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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
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4 V: W& ?) ?* s" b8 S( ]6 v2、将苜蓿像切葱花一样切碎
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; q7 E4 I& U$ t% t. \3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
N7 i, h% N4 r, l然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
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4、上锅蒸。# c5 D8 [7 `$ ~4 @! g7 l
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
9 L' A8 J2 ^, D" x我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
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5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。8 A3 W3 L1 H8 d X3 S# G) ^
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。, y$ p/ v P. u# R
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) R! t; L8 C7 r; w" D2 l- W, i5 J(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。" \' s& A$ m' E6 W7 H7 ^
6 H3 N9 M( g8 r6 `. [1 l9 h# f6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。$ L7 h# O; ?) G& l" ]1 x/ K
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: q) Z7 G" k9 y3 ~# Y) Q" f7 W7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
2 X) l$ k" {$ J( {0 A! D9 d) w然后,将食用油烧开后浇上去即可。4 @& T8 V9 N" ^3 F. F g
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