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我跟哈爸都在减肥,每天做一点点米饭都吃不完。但是小哈同学正长身体,所以一定要营养!
, g3 Y9 ~- M/ W! F6 K
6 O( Z1 F& v) I( O+ J$ Q0 F半个番茄,半个土豆,10片娃娃菜叶,全部切成丁9 `, |& x; g1 }3 y3 V
- }2 M/ |" M0 @: U. W% |" L) w锅内放一点油,然后把以上材料扔进锅里小火翻炒到8成熟,又挑了一昨天炒的肉丝,然后加些米饭翻炒后装盘, W. N: P. K" X2 j" \) i
7 l" ?/ p: Z2 G- V
玛格里拉奶酪切丝,平铺在饭上,烤箱上下190度预热。把饭放进去,190度烤8分钟。
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