‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 12 | 浏览: 3180 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
$ b% ^, q6 |# ]; P  R( V; g5 s  b& H7 q
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。6 h" A% |' d  l" Q  P, X# K
# V6 \3 z  O- p! |; z& q+ @1 h
' O1 X7 ]: U  `+ }. q: I
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
# o" D1 ]; c2 E! T+ b( g6 E4 n4 c) {: V8 y' u. g" l( o

6 {7 i1 f5 T0 X* j( G' P8 Z3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
3 n/ M" N8 D, X2 r. @, _( {& w然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。- U+ e! W6 Y% H! h
! e9 ]5 X* q" x7 D3 A- w

' `/ o+ Q' j4 a2 u# D0 p8 z" E
3 f& q% l) W+ _( j4、上锅蒸。0 b8 h/ j7 l* v4 W
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
' _4 p( O% b: Y" M, n我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。) g1 J1 D% O- e& b

. @/ S( a2 ?6 \/ W5 H
  Z$ \* i: b- {3 O0 z5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
! w: B9 D6 n/ a- {& ]* J, ?" r0 L4 a- N1 Y* \' [+ l$ G4 F; s5 R
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
- t' }* X" w* h
% I, J  O- ~) `& F; u3 V) ^$ s! V4 `$ i$ ?
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
( x/ R; x( h) w' \* @0 X" a* c/ f8 @7 n& G3 T* A+ ]# M4 j6 r4 G
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
6 b% I: X9 F) L' V& S( Y6 H, v( j! h0 P" Y
$ }9 A4 `+ E1 |: p3 ^+ E' @
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。% b% [- s/ N0 `
然后,将食用油烧开后浇上去即可。
7 @5 [) E3 l# ?- Q" x# O0 z2 s$ ]. a1 w4 [/ t+ J9 {

/ X# f9 V' x1 q4 k

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 35 + 30 不错!

总评分: 经验值 + 35  金币 + 30   查看全部评分

妍妍妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
62905  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
街道:

Medal No.11

好香,让我想起了槐花麦饭

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
, U$ l- Q& A! o0 f" X& Y0 o好香,让我想起了槐花麦饭
4 ], Q- _* z/ G
槐花那东西弄不到啊。。0 d- \# x- g% o- |7 K
西安卖的都是开了花后的,0 N5 S8 X) Q) }
我老家那边没有人吃开了的,
# d' Z; N) Z! J7 q说是有毒呢。" p" B, g6 G4 u; T* F. V( B' x
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。7 R2 E9 j2 a# Q# w/ r0 h

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
很营养
妍妍妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
62905  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
街道:

Medal No.11

小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
, c+ w  l$ p" j6 k& N* W3 o* i槐花那东西弄不到啊。。6 x: ~' ^3 q) F+ I% u7 t. r7 e; f" Z# {0 D
西安卖的都是开了花后的,
  e  l' d2 A6 u" d& P1 o7 F* s- T我老家那边没有人吃开了的,
. L7 r, ]) Q: f' @8 q% h; F
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
# o( K8 x; d6 e' A- {: V6 A很营养
5 p4 g, t  k& P, o1 r0 ]) T/ a
呵呵。谢谢亲。。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 . _* ?- N" I  x% t
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
, c* B' a! j: i
原来我家后院还有一株槐花树呢。! q/ y: C4 C9 p2 K  z- Y% m3 Q: u
我们是直接摘下来吃的。- ?4 y- A7 d: I7 \  K
现在不知道还有没有。
0 _* j6 H6 l/ F7 s' k' A' ?+ ?我好久好久没有回过家了。。
; V: @! Z& z1 k$ J# w+ f* l去年这时候回去过一次。可是: i: R% V- c' b! }- N. [
没有找到后院的钥匙。
: B7 E  r# C, Q! I; q3 C就隔着门往里面看了看,
# [! O; m! O. f哇杂草比我长得都高哪。
阿拉蕾de妈咪

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
44478  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
2010-02-13 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

看着就香
天浩妈妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
63653  
爱心活力豆
20  
宝宝生日
2006-07-06 
地区:
街道:

Medal No.11

清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵

Rank: 2Rank: 2

经验值
277935  
爱心活力豆
83  
宝宝生日
2008-03-02 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
; t, r$ T1 e' H. X! W. \0 V
' B; ^+ |4 h, w' t做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

看起来很好吃呀

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 0 y/ a4 D' `; d3 A, X1 t
想吃。
$ y! X' M, F7 Z+ @) H
最近买不到了。。郁闷。
‹ 上一主题|下一主题
春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部