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楼主
发表于 2013-10-13 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑 0 Y4 b# o8 ?" U/ {
- Y4 O. u1 S* t& l# e
减肥吗
5 b1 B! m' F2 C- |9 x+ g永远只在我嘴上说说
, x; Z1 F7 q* H/ q3 |7 B3 {但这次既然下决心扎针
4 _( U  U0 [' X那还是要注意些
  |" ]" R1 x7 U: K& n+ M/ N要饮食清淡,但是也不能索然无味0 l. V. Z' T+ v- @
所以,我自有办法
( v$ N: S0 E+ m8小时快速泡菜
; ~' C0 g, Q5 z超市里买的,8小时泡菜- H. K/ j* i7 |* W# Y/ P
华润万家,忘记拍照片了
$ w/ P+ M$ h) g5 u在调料区,都能找到
( |: x2 f$ p7 r( I) L 8 E0 E! e( M/ E
但其实你看看袋子后面的配料表
2 |3 B/ ~; f2 f8 m7 y' b2 a8 r完全可以自己做6 d' `9 l/ \  R' y3 v; K
只是用袋装的很方便
6 _! S! X' m: R& ?: r" s' h' q* G" R: d% j, W; S& k; X

* k) `( N9 v/ g 7 _- S0 ?3 X( o( h

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑
  D$ H, _% g; k3 G2 c& _
3 s! x( e. c9 ^, H  r先煮大料水! e( I& o. f1 C6 k8 i8 w
花椒 八角 葱段 姜片,煮开小火滚10分钟
4 B5 f# T4 }( {9 O$ u* j' ]7 |: j  w+ X" ?, i

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:45 编辑 ; D4 [2 q- ?4 n, `
9 r8 h2 e5 E$ ]; O/ }; ?
煮的过程中准备菜* O: L8 [: Z# g
我准备的有:洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜) I" ^' Y$ O/ Q) f+ Q3 t# u
胡萝卜泡出来最好吃, ]$ f3 P* g. m" F! n
2 W2 }( b7 F; F: J7 J5 T

% v4 g* o$ Q& Q9 |( Q1 J! I( Q: ~4 E* v

; }  X' V" M- q7 i
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:48 编辑 ! K1 j/ s3 }# G# r8 z% {
( @8 a/ I( Z: ^7 ]/ o$ }& U
大料水煮10分钟后,晾凉,不烫手就可以了
) z" {* B: A& d, k3 D1 y7 s然后放入泡椒,在放入粉包(其实就是盐,白糖,鸡精)
2 m+ B* h* V! y, M5 l% S搅拌均匀* Q) U/ H" o  {0 {# a0 m
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去% @8 C  Q; J5 |  O+ ?' R* T- L- {
! m8 f$ Z7 L7 @$ ~: B# Y' X

; s0 S8 n5 d' A( p$ L5 `- Z
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:49 编辑 ! N0 s. d8 t% Y( W

2 M0 p$ [+ {4 T  [让后放入准备好的菜,加盖等上8小时就可以啦
0 }( z& L( @2 v* X& d. \
4 ?& E0 ]# W# K1 o
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
- C/ z/ u6 C' {2 L( a0 C
! u/ R0 c1 T2 }8 N8小时之后,开坛咯
# N# l3 o& B1 p) |8 v6 a喝粥的时候配上,美的很哦
0 t4 j! ?6 j  ^* n. P1 q" Z/ D+ U) M& \! W5 Z' V/ s
& `- A* h  s2 D' w0 f, }, [$ p2 W4 \% Z
* [' w! ?6 f: h, Z
备注:# d3 U8 [' y4 E& p- M/ L  |" w7 v
这个泡菜水可以反复使用,但时间也不易过长,以泡三四次为宜( N3 w" o6 \8 R" K; ]
之后倒掉,再重新制作0 E! z" d6 x" z; ~
泡凤爪也是可以的哦) J8 D& ?* a3 x" a3 `1 u

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亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
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mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
8 W, M0 ?$ j& A& O6 E亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

5 I5 }& ~9 Q& S0 Y, m嗯,本想泡豇豆的,手头没有

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豆王也不错的,我去年冬天就泡开了,现在也吃着,切碎拌点香油,下粥很好吃。

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回复 annie0822 的帖子4 L" S* W: e, T( R8 s
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 . l: ]- I' [, g7 \: J% [; T" G
( G  O' \& m1 ^+ f/ l: [
8小时之后,开坛咯( K9 G/ G7 {' a& v, m" F
喝粥的时候配上,美的很哦2 O! O+ k' g" _
1 [/ u7 M( w* R5 ?2 Y( |

- l$ G. p% B1 ^# k4 w* t# G& J( S! w3 B% t( {2 p$ t% ], \
备注 ...
# H& G0 s; H" j
我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

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回复 子杰爱维尼 的帖子
  ]6 F7 q9 x* Y0 B$ f* J% ^. r8 s
" G. b: t8 P. g- m) \+ h
/ x9 O9 p  A1 ~5 q  c8 ]我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

6 _( N3 b& M1 D$ o# b* k" j宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

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回复 若桃 的帖子
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宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

3 Z; j6 z- z6 x我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤,多放些豆腐,煮汤的水用第二遍的淘米水,你可以试试

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' B# n/ a& F. m  X4 W* L真漂亮
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真不错

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哇!很不错!
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亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

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% M: j6 Y" [; `- p- W/ q: {大料水里不放大料?
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兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25   d( ^4 j! ~4 _- l
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. `5 u$ }- z) N7 V* ^) ]$ _$ `8 a- B7 w# e% }5 B0 Y
大料水里不放大料?

* a: F8 @* c. n花椒八角不是大料吗
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