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发表于 2010-10-25 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1 v4 |; T+ d, a8 S
      想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰?, w8 T% _+ j4 Y: v& j
      月经不调给你的身体带来了诸多不适?8 L" s* }# s: Q: Y3 u7 ]- A
      别发愁了,让妈网姐妹来帮你!
$ d3 ^, w2 C$ B8 V" x8 t% m
: b, Q2 l/ I+ a& c  d- N1 J$ ?8 O6 m8 A% o7 i1 c0 Y
         先来看看月经不调有怎样的特征——
, r, D* U/ ~! b% E+ P" c4 e
6 j# n5 o, T' C. c
  月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:
; \! _1 e; I8 N/ n# i  b
  (1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;/ Y" M6 b! N3 i+ C8 C2 V
  (2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;9 W# X) y6 \, Y
  (3)月经量或多或少为月经过多或过多少;# |7 `; d4 q  `1 S
  (4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
0 g) q& Y" U1 C2 ]9 D/ V  B- A+ W
  不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。: U0 H; R+ T( P; L9 r0 q0 Y" u; c

3 H, r) q  u  Q  月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。
# [- r# r/ q3 v. z* [, L! L9 m& V( U, O# a+ e% Y) y) ~4 m$ f6 V
  月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。
2 f/ ]! @* l, K7 N" n- m0 B$ Z5 V: H
& @% H2 @0 N/ I$ }# t  W9 ]  在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。& v( F! p$ V% q
' g& `# B% b0 L
  月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。$ |# Q: C' z4 @8 q9 x0 @8 P- V
& y4 ?& a& y1 \' e$ `) H) K
8 G2 o) p) `% g0 d1 A" P% {9 O( k
  曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM,都来帮帮备孕姐妹,分享月经不调食疗食补的妙方吧!4 p6 R3 \! D/ n- a; a* E" c% o9 x1 ?

0 Z/ C9 k- t- q9 ?  分享格式:3 G. s/ n0 B4 g& x
4 G6 ~2 u. _9 G" G. |& N" D/ i$ T
  妈网ID:
: {  Q- k9 z0 K7 v       治愈疗程及心得:(曾经受过月经不调困扰的选填此项,说明历时多久即可)8 \) u% g- ?2 Z, ~+ _; f; J) F2 F
  月经不调食疗方:(曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯!). @$ X- L6 G0 \0 U, c& z
       其他治疗方法:
1 }9 _  a$ G6 ~9 _& L      
  z2 N' w, z" ^8 d( J* Z7 W7 ]( F  ~$ Z7 d' F4 C- n4 q1 |
  来分享咯,即送10妈币!结合自身经历分享者将会酌情加分~pic85

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% Z1 }; V, c5 Y  p, U7 q治愈疗程及心得:经常痛经
: b$ _( t' m. [月经不调食疗方:  http://www.gzmama.com/thread-1846039-1-1.html     
# ]9 f  Y+ N6 J) `* V0 |- l其他治疗方法:除了食疗方,我觉得运动也很重要。。。现在我们上班都是坐在办公室,运动少了也是痛经多发的原因。。。我自己就很有体会。。。你越不动就越痛。

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-27 00:20
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 17:54
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 11:57

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大家快来分享心得啊~~

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多运动么???怎么运动好呢,好懒的呀

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其实月经不调也不必太担心,我就是经常月经推迟好久的,但想怀的时候就怀上了。

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我也在烦这个呀,我总是推迟十天八天的,烦呀,又懒得看医生,各位MM有什么好的方法快说出来吧pic50

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一直都不准的,中医调理了也没用

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固元膏不错

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我是经常提早,但大多数都不超过5天,有时就提前7天,我也是懒得看医生!

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未正常过,花出去的钱够我买台车.市内大小医院都跑遍,还是老样子.

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pic108 顶顶

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顶!好好

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我也好烦,就是多喝了点补血的,现在拖了一个月了还没来,也没看医生

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" m3 v. J! N" Z9 u外用艾叶煮水泡脚      效果很好

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经前吃逍遥丸  中成药。

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基本上好少话准时,多数都是推迟10日左右,之前看过,但过后又是复旧推迟10天左右。pic118

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我从来月经开始,都未准过,一年来到6次都算唔错了,产后更加唔准,呢几年,吃药的时候,就个个月来,一停药,2、3个月唔来都见惯不怪。去看,又系开激素。懒得再去看了

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我也是不調一列
! G0 X# J3 D/ [7 {7 `; r0 R% C經常是推遲8天左右,有時更久,反正就是煩
$ f: ?8 d- {$ q/ }/ X也不知道吃什麼藥,也沒去看醫生  E+ q/ |4 C$ |& X
因為也不知道哪裡有好中醫生( M( K8 g0 G0 _! Y+ m
月經這個東西還是得看中醫才行pic54

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认真看看先。。。v37

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