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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 ! s7 l1 p0 U$ r( |& [. V
8 o& ^2 }8 D/ }) E
材料:胡萝卜半个 (一元)6 J: L. t9 E! z W' _, u
苹果四分之一个,(一元)
4 Q9 `' v, N- _7 Z( V 鸡蛋一个 (一元)
3 a, ?2 a8 P# J2 ` 橄榄油(or黄油)(一元)3 k" X# S, C8 `0 ^& E9 Q) ]
白糖(or蜂蜜)少许(五角)
, y ^0 |; s8 Y, D; | 面粉少量(五角)
/ w7 {+ H! p Z+ A6 _* ^ 椰丝 (1.5元)
. p4 N9 r$ @/ m; { K( N2 B! u$ S3 |! H- @4 z- T3 U
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
l1 V. D2 f/ P# ~4 I5 l% r$ Z" ~ 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
0 Z2 \+ g" v6 y# j$ K9 |. O+ B5 C+ O 3、加少许的糖或蜂蜜,油 _% B: \ G; D' [/ a0 J
4、烤盘擦油预热5分钟,
; ?+ [ P4 ^, ? 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
% O0 m) t5 T+ T. L& |. @ 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度
2 G g4 z/ R5 e" {/ ?, L8 `- c& W$ s: y- a$ g: o' @
; W, K3 Q D: \0 }! F
( y% `/ [" }0 d* G& F/ m6 ]8 v: A
" L) L; W$ K& v [$ ]烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
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