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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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. \; F& J' J! ]1 L5 J* }2 W做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
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p9 R: w3 W3 |- w' a2、将苜蓿像切葱花一样切碎
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& {8 F+ k- I# Z7 u, ?3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
' [4 L7 e/ k8 f& t1 a: |: o, H! D然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
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# `$ V0 d. _, H, E$ K$ ]4、上锅蒸。/ ]. s2 C9 E0 Z( w. D
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
( Z1 U! p" b1 K& f# ~我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
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& ^3 J6 {7 C5 T) S3 p- a# R0 C5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。 @3 Y1 \6 V9 d0 _5 `
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5 C+ A8 S* e. o. }1 E(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
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6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
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/ L( d( o1 l) T0 A; k2 E7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
6 Z" F" B$ _& O1 J* @然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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