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发表于 2016-10-5 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用机器压的细面条或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配。焖面应该属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一碗汤羹,既可以当做早餐,也可以当做中餐或晚餐,确实不错。3 @) V7 o/ P: ~7 E" p9 Z

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回复 734683083 的帖子8 Z' j' |6 V% t+ _5 N0 A

% w) a# ?$ N# Q5 c2 ]下面来说方法:  c8 w5 C0 ~- p! a. S/ k
原料:' d7 W! ?- [+ C5 l. Q" O
鸡脯肉一块,5 e# d6 e4 O9 g" h; z
细面条,(就是面店卖的最细的那种)
9 b7 k( a/ n" J' `( z, D+ K豆角
$ R8 n( @: [  i: ]7 U土豆" q0 t' j' l! E) n+ a
胡萝卜$ J  w4 H5 B* q
生姜
! |; H9 b- n: Z" }大蒜
# j+ K2 p0 Y3 H! g5 T: k油盐
9 q) W0 K6 h; V2 Z  c7 A8 b( Q# L酱油- I7 T7 [4 S1 T
五香粉
) l3 s9 o4 ]+ F# N& l% m. x- J! n) }
* O6 ^- X' H) T6 ^3 W' ]
做法:
$ i% o  C; D# P& o7 Z0 L1 g6 C9 K4 p) ]# ?
, I% ]$ j2 `# v: ^1 c+ W1 r- z4 ~# |
将鸡脯肉切丝,放盐,酱油腌10分钟备用
3 C# ~6 Z' x; V  v& a# E7 h
, }1 O$ C6 O: u
; L' q) `. ]8 Q

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土豆和胡萝卜切滚刀块
' [8 i( ]! i) H1 G: F4 z5 C- A5 v8 s- u; _# B  J3 ?

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豆角洗净切小段# D/ m* `; T, U) R

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大蒜拍碎切粒' T0 V2 r+ v5 F* q

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生姜切丝
) i# D  Z0 o- s4 x' _$ k. l

. H8 _8 u( B2 l( y4 Q

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锅里放适量油,将生姜丝放入炒香) Z: z0 J+ s; X& G) P$ C4 I/ R( x
/ ~; h( X* p) @$ W" D6 v6 }

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然后将鸡脯肉丝放入翻炒至全部变色% q+ H' G) F3 \: P( |

& u4 T$ X) o: D- e& N0 g! m

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再将土豆,胡萝卜,豆角放入翻炒,放盐继续翻炒
& M3 E+ B& K- u- j% B5 V3 T

% W4 L5 o$ L' R( G3 E* N# o5 y; c/ p

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给菜里加水至菜的三分之二处,不能全部淹没菜,最好加开水
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  _1 G% v4 a. ~( o) h

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将细面条铺在菜的上面
$ x9 i) F) ~8 C5 u8 N5 I" v

5 Y  D9 b" X, ]! }& e6 d

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盖锅盖焖制3—5分钟后用筷子把面条翻个面在继续焖2分钟左右(焖制时要看着锅以防把水烧干了糊锅,现在基本都是玻璃锅盖能看到锅里的水还有多少,玻璃锅盖有个气孔,把它堵上,不要跑气)* s2 g: P$ n" z2 O2 O

! k' ^9 o) ]& D2 ~1 p

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焖至锅里的水即将烧干时将大蒜粒,五香粉放入,将面条和菜拌匀,出锅装盘开吃!. f" L8 x7 L2 S9 O/ ^2 X- ?
9 Q/ d: J  j) ^: S. I' A& x$ c
我是买的细面条,如果你会手擀面,用手擀面做味道更美!0 q: Q5 j# Q) Q0 _1 O

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本帖最后由 734683083 于 2016-10-6 14:22 编辑 + V! S" y; G. Z8 M
, ~+ }  R0 P0 A5 L7 E
( t4 @# b# ~# B8 j3 [. Q! X5 u8 v
谢谢

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好香啊

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味道应该不错

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早都想吃这个了,学习了,改天试活一下,谢谢分享

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2012-01-22 
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学习了,改天做。之前做的老是太干,要不就糊锅了。
小米和胖子

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null 
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Medal No.11 败家女王

美美美

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2008-05-05 
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碑林区
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Medal No.5 Medal No.11

看着都香,赞!!
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