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发表于 2012-1-28 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-2-1 11:44 编辑
# x& b: j1 s* P3 y' G: s- I, a- u# s, [8 |  T" `7 [" k
      
& y2 D" `, f, x$ z; e8 M+ y7 I) v
( \3 E+ K* _' z/ P6 B1 Q6 m俺家2012年团圆大餐秀7 A7 A4 D3 i, l: I% ^$ X4 @; W  `
http://www.xamama.net/thread-569491-1-2.html$ r/ [: M* c) r- v; S, ~" {
4 y4 ?$ n# e7 h; X8 ?9 k
        家里的柿子多了,吃不动,前几天看到陕西的特产就有柿子饼,跟着学做了一下,现把过程及图片发上来.3 Z+ U' J& d4 ?. o. {. b% l
       先来看下成品图- e4 r% U2 E0 w1 o
      
) l' x6 E! O6 F! F/ E
. `6 @4 Z+ h: {0 c3 o8 K% q) i
) y+ ?1 ~; w) C/ H/ J( [8 N% j+ ^7 |8 @( a1 i: G" f2 v- o3 _4 }$ J

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蓬絮| + 30 + 30 哇,芊妈威武!柿子饼大爱哦

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-2-1 11:44 编辑
# z  m4 Z* E( ^$ q8 v9 y; |! ^' D5 a& D7 _0 c' R
1.柿子洗净,用开水烫一下去皮。% F- ~; T- s. u
6 ?9 \1 T5 @+ s9 {7 J5 Y# x
2.为了口感更好,我用搅拌机把柿子打成糊,更均匀了。1 F  P6 Z7 D# F3 O2 x) W. g
/ P& J, y* @1 M+ s) L( N

0 M) r9 z" e4 c* S! }. U! E4 Z3.把面粉拌入柿子糊中,不断地搅拌和均匀,直到揉成软硬适中的面团,面团可以尽量地和软一些,做出来后口感更软糯可口。7 A$ Z! _- F8 E

1 X5 i0 ^/ q( j4.将和好的面团包上保鲜膜,放置15分钟。# k; T2 `$ f$ ?7 c

' F. V1 b9 ?0 f4 f) \: {# u# o# M5.把面团揉成条。
4 W; J( G) p$ _( i( i, \0 H$ x9 R4 L, @- A
6.切成大小合适的小面剂子。. ?8 Y$ f9 `; W! |, H
! [, }, {; `$ E, O) i( p5 \
7.把小面剂子擀成圆片,跟包包子一样把红豆沙包进去。
+ N; o9 ^5 r8 \" A7 ^
4 _7 O1 ]& |) ?' j. g8.将包好的小“包子”捏好口。8 ?) K( f, z0 @& M$ T& s6 P
7 b  x& R  u* {! o" ~2 V
9.把“小包子”团好、压平。
$ {) p4 l5 e) O* T) [. M4 ^0 j% s- R5 }. u, \3 h. {8 l; j! K$ k
10.火上放一平底煎锅,锅中放适量的油,小火加热,煎至两面金黄即可。
; |4 c, y5 S) ]6 K  q; [) U2 r0 m/ x' x$ a
11.煎好的柿子饼最好用厨房纸吸去多余的油份,这样吃更健康。' E9 u& _1 g$ f3 _

: |, F/ }! p8 C+ S好了,出锅了,可以吃了,趁热吃味道更香!
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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:29 编辑 ; K( [. Z0 R$ B& G! E# y; h

: ^7 r+ ?% w6 N+ E# ]; p红豆沙的做法:
/ ?4 T6 ^) c9 X2 \$ W& D7 ?1.红豆提前两小时洗净,浸泡,这样省火。
3 c+ ^2 l1 p' j% h( y

3 C8 W9 v8 b$ i1 N2.水开后倒入红豆,大火煮开,小火再煮二十分钟,临关火前放入冰糖。
7 K: S& m6 A) \9 R: q1 g8 M  H; ]1 ~! @5 d/ O* `1 Z9 Z
3.不要开盖,焖一个小时。* Y9 }) `" V7 l8 L$ T
1 V( K' l4 `3 f: x' k2 r- K
4. 好了,完成了!红豆煮出沙来了,吃一口,味道不错的!
+ y5 H0 f# e/ A! J
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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:19 编辑
4 x0 l, A6 r4 t% a) Z3 q# A6 _0 C. _& x- P" H* r$ C: o
营养价值:
( S4 K/ R# {* ]6 r5 ?/ J2 w$ \        柿子饼,和很多零食一样,多吃自然有害。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。但是吃柿饼可以补充一些微量元素,但是不能多吃.因为柿饼外面的白色物质中含有石灰(要吃的话记得买有口质保证的,质量好的),多吃不好.
* g# K, y7 @2 @% J$ P" ]       柿子饼是人们比较喜欢食用的果脯甜腻可口,营养丰富,别有味道。柿子饼营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。. B$ l/ t1 C) C0 Z7 c

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:20 编辑 6 O& M4 M' R+ F. b% N
" k4 {# O& O0 @; f, Q7 g, {9 _0 i
功效:
+ F! ?$ D+ Y' ~2 M; Z3 ^8 {       柿子成熟的季节。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
7 n! K+ F+ O- e2 q' f8 \       民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时,以鲜柿榨汁,每日用汁半杯,用米汤调服,即具急救之功效。
# U; Q' w  g. o) U7 j4 J  柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。
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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:20 编辑 4 u2 ?2 K* I/ T5 \# b- R/ F% N

, Y  E$ B# J/ l! n. b禁忌:
8 e5 U4 |  p# I7 p        柿子饼柿子虽好吃,但也有食用的禁忌。进食柿子后,特别是空腹进食较多,如一次超过3个,又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃内形成团块,既不易消化,又不能通过幽门从胃中排出,容易形成胃柿结石。具体来说有“八不宜”:未成熟的柿子不宜过多食用,空腹时不宜食柿,过度劳累、疲乏时不宜食柿,不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除后不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿应尽量少食柿皮。
% _; _- |; d! x. {) |1 _8 @

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:20 编辑
3 P, r6 e' H: n' {9 w2 ]( x& e! Z, G+ L, E6 f3 w* Z
小贴士
6 ?, W) E" }3 n0 r" O# O+ \吃柿子特别提醒:! C. @' U+ K  ?- a, y
       1. 空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症; ; O2 R% [) b8 _1 S' _, S, K0 q

% A3 W3 i. x; i4 e* [  2. 柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好;
: e+ F1 O6 l2 o- x: I6 T6 Y0 i) U/ L, ~. v
  3. 不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃;
# v" Y, X7 d0 Y+ D/ W4 e: o) Y( C: f: @& C
  4. 吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。5 Y+ S! t4 {0 p$ h6 z/ x; C  o2 h

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红豆沙这个不错,以后试试5 ?2 R0 W; g( f+ Z/ F
柿饼不喜欢,我家院子有2棵柿子树,每年我妈都做,不过我们不爱吃

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2006-02-10 
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看起来很好吃啊

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2009-10-12 
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新城区
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做得真好啊

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0000-00-00 
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未央区
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未央区
辛苦了,顶了一下

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2006-06-12 
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未央区
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Medal No.11

做的不错
玬妞妞

幼儿园大班

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2010-03-23 
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金水区
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我都想吃了
守望幸福

版主

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2010-12-21 
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Medal No.11 装修日志写手

我们也做过,不过要是能揉成面团,就有点硬了,我们是给案板上撒面粉,然后用勺子舀一勺拌过面的柿子,然后把面粉盖满柿子,再拿起来抖去多余的面粉进锅里烙成柿饼
双宝妈

上大学

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2010-01-20 
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看着就很好吃。。

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子昊妈1221 发表于 2012-1-29 14:20 9 X4 w5 Q) n# u% U
我们也做过,不过要是能揉成面团,就有点硬了,我们是给案板上撒面粉,然后用勺子舀一勺拌过面的柿子,然后 ...
6 N+ q+ J2 O  s( [& N& s: S! \
我用的柿子多,不硬,软得很,不好揉呀- F4 M4 d7 p+ g7 d6 s: D

守望幸福

版主

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宝宝生日
2010-12-21 
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Medal No.11 装修日志写手

本帖最后由 子昊妈1221 于 2012-1-29 16:27 编辑
8 O& T: O' w: s0 B# d6 [5 ^6 `7 L" g2 p. U. U" g
回复 芊妈~~ 的帖子  F: n( n  Y" W! d, U

, P& y2 e6 r: \你试着按我说的弄,面粉加到能用筷子拉起来就行,用那个勺子舀到面粉堆里,沾满面粉,用手来回颠掉面粉就好,不粘手,我和我老公也是想到回民街他们的案面上铺满面粉才这样去做的,呵呵
逗果果

幼儿园中班

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2010-04-07 
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自己也可以试试了

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2008-07-17 
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今年去坊上买牛肉时,专门也买了几个柿子饼,那油大的,受不了。

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不错喔,我在家里也是自己经常做豆沙包
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健康美食:自制柿子饼
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