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[孕前营养]

为了好孕那会培育强壮小蝌蚪，提高精子质量！偶献给老公的菜：韭 ...

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雪舞城

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发表于 2012-2-22 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( n2 ~6 \! u! A
      生孩子不是一个人的事，老公也要占一半啊！而且资料上说，生不出孩子，老公有问题的占到一半以上！那么怎样才能提高精子质量呢？为了好孕我那会真的是费劲心思，就给老公研究了一道很不错的菜菜，备孕美食了！——韭菜炒鱿鱼。
3 V8 O3 `% `: X- E. V% q

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发表于 2012-2-22 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

, X( u. w# t7 n! c) W, o看看准备的材料7 B; x$ x) H% ?  k! E0 c
1 m4 `& c& y: M9 u
韭菜切成这样啊; }. C8 ?0 W2 g% Q. J& c

: C% V9 o! T: i) h, s炒的过程啊 " c- r, B/ `8 w$ l: @/ e) O
" o% S  o, H  J/ X$ h. S
怎么样啊老公很喜欢吃的 ！3 r' T) Q  ~( N. _

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 23:44
chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 17:30
chcc888   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 11:33
domintie  看起来很好吃的样子，可是我对韭菜怎么都不感冒啊~  发表于 2012-2-23 12:14
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发表于 2012-2-22 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:50 编辑
, X/ l, K# Q# M8 u% s+ ]( U$ k
! ?# {) e" T+ N9 H' K" [神马？还不知道韭菜有啥子作用？韭菜在中医里有个非常响亮的名字叫“壮阳草”！听名字就知道厉害了吧？, {* I; D- }( {% m9 B9 J* Y+ Q
韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。      
+ B1 X4 S6 r; M- q, o5 v% f血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩纸，尽可能多吃韭菜，把身体补好。  I- q: m9 E, H& h  f& c+ U
       韭菜对人体有保温的作用，能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的人可以多吃。
& \8 m' I8 b" V; u& j   韭菜还可以杀菌，能提高身体的免疫能力。4 W) d  ~( e. J+ V3 H! L
禁忌：有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。也不适合阳亢和热性病人。不适合酒后食用。也不能一次吃得太多。
* [; K' P8 a# A
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发表于 2012-2-22 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:53 编辑
1 W# k, [7 {/ J$ L* X, w) [! Y. z5 }
再来说鱿鱼：! q, i4 ~2 N9 q
 鱿鱼可以说全身是宝，是高蛋白低脂肪的食物，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质。是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。  T% ~/ j( p7 W
1 E3 d2 I1 K$ L2 m# j$ n% h) I9 x       按照中医理论，鱿鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；可以治疗经血不调、血虚经闭、贫血、水肿、湿痹、痔疮、脚气鱿鱼中也非常丰富哦
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发表于 2012-2-22 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在上做菜步骤喽！韭菜炒鱿鱼可以炒得清淡，也可以做重口味的。我这个是重口味的，因为我老公不喜欢吃海鲜，要弄得香香的，他才肯吃。喜欢清淡口味的童鞋也可以清炒。& u: O2 }2 ~* I# T) Q( q

# a% V) C! p# `/ E) V主菜：韭菜，鱿鱼
9 _; l& s. @8 K, Z6 T# B% B作料：姜、花椒、海椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖、蚝油、鸡精7& N6 A; G5 t% f; `. g0 F
步骤：
  w8 [7 ^4 C: V3 [. i1 t3 K1、处理好的鱿鱼飞水起锅。（切成丁、条、块都可以，但不要太小，因为飞水要缩。如果是鱿鱼仔也可以不用切）
/ u7 \; _+ M+ ]: H6 M$ [8 R. B7 e' K2、将鱿鱼码味。在里加姜片、花椒、海椒、糖（少放一点）、生抽、老抽、盐、胡椒粉，多码一阵，好入味。! n) ~; G. S7 u# [9 Z7 G% }0 [! H2 [
3、油锅烧热放腌好的鱿鱼翻炒一会起锅。& h1 r* q. Y, Y
4、再烧热油锅，放切成小段的韭菜翻炒，加鱿鱼翻炒，放盐、蚝油、鸡精起锅。
- ~7 p) l0 T% P6 J小贴士：
2 m# t; A8 x- K, T7 ~  a1、鱿鱼一定要飞水，不然会炒出很多水来。)
6 v' m/ ]/ x) U8 P; q  t2、水烧开后放鱿鱼，几秒钟就可以捞起来，不然就老了。9 X* E3 {0 E3 m4 a7 }3 ^# j2 @6 v
3、鱿鱼和韭菜分开炒，是怕放在一起炒会把某一样炒老了，另一样还没炒好。
( Q9 U1 ^* Y& t5 c- s4、用花椒面比花椒更好，鸡精可以不加。; R  K) q) E2 ^
重要提醒：韭菜以春季出土的为佳。包馅的韭菜选择细叶的比较好，炒菜的韭菜选择粗叶的比较好。现在韭菜打的农药很多，可以用淡盐水浸泡祛药。蔬菜水果都可以采用这种方式洗涤的哈。
4 \# q* _, S) x- V2 _7 g9 @5 O
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雪舞城 发表于 2012-2-22 15:49
4 P: X. c2 s9 K! }- ^' p& ~看看准备的材料, s2 _0 b/ _; M% d( ]" D6 b9 e9 c' T0 a

6 J- U/ f3 B3 e& }" Z6 [5 s) A韭菜切成这样啊
* A: S) s" t, l& O: R/ M! u/ Y9 X
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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发表于 2012-2-22 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来好孕男的也很重要啊
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xzx123 发表于 2012-2-22 16:01
% r$ ^4 q& I' d! G" x, Z帮顶

5 v0 \( V2 f# ~- C. A7 O& R& T呵呵你也经常在啊
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 * |( x) S2 [: y5 K/ Z. a& s
原来好孕男的也很重要啊
9 q- l" k6 [1 L
是啊孩子是两个人的啊4 C# @9 b, I. N: f* x

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发表于 2012-2-22 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
雪舞城 发表于 2012-2-22 16:07
; Q3 E: k; o9 [/ |- Z1 c是啊孩子是两个人的啊

: P# R" U8 |+ H! J; T现在才发现我原来不能好孕的原因了
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
3 M" n& d! e# ^2 E4 ~你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
, K* q; x0 Y& ^% l. e- E$ p$ F1 K& R) M
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
1 n1 ?3 c' y0 z0 t你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
# m* B# `7 U# E; q) o; K
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 1 R9 @$ m5 n# E5 F1 w  v2 H5 H
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
- l  K- ~, \. Y/ p8 g
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 ( h6 q( E+ \- j- |# i* e' d
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
" R( f5 b" u: I. M6 n$ \4 |
恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
2 j4 C+ |2 ]3 e1 j% D. n你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
! j' U3 m7 z3 j% ]' P
恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
4 U% ?$ y! c' P& ^1 O你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

5 h9 a/ N3 b4 a1 ~. g; ]恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你在刷屏啊！
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
: x+ ^: w  @( z) ~& K你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

/ u" g& T" E/ @恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 , s2 v4 o! ?$ ]
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
' G/ v. h+ ?3 Y% i
发布丧气啊！
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