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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。, _7 M( u' w: i/ {9 @2 F9 @! p7 E/ h
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。& y& u' F3 _# [7 L
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！& _, u4 c! l% R* _
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？1 c1 G' _4 ]+ c, N( D0 q" m
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陈思杨：热性食物不要吃 F5 T0 ? c3 L7 Z1 ] ]
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区8 X; y$ w1 b& C. {
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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9 c! e0 }3 l5 ?' _活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
+ o( U' H0 b- y7 t- b$ ^http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html% f# V! x8 D4 A
0 r. ?" G2 U* B; }2 O& ^3 ~8 r* F; S234692373：孕前不宜过多食用的食物4 H. O- y Y" d( n& E8 h9 C/ _( m" k
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：
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俞毛毛：我的备孕饮食 h& f0 ?0 ^5 y- K( n
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐. u6 F+ s; c" q3 ?" |1 l! m9 C' l
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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) z( p$ O8 b7 K/ V李衮：助孕调理食谱
1 J0 `- S) [/ z, J7 g) I5 H6 |http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
, u& n7 k( O: c0 d7 T9 U' Thttp://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html. R) w9 C- a Y4 f! ^+ P
( r/ B7 K" Y3 K$ C8 \hyachy：好孕食谱/ ^! I9 {" @, z; V3 P f
http://www.gzmama.com/thread-1117669-1-1.html" M( x# \1 P2 |' b
( b* V& g5 {2 c# }- hwdhzhy：备孕食谱
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6 H" g$ }$ o9 S3 N! c+ |) u0 q% e舒雨婕：好孕汤 O8 E0 H+ d4 M3 Z- k1 C9 F
http://www.gzmama.com/thread-1186299-1-1.html. A$ m- T( N/ k. ?. C) E
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他：
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0 y& p1 k( U8 I# N% D; t7 n2 Bziqian妈妈：弱精日常饮食小经验" _/ Z8 \. S" ]; t# r7 ^ \2 ?
http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html4 I4 d# Y/ w: R9 r- K; A
9 Q: u' l7 X: x6 l" | @bestsammixin：LG弱精的食疗方法: K, O4 @7 D0 U+ r1 I
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
& k) Z% g( r$ W- o9 M# ]! Chttp://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html9 j; M3 V! n6 Y E* H- T
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？- s1 s" R7 o" ?
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1 {; J- l u! O. d' g, I* p3 WSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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$ Z+ c1 ?8 C, K! K* c九月九：素食妈妈如何保证营养？$ \ p: w( h! S0 I& Q
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) ]! v0 C5 b) I% v3 `* Zpic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药* ?: E4 E% h1 N! W% s8 l; ]
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 5 L- e; M, {8 k( Q+ t6 p& c1 _
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3 Z0 X3 V; t- J: w l2 C6 o附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招0 o& f. q1 a& O3 H; z; H
http://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html/ L) G6 {4 B3 x
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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发表于 2009-11-6 15:02
