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楼主
发表于 2013-10-13 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑
4 I/ `) j9 j0 i
+ J8 c' b3 q  i% w0 z减肥吗
* S5 a" d3 y0 `/ b' O4 V6 y永远只在我嘴上说说
+ V" {! y$ [' b2 }% ^但这次既然下决心扎针9 J; h# {( P  l' L: P
那还是要注意些
) r0 p7 i2 Q% ~( i( u要饮食清淡,但是也不能索然无味
( x5 h9 U& i! F$ |# y$ y所以,我自有办法' S* ~' X/ x9 r- _& l
8小时快速泡菜  h, ]$ F+ }2 Y$ S, j
超市里买的,8小时泡菜
" X0 {. i5 \! M$ I华润万家,忘记拍照片了
# }7 C7 f% m5 H( ?9 e- C4 \; J在调料区,都能找到
2 z: C; I$ o+ L( Z3 U0 n: h3 i6 R, {! g
/ F' \% S% \9 ~/ s% P但其实你看看袋子后面的配料表
- j# U% k' v/ ~# f完全可以自己做
5 H4 P5 e. e. B% A5 h' n只是用袋装的很方便4 P$ s8 w# x2 c( F# g+ t) w
- I$ O+ f8 B% q8 }  b$ L6 \

; h8 A. O$ b) M' Q% U8 [1 k7 F 5 w0 `" V3 s8 V1 t4 M& H9 t3 t

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑 8 t- h+ b9 v! q( V
0 k, H, _/ b9 F2 T& R8 R9 y
先煮大料水
, b" ~& Q4 }- m' I+ K花椒 八角 葱段 姜片,煮开小火滚10分钟  d: S4 s0 I. [
& }' [  `  ~$ r  C- q

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:45 编辑 ! G( @# d+ J/ N2 m* }0 ~
  a1 a. X* ~# j1 l. ^% j0 l- L
煮的过程中准备菜
3 k0 x4 V. q7 w我准备的有:洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜' t0 a: a& U) H/ q" b& U
胡萝卜泡出来最好吃5 g9 ?1 V- R3 X& z: `  m

' E2 q$ J& J  t" _' z+ m1 w; x# X- d- N! c

. Y+ T4 ~. E! S8 p2 `/ v8 ?' Z8 L/ F- I, K+ g8 Y8 ?  u

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:48 编辑 4 I5 u* U( G7 |, U: I$ ]  e
+ L7 V- W, C, k; M$ ~
大料水煮10分钟后,晾凉,不烫手就可以了" {8 m7 g( ^( R5 v* N) f
然后放入泡椒,在放入粉包(其实就是盐,白糖,鸡精)
* S' C/ V% z/ t搅拌均匀3 c7 I! |2 ?* _- j3 o
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去
+ v8 D" z; W! |5 M
& x2 O6 ?0 V6 i1 T7 Y/ ?: H* J# L& {4 h/ K7 Q: r

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:49 编辑
% R! Y5 y9 }. ]" u9 U
* h2 m% ^, Q5 z& p9 ?3 H( k9 g7 c) }让后放入准备好的菜,加盖等上8小时就可以啦
# {. E1 G9 d% O, ?) }$ B
6 K5 G! p$ o3 H6 @3 j, ]6 Q
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
7 C0 Q# M) K/ L* t  r, y
) O5 T$ z& Z5 J) {/ s! N8小时之后,开坛咯  N! W' c. U% |) S/ v
喝粥的时候配上,美的很哦
! s& P" i6 X6 [) N. J' ^3 V* s' v; O5 W" h

8 k# ?( I1 v5 ~4 a
# ^& ]3 t9 k3 Q& A# E- D8 u2 U, ?备注:' T) G  ?, V: H9 h/ h, d. y
这个泡菜水可以反复使用,但时间也不易过长,以泡三四次为宜4 Z3 b( w1 N+ E
之后倒掉,再重新制作( L; ]' p' S, f) b0 `) W! c. t/ B
泡凤爪也是可以的哦
1 {2 ]$ n; O6 P* E$ N9 d4 q7 {

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亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
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mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04 7 \& K" K; [; x+ s' w5 C; L4 e
亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

' e& [& q# i) b: e3 x( h$ e$ H  {嗯,本想泡豇豆的,手头没有

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豆王也不错的,我去年冬天就泡开了,现在也吃着,切碎拌点香油,下粥很好吃。

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回复 annie0822 的帖子$ L$ R) e4 {6 \) s; Y* `5 W9 M
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 4 d1 R+ I- {3 g7 W# o! z! s, @0 s
7 I6 @; c5 l# M: Q! c% z
8小时之后,开坛咯
7 i! `5 ]# k' ]4 p$ `喝粥的时候配上,美的很哦0 C" l4 [& M. c1 t

* S- ?, i# |6 T9 ^5 i- y9 y5 N! H: U& _3 E1 S0 H" C; M

, A" }2 m7 J! q- g! T8 C; Y) `备注 ...

6 H0 e  r) ]5 f) y我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

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回复 子杰爱维尼 的帖子4 m; Q1 W. o6 H" H: i9 ]
) r) v. M0 `6 i4 s8 E2 S3 d

- U. b" B/ H$ x' y6 e我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!
& K5 U  A5 B" F' \+ V, A; w
宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

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回复 若桃 的帖子
2 y6 [4 a3 ^# P: a: I$ L. ~- m$ b8 q# f6 V  z' ]

8 ], |5 k* t$ c* r宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?
$ L% f  r+ X: F# B/ H. u# R
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤,多放些豆腐,煮汤的水用第二遍的淘米水,你可以试试

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回复 annie0822 的帖子- h) F% i, v! B6 F: R1 Z: `
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真漂亮
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真不错

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哇!很不错!
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亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

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回复 annie0822 的帖子6 \" X  O' z  K6 u! G
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大料水里不放大料?
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兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25 4 N3 Y# _; @% ]5 {# {
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花椒八角不是大料吗
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【可可家厨房】——居家小菜之酸爽泡菜
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