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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。7 ]+ t# r/ q. A% v8 t
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
4 ?4 s& W" p a, |2 w9 Tpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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- ~) }( P# l2 `pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！/ f" T# s9 e; T7 f$ R5 h" t# g/ N
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？( z# i( n& T: ]$ o2 G* A q: k
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陈思杨：热性食物不要吃
- D) f) d# o) |$ d" Hhttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html+ _4 _# f* m1 J* |0 W- O$ I
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区$ M1 k8 E. k) g) A6 f* n! \
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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& ^ {8 ~* e; v活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物: _5 N/ \/ F9 G* Y% c% R/ i# K
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html5 ~! G, y# @+ L# c8 x: E! c! G
: s( `& n5 I6 q( `+ {, C3 r1 U1 T Y234692373：孕前不宜过多食用的食物
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: H+ n/ \& F# g9 f8 k+ h& Upic11想要好孕，该怎么吃呢？$ [6 p6 k! R1 [2 G$ L; F
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6 V) K3 p5 W) k2 T. O% ]俞毛毛：我的备孕饮食, \+ Z2 q W1 g+ t% u
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐8 y+ {8 B, f" ]2 l
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html0 j/ h' e5 @% r3 D/ [
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李衮：助孕调理食谱
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: u: U. Z z- c1 Y1 L Kwdhzhy：卵巢的饮食保养: Q& f" u/ o' J/ X4 s
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2 r; D9 B+ ^) b" Rhyachy：好孕食谱6 O* A3 H2 U+ c" v1 I% W4 e
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wdhzhy：备孕食谱
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0 M0 I9 y' N0 f* }; a舒雨婕：好孕汤, t1 W1 f, k. R
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0 `7 {) {& p$ r9 x他：0 i+ c0 U" I- B6 ^9 B# r# O) w
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验2 i* q8 `# l6 f4 {" [
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法0 C# b: a# E0 H9 U) {% K1 }
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html: ~5 w- T6 ^+ J4 s# D# c: K1 M8 b
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康) [( }9 J: c4 l* v
http://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html k- D9 B& P$ I8 f- _8 [
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. _. V# W5 q& a/ Y) { ]' k* epic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？. h/ a( }8 Y1 O1 U6 y. T
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8 @! g L( ^& m4 q- tSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？) Z' t$ S% w" \, J/ `8 R
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' i$ d- o! Z% {九月九：素食妈妈如何保证营养？
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. ]) L5 ]# ]( O5 opic11此外，备孕期饮食还要注意什么？! V R8 R: j: W/ [/ N
) w% }" y0 N* I# T. g丽丽丫头：小心食物里的避孕药0 r% Y0 k0 r% _ | B; Q% R7 E
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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4 v( U- e, p' M% v附：【好孕宝典】前两期/ L6 N6 k7 G; n9 b
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步7 g; o! Z3 v, G% |: ]3 b
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发表于 2009-11-6 15:02
