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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
1 R- Y) P( y6 q
' f+ K) J) k( T/ p材料:胡萝卜半个 (一元)
* r: X- ]/ ?9 }9 e; F! z' g 苹果四分之一个,(一元)
( l7 Z# T& M9 p: y. y0 D, _& w 鸡蛋一个 (一元)
0 Z0 |# z& Z% | 橄榄油(or黄油)(一元)
7 c' @0 X7 j8 y 白糖(or蜂蜜)少许(五角)
$ D6 h! g! u6 {5 Q 面粉少量(五角)
1 n) w& G2 z( ^% a 椰丝 (1.5元)' d+ y7 A4 l6 n% k# B. X3 t( O
& L. X/ w5 Q( L& ]! P
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
# a- t5 K6 Y% k# b9 }& w* g 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,8 ^0 j: b* i* r$ `% T& e$ {6 }
3、加少许的糖或蜂蜜,油$ p) Z0 \ f2 ^, P, ~% E6 {. c* O
4、烤盘擦油预热5分钟,
+ g! c/ P3 F5 { 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中7 T t9 j3 [5 }9 P
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度+ u/ P3 K$ f0 O5 x
& i R! c* Y) A5 \4 y$ L
; H$ Y3 Y+ M' F( ~% P" ]- [( Z
4 h& X$ a9 |0 X" ]: a' f
+ K0 J8 S5 k d- _" N1 { K( {4 G
0 J" f! V0 e8 ?) g# R" S
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
4 V( {# Y5 ~* E2 `/ `. q9 o$ P* V9 V4 M6 u8 _
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