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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤
" _" x1 M7 s K9 B功效:9 x: c+ S3 I8 H. ~
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
1 n/ f, ? }( v主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗- ]" t' ?; ~; e7 M
做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。- x, r6 k0 r! ^) R4 _$ a# u
请看图:4 Q' h% P" F4 H! _; |+ K: d6 C
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