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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。3 X5 U/ K, O- v" n. r( t
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。' ~0 P9 Z, ^7 X
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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; l9 N x% }3 S, u' Epic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
$ K# f) p8 K: Whttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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5 H, D X/ \ P活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物3 T8 N/ a, |0 S" q
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物# ~3 v/ ~- A' V& I
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html8 i4 L5 y5 U, d# `: `* B& c
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？* {! f6 p g( M7 j
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俞毛毛：我的备孕饮食: [( _% X# S# [$ U! w: J9 r) [3 R
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
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李衮：助孕调理食谱! v$ N2 o& ~0 Y+ c5 x! X
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: w% f! l; z! ]wdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱( N: |2 u5 j! P1 n- `8 n
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wdhzhy：备孕食谱
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
4 _9 n4 _% y+ o! q# Bhttp://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html/ \+ k$ o: d9 U1 G0 z& U9 E) R
2 K7 v2 I" d: F+ b1 ]美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康9 l9 T6 ^# m& {# _( y
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$ W8 E) L) l( I" m- Ipic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？ b# ^8 M4 l, ^7 v5 t- ]4 O/ S
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？9 m) h9 _$ r2 K+ r7 |& l
http://www.gzmama.com/thread-957454-1-1.html, f6 ~5 N' S4 T, K% P1 X A" Y
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？/ k& a# a" R1 G9 b! v* q
http://www.gzmama.com/thread-1176979-1-1.html0 Y [5 ], a. r' C7 O* f
* W7 A' u' ]$ {9 |+ q6 ?九月九：素食妈妈如何保证营养？9 A3 n! S4 K" a: z( d8 e
http://www.gzmama.com/thread-1298237-1-1.html
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7 `6 N) D+ b [! ?pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药: { p9 B9 s! g/ A) W. \& V6 J
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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) c7 [ _1 n) U% K+ u6 q附：【好孕宝典】前两期4 Q5 L0 h" t+ F) ?9 Q; g
. q$ O* \# k9 F% n" g& o3 Z【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招: U6 v2 D2 K0 Q
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# r2 {1 p' w( [' V9 ^/ \【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步1 d9 \8 R. n+ [- ^/ l* ~( O
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发表于 2009-11-6 15:02
