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楼主
发表于 2013-3-1 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  红烧鱼块
* z6 W; R5 B6 L2 G
5 F* Y- L4 [2 ^. `  B/ Z5 Y# r7 r3 v, s7 Q
  材料+ G9 m# N3 e' d! A: |$ d; W  W6 v$ I
  主料:净鱼(青鱼或草鱼),熟笋片/ x1 p; E+ m. I
  调料:姜,葱,白糖,酱油,味精,绍酒,素油,湿淀粉0 V' Z1 N: U0 e* @( i) y
  做法- x, m: _$ G) U) j! B
  (1)鱼剁成长方块(约5厘米长、3厘米宽);3 J/ {* U- y4 F9 ~
  (2)锅置旺火上烧热,滑锅后放少量油,下鱼块稍煎;9 Y4 j* V2 ?6 e) J: f
  (3)撒姜末、烹酒略焖,加酱油、糖稍烧,添沸水一勺,加入熟笋片转小火将鱼烧熟;: M, `& b9 W; c- r: g6 I+ I
  (4)用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精,用湿淀粉勾芡,浇亮油出锅即成。
& H5 d4 a- r4 d) W& `7 C7 W
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本帖最后由 筱笑翛 于 2013-3-1 15:49 编辑
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9 T% U9 C) Y  T继续施展天赋,还要来吃版晒,让更多的人了解

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回复 筱笑翛 的帖子# j( J; m' ~# C' Z  Y9 N
3 M3 S9 e0 Q2 V7 `1 t
好的,谢谢,我会继续再接再厉的。
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照着网上食谱做的红烧鱼块,味道还不错哦。
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