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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 / W$ o6 T( d& ^7 S5 Q$ r
( p6 I* ?9 f3 P3 H- f材料:胡萝卜半个 (一元)
3 ~! h% A0 r( }" @! [& p! W5 B 苹果四分之一个,(一元)
g" y! v7 z3 T$ F D8 K- q. G; W 鸡蛋一个 (一元)
+ a% S8 \" u" Q, V 橄榄油(or黄油)(一元)8 o1 `1 S7 E7 ~6 x7 q7 b9 s# H1 U
白糖(or蜂蜜)少许(五角)
. S8 ` R& W* l" M, F 面粉少量(五角)/ G3 x6 C2 t6 K2 {9 y( r8 z; d2 Q
椰丝 (1.5元)
B x" t; B s4 V$ T; F0 m3 q5 C! r% U4 z0 {, c4 [
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝! y! q0 m) e5 _
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
! n/ ~6 y3 v9 U- L% O 3、加少许的糖或蜂蜜,油
2 B( q/ L, m+ k2 t# n* ]0 g 4、烤盘擦油预热5分钟,; Z" V2 Z. u! `8 E& a
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
# u6 ?& v u. i 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度- `8 v& s' x6 e* t& I T3 I; M0 R
( L; ?' f e0 e. ^2 H. w) x1 z
' }+ ^% E' g1 m/ z2 |2 G; N; f( P" w: Z3 G% K$ _- j
0 a* C- |/ Z M' \2 a& q% h0 c9 o) }2 ?+ T% Y- x
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~/ m& j$ c/ F; j9 a! E
, a: W+ ^. U& b$ s9 j
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