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( a: @: @( o( p5 `
# W6 o. r" P& b7 c) x* v _早餐是一天当中最重要的一顿4 A0 I% X% R+ ~" @; @7 d
平时总是来不及
) v2 C0 e6 e: d+ z随便在外面买买应付应付就算了
~( G5 B8 M4 [' g但是最近一直在吃这个5 s" u! s; X' d3 z0 c
灰常喜欢' K; w# {6 }9 S+ }" k
在配上我最爱的酸奶 [/ e) H1 r+ B0 N9 ^
呜哈哈！# l7 P4 h! v1 d' f4 J j
HI一天！
- u5 `8 E1 A4 c7 Z: O0 ?; F% q材料：切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱# C! V5 g4 w. h% p0 z0 a
步骤：1 烤箱预热180度，面包如炉烤5分钟，烤好的面包可以抹上黄油（我没有就没有抹）
1 v6 x3 r$ ^3 o 2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒 火腿用煎鸡蛋的余温热一下8 z) u' s) M& S1 D
3 烤好面包一半抹上番茄酱，一半抹上沙拉酱。" z4 v' }' i1 a( R3 n' ~
4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦 ' H; f1 f4 h5 N& W" N. m
; f: W/ `" K4 P/ A/ ]5 \+ W5 N& Z' b" k) }
; g6 B$ |: F: j, c0 A& q5 S
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发表于 2012-2-13 21:28
