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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
2 `) z% w6 L+ G. q# n" R7 d1 I$ L7 q( H. U3 t+ k! H7 r% H
材料:胡萝卜半个 (一元)7 _3 H* m \# q: a' {6 L* `( K
苹果四分之一个,(一元)
; D! E6 m `; J9 G) K3 J$ I" m 鸡蛋一个 (一元)% z- p0 A5 |0 k& @: B; u+ A
橄榄油(or黄油)(一元)/ a" E( b3 e. h; {$ j3 g! S5 h. A
白糖(or蜂蜜)少许(五角)
2 H: I) [% ^& a! n; M 面粉少量(五角)5 \0 d. j" h1 m T8 U/ y6 y
椰丝 (1.5元)2 |/ _% \8 N) @ z9 M$ L( {
$ \6 X% b/ c0 b方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝$ g% a/ g8 l* e! ]% b
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,, X" q3 A+ R& V
3、加少许的糖或蜂蜜,油
% X8 L! T9 Q7 ^* ~* Z 4、烤盘擦油预热5分钟,
& O/ U0 G: L$ L' `2 A6 G; q 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
! E4 P3 F2 ?8 y4 v# ~' V4 Z" S 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度
2 J0 k: J5 _' m" ~. _( v' ]/ c6 ]: {; b: Q* n
( d' X; G, t, v! W9 }5 @5 `2 H3 V9 p2 X+ Q+ g9 L
9 H" ?% r/ d4 v( R; j/ p- |4 P' ^0 R& n1 G; [; P
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~5 M$ u/ C; C* P3 y' D! K
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