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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
/ K$ |% v: d0 ?$ j9 z( L1 G3 s1 r- l  S- q( T2 z
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
# Z& }5 U- y7 G( f/ S+ D4 j4 ]0 Y# F, i% s" B8 w

7 t" ^) O8 R/ U8 b) z6 ^+ K2、将苜蓿像切葱花一样切碎
# X3 s/ w7 C* Y/ A9 H$ C5 ^( b: k; w4 I! M" N* W

# f( [" q' `8 G% h. V* t9 P8 G3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。" m* g; U8 l& P2 O5 T$ `
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。) j' x( X, t- k
' @" |8 ~; |. N4 [4 l1 `

$ g) [) @; ~0 ^7 S1 r" j' N+ Y* ]) ^8 G" ]0 l% l
4、上锅蒸。
% B- d: f/ M4 ]* z+ Z在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。. r3 f- I& I; g7 q
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
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5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。9 K4 P) B8 W- V8 |. W
2 I! }2 |2 P* o! T$ N; E
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
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(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
+ [! j; ]  C7 @3 L
. y8 i; D$ i( T  ?6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
& _7 z  ]! @1 C- [, U8 s" Q: Z, @- X$ S- n  J

$ f5 p' h! ]/ K; H9 R7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
" r* ?9 d" Q% ?/ X$ M7 }# a然后,将食用油烧开后浇上去即可。* b; x4 O8 w( ]7 P

1 p( v0 c6 a3 W0 ]6 J8 R9 d% m9 ^6 z. n3 Z0 `

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
6 t8 @: m4 h" ~. _  w3 l好香,让我想起了槐花麦饭
$ P  ~% c5 c+ R) `
槐花那东西弄不到啊。。2 a0 P( _& z+ c1 W1 y
西安卖的都是开了花后的,, c. l& t7 T; x" L& K2 b
我老家那边没有人吃开了的,$ L% ?; P3 `5 d1 g; |
说是有毒呢。: o* I3 R8 c% J3 s+ S
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
: a- H" T# q- a+ i

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
& @0 ^9 b' z/ t1 R3 T  g槐花那东西弄不到啊。。1 m+ V, Y  ^( p3 I6 Z/ k5 v
西安卖的都是开了花后的,
, i) t% p0 H0 c; W( ~我老家那边没有人吃开了的,

; n: x7 x3 w* X2 H, d现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
0 V. V/ Z2 x; C" f很营养

( g) d3 ^) m, s呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 ) o. v% F9 H% C* y1 n4 J- O
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
! H% V6 U0 P1 z; y. ~& m
原来我家后院还有一株槐花树呢。
7 }; B. ~: S0 I9 D0 A+ L) g* D" S我们是直接摘下来吃的。
. E3 H$ T- j( w1 V, o& r现在不知道还有没有。
, I9 _+ W* s1 R: o( a. j8 p% Y我好久好久没有回过家了。。7 ^" R; ^% {4 j6 o% g! N$ ~7 r; i
去年这时候回去过一次。可是
9 B5 g, p: |3 b3 f  \# M没有找到后院的钥匙。% J7 [( H& K  R( B
就隔着门往里面看了看,
) h( C0 L4 w6 t8 b' A. y4 G2 c$ k哇杂草比我长得都高哪。
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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  R1 m+ O" z- u3 L/ c做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
# _7 O: l3 \( z7 Z想吃。
4 X) K  B7 G& G  k: F6 d
最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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