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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
, W; v! [6 v6 R  e; K5 e
& ~" s8 F6 U4 n# |" {& n做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。" h1 T1 Q* u& ]4 A. f+ v

% x- @& W3 l% F! e, f( T. U! J( n" R, s6 a. \' J2 w' i
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
6 E" O0 P/ O; [8 R* ?* p5 g  [2 x1 P7 t9 S6 j7 x$ a2 c( B8 T

4 R3 C7 i- o3 }. U- S3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。- p! x1 i* I: ?" m. c
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
8 S$ y; F  n+ A2 \/ i! }/ m) j- l6 `" ~. ~" D' Q, V/ H" n
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0 d% h! _& C/ w9 Z1 K8 V" p/ x: C4、上锅蒸。
) F. f0 y+ |' g% O' n- n在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。- ?5 C$ E& v/ G2 I+ ~/ V- `
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。! E( \0 W; ]( C2 V

8 s( r8 M, s7 g! l. E$ S/ \; \4 j# A0 B' A1 n0 r$ B$ H  I
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
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(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
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6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
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7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
* m, j8 W( l3 ~2 k" q然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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4 D1 ]/ e/ w* ^9 g' a$ t- m: @
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点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
. z6 n& B3 Y, C* ]1 A7 r' l- h好香,让我想起了槐花麦饭
' s; S8 c7 D; D' I/ }
槐花那东西弄不到啊。。& u2 r% I. O6 i+ B6 i
西安卖的都是开了花后的,
% N1 Q- ?9 T0 Z$ Q: A  F我老家那边没有人吃开了的,
$ l0 J# e: O4 e& }) U8 n5 r0 n说是有毒呢。
5 M4 P& K! l- \6 }8 ?' ]所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。9 g. x/ y3 i. C9 k- }3 q

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 2 q% }$ s: j; e
槐花那东西弄不到啊。。" j! W$ d8 D5 S6 @1 b% u' i; W
西安卖的都是开了花后的,
; |9 k8 j1 q8 A我老家那边没有人吃开了的,

+ F2 e  q7 U6 I现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
& p& p# m3 R. _; a7 l# n. L很营养

& u4 S: D) @8 R: F5 b: _呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
, C2 \. N' B2 s' D: P0 j4 d9 @现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

9 k4 k4 g( _+ M; R$ L原来我家后院还有一株槐花树呢。
+ m' K/ w8 U6 P我们是直接摘下来吃的。# V5 T: w! H, H& |; i
现在不知道还有没有。
8 i/ P! j0 U$ q. J我好久好久没有回过家了。。
9 }3 K; d% p! ^! N9 l去年这时候回去过一次。可是
$ a7 _. N+ _; R9 G$ L; n8 L2 w没有找到后院的钥匙。. ^# G( o. n- ~+ U, N
就隔着门往里面看了看,# i) X/ i+ F$ F3 n" S: Z6 n; a
哇杂草比我长得都高哪。
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看着就香
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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
1 _3 B% u$ D, b) I  G# s. {8 r) x8 T, G) J0 X: ^* @, N  ^
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 : T- I1 `5 o7 m. o( A
想吃。
) S+ m6 V" m# M5 k+ w/ X
最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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