坚持哦，
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xzlj
鑫宝妈

初中毕业

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发表于 2008-7-21 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这方法顶用吗？印度人都那么胖？:wanwan60: :wanwan60:
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ma_baby
ma_baby

上小学

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发表于 2008-7-21 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 蓝宝贝 于 2008-7-21 11:26 发表
/ d9 U* ~, M# R* g, {  w8 F4 A:wanwan79: 0 |. n7 o0 y2 Y' Q# {; i* g" c$ E! k
发在时尚版块更合适哦:wanwan59: 。。
: r7 i+ E5 t% L- g0 k* @# [

) q, ?" a! c6 k' A$ V( Y/ T- X. B5 B
同感:wanwan49:
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温馨
温馨宝贝

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发表于 2008-7-21 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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海伦仙

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发表于 2008-7-21 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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麦兜妈妈

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发表于 2008-7-21 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谁懂
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发表于 2008-7-22 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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applego

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发表于 2008-7-22 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: 不错,贵在坚持啊
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尔都

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发表于 2008-7-29 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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顺其自然

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发表于 2008-12-4 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最近在揉肚子，但是没有固定的方法，就是用两手柔柔，应该也起作用吧
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宁贝尔
宁珂妈

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发表于 2008-12-4 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贵在坚持哦
) M3 ^' m2 P$ E8 m& L8 a4 T+ ?
我比较懒呵呵
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lzwmama
威威妈

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发表于 2008-12-5 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
按摩肚子是有利于新陈代谢的
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