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楼主
发表于 2013-10-13 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑 0 D" I, P& d) W1 N) k) h" Q+ M

: @2 `, }$ u% n减肥吗
2 I0 n, k& w$ W0 [永远只在我嘴上说说+ v: B& [2 a: @& V4 ~% K, ?
但这次既然下决心扎针
; Y$ X3 j) r0 s  J* f& D那还是要注意些; K! b7 l% i  l6 D+ z) q/ k
要饮食清淡,但是也不能索然无味5 R! @. a. Z; I; g4 b7 g
所以,我自有办法5 |9 A, c; d* }  Z8 i% O* h" y
8小时快速泡菜
$ K% A! M6 e4 f+ L9 G7 T超市里买的,8小时泡菜
( J- E5 y' z% m3 O$ a! p华润万家,忘记拍照片了
6 a* g4 ?0 m8 C( R3 \: p在调料区,都能找到
# ~6 i; ?' G% p+ `( ?( ^; y9 f+ [
- @$ D, y% B1 M( o- B6 Q但其实你看看袋子后面的配料表
3 o3 G- |: H1 t0 r3 A( @5 R! Q+ S完全可以自己做
8 y1 J- a" L0 J8 G' {, q只是用袋装的很方便/ L! M2 Z9 Y# U2 b! ^
: A+ O: ~$ ^* i1 j& A4 X  ]% K( r5 q

  \7 ]1 L' g5 n- y
4 a3 n* B6 I# k* I" I
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑
4 F% @) q$ R% L1 a% ?4 N* q) M/ C, |4 ]- f# S, w6 I
先煮大料水
5 V( [8 g9 P' V花椒 八角 葱段 姜片,煮开小火滚10分钟, ~( U" ^' t/ V; E2 G+ t4 k4 V
4 p% A. h) F& t0 k

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:45 编辑 * T% x8 @: p2 U( P2 h+ O2 ?
; J7 A: Z5 ?0 W$ h
煮的过程中准备菜
2 x* m+ W2 {6 L0 [% U1 s我准备的有:洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
: @4 ]3 g9 O  q6 R1 q- w  U胡萝卜泡出来最好吃
, U) x: D" V. ^8 m1 R2 V. c  z
4 z/ t7 |# y0 j" H  P3 h
9 {8 e  g: s7 c& l6 i+ J) a7 p! f. J  e  {/ N

* p5 {$ [) C7 }  a! Q' C5 Y
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:48 编辑
, h  C2 s! [* I* e( j5 Y$ E- X! F: c0 Y& D' u" ^/ l8 n
大料水煮10分钟后,晾凉,不烫手就可以了
, A- W5 \# Q2 {. l: V然后放入泡椒,在放入粉包(其实就是盐,白糖,鸡精)# {, ]  G( W! L
搅拌均匀
6 \! Y% M7 I* a4 h- t' Z' d& O有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去) r! S* J8 ~& M) R  ]9 y

" f  P; z; O. V6 r0 k: N' ?0 r  m- @: G; q

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:49 编辑 / f" ^7 T- `$ v- t
% |: G; U6 s9 a( F" r
让后放入准备好的菜,加盖等上8小时就可以啦  d8 t1 [5 h0 E& n. \9 [, Y
# \- r* b& w- m, h* M

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 7 |6 P6 x/ V; I) X# B
* t' @! _; @/ q# q  V- w# D' K+ t
8小时之后,开坛咯( Q6 y' k5 Y' ^( d( `! A, E
喝粥的时候配上,美的很哦
/ y; F8 Z- T& M8 k, C4 u3 b, i$ Y- O; d0 U! q$ m

& R5 ]) d' L' U# r( ]9 P; Z) [0 h  P: |9 K. N: q2 c/ l) o+ T0 p
备注:
* ?; M* ~& T" ]6 ?# y# k. c3 G这个泡菜水可以反复使用,但时间也不易过长,以泡三四次为宜2 R# k0 \; R1 t! }  X* K) t
之后倒掉,再重新制作
3 P3 W8 W% V. k% c! I3 l泡凤爪也是可以的哦; }/ J6 V. N! k0 W5 m

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亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
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mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04 0 H5 V* n/ ?. F- k& o: Q2 W
亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

& U  F1 t* f: I1 i嗯,本想泡豇豆的,手头没有

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豆王也不错的,我去年冬天就泡开了,现在也吃着,切碎拌点香油,下粥很好吃。

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怎么没有图片

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回复 annie0822 的帖子
: l: U/ B( H+ s* ]7 ^7 M 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 ; I& Q0 g9 T2 I, R) _

* o" c& `# J4 U" a2 k) i' Y: x% {/ q8小时之后,开坛咯5 Y& u2 a; n2 s; E( F1 [
喝粥的时候配上,美的很哦
0 |, v& e2 _8 D) z
' a; T6 n! U4 H
' h  D: U" s  l# b1 J
+ d9 M+ A/ ]# T备注 ...
  g" w' d: Y2 O% t( o
我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

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回复 子杰爱维尼 的帖子( p7 o6 u+ f4 P, E
5 }. j  r0 L7 p" w
# p0 C7 Q) \) T' v* |& d
我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

9 @: E# p) w5 D1 c: E6 O6 a# X宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

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回复 若桃 的帖子/ F2 \; [" ^2 c- S$ b
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. k+ }7 w: r+ D' {
宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

' R7 {7 R, K% i7 A& l% d; }0 L/ k我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤,多放些豆腐,煮汤的水用第二遍的淘米水,你可以试试

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回复 annie0822 的帖子0 r1 j: v) ]5 w, }
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真漂亮
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真不错

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哇!很不错!
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亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

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回复 annie0822 的帖子
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) E2 s$ h# x8 L" h5 S% e大料水里不放大料?
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兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
: B' j/ X$ N0 C9 o回复 annie0822 的帖子; Z5 p/ e1 U' p9 a
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大料水里不放大料?

$ A  D# j8 V; B4 r  f& Q0 N' S' V$ R花椒八角不是大料吗
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