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发表于 2016-10-5 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用机器压的细面条或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配。焖面应该属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一碗汤羹,既可以当做早餐,也可以当做中餐或晚餐,确实不错。8 b7 Q3 i& [0 S2 A8 }0 L

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回复 734683083 的帖子5 p) J: F6 Y  f2 R- x4 i3 A/ s
0 l3 O. y6 {/ ^
下面来说方法:
/ T! {$ Z+ Y( G2 N原料:; L; y) H% d4 x
鸡脯肉一块,
( b* _! \% {- [( B细面条,(就是面店卖的最细的那种)
1 y1 {1 G/ r+ D( {+ [9 y1 a豆角
3 n# g. R* O6 C  K, L6 ^土豆
' b" [1 G, ?/ X! R9 F  E胡萝卜
- b( d' O1 U5 P6 m: ~- R生姜# i3 ~0 H( T! O# Z% I' p- w
大蒜7 o" I; t! W- \, ]( H
油盐
9 d" O/ ?& H! \/ o0 p' ?酱油
- j% N5 B3 e; a) w$ j. P5 g五香粉9 S6 N2 |3 Y* |! a) \/ j) r% n

* z6 n# F* z5 m' P6 N+ e
1 f! v3 I9 I3 ^- b2 T做法:1 L4 p* D7 n/ Z

' U( Y. d. N4 j/ ?* D, z1 X3 ?3 s% t- N7 n
将鸡脯肉切丝,放盐,酱油腌10分钟备用
% G7 s2 u! C  P! f* Y, D% f4 Y6 m
# A5 W# B* J# M+ c; K# |
* y! J+ z0 b- T. F) m' C$ I& G

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土豆和胡萝卜切滚刀块
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豆角洗净切小段
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大蒜拍碎切粒3 }. q( R: |% d( w: W: @! Y

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生姜切丝
3 e0 Z  U  ~$ ~" F

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锅里放适量油,将生姜丝放入炒香
7 H6 k0 j7 H5 `

  y1 S8 H; F7 p% v7 P( n' ]0 D  g

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然后将鸡脯肉丝放入翻炒至全部变色
. e3 Q, S' B+ ~/ f7 p" B9 d
: X. @  Z7 q3 N% j. z0 C

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再将土豆,胡萝卜,豆角放入翻炒,放盐继续翻炒* h7 C! a7 r- V, s0 F

. O3 f0 a' A* f% z) k3 m

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给菜里加水至菜的三分之二处,不能全部淹没菜,最好加开水1 H6 c& F) I/ N- b+ C) t

! d9 U. o- Y9 |) q. M9 F+ }

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将细面条铺在菜的上面/ V, M- V! c3 O$ d9 X0 Q  [

+ j5 |1 K/ }5 b/ V% T  H7 g& t& S( G

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盖锅盖焖制3—5分钟后用筷子把面条翻个面在继续焖2分钟左右(焖制时要看着锅以防把水烧干了糊锅,现在基本都是玻璃锅盖能看到锅里的水还有多少,玻璃锅盖有个气孔,把它堵上,不要跑气): S$ O0 W' T1 J* k  }
2 w" Y. _# V4 B  s. y0 w

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焖至锅里的水即将烧干时将大蒜粒,五香粉放入,将面条和菜拌匀,出锅装盘开吃!! V; p4 y9 X; l" q* A4 A2 {# n

3 ~! V) \# a$ O; A6 O我是买的细面条,如果你会手擀面,用手擀面做味道更美!
  Q) d: N6 s7 a5 S+ ]

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本帖最后由 734683083 于 2016-10-6 14:22 编辑 5 o7 y1 N- }/ X: f: g

* X, O8 e+ m3 p2 a
7 Y4 N0 B8 f, e, x( n9 t0 |0 o/ i谢谢

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好香啊

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味道应该不错

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早都想吃这个了,学习了,改天试活一下,谢谢分享

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学习了,改天做。之前做的老是太干,要不就糊锅了。
小米和胖子

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null 
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Medal No.11 败家女王

美美美

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2008-05-05 
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碑林区
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Medal No.5 Medal No.11

看着都香,赞!!
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