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我跟哈爸都在减肥,每天做一点点米饭都吃不完。但是小哈同学正长身体,所以一定要营养!
( M' R# f l. [1 M3 A8 L, M) z4 U& v; ~! K' I
半个番茄,半个土豆,10片娃娃菜叶,全部切成丁: F% J) a1 }; e# L, h4 ~
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锅内放一点油,然后把以上材料扔进锅里小火翻炒到8成熟,又挑了一昨天炒的肉丝,然后加些米饭翻炒后装盘( g/ g5 i0 s: c/ B$ G+ q( m( [
4 ?$ R/ Y4 m; R3 m% @0 U* b: j
玛格里拉奶酪切丝,平铺在饭上,烤箱上下190度预热。把饭放进去,190度烤8分钟。
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