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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
6 P! e. H7 _/ S1 R2 A% S备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。- S/ O5 e7 R& }! C6 W% }, p
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。$ s. s* N- Q( k8 l1 V6 P
! r* v2 N, {5 Q( Ipic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！. Z$ P5 M( B, O
, {/ i9 q" \/ M$ c! L# }pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃0 w s- c5 L5 W* C$ y
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html, c- `& x' u6 Z; d1 q) C5 l/ Q
. u0 Q' x$ m2 i5 y/ j: B1 Awdhzhy：备孕夫妻的饮食误区8 U% f' e0 s+ O; H! J6 u) a
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物- f* h1 }) Z( K/ h' O( Z
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$ W" i1 d. [* c0 x+ @; p234692373：孕前不宜过多食用的食物
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？4 L7 q- x" t/ Z- [0 C) {
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: T6 ]6 ~: |! C+ }6 E- ~# Y俞毛毛：我的备孕饮食, Z4 U8 Y9 ^; y. J% e4 d; j8 v; z
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html) i' v5 Y7 l& w; i4 r& `& q
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐5 N G& `& Q% S$ Z C* i
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" L( x3 M' J9 }9 {" N- |5 _$ l李衮：助孕调理食谱) B7 v! N9 j: R# S, e( x4 ^& x9 U
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱. {' j& |, D5 c4 `
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n& @3 K) g* T) z1 N9 I% {3 h- a舒雨婕：好孕汤
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" L$ P. i/ l) Q. \ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验$ L. x, U+ l, y# i2 |6 J
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康4 }% E( L6 M# k& R+ z& T
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$ D D W6 k/ g! ^7 T/ I; [7 Wpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？( e! r" p) H3 G' D& ~- |
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- `& Y/ Z8 @* P$ n& G$ m3 USweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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+ z" Z, |9 p& a/ W1 V雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？ I! d* j; `$ U$ T! B# ^. U
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5 s* r/ _+ R1 f九月九：素食妈妈如何保证营养？' B9 }6 @, J2 y1 K; [( k
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& F, T" Q- T2 @0 a6 ]& ]/ _pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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& W" F5 C2 H( X+ v; K) F/ {丽丽丫头：小心食物里的避孕药
1 E4 z# O) y d4 ]' h uhttp://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html
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4 T, ~: ]6 ?3 n" z3 i8 m, q" ?5 Q希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 # ~1 a- r$ ~5 T+ `8 F2 Z, B
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附：【好孕宝典】前两期% l# R) h, |9 z$ c# i+ Z. X
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招' \' L4 Y# O* w% C6 k
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步; I" X! j+ d- _! f$ n
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发表于 2009-11-6 15:02
