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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量7 [7 a5 `5 h' \
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。- x; w# V! F0 Y+ k C" g% q; B2 w
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2、将苜蓿像切葱花一样切碎
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3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。" n, h9 e% ~ _) {1 m5 |9 W
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
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: s8 K9 N! R( p' G4、上锅蒸。& [0 V9 W3 x- t- C" L _& e
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
: L) J+ K; h: M我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
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& Q7 D8 R' }& a; q% _, |! C8 T O5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。' ?0 `5 @ n2 o z
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。6 h" G6 q0 ~! ]( c; w
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- }/ K/ E: x9 S/ X( R# |5 w(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。3 M, p- b: G+ m2 t
2 k2 P% }% \, \% i+ {: [6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。 s, W6 R# \9 d
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7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。! N9 H* F* e0 ?
然后,将食用油烧开后浇上去即可。" h, I8 n' Q+ ?
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