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楼主
发表于 2013-10-13 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑 * Z8 f% p" i% M( S$ c8 U

8 w6 o% ~  d+ I7 |4 [减肥吗( G  ~0 D. @6 k+ y+ c/ l( R
永远只在我嘴上说说3 [: u, y  ]) i7 [( k
但这次既然下决心扎针
" ^. R9 X1 z( v& v' \( s9 P那还是要注意些  s9 B8 h# \! |. [& {  W. h
要饮食清淡,但是也不能索然无味- B9 I: y- t8 l0 k. O9 `% r( b
所以,我自有办法
$ W7 W! Y0 e( G+ q5 D8小时快速泡菜
6 I% B, b! h4 l5 y超市里买的,8小时泡菜8 p- C+ Q+ O& K% m- r! [  {
华润万家,忘记拍照片了
2 `6 R, D/ Y; m  x  D; \4 E在调料区,都能找到, l- }, U7 U- S" k1 |( O; V
2 B0 h/ x7 G) t7 i  [' ~
但其实你看看袋子后面的配料表( Y/ t8 J7 Z5 ~' _
完全可以自己做
1 W, d$ [$ {/ T  L只是用袋装的很方便
; R; f" P; u: q! v; F
' M, G% `  T! Q7 V( u% w  X
  L* \& }. p1 d7 ^0 t+ M , M& o5 X' D( ~1 X& G: u6 g) _) a

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑
9 C/ {+ e; j; a. r* @/ \! J
& Q, [, v/ T& P: Y0 k9 e6 Z4 k3 D先煮大料水
/ p: j5 G0 o7 `, U花椒 八角 葱段 姜片,煮开小火滚10分钟
" a% n, ^% _% Y$ t7 b0 G' A
& V# m, ^! M, g( b& q$ @
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:45 编辑
5 h/ d8 ]( e/ e6 y
3 I* J0 n. _, Q" o6 B7 Q煮的过程中准备菜1 Y# C, }' f. Q- k
我准备的有:洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜: C' W; \( {! n$ w* B* E9 f8 X
胡萝卜泡出来最好吃
3 {; d1 ]9 Y  t  f1 o
' U: U1 H! ^4 C& W( ~7 W3 a3 s# @! {- r( d' Z. g  c
; c; T7 e5 B2 H" ~8 l, `2 ]

+ o$ ?) }* f% Z: x+ ~
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:48 编辑
; `4 R8 n8 v0 b) B  a5 i$ T  }
: K( C) C& R4 ], V) v' m+ O0 o5 b大料水煮10分钟后,晾凉,不烫手就可以了
9 n4 G5 V4 b# k; ]+ e然后放入泡椒,在放入粉包(其实就是盐,白糖,鸡精)
3 q) e: F$ v9 }; j& G+ Z2 [! t搅拌均匀! n# b! O9 N. L$ x* j/ O! a& [; n
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去
. a2 ?! Q3 S0 z4 P4 E% P% k* e* t0 C
  T6 K) |: D9 H- u" W( d9 _

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:49 编辑 3 g% l( |7 T8 h# H' q5 x

8 U, B' A6 x9 B9 _让后放入准备好的菜,加盖等上8小时就可以啦$ j( J. R  m4 a" S, r/ t0 e% R4 G
% N4 z9 g; r# J& D, F

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
2 A6 q/ _1 i& ?+ h2 B
- ^; x1 J: j( y. q) \' J8小时之后,开坛咯9 ]0 w, o. x) R- g4 Y
喝粥的时候配上,美的很哦
& w7 i1 ]* ?& h  Z5 U& Y0 r0 O6 b3 \/ b- y. d, j9 f

$ A7 i0 ~; x. e7 f3 j5 ?  Y2 ]$ K9 ]  U; O7 o% X0 `
备注:
. O/ I6 u. z9 s, S2 S' b这个泡菜水可以反复使用,但时间也不易过长,以泡三四次为宜
, n% |" U6 X2 {( s3 y! q7 k之后倒掉,再重新制作
: y$ Y# N" b) b9 w. i% f' a) D1 a泡凤爪也是可以的哦" n) m% M9 ]: X, ?

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亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
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mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
+ S  S9 E/ T; P% U亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
, O: ]( q$ z7 M- H
嗯,本想泡豇豆的,手头没有

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豆王也不错的,我去年冬天就泡开了,现在也吃着,切碎拌点香油,下粥很好吃。

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怎么没有图片

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. g  q+ g, B" t 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
8 }3 g! V7 l! o. G# z; r  z6 K7 s% }+ u: j8 R
8小时之后,开坛咯
, M" H7 k: u" K喝粥的时候配上,美的很哦
6 s  D3 F. G& [; |6 \, }5 T: S3 \2 J9 z
* V) I: O4 W+ j; N" Q3 T4 i5 Y
2 r% Q' V) T8 Z- \* O8 J9 l# `
备注 ...
: k" n% B8 P8 X' |5 l0 Y2 e
我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

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" F- T- h: F. _" N3 j, o2 `! }8 u! F  I, a0 T* f
我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

' }# p4 G* O* ]) j: |; v: s宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

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+ c- L. A" G: \" z7 l  c% X" m+ @  T" k' d& |5 m
宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

+ V& B. Y# e6 Z我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤,多放些豆腐,煮汤的水用第二遍的淘米水,你可以试试

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% a4 `, K4 @2 i& z: X6 I9 t4 R真漂亮
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真不错

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哇!很不错!
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亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

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大料水里不放大料?
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兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25 ' a1 J% I% |7 O3 l! j* }9 {
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大料水里不放大料?
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花椒八角不是大料吗
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