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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤
4 w$ ^# L. B, ?2 a, r功效:* x+ k4 T9 R) a7 S4 ^
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。; E( H' F# }& O; ~8 Z1 j
主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗
$ e8 ~1 w. J4 T. |5 a7 ~6 R做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。. m7 f! u2 G* R+ i4 F# G* T* D+ j
请看图:# n/ e5 L" _! T; p; }- X! t/ G$ z
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