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发表于 2016-10-5 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用机器压的细面条或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配。焖面应该属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一碗汤羹,既可以当做早餐,也可以当做中餐或晚餐,确实不错。4 H* x* ^! [' z1 d

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回复 734683083 的帖子, g1 \% T. \1 I9 a
7 o$ {- }$ \& V) j4 \
下面来说方法:3 D5 s9 o7 M- }- `* Z
原料:
# P+ X, p. k  u. D; n4 U鸡脯肉一块,* M  V% r; g$ B% h- G/ P' z) `
细面条,(就是面店卖的最细的那种)/ H! e. s6 W3 D% X" T
豆角0 C/ g1 b- j: }
土豆- x* R8 r0 \: R6 w
胡萝卜! Y# _2 `& D  w8 `0 O
生姜% q2 }2 c, n; O
大蒜
9 W+ J2 j* P  Q3 J! M1 f. P油盐" T9 i! u- c9 Z2 U6 ?1 ~5 H& `
酱油
0 d, _' L% _5 d/ m1 x6 T# A6 W, O五香粉9 t/ P' ?/ a: P7 r7 E

2 s, U+ @/ @: ~7 L# q) [4 J- ]
: L  Q2 M& V2 u9 K; z7 v1 S做法:
6 N/ d+ g$ e! b
% m7 H: n  ^  P' N- P6 U( r, R% F$ ]8 x; X9 y8 r
将鸡脯肉切丝,放盐,酱油腌10分钟备用
& J2 q6 O* l9 u" S% U( q- T
$ f: W: J; Y; n: X1 [! f3 K( S# M1 \9 e5 h

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土豆和胡萝卜切滚刀块
# G: y, w9 u9 T7 a: i2 e
6 V+ G! s1 |% L  Q1 k# U

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豆角洗净切小段
+ {" d9 e4 [" y' H% Y, M4 y

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大蒜拍碎切粒0 {  o' K, o% Y4 |

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生姜切丝* [# r5 w" H: T- {2 p

3 W- a2 C' V" I

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锅里放适量油,将生姜丝放入炒香
6 j2 h" a% s+ d$ d' A
" Y3 t1 k: f- k% {  m3 K- j

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然后将鸡脯肉丝放入翻炒至全部变色9 P2 b1 R% A" [! ~- j
- P5 M! N' p; U! c- W5 l

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再将土豆,胡萝卜,豆角放入翻炒,放盐继续翻炒
: T& _. }- _7 [. m

' D: o8 C- ^' x+ q/ l

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给菜里加水至菜的三分之二处,不能全部淹没菜,最好加开水* @, O+ C$ b2 J6 e+ N' J! l
; ^: Q0 a: I3 k: p( V4 ~0 G6 T

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将细面条铺在菜的上面
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$ k6 ^' F4 s) X7 J5 D# I/ w

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盖锅盖焖制3—5分钟后用筷子把面条翻个面在继续焖2分钟左右(焖制时要看着锅以防把水烧干了糊锅,现在基本都是玻璃锅盖能看到锅里的水还有多少,玻璃锅盖有个气孔,把它堵上,不要跑气)
& ]( |  F7 T- y( M  C: }

$ c6 x7 m! M1 t! Y* f2 @

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焖至锅里的水即将烧干时将大蒜粒,五香粉放入,将面条和菜拌匀,出锅装盘开吃!/ D8 [% b+ a+ z& `  h- `8 m

5 ^+ p$ _6 A( p/ \6 N: f$ e我是买的细面条,如果你会手擀面,用手擀面做味道更美!
+ T' A) e$ q' G8 T

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本帖最后由 734683083 于 2016-10-6 14:22 编辑 . p* \1 U+ i' K9 n" T# m7 r" l

9 D! {& J7 q  I5 N) k: I) U2 e7 w  r" k2 p* W, }% n& R5 h' G
谢谢

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美食探店先锋队队员

好香啊

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味道应该不错

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早都想吃这个了,学习了,改天试活一下,谢谢分享

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2012-01-22 
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学习了,改天做。之前做的老是太干,要不就糊锅了。
小米和胖子

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null 
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Medal No.11 败家女王

美美美

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2008-05-05 
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碑林区
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Medal No.5 Medal No.11

看着都香,赞!!
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