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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
# l5 J* v3 _4 J6 k
- k- I, Q+ b7 s4 V9 I+ n3 ^1 G材料:胡萝卜半个 (一元) f9 I- r( U' b! y% n
苹果四分之一个,(一元)8 f& N! N" f* c' e" O% O
鸡蛋一个 (一元)
- r+ T7 f3 j2 b1 j4 H 橄榄油(or黄油)(一元)" }" Y- b6 F$ L! ^
白糖(or蜂蜜)少许(五角)
- m% I/ N) W) @" d/ y 面粉少量(五角)
5 D; G0 W. d+ }8 r( ]0 j+ W 椰丝 (1.5元). w$ U- S8 P4 @7 h) F% P; j, O4 C
0 g" k9 Z. \8 W! y% |
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝, R; E8 I2 T; {+ F1 a* c! i' ]) ~
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
1 A( `, m# e | _. u3 R8 h# d/ s 3、加少许的糖或蜂蜜,油
1 ~! D5 u0 @% s% E 4、烤盘擦油预热5分钟,
1 {( h8 U4 g# G4 \* I 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
2 L, x; y6 l/ [4 s 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度1 G" V4 B: c1 b3 t+ q
8 V: Y, \! b7 t. e9 }6 P
, Z6 L l2 e# U1 [; Y
' g2 o- o6 M3 N; i& i& ^
2 @9 \0 L- J" H$ F2 V6 T* G3 O* m% N0 D+ x, `" j& L& s: y) W
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~. g6 W7 T. M7 y+ k8 B4 F. y
4 T" L- Z8 E, W9 D4 ~+ T
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