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[孕前营养]

为了好孕那会培育强壮小蝌蚪，提高精子质量！偶献给老公的菜：韭 ...

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雪舞城

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发表于 2012-2-22 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( n2 ~6 \! u! A
      生孩子不是一个人的事，老公也要占一半啊！而且资料上说，生不出孩子，老公有问题的占到一半以上！那么怎样才能提高精子质量呢？为了好孕我那会真的是费劲心思，就给老公研究了一道很不错的菜菜，备孕美食了！——韭菜炒鱿鱼。
' W7 i: f% T! k

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发表于 2012-2-22 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

& z; Q1 f$ y3 B/ N" `8 a看看准备的材料* D/ \0 a5 {- @2 T% c

/ w7 E1 B5 ~3 `7 x韭菜切成这样啊
8 j. N7 i& h# i! h$ v& v/ D/ T+ [- a# M. M2 Q: r/ S/ x8 e0 }1 v
炒的过程啊
+ m/ U/ D" c. z0 L/ O& M: R. O* c; \; o( s( l
怎么样啊老公很喜欢吃的 ！
; y3 T& E5 W" q2 K

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 23:44
chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 17:30
chcc888   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 11:33
domintie  看起来很好吃的样子，可是我对韭菜怎么都不感冒啊~  发表于 2012-2-23 12:14
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发表于 2012-2-22 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:50 编辑 & n  l3 j& ?5 ^- B0 v. v
8 E+ Y$ _: |& t$ I+ ?
神马？还不知道韭菜有啥子作用？韭菜在中医里有个非常响亮的名字叫“壮阳草”！听名字就知道厉害了吧？# r, Y1 d, a( P7 M, f) a
韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。      
9 D" o$ e/ H! J/ V, `+ N血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩纸，尽可能多吃韭菜，把身体补好。9 ]0 {; R( o9 B( i" z1 T
       韭菜对人体有保温的作用，能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的人可以多吃。; `* ^4 I0 {3 N* c4 N# i
   韭菜还可以杀菌，能提高身体的免疫能力。$ j0 R0 H1 g7 ~) S4 z3 {( G
禁忌：有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。也不适合阳亢和热性病人。不适合酒后食用。也不能一次吃得太多。) U: M$ j8 X- Z8 X

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发表于 2012-2-22 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:53 编辑 2 a# Q, F' K4 S  x

2 Z5 ?0 r" U& ]1 Y, O' j$ b再来说鱿鱼：
6 U$ Q+ g/ {) b! o, i 鱿鱼可以说全身是宝，是高蛋白低脂肪的食物，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质。是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。  T% ~/ j( p7 W
! T; b. i+ a, Y- N       按照中医理论，鱿鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；可以治疗经血不调、血虚经闭、贫血、水肿、湿痹、痔疮、脚气鱿鱼中也非常丰富哦
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发表于 2012-2-22 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在上做菜步骤喽！韭菜炒鱿鱼可以炒得清淡，也可以做重口味的。我这个是重口味的，因为我老公不喜欢吃海鲜，要弄得香香的，他才肯吃。喜欢清淡口味的童鞋也可以清炒。: n7 k& ^' G0 c; F1 u. Y3 q
' R8 \7 J, T$ x* ?
主菜：韭菜，鱿鱼5 |8 S7 H) D# Y+ P2 O
作料：姜、花椒、海椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖、蚝油、鸡精7
; a! v1 `. h4 _- K7 l0 X步骤：; H5 T* U  g% c1 a( U+ Q
1、处理好的鱿鱼飞水起锅。（切成丁、条、块都可以，但不要太小，因为飞水要缩。如果是鱿鱼仔也可以不用切）# z. ]9 E5 P5 a4 Z4 ~5 c) K
2、将鱿鱼码味。在里加姜片、花椒、海椒、糖（少放一点）、生抽、老抽、盐、胡椒粉，多码一阵，好入味。
+ C7 \1 l1 Q: B8 D- A/ a7 G3、油锅烧热放腌好的鱿鱼翻炒一会起锅。' J: @/ p  C& J; [+ c
4、再烧热油锅，放切成小段的韭菜翻炒，加鱿鱼翻炒，放盐、蚝油、鸡精起锅。; {6 M8 F0 c% r( L2 c/ T% t
小贴士：8 @- V, Y/ b% B( ?: B5 d+ N( l
1、鱿鱼一定要飞水，不然会炒出很多水来。) $ ^. F# j9 E( i6 |
2、水烧开后放鱿鱼，几秒钟就可以捞起来，不然就老了。: e; J! l* X- y- |1 y, @; s
3、鱿鱼和韭菜分开炒，是怕放在一起炒会把某一样炒老了，另一样还没炒好。
' K' _. }6 u0 H" X: F- n4、用花椒面比花椒更好，鸡精可以不加。
6 ^3 |, Z' |  W8 u" _3 P重要提醒：韭菜以春季出土的为佳。包馅的韭菜选择细叶的比较好，炒菜的韭菜选择粗叶的比较好。现在韭菜打的农药很多，可以用淡盐水浸泡祛药。蔬菜水果都可以采用这种方式洗涤的哈。) ?4 |+ q  P8 [

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雪舞城 发表于 2012-2-22 15:49
1 C" ]! z9 |" c: M0 |% p看看准备的材料. F5 T. W, T; U3 S% A) N

5 _+ D% R3 B& n# i- t& V韭菜切成这样啊
2 B9 ?8 H' d+ {# S' d  Q
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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发表于 2012-2-22 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来好孕男的也很重要啊
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xzx123 发表于 2012-2-22 16:01 7 g  D, z# o6 X+ G
帮顶
* L& Z$ O1 K; Z( ^3 g0 }" B& G5 N8 `
呵呵你也经常在啊
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
- O1 U% ~. J, E; ?+ L, j1 C原来好孕男的也很重要啊

1 _" i/ d, l0 {9 D; F是啊孩子是两个人的啊* h  N; N) |% h5 b

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雪舞城 发表于 2012-2-22 16:07 " v/ f) q6 g1 E/ j1 [/ N
是啊孩子是两个人的啊
) H, p& j, T( G( j6 Q! v# ^9 A
现在才发现我原来不能好孕的原因了
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 7 U! W) b+ X7 _
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

$ g5 F) f/ f) M2 E( g( U恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
7 o. K% x8 w9 I+ N你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
- }- J4 }5 t6 X5 z  ~0 K
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 0 O, f5 H, S% B. A+ F1 |
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
6 E. q* n5 }) M" i: C+ N
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
/ r: W7 d. @9 m你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
$ w2 X+ L2 R2 L6 F; Y- O/ D0 W
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 ) X% K0 o) H3 e# B& w
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
$ X7 |4 _# N! b6 ]
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
* m9 H3 T7 q( s9 a你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

* K- Z0 h( k  q恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你在刷屏啊！
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
# a% Q% X. ]" |2 e- E3 s$ G( R你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
3 E# G9 f' a- K" s, G& i) T
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 & }: [1 Y/ C+ J: O. b3 `3 r2 p! a5 Z
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
/ o9 z# P4 p) B" c
发布丧气啊！
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