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楼主
发表于 2012-1-28 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-2-1 11:44 编辑
! V0 }- d; p8 Z% P8 z5 k* `  I: @6 b, o' y5 E
      
* g+ Q3 H- _% r. s4 o
( r, x5 O7 o9 _1 a6 @8 t' Z俺家2012年团圆大餐秀
1 Y4 d9 k9 y5 l$ R; khttp://www.xamama.net/thread-569491-1-2.html
" Q- |: e5 F# b' T& \( m# _7 H3 j1 N" I/ g% Q" q! `$ N- X
        家里的柿子多了,吃不动,前几天看到陕西的特产就有柿子饼,跟着学做了一下,现把过程及图片发上来.: w& F& _, g: N4 T
       先来看下成品图
; I4 i9 E: E% H6 D9 I$ a  {8 _+ T      : {; A8 I7 l2 u8 M: ?& o

7 D. K# i" C7 `
9 S3 a' `8 N5 s- S; c
, ]% r' @( q/ ]* s3 P( l, I
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蓬絮| + 30 + 30 哇,芊妈威武!柿子饼大爱哦

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-2-1 11:44 编辑
' {5 w  C3 l; J  r
  @; ]% W/ x8 M1.柿子洗净,用开水烫一下去皮。
7 N9 _2 l- v7 X4 `: T% f+ r6 e9 o. o; i& U( j% C* Q3 r
2.为了口感更好,我用搅拌机把柿子打成糊,更均匀了。
- y7 _7 g1 A5 X5 k( f
* ]0 b1 J: u4 Z  a( b
0 I5 e6 ?+ _$ @" ]3.把面粉拌入柿子糊中,不断地搅拌和均匀,直到揉成软硬适中的面团,面团可以尽量地和软一些,做出来后口感更软糯可口。, _( W- D( O; n: t; k  R4 j' _3 Q, F5 U

* ?/ K3 T9 W' R- x) b' {+ v4.将和好的面团包上保鲜膜,放置15分钟。
6 M3 O- }# x  t  Z) C/ R
( }& c' P% W( q. C! H1 T5.把面团揉成条。
' f: ]7 n4 E" W& l7 D
8 l1 \& `$ w' p6.切成大小合适的小面剂子。7 e1 f9 t4 y) a1 `$ B& a

: e4 ?, u5 C7 B: B, @" o7.把小面剂子擀成圆片,跟包包子一样把红豆沙包进去。4 Y& s- ?2 }# K' D0 U8 x! ?2 l

' ?. M; y) @4 E% m8.将包好的小“包子”捏好口。
3 m  f! g$ `' h' y0 L) Z
& F$ `, s2 G7 W* v2 K3 C9.把“小包子”团好、压平。
# R( l' u, _. N' g2 V) C/ c, t9 V9 N3 c& I! N, j8 b
10.火上放一平底煎锅,锅中放适量的油,小火加热,煎至两面金黄即可。
1 L) H3 _, W* Z, ]) M: T% s  k# p" b) l
11.煎好的柿子饼最好用厨房纸吸去多余的油份,这样吃更健康。
# \/ u6 g" M; @2 k( X) @  a; }$ b  [! t
好了,出锅了,可以吃了,趁热吃味道更香!
( r8 T) I0 E  g7 S   ; h3 ^- Q0 \; K, i* Y% D1 m6 I
* w' m( X8 u$ l5 |

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:29 编辑
; N+ n9 A" _8 u3 N
" \4 Q8 O! ~7 P* q4 D/ P/ i红豆沙的做法:
! ]! h" ^# B; {$ K: h$ r5 P1.红豆提前两小时洗净,浸泡,这样省火。
' D1 U6 u! r  f

& H9 u6 j$ Z4 f% t& `2.水开后倒入红豆,大火煮开,小火再煮二十分钟,临关火前放入冰糖。
" l2 t& n6 A) G4 L" P  I( i& v9 P5 ^* b% x( n, `3 O
3.不要开盖,焖一个小时。
; t. d$ y& a) K( Q) E5 S; j$ Z* R9 ~6 w- l; e  W' U# z, J* v
4. 好了,完成了!红豆煮出沙来了,吃一口,味道不错的!
1 E. y4 L0 |, {3 Z% _/ V
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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:19 编辑
8 r: I- q7 ?: _4 g* P. Z0 H
! Y8 v$ w8 L: I) g6 g( H. f营养价值:' l+ O8 K  _0 z( L
        柿子饼,和很多零食一样,多吃自然有害。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。但是吃柿饼可以补充一些微量元素,但是不能多吃.因为柿饼外面的白色物质中含有石灰(要吃的话记得买有口质保证的,质量好的),多吃不好.
( e" K. R) ~/ q6 R7 X       柿子饼是人们比较喜欢食用的果脯甜腻可口,营养丰富,别有味道。柿子饼营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。
1 P- b# Z, n  R+ q" H

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:20 编辑 ) L( r# ]4 Q  ~$ H( p! P9 m9 U: d

% L' X3 X3 E8 i功效:
, }# H9 W3 |4 N/ E! K+ ~       柿子成熟的季节。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
) e' y+ E1 N$ x) T       民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时,以鲜柿榨汁,每日用汁半杯,用米汤调服,即具急救之功效。
9 y" L2 o5 T0 g6 g! f* Q3 g  柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:20 编辑
9 V* |4 E! c# e0 t8 s9 j' u! _* [! L
禁忌:! D$ p' V! j' K( u4 S
        柿子饼柿子虽好吃,但也有食用的禁忌。进食柿子后,特别是空腹进食较多,如一次超过3个,又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃内形成团块,既不易消化,又不能通过幽门从胃中排出,容易形成胃柿结石。具体来说有“八不宜”:未成熟的柿子不宜过多食用,空腹时不宜食柿,过度劳累、疲乏时不宜食柿,不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除后不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿应尽量少食柿皮。 ' e6 G7 i( l, g$ [

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:20 编辑 : o1 N% ^: I" Q

" U* j& t7 ?! \% W小贴士* @# @. ]: r3 o
吃柿子特别提醒:
; ~3 Y+ o/ A* a  n  D  J       1. 空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症;
3 Q# @" Q& U. g. Q6 O5 s( Z: W5 ^5 o+ E7 v6 M
  2. 柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好; , a3 U& O: X; \$ R

& `) D5 C9 o5 |  3. 不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃; " c# [# R3 X  y

7 P4 ~' k* n0 o8 S' M  4. 吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
7 z0 `4 y3 k) X9 v6 D, f

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红豆沙这个不错,以后试试
" ^& j, W7 y3 v6 {. `" F1 ^3 k柿饼不喜欢,我家院子有2棵柿子树,每年我妈都做,不过我们不爱吃

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2006-02-10 
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看起来很好吃啊

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2009-10-12 
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做得真好啊

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0000-00-00 
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辛苦了,顶了一下

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2006-06-12 
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做的不错
玬妞妞

幼儿园大班

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2010-03-23 
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我都想吃了
守望幸福

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2010-12-21 
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我们也做过,不过要是能揉成面团,就有点硬了,我们是给案板上撒面粉,然后用勺子舀一勺拌过面的柿子,然后把面粉盖满柿子,再拿起来抖去多余的面粉进锅里烙成柿饼
双宝妈

上大学

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2010-01-20 
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看着就很好吃。。

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子昊妈1221 发表于 2012-1-29 14:20 9 O' O  M0 P  E! k% Y- D
我们也做过,不过要是能揉成面团,就有点硬了,我们是给案板上撒面粉,然后用勺子舀一勺拌过面的柿子,然后 ...
+ `9 c9 l: n$ W' R5 y: y& `
我用的柿子多,不硬,软得很,不好揉呀% K/ P& f. H; y+ s# N

守望幸福

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2010-12-21 
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Medal No.11 装修日志写手

本帖最后由 子昊妈1221 于 2012-1-29 16:27 编辑
. q3 ]! z. J6 e/ M/ ]* ]( E" I
, [- R7 ?* C+ d* r' `  L回复 芊妈~~ 的帖子
& ?9 i0 ^+ s3 \) H8 O' L, `8 J. n( u
你试着按我说的弄,面粉加到能用筷子拉起来就行,用那个勺子舀到面粉堆里,沾满面粉,用手来回颠掉面粉就好,不粘手,我和我老公也是想到回民街他们的案面上铺满面粉才这样去做的,呵呵
逗果果

幼儿园中班

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2010-04-07 
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自己也可以试试了

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2008-07-17 
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今年去坊上买牛肉时,专门也买了几个柿子饼,那油大的,受不了。

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不错喔,我在家里也是自己经常做豆沙包
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健康美食:自制柿子饼
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