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楼主
发表于 2016-10-5 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用机器压的细面条或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配。焖面应该属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一碗汤羹,既可以当做早餐,也可以当做中餐或晚餐,确实不错。
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# s- b% e  @' V5 w3 i
7 m9 p4 M# C* q: C( X- i; s下面来说方法:
, z# {7 c5 Y$ P* g原料:& [! b- ]3 {; h/ X: Q
鸡脯肉一块,
# B9 r' Z- |, E2 n" i) a细面条,(就是面店卖的最细的那种)3 ?3 G3 I! [* \: t- u, o; H
豆角+ k; y! d( O( G4 W) G, B8 X
土豆* q3 v3 U/ W% E3 ]' p- h
胡萝卜4 x+ y+ }) W! [
生姜
* d) p% F: h5 V2 B, [大蒜: ~. w. X/ ]) I  p
油盐
9 n& o3 q# [. x8 _0 C6 M4 |酱油. Q  N  _" l8 X
五香粉
8 u0 O) X* C5 B; M) R% u9 w/ l# J" n% q* B- K
4 v3 ~6 S- Q) k6 ?/ u3 u* @
做法:
* |0 S. K: v4 o  f- P( I0 r: |, _6 J, `
6 Q& Y/ j# }) d& i+ J. i
将鸡脯肉切丝,放盐,酱油腌10分钟备用6 p- h% \# N' d5 Y6 t$ [
! }+ u* y* T) o$ W
2 `! y+ j- d6 B, \# i

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土豆和胡萝卜切滚刀块
1 }$ G/ Z, N" u* k8 ^+ P# ]
0 c- {. C" B$ e( c6 R' o5 p, q$ z* ~

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豆角洗净切小段
) I; M0 n8 w6 U& d) t. S  \: D

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大蒜拍碎切粒- A& U; }* i6 A8 x- _' Q' A: B: x

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生姜切丝
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* [6 L- U3 T  u& E# E1 u" [/ n

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锅里放适量油,将生姜丝放入炒香
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  X$ p$ k$ L) S

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然后将鸡脯肉丝放入翻炒至全部变色2 ?0 p! \* H9 J
& N7 s# Y$ I' C( u1 p5 |0 A

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再将土豆,胡萝卜,豆角放入翻炒,放盐继续翻炒
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& h4 W5 w( t8 ]" J8 h8 D" S

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给菜里加水至菜的三分之二处,不能全部淹没菜,最好加开水
4 |. T0 d$ I" ]' M, d' i  i

& r" ]2 N1 E7 K2 w& `

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将细面条铺在菜的上面: C" F; |  J3 p
" j/ y, i2 C* g/ C. F. R# t

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盖锅盖焖制3—5分钟后用筷子把面条翻个面在继续焖2分钟左右(焖制时要看着锅以防把水烧干了糊锅,现在基本都是玻璃锅盖能看到锅里的水还有多少,玻璃锅盖有个气孔,把它堵上,不要跑气)$ V  k7 I  ^* g4 F

7 y8 w5 e* ?: F3 x9 |; c$ w

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焖至锅里的水即将烧干时将大蒜粒,五香粉放入,将面条和菜拌匀,出锅装盘开吃!2 Z( s$ P" T  _# i, S; g, p1 F

: U0 L; ^/ Z# J# t( t5 m我是买的细面条,如果你会手擀面,用手擀面做味道更美!0 U2 u+ N( N1 X8 V

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本帖最后由 734683083 于 2016-10-6 14:22 编辑
# X7 y5 L" k0 G7 P
. A7 p) r! V' T4 E$ J8 l
7 p- }5 w0 _! o9 |谢谢

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好香啊

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味道应该不错

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早都想吃这个了,学习了,改天试活一下,谢谢分享

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2012-01-22 
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学习了,改天做。之前做的老是太干,要不就糊锅了。
小米和胖子

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null 
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Medal No.11 败家女王

美美美

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2008-05-05 
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碑林区
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Medal No.5 Medal No.11

看着都香,赞!!
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