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本帖最后由 可心513 于 2011-12-10 14:02 编辑
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中午吃什么,一问这话很多人都会觉得头疼。到底吃什么呢?随便?呵呵9 k! J! T: @5 b+ C7 p% C; g% C
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再问宝宝吃什么饭,一句话,好吃的,汗!
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5 O% t: o4 D3 \/ V今天周末我和宝宝在家尽享我们母女俩的休闲周末!!
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6 U0 H* [& n# \, s中午随便做点饭,一荤一素 ,靓汤。土豆烧豆角是我的最爱 。
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见图:(图中自拍详细讲解)
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! P1 \3 u+ E L c( H, |% |主料:0 Q& e& r8 m4 w6 E# G) [
豆角切成斜刀的 大土豆切成土豆块 6 k' W- O7 |" W+ R/ [* O
小圆土豆都行(圆土豆更面一些)
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花椒少许 干辣椒两个 ) |, U0 q2 H# K& A* P
) t4 |6 R1 \( Z X9 M9 C( T/ O/ e* B# O4 H- `1 d7 q3 x
接着葱花入锅
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倒入准备好的土豆和豆角
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' @! z8 q' m1 a1 s5 ^- ]" Z% [* r5 z( y! P
加点老抽(本人觉得海天的还是不错); o% Z. w% `) n3 r1 w- K
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& b+ s: V. `5 J* B( Q- G* \" n
. h( j& c. ]; g/ ]$ @$ N! x翻炒两下' m$ z! a! s* s, }
5 |- g/ a! F# H$ M$ A+ U4 ^* x
5 q8 z) ?9 u% i放入盐 (盐的多少看菜量及口味决定多少)# k8 l& M9 i; s9 @5 E( [; ~
' l% y# |& B6 `% C
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倒烧开的热水 (不要太多 根据菜量多少控制)+ \4 T" |/ S7 `5 b1 [8 L1 {
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! ~* j$ r9 s$ t
大火烧制 " ^! ~- j0 g" i P$ D( `$ b# N; u
: Z+ k! U" S5 m- [1 g; X0 ]& f6 a7 f6 E) {
这时候米饭也熟了 瞧瞧 美吧6 A3 c1 F! O$ k# Q# `$ w3 L3 K
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空闲中拍下厨房的一角 调料很全 . h$ q W4 I; d- M
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好了该出锅了 看着还比较有食欲吧 呵呵3 U+ W& d/ J3 U- w0 ]/ k
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% @0 |+ ^4 ~& f; q& O鸡块蘑菇汤煲好了·时间刚好
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鸡块香菇捞出 入锅觉得味道淡可以在烧制下
& D. f9 E+ s) g3 a) }很简单的 加点老抽 盐 即可
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今天就午饭就做好了 简单营养吧 !
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