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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤5 P+ ?8 H7 @& C- C
功效:9 d' @) F" k- U7 K0 d
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。0 j$ @8 {& b% W, X1 s6 u) K
主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗
/ ~0 {6 b$ H. i5 R+ Z做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。
& J3 _# f' w# o, A7 R4 g请看图:0 M6 v' j" y! ]4 e) Q. n) |
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