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[孕前营养]

为了好孕那会培育强壮小蝌蚪，提高精子质量！偶献给老公的菜：韭 ...

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雪舞城

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发表于 2012-2-22 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( n2 ~6 \! u! A
      生孩子不是一个人的事，老公也要占一半啊！而且资料上说，生不出孩子，老公有问题的占到一半以上！那么怎样才能提高精子质量呢？为了好孕我那会真的是费劲心思，就给老公研究了一道很不错的菜菜，备孕美食了！——韭菜炒鱿鱼。

4 w, _3 j  K; @- Y3 P
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发表于 2012-2-22 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3 |9 P. M9 d% }  d2 T看看准备的材料
% Q' O/ x( L$ S( c- \( b* U, z- k* k+ n
韭菜切成这样啊5 }5 {2 a$ K; B, u: t

. S0 p' b5 p; ?* ^炒的过程啊
$ ~/ ~6 u$ n+ a8 m4 m6 A4 b4 @
- V# K. D( K2 u1 ~" h* ?0 l怎么样啊老公很喜欢吃的 ！
% N) g8 s) j, K1 Q3 v; F7 |* H

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 23:44
chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 17:30
chcc888   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 11:33
domintie  看起来很好吃的样子，可是我对韭菜怎么都不感冒啊~  发表于 2012-2-23 12:14
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发表于 2012-2-22 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:50 编辑
9 a+ D: F8 B6 c  D6 P3 u. L/ K0 U  R
神马？还不知道韭菜有啥子作用？韭菜在中医里有个非常响亮的名字叫“壮阳草”！听名字就知道厉害了吧？
3 I2 t+ q0 X8 F. W  i 韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。      
! I$ O- s9 R3 R  y4 C( E5 T血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩纸，尽可能多吃韭菜，把身体补好。( H1 y$ ~+ a) W) b1 s
       韭菜对人体有保温的作用，能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的人可以多吃。
& N7 A  [2 s0 p! i# C5 w   韭菜还可以杀菌，能提高身体的免疫能力。2 o/ M. M7 H* Y" F( W
禁忌：有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。也不适合阳亢和热性病人。不适合酒后食用。也不能一次吃得太多。' v7 T1 ~, C: R, z9 {% ~

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发表于 2012-2-22 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:53 编辑
' @4 A4 h4 e. p$ w( C/ l
! d* w+ q: P# D  I! j再来说鱿鱼：) M  ]4 l/ l9 ^' v. a5 U  i
 鱿鱼可以说全身是宝，是高蛋白低脂肪的食物，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质。是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。  T% ~/ j( p7 W
2 t; [5 T" w$ p/ m       按照中医理论，鱿鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；可以治疗经血不调、血虚经闭、贫血、水肿、湿痹、痔疮、脚气鱿鱼中也非常丰富哦
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发表于 2012-2-22 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在上做菜步骤喽！韭菜炒鱿鱼可以炒得清淡，也可以做重口味的。我这个是重口味的，因为我老公不喜欢吃海鲜，要弄得香香的，他才肯吃。喜欢清淡口味的童鞋也可以清炒。7 r& k, T( j5 P& u, N

5 R0 ^5 h2 U/ Q6 y; a主菜：韭菜，鱿鱼
1 J5 t% y3 G- Z7 V作料：姜、花椒、海椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖、蚝油、鸡精7/ C3 `. @3 T3 c6 o% D, Z9 S$ Q' G4 V9 M
步骤：
/ g1 D. n& z4 [& z  D% _1、处理好的鱿鱼飞水起锅。（切成丁、条、块都可以，但不要太小，因为飞水要缩。如果是鱿鱼仔也可以不用切）/ N9 M& A. Z: d; A& K7 \5 S# ]
2、将鱿鱼码味。在里加姜片、花椒、海椒、糖（少放一点）、生抽、老抽、盐、胡椒粉，多码一阵，好入味。
  W7 \1 |. `: x& \! V$ U5 m3、油锅烧热放腌好的鱿鱼翻炒一会起锅。
+ P2 S% _# _' r3 }4、再烧热油锅，放切成小段的韭菜翻炒，加鱿鱼翻炒，放盐、蚝油、鸡精起锅。
, N2 N' i6 \2 a小贴士：
8 n! W3 Q( B1 e8 l0 X- q" S! ^1、鱿鱼一定要飞水，不然会炒出很多水来。)
+ a% H3 s8 e& o0 Q% _* e2、水烧开后放鱿鱼，几秒钟就可以捞起来，不然就老了。7 n* I& i  @7 \  @: G' `
3、鱿鱼和韭菜分开炒，是怕放在一起炒会把某一样炒老了，另一样还没炒好。2 M* i$ p3 u& |
4、用花椒面比花椒更好，鸡精可以不加。
" M* K: o, ~7 L. a重要提醒：韭菜以春季出土的为佳。包馅的韭菜选择细叶的比较好，炒菜的韭菜选择粗叶的比较好。现在韭菜打的农药很多，可以用淡盐水浸泡祛药。蔬菜水果都可以采用这种方式洗涤的哈。' B8 h; }( p0 M4 {+ E

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xzx123

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雪舞城 发表于 2012-2-22 15:49 / d( f, ^1 _( `5 q
看看准备的材料
# x- B3 e  Q: H7 M7 J
3 @$ g4 N0 C6 M# N韭菜切成这样啊
9 @, J' p" S+ r) E" W$ j9 P8 ?/ f7 [
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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猪猪清

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发表于 2012-2-22 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来好孕男的也很重要啊
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xzx123 发表于 2012-2-22 16:01 8 G8 I+ a! Y: h  b4 ^
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: J& p0 c& W; ]1 n8 y  R/ M- A5 n0 \
呵呵你也经常在啊
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 & c: Z2 Z% o7 h7 G% B
原来好孕男的也很重要啊

! l3 M/ S3 N' `* l是啊孩子是两个人的啊" {* J! D+ j" b2 X2 {% r: F4 z, R

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雪舞城 发表于 2012-2-22 16:07
4 T4 Q/ N# t" h6 a+ ?" \; A是啊孩子是两个人的啊
' P. Y+ F' Y- k1 ^
现在才发现我原来不能好孕的原因了
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
9 g+ T! p- }, H* [' g你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

  L3 L: B  M$ `. I& J/ p恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
3 p6 K+ o# n% h你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

* }# ~5 ^- }; I6 N9 g1 o! ]恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 & A: }; \* W  p
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

+ x' _9 p; L  v+ z8 i恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 - S. o% o. i) H( R' u( E  p. P
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
' ?" k; p; P# C+ _; \( t# {! ~
恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
6 B/ w7 a" h+ s& T. E$ l你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

% w) R+ e. m# t" J+ N恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 * {( t. p5 ~& L; v
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
# B% W! I1 S5 g& M: h  ]) y7 o9 l3 ]
恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你在刷屏啊！
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 3 C+ C! O" f8 i, ?$ g7 ]3 b% j
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
% ^( G8 E7 [$ O4 b* Z; j
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 7 C- s  J& z0 g6 ]4 D. P5 X
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
) b: K, Z6 x5 r8 q2 Q: T; \5 G+ k/ ?, V
发布丧气啊！
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