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楼主
发表于 2016-10-5 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用机器压的细面条或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配。焖面应该属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一碗汤羹,既可以当做早餐,也可以当做中餐或晚餐,确实不错。" ~& q2 k" s0 c) J& K  F7 _5 P5 n

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回复 734683083 的帖子9 h4 @. H6 b. n2 V+ i
8 I# P4 q/ ~" f9 c" T
下面来说方法:
0 i1 C: i6 |' |* u0 n3 L! C原料:( L1 I1 l6 K; c& F: P
鸡脯肉一块,
* g0 V& B- t% X1 C# b- t8 u细面条,(就是面店卖的最细的那种)
# }  H, u! X; `, n; h豆角* k+ m7 }/ j" f% }7 [& _: a
土豆
# S* {; D; v  D  `  B# r: V6 b# r胡萝卜
3 Q, {6 G1 ^* g( @/ u* O生姜
  O! p7 Y& F* x/ w大蒜9 e/ M4 ^+ S% P5 v  M
油盐& x5 J1 G# y- u
酱油* @/ S+ W; w! x0 f3 U1 @$ r
五香粉
% q5 m) v% f, ^# j* A7 g2 y& t' e
" \& s3 X  \7 x: S% s& G! G' P$ F
% U; F8 K9 l/ u" ^% u( [做法:
5 M9 A$ {4 h* Q7 }: W. Y& F( L- k# p* t3 u  Z

0 D, N' W9 }% n- X6 ?- k8 q: x; P将鸡脯肉切丝,放盐,酱油腌10分钟备用
3 T4 z- k6 V" v. ^6 A$ n+ m: K3 M* L# H( p; T
/ W, m# w/ e) G  u

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土豆和胡萝卜切滚刀块
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豆角洗净切小段
( |3 X4 U$ d/ _" l( @

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大蒜拍碎切粒, I' A: Z' c: [, Y

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生姜切丝
! M( @. I# s9 x* Z) _
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锅里放适量油,将生姜丝放入炒香9 Y) i! s  k. O" S

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然后将鸡脯肉丝放入翻炒至全部变色8 u1 ~  [8 e. y3 z& e8 L% H
/ A  h: m5 s7 m1 x9 w

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再将土豆,胡萝卜,豆角放入翻炒,放盐继续翻炒
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: Q4 o: e) J5 [- w9 m, Z

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给菜里加水至菜的三分之二处,不能全部淹没菜,最好加开水
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+ o8 j2 z# i7 o# m* X) ^0 A

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将细面条铺在菜的上面
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& v* I/ X* ?' {( L3 ^

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盖锅盖焖制3—5分钟后用筷子把面条翻个面在继续焖2分钟左右(焖制时要看着锅以防把水烧干了糊锅,现在基本都是玻璃锅盖能看到锅里的水还有多少,玻璃锅盖有个气孔,把它堵上,不要跑气)8 X+ D7 S" s9 |" ?5 ?0 t5 V0 _& T( ^
$ A! t: C0 y% _  l) R: ^

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焖至锅里的水即将烧干时将大蒜粒,五香粉放入,将面条和菜拌匀,出锅装盘开吃!" ~; S7 ~! h' t, E- _3 I
" K7 f4 ]/ {  B% ^
我是买的细面条,如果你会手擀面,用手擀面做味道更美!
; ?+ o. ^$ W$ B) b

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本帖最后由 734683083 于 2016-10-6 14:22 编辑 ; i$ r& y6 J& o

+ T% A( K" X. v* ]. _" }) [8 d, Z* Z3 ^' Z/ n; h
谢谢

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美食探店先锋队队员

好香啊

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味道应该不错

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早都想吃这个了,学习了,改天试活一下,谢谢分享

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学习了,改天做。之前做的老是太干,要不就糊锅了。
小米和胖子

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null 
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Medal No.11 败家女王

美美美

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2008-05-05 
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碑林区
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Medal No.5 Medal No.11

看着都香,赞!!
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