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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量7 [7 a5 `5 h' \
' t# k9 V- L$ w) @( v
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。- x; w# V! F0 Y+ k  C" g% q; B2 w

/ K$ R$ f7 E0 S6 d! \/ @* \. I$ Q4 F: Q/ q1 ?/ T, Z- p/ m& _
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
, [* _, k% F" o& j. v' t% o
# e; Y0 m- n' \1 z% ^2 T3 `7 d9 A5 H( n, f2 z
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。" n, h9 e% ~  _) {1 m5 |9 W
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
. ^  Y+ g0 {3 h3 L1 ?6 _1 {
. A: R- o* `: C  X# y% s- f3 l. a
( {, k% ~7 c1 r% {5 S
: s8 K9 N! R( p' G4、上锅蒸。& [0 V9 W3 x- t- C" L  _& e
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
: L) J+ K; h: M我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
8 M% O* ~# S# z; T( J( ?  k7 r/ i

& Q7 D8 R' }& a; q% _, |! C8 T  O5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。' ?0 `5 @  n2 o  z
& o7 p5 t3 y, s( i; ~% H" I: A
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。6 h" G6 q0 ~! ]( c; w

& h9 U' d* M8 K
- }/ K/ E: x9 S/ X( R# |5 w(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。3 M, p- b: G+ m2 t

2 k2 P% }% \, \% i+ {: [6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。  s, W6 R# \9 d
4 d' E/ V6 _8 j
8 d( V. o% e" v& o7 f6 f" ^) O% z
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。! N9 H* F* e0 ?
然后,将食用油烧开后浇上去即可。" h, I8 n' Q+ ?

3 f( h2 g0 C8 ~# ~  [* w" q$ c5 T* {2 ]8 Z5 Y

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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好香,让我想起了槐花麦饭

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34   E7 b: {' _" h4 c
好香,让我想起了槐花麦饭

& f% D. S0 g5 m8 H4 e0 U槐花那东西弄不到啊。。: w" x, c2 z) l7 b3 \: O& {
西安卖的都是开了花后的,/ G; G+ U0 _& ^# f( V4 }
我老家那边没有人吃开了的,3 F9 N) X4 S* t9 V/ p5 B+ _
说是有毒呢。
0 }& Q' d9 a5 F$ ^2 X0 R所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
* q5 @4 D* U: ~" Y5 i& @

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 ' ?  Z$ G- W8 P% b" G: E
槐花那东西弄不到啊。。
# q) D; ?  O$ Q) K  K西安卖的都是开了花后的,
( }8 K8 ]' ~! ~0 m) ^7 @/ X- ^我老家那边没有人吃开了的,
4 f9 N' H( \: e" W
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
+ m/ x- X! c! _; I- W3 Z5 D4 b很营养
" i/ l. b& Z; r
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
) D4 G- d! V2 Q! u& q6 E& _# |现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

% _! t, g7 a) W2 z% m原来我家后院还有一株槐花树呢。
2 O9 q* }4 L2 T* s0 N7 a0 g% G1 I我们是直接摘下来吃的。
" Y+ d1 s& C. v现在不知道还有没有。+ r# D+ ?. _  K
我好久好久没有回过家了。。1 T  T; a# N" h2 n" p3 c+ H
去年这时候回去过一次。可是' n0 ~$ j7 Y) P" E! A6 o; |
没有找到后院的钥匙。
7 w* v" |. `) a; R8 W就隔着门往里面看了看,; r9 p) C# V6 X5 [8 [
哇杂草比我长得都高哪。
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量2 _! m; Y7 i9 n! w

! [6 A6 `$ Z6 T+ i' w$ U6 j( c6 v做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 ( e* Z0 b! n: o. k1 |0 p
想吃。

2 G* `$ M8 e1 {; q0 G  X" E# v' n最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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