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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤- I+ h6 K6 w8 K+ t- m- k, P! J
功效:8 A5 c/ s w& f+ |" g# C$ d2 R9 B# B
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
( a: U5 R3 f" W; ~+ T主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗
/ u4 G5 y/ }+ x8 _) m* r8 `做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。- s( m; @' r9 }: q2 j
请看图:% E- C9 W+ {8 o/ i+ P; b2 y
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