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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤& ], Z$ b7 s9 I6 P3 H
功效:9 j7 V. N- ~6 F3 T, P% B: A) K
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。$ X. R- N( w/ R) n/ H
主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗2 t/ E3 k6 D$ m- h
做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。9 I3 M6 T4 y7 H
请看图:- {6 Y8 F6 A! h$ ~- j6 ?
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