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本帖最后由 view638 于 2012-2-28 09:53 编辑 ) l6 y. a6 |1 m8 G/ q) A
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中午婆婆公公带宝宝走亲戚了,剩我和老公,不知道做啥好,冰箱一扫荡,全是剩菜,本来想吃火锅,一看也没多少菜,还得调料碗,麻烦,干脆来了一锅炖,上图来了:5 _) m7 c% p8 X
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) H( J l( {, g4 E! R6 M菜:虾+豆腐+菜花+牛肉卷+鱼丸+香菇+黄豆芽(汆过水的),又用凉水过了一遍虾+牛肉卷,: v2 j& A) O- T# s) P2 o/ M
最后隆重介绍自家种的小青菜及各把菠菜,现摘的。
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炒锅放油,先倒牛肉卷+香菇+豆芽,翻炒一会,( m8 n9 [& M9 k/ I
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加水,放红99+菜花+豆腐+鱼丸+虾
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0 J, ^' G' n4 ]2 d: m: q6 e8 O4 I) _, Y把菜先拨到一边,在汤里放进米粉,煮软,化开后,和菜搅到一起
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' q V0 u1 O2 B4 v) v+ V1 d最后快起锅时放入青菜,搅拌均匀,关火
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; o" S, R7 {# C, F8 A- ^" m成品4 n! L8 o- C- u! A

8 s9 R2 Q" s# Z5 g# K除了吃菜还不行,饿的太快,所以配上自己家蒸的馍馍+锅盔+早上吃剩的油条* }5 m9 ^4 }; y3 E3 X: ~( Q
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30分钟后,盆见底了。。。。( I, O; |5 H. C$ j- y8 k
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两个人的午餐。。。胃口见大呀,哈哈" Y1 Z; V4 z$ n1 o, i1 v+ }% E- b4 G
总结:整个过程中没加任何的调料,红99的味已经很浓了,洗菜和过水的工序会比较浪费时间(大约15-20分钟),炒就很快了,因为都已经过过水了,所以熟的也相对快些(也就10分钟最多了),所以这顿饭没花啥心思,想到就做了,简单,实惠,关键是方便,适合上班族。
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0 J/ h- Q: v$ ?, U8 l- Y, C5 L今儿早上居然上主页面了,纪念一下哈,这可以是我在美食版的处女作哦,哈哈,以后会再接再厉滴。。。。。
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