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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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2 O9 w% s. d7 R8 a$ F l1 I做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。; G% Z" c0 M2 F3 S2 s" L# a
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& J- S' r& k7 Y7 {$ p& E% ]2、将苜蓿像切葱花一样切碎, q# `# p. c7 [8 x* L# o
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m2 Q2 Q1 s/ `* F, u% \* D3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
! a' N$ b' P# h' J# }4 ]然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。! e8 L5 X: s5 b0 m
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+ M) ^5 C$ Y; `4、上锅蒸。: e+ _! p7 Z, H7 K$ q: S$ w3 u2 D
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。9 x9 W* C, f& b2 D
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。8 V6 L1 |$ I5 j
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8 P2 V4 E9 `) F: v5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
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/ _) [. ~+ j# o- Q* P/ }4 [! \(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。3 ], {% ^5 I0 ]% E$ _8 U) f
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0 W; Q4 Y9 x q# b# U/ J(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。, Y# Y* v9 s8 o$ r9 G/ d
" g8 b- S3 ]* M6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
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* @) y- ]1 z- o2 y& {' c7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
- U9 S [4 q! d7 Q然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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