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印度按摩法揉肚子 揉揉就没了

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楼主
发表于 2008-7-21 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　要美容，排毒是由内开始美容的必须程序。现在交给大家的是来自古老印度的排毒按摩方法。它其实是结合了印度按摩的手法和淋巴排毒的理论一起进行的。4 F. N; _% E6 [7 R6 b% u* ]
印度按摩手法： / Y! k7 `$ `" q& V

- W! D1 c! `( f, Y7 T手法1
4 O6 K' B! x/ Y; A% H& m0 |( F! o( V! M' ]" h9 ]7 f2 o
两个手掌完全接触腰部，前后交错不停地按摩，直到腰部渐渐升温。
9 F  K9 g) I" ?( [: q: k! H& \7 b! x+ w! u" l9 b# i# a. q  \/ E
手法2
( {( W6 r2 r, s$ @- u0 T0 h+ S
. J& R9 X1 g& P  s* G两手拇指交叠，按摩时以手后掌为轴心，双手分别向外按摩，在腰部及下腰画扇形。
: G+ e* b+ d1 p# v
, F0 i9 v7 D5 m( W- U3 ]- [手法3 8 L9 n, |, r" n  H5 K3 y' d7 Q
; C  S+ S! G) r* o8 L
两手掌交替轻轻拍打腰部或下腰，最好是用手指部分轻击腰部，然后整个手掌顺势滑向下腰，另一手掌同时开始新一轮轻拍。
- d4 E  B# T2 m4 o; s: E6 x7 X7 i" e; `, f3 d) l) N& |
手法4 " d! s3 ~* b5 F7 V
; R1 T- Z  T% `8 q% Y
双手拇指和其他四指成45度角，轻放在腰部，从身体两侧向脊椎交替进行推拿。推拿时，手掌内会微微堆起一些腰部的肉，随着向脊椎的靠近，手指尖渐渐合拢。$ z% v/ o0 K% p1 f7 u
专业分析： 4 d. @1 M1 u3 t

& x( i; d5 m% w. p& \9 a! J6 f芳香按摩专家Massage therapistKHANA(泰国)北京菩提树休闲会所按摩师分析：印度排毒按摩，最大的功效在于淋巴排毒。这种手法的特点是速度快，力度轻，比一般的推油按摩要柔和一些。人们总会疑惑，这样的按摩是怎么实现排毒的?
2 T% P; Y6 o8 r% c$ t: d- m
) c5 K* {& X& _+ T: ~: P简单说，首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把精油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。人的身体有三大淋巴结：耳后，腋窝，以及腹股沟。这些毒素最后都会通过尿液排出。所以我建议你，在做排毒按摩之前，最好先饮些水，一般按摩馆或者S p a会提供薄荷茶或姜茶，这都是不错的选择。这样在按摩过后，可以立刻去小解，促进排毒的效果，而在之后的几个小时内，也要增加饮水量，可以达到更彻底的排毒功效。
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蓝宝贝

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沙发
发表于 2008-7-21 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79:
) G  r, l& l( ?/ e3 y, y发在时尚版块更合适哦:wanwan59: 。。
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一妈

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板凳
发表于 2008-7-21 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
要是有人给我按就好了，呵呵
( O( I4 I" k* e/ S谢谢LZ分享哈。
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心怡无限2006

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地板
发表于 2008-7-21 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
点子不错，就是比较麻烦，太辛苦了wanwan75.gif wanwan56.gif
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无尘

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发表于 2008-7-21 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
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臭杰妈

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发表于 2008-7-21 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错，没是就做做:wanwan79: :wanwan79:
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布布熊
Cherry

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发表于 2008-7-21 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
听起来不错的，wanwan46.gif 自己很难坚持哦，
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xzlj
鑫宝妈

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发表于 2008-7-21 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这方法顶用吗？印度人都那么胖？:wanwan60: :wanwan60:
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ma_baby
ma_baby

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发表于 2008-7-21 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 蓝宝贝 于 2008-7-21 11:26 发表 - n' }0 k" m/ V6 e+ z
:wanwan79:
* w' f* K( e3 F* F发在时尚版块更合适哦:wanwan59: 。。

) W( {0 q1 ]( E2 k0 \5 d* V; M4 {, @% q, b3 g
/ J0 K0 c2 p: G% |
同感:wanwan49:
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温馨
温馨宝贝

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发表于 2008-7-21 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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海伦仙

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发表于 2008-7-21 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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麦兜妈妈

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发表于 2008-7-21 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谁懂
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发表于 2008-7-22 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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applego

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发表于 2008-7-22 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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尔都

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发表于 2008-7-29 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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顺其自然

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发表于 2008-12-4 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最近在揉肚子，但是没有固定的方法，就是用两手柔柔，应该也起作用吧
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宁贝尔
宁珂妈

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发表于 2008-12-4 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1 |. q! |% G5 B% t: W3 |我比较懒呵呵
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lzwmama
威威妈

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发表于 2008-12-5 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
按摩肚子是有利于新陈代谢的
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