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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 11:37 编辑
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烤秋刀鱼 . z% z3 @& D3 A% F2 \
* J' Q* [, u. I3 X) Q7 j6 p5 D; A0 c制作方法:1 t: B% R4 i3 l! h v" y
1.秋刀鱼 12/斤
" u" F1 Q8 U' g3 J我买了5条,花了14,卖鱼的老板直接把鱼头给剪掉了" R* j; x1 {& S; x
: l3 ?* N$ }4 f# y* X( q
! L% u/ [& P: Z2.秋刀鱼的鱼肚里有很多黑黑的膜,要清洗干净
0 p! Q0 O' ]- Z
6 g4 q9 F. W% N6 m7 u3.处理好鱼后,在鱼身上划几个口子,方便入味
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4.用葱.姜.盐.料酒.腌15分钟
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5.烤盘刷层油,放上腌好的鱼,在给每条鱼均匀刷一层蚝油' d8 J2 w1 ^! S+ M: V
, D; `* f2 F1 @3 i6.里,外,肚子里面都刷上5 N5 S$ k2 C- J* G; U
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7.放入烤箱,180度,上下火,加预热烤15分钟(5分钟预热)
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8.装盘,撒上熟芝麻,香哦! c, ~! X) {$ P* c
这鱼就中间一根大刺,给可可去掉,可可吃了2条呢
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