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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。2 S$ m' L% E; n6 u- v" Q& N
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
; V! z/ A! \# \1 C9 E opic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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2 R0 f u6 }$ d" Dpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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* D( s/ m$ K" I1 a9 b$ T陈思杨：热性食物不要吃! l& T$ v* u( w' ^! W
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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9 q" ?: M! I v( m1 A" cwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区. y: B2 i9 k0 _, G9 E6 m) z( p/ E
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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% s3 M: `$ \9 L9 e+ L% V活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物0 k7 Y# Q4 p9 k; R0 D% A7 g3 i
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物& L a6 I2 _# a9 M% Y+ D
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html6 ^- Y5 v* n/ n R6 n
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？# E5 P- T; p' h' T
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俞毛毛：我的备孕饮食
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐 t) q0 W4 s3 R
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html$ G1 E1 T# t5 n; w l
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李衮：助孕调理食谱
& W4 k0 E( W2 e& r3 r# o. Mhttp://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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$ _. e9 y8 W' d' \) @. Zwdhzhy：卵巢的饮食保养9 @3 {2 [8 L4 b5 C* {5 P7 a/ T
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hyachy：好孕食谱. L3 G( k( h; y* I3 q( g/ v; ?( S
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0 q; x; q4 m4 P \3 ?/ M# c dwdhzhy：备孕食谱$ Q: @! N7 q0 L! D" z6 l3 }: g
http://www.gzmama.com/thread-1132240-1-1.html
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2 r E$ w' p+ P& i0 f舒雨婕：好孕汤
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验6 [3 A2 r. a, Q% N% n
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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# D: l: m4 E: X" K7 ?( I; T美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康9 g* P3 j1 H+ l( ^: \% i" ~3 a
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( Y. U, g. B2 X: tpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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% b' k' X, n% ~ c1 C3 ]) V# ySweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？; m; Y/ ?0 }/ z2 O1 k; w8 }7 W% u
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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九月九：素食妈妈如何保证营养？1 q: m& A- x6 o/ l# T# O# \5 P
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( T7 Z) k( z4 ]; e3 mpic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 & i4 P& x6 |9 n. Y7 W
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6 t6 b5 ^0 `/ |+ y3 ] }附：【好孕宝典】前两期, s6 Z8 k7 g; {+ N
3 p: h8 Q3 A# l【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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& v& Z7 f& X! e+ i# T( V【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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发表于 2009-11-6 15:02
