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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑
5 u$ ?, {, e9 K, U! U
0 T4 k4 l( H- c1洋葱，促进消化，不含脂肪；
q, v$ P# k+ ]2玉米，促进排泄；
3 O1 w0 e" v8 A2 d6 B6 w3苹果，降脂；
# i t; z" `, ]8 f3 d4韭菜，增进胃肠蠕动； j" w$ y" C- X L3 \+ r
5蘑菇，保持肠内水分；( Y+ @+ [# r$ f6 X/ G
6冬瓜，防止脂肪堆积；
, q6 x& _ l0 D7海带，清除胆固醇；4 H, B: g' T" }! Z9 ^) q
8鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；
' |* f( L/ r- f h/ p2 K( P5 z9豆腐，不含胆固醇；/ u* ^5 ]3 B7 O' z
10芹菜，利尿消肿。- F0 M N: V1 l" I, E/ v9 r
* Y: B0 E8 b/ s8 }( w; R2 x
4 w" N7 @3 d2 \7 a* E9 @6 Y$ c/ A# N% h3 T: {$ t- z- ~ E3 a
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发表于 2012-2-17 13:55
