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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
9 N" G0 Y6 V9 E
6 d) U6 \4 o, D+ j h! ?, Q: l材料:胡萝卜半个 (一元)4 S7 A2 O# S3 C0 M# h, T P0 x
苹果四分之一个,(一元)) G) B% G. N& a7 } H3 ~+ c0 ^% Y/ S2 q
鸡蛋一个 (一元); T, |" ?) u+ h# x. V
橄榄油(or黄油)(一元)
2 V3 e7 o$ _& S( z5 i/ G 白糖(or蜂蜜)少许(五角)3 m9 @* g5 a1 W( L/ A
面粉少量(五角)6 P0 y9 Q% ]1 ^! u' c. Q/ K# M: C, ^! Y
椰丝 (1.5元). p5 R) Q H5 t; ]& c
2 A( O6 \0 X4 s5 J* n- b$ I
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
# S5 M' V& c5 g0 g7 q# b6 n5 G 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,5 ~$ x0 D0 I2 b A% j
3、加少许的糖或蜂蜜,油
9 Z/ v/ M! Z( \ 4、烤盘擦油预热5分钟,
0 t8 t- `& w$ B5 K2 l 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中0 W: W0 Q% ^+ t R9 @9 E2 k
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度$ W5 v8 f+ P- y- n8 s
$ [9 ^0 z& K! Z; w9 N5 O" a( p; j- i4 ?+ F7 J4 \0 P
; U* a. p* a9 j% F% e
7 _# Y7 x1 L( o- V4 ^( w& N2 D5 h! _+ G( T! [/ z) [3 a: i
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
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