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[孕前营养]

为了好孕那会培育强壮小蝌蚪，提高精子质量！偶献给老公的菜：韭 ...

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雪舞城

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发表于 2012-2-22 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( n2 ~6 \! u! A
      生孩子不是一个人的事，老公也要占一半啊！而且资料上说，生不出孩子，老公有问题的占到一半以上！那么怎样才能提高精子质量呢？为了好孕我那会真的是费劲心思，就给老公研究了一道很不错的菜菜，备孕美食了！——韭菜炒鱿鱼。
9 }9 O' o) u7 ]9 Z5 b# V$ `

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发表于 2012-2-22 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4 T0 L) u* |  [2 c) O! ?. T. R
看看准备的材料
  Q5 c% ]/ N# F# j% M
. W  g! T! k) `  \0 b; V2 a韭菜切成这样啊
- v7 ]& |! J6 C8 \5 V
/ |, r& j$ X; g7 O( J* _( o, i炒的过程啊 / ?6 F% ^4 N3 I0 u

2 g+ I7 X0 A9 }; j, V/ ^怎么样啊老公很喜欢吃的 ！+ ?$ s, Y- s0 h: @$ Z& b

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 23:44
chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 17:30
chcc888   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 11:33
domintie  看起来很好吃的样子，可是我对韭菜怎么都不感冒啊~  发表于 2012-2-23 12:14
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发表于 2012-2-22 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:50 编辑 % ]) b0 ^1 Y$ p, ~
2 W' N! Q, {( Q! M9 Y
神马？还不知道韭菜有啥子作用？韭菜在中医里有个非常响亮的名字叫“壮阳草”！听名字就知道厉害了吧？
$ b, d  [: k6 ~ 韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。       # U* Z, ~3 l' e- @1 G5 h+ v. C6 w& A
血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩纸，尽可能多吃韭菜，把身体补好。
/ V+ O. I. u2 i6 E- x& ]       韭菜对人体有保温的作用，能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的人可以多吃。. p- U$ P; u! e; ?' D7 ~, t
   韭菜还可以杀菌，能提高身体的免疫能力。
9 p  H; ^" @9 A! N5 t! d* V禁忌：有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。也不适合阳亢和热性病人。不适合酒后食用。也不能一次吃得太多。* ^/ R- K3 D3 s) Z

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发表于 2012-2-22 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:53 编辑 $ D' j+ B& h' ?0 b

/ }9 V- r* V% B2 Z9 i) ]% F# X再来说鱿鱼：
: B7 M$ t! M4 e' N0 M6 e& v 鱿鱼可以说全身是宝，是高蛋白低脂肪的食物，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质。是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。  T% ~/ j( p7 W2 q" y- a+ K0 {* }- {& |
       按照中医理论，鱿鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；可以治疗经血不调、血虚经闭、贫血、水肿、湿痹、痔疮、脚气鱿鱼中也非常丰富哦
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发表于 2012-2-22 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在上做菜步骤喽！韭菜炒鱿鱼可以炒得清淡，也可以做重口味的。我这个是重口味的，因为我老公不喜欢吃海鲜，要弄得香香的，他才肯吃。喜欢清淡口味的童鞋也可以清炒。3 x9 [4 `: ]" v2 l4 t( c$ m% ?
3 O, ?5 C0 E$ V1 \/ ~# }5 {3 M
主菜：韭菜，鱿鱼+ k  F6 A  }5 g" w! w' z. s/ J
作料：姜、花椒、海椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖、蚝油、鸡精7
; L7 G: Z3 b/ C" P步骤：. v+ J/ W) Z. g
1、处理好的鱿鱼飞水起锅。（切成丁、条、块都可以，但不要太小，因为飞水要缩。如果是鱿鱼仔也可以不用切）7 {* I& u7 R* d- _; u4 q* l
2、将鱿鱼码味。在里加姜片、花椒、海椒、糖（少放一点）、生抽、老抽、盐、胡椒粉，多码一阵，好入味。  y/ ~; V+ p6 ^  e5 a8 d
3、油锅烧热放腌好的鱿鱼翻炒一会起锅。
: r6 z' G7 G5 n3 S4、再烧热油锅，放切成小段的韭菜翻炒，加鱿鱼翻炒，放盐、蚝油、鸡精起锅。9 l% `9 H2 Y  b5 q3 i
小贴士：
( a9 ~- m/ s/ S$ j$ u1、鱿鱼一定要飞水，不然会炒出很多水来。)
! `8 Q, B5 l& Q7 T" M2 d* g* I! q2、水烧开后放鱿鱼，几秒钟就可以捞起来，不然就老了。# d3 \$ y' l# p8 F3 P6 o
3、鱿鱼和韭菜分开炒，是怕放在一起炒会把某一样炒老了，另一样还没炒好。$ a* a5 K% @- Q+ b* c+ P' C; o
4、用花椒面比花椒更好，鸡精可以不加。, B, K) k% Z) j
重要提醒：韭菜以春季出土的为佳。包馅的韭菜选择细叶的比较好，炒菜的韭菜选择粗叶的比较好。现在韭菜打的农药很多，可以用淡盐水浸泡祛药。蔬菜水果都可以采用这种方式洗涤的哈。1 k( d4 b! ]: H; l3 Z

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xzx123

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发表于 2012-2-22 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
雪舞城 发表于 2012-2-22 15:49 3 L6 H( n8 R; A1 a: Y5 D; S6 n
看看准备的材料
+ L! I) H% E7 [- x& n/ K8 w, v
/ ?5 t! Y( y' d韭菜切成这样啊

2 o$ d9 A! N; y& h% U: |你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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猪猪清

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发表于 2012-2-22 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来好孕男的也很重要啊
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发表于 2012-2-22 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
xzx123 发表于 2012-2-22 16:01 ! x! H2 y) ^+ o! m! H" r3 ?( w! s
帮顶
. Y8 Z8 g& E: A- y$ e9 ?5 k$ F. {
呵呵你也经常在啊
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 ! r% V' |- P* {: Z
原来好孕男的也很重要啊

. [3 ~: U# \; @0 p是啊孩子是两个人的啊# P* |) D: \* ^3 [) G4 \' r

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发表于 2012-2-22 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
雪舞城 发表于 2012-2-22 16:07
8 S5 Y$ t8 ]0 s) q% O8 I是啊孩子是两个人的啊
: }+ z: A) P* g- m: s) b
现在才发现我原来不能好孕的原因了
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发表于 2012-2-22 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 * x5 G  V. E4 [/ ]/ A
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

/ V. P" m. W/ U* t恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 2 s4 S9 V. F- @  x  x# j+ R& j7 W6 R* E
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

' B5 Z' `6 [  i6 o1 p恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 3 N1 p# A; P; S3 M- ]$ F  E: g0 z
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

$ {- f- Y6 J7 s! G- o9 ]/ v恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 ! V% u  {/ I0 U$ X' c8 Q
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

% F' O8 |7 H# q" m恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 3 o) ^0 X# ?0 g- B5 b
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
8 Y; f4 R9 V& x1 N
恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 3 M; A7 G1 m+ C3 a" C
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

- T' y9 W, h" F2 H$ L$ d% T恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你在刷屏啊！
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 + x0 `  @# P; G/ T8 X* _
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
: c( l! M8 l/ j/ G- {4 M
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 : I2 t, }( f0 o$ `& a$ u- K% D2 R
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

( D( q, _9 [" [1 N+ ]发布丧气啊！
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