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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑 9 ?: I" e9 y, X( Z
+ N! e# {$ `- E7 h/ T/ O1洋葱,促进消化,不含脂肪;: L; }, i5 c6 b9 K3 ^9 `* H
2玉米,促进排泄;& o+ Y# B1 m- i+ O7 h. g
3苹果,降脂;8 ?$ J$ M5 `/ W8 A+ l9 N( a
4韭菜,增进胃肠蠕动;% q9 M: G/ I7 D7 F
5蘑菇,保持肠内水分;
, S% }7 J0 b. t# N3 ?6冬瓜,防止脂肪堆积;% L2 R; L7 |7 [0 V8 x a' }) n& F
7海带,清除胆固醇;
$ b V: w B9 S$ j8鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;+ Z. r5 k4 {9 p7 n3 w
9豆腐,不含胆固醇;
. _7 J) h# {+ Q10芹菜,利尿消肿。! E/ u# L* H$ S: O3 l8 b
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