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楼主
发表于 2016-10-5 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用机器压的细面条或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配。焖面应该属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一碗汤羹,既可以当做早餐,也可以当做中餐或晚餐,确实不错。
9 {# G, A9 Q1 f5 i
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回复 734683083 的帖子3 K; C; ~3 E& i7 N; y- ?7 G

$ p; y2 a2 F9 |2 G- z4 q6 I下面来说方法:3 Q! p  C# p" x% N
原料:
, G7 ^+ c! H: X鸡脯肉一块,, v2 Y( }" g: c6 Y0 o
细面条,(就是面店卖的最细的那种)3 X* B3 @0 m+ j8 a& g+ y$ n  C
豆角
! ^+ p/ \1 \& P土豆; B4 N: V1 u1 u: r* B! Z
胡萝卜
8 E  T  A( F3 r  u7 p: `8 x. @7 Q/ p生姜
% |' G9 y# g! U. d2 l$ P大蒜) a3 M( |, g5 x$ C
油盐( N; L! S# t4 R1 T6 R& f9 q: c
酱油' N  u5 ^, m( k9 g
五香粉
/ `2 o$ E2 @' {; n7 f4 J5 z& t  ]; m9 Z
9 B2 T4 J9 V, g# A% ]. x, x: _
做法:
# \0 N8 I$ T1 [0 a& S% Y1 e6 x0 l0 _+ ^, A

) C; p& N% c, k- s3 P将鸡脯肉切丝,放盐,酱油腌10分钟备用$ g  u  E% h) n0 q& j

1 \5 y3 e: v" M% `- V
/ t! g& n* n& k3 O+ F; U# h- F/ d- _

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土豆和胡萝卜切滚刀块& t  [/ F7 t: Y4 o

, @; y% s1 Q5 |4 g' h# p6 B6 b

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豆角洗净切小段
' q, r# N: q, f! F

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大蒜拍碎切粒
9 _$ y% g% D9 X6 \$ y

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生姜切丝
  u+ i" z% v& A& {

! S" T- x' r; |" X; p

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锅里放适量油,将生姜丝放入炒香/ t/ X: t/ E' w

/ y, r/ B. ^0 N2 w

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然后将鸡脯肉丝放入翻炒至全部变色8 {& E+ L: W) C$ m

4 p* r7 }6 ?% d9 c! u

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再将土豆,胡萝卜,豆角放入翻炒,放盐继续翻炒
, @: a$ R- I) |# ~5 M

! v% y" t; E5 @

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给菜里加水至菜的三分之二处,不能全部淹没菜,最好加开水
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3 U* j6 G/ |2 t( W

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将细面条铺在菜的上面
- W* g3 q# p8 b- u8 M. q
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盖锅盖焖制3—5分钟后用筷子把面条翻个面在继续焖2分钟左右(焖制时要看着锅以防把水烧干了糊锅,现在基本都是玻璃锅盖能看到锅里的水还有多少,玻璃锅盖有个气孔,把它堵上,不要跑气)& u/ o' _/ J4 G$ |

3 [  E, e3 b, l/ V! D

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焖至锅里的水即将烧干时将大蒜粒,五香粉放入,将面条和菜拌匀,出锅装盘开吃!
8 _0 `0 ^1 p: x6 l
! f0 H9 E# y8 F2 U$ B( A# D
我是买的细面条,如果你会手擀面,用手擀面做味道更美!, C) M( l+ ^7 w/ G3 I' u3 H4 s( C

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本帖最后由 734683083 于 2016-10-6 14:22 编辑
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, @% y- g/ V  t4 m: ~! @' i$ L, H谢谢

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好香啊

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味道应该不错

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早都想吃这个了,学习了,改天试活一下,谢谢分享

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学习了,改天做。之前做的老是太干,要不就糊锅了。
小米和胖子

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null 
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Medal No.11 败家女王

美美美

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Medal No.5 Medal No.11

看着都香,赞!!
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