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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量8 K: k7 W* d( Q
' F) X' ^7 L  g+ y
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
, q( G/ Z( j2 b( g+ ~/ h% n
% g' e* t  L( T3 U- h1 g% r9 M+ e' t+ G
2、将苜蓿像切葱花一样切碎+ T2 v5 z; [9 J- u  Q- n
0 l" i) y+ S. t+ L$ c
. v* i1 \' _" l0 Q
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
& Z- ]6 k4 X% Q  |$ A然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。; U5 A' j( \4 C) c

$ o- X! y* Y. \5 B* n. L, R8 e  b4 G2 h1 X: z/ i5 T

. e# p% h& b$ P9 U) S. u- b4、上锅蒸。; r0 d8 G4 R, W0 R: V
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。. B3 p) Q- g7 \
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
% L; {0 t  m" f( y- Q
4 n! T1 i/ m: |3 _/ x8 S' S
  T8 G) T5 X" E/ B: q5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。! H6 d+ Z, J- U/ U: V1 ?

7 Y2 |6 N- N4 p4 s1 t(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。* B8 G3 ~+ P3 T6 e

, y6 v; C* _  _' X* v
! T- W: f' T( y  y(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。9 ?0 N, ]4 t9 U1 q, D! @$ `
  p, j9 V3 v6 K% X( A: a
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
. F4 E. U: R! D0 S  Y5 [$ g* I" b- _" g0 ^  p' L
* q8 p8 Y2 y  Y' g
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。& V% j: b2 A( t7 O5 ^+ d
然后,将食用油烧开后浇上去即可。
2 R" \: w+ J( E9 n9 z7 n1 V" O( ]

1 \  B  ~0 N: @$ w  q2 W

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
7 F! h, x$ @% Z  [好香,让我想起了槐花麦饭
7 C7 P6 I7 o* t' ]
槐花那东西弄不到啊。。* X, R2 T4 j' s# v" x
西安卖的都是开了花后的,
* w7 V' y9 G/ e! W我老家那边没有人吃开了的,
0 V1 c# U5 D+ `8 _" r) V1 D说是有毒呢。  U6 N4 R/ e8 {. ]
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。1 {3 Z3 H% Z( W1 I; D( O* k( o( F. Y

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 ! i$ h# b5 C3 f8 ]
槐花那东西弄不到啊。。
7 m1 |2 G: X4 c' {* l% J西安卖的都是开了花后的,) c4 k  b7 S8 [" a* `" @) j* z5 @3 M
我老家那边没有人吃开了的,
: @; P" s7 N0 r) ]& P& ~2 X
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49 7 }$ ^# q+ R& s4 \; ]
很营养
8 A" b, o) l$ X6 B4 k
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
1 Y. M% O" x. v+ Q5 E$ {现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
' k. G7 s0 {5 c; V& \
原来我家后院还有一株槐花树呢。
( D' ^5 y9 H  H; X6 m" {我们是直接摘下来吃的。
( G' c0 b* i9 ?9 q& B8 P3 x% Y* h现在不知道还有没有。7 A1 ~# q8 Y+ c* M$ O
我好久好久没有回过家了。。9 K3 H! {+ d9 x* C
去年这时候回去过一次。可是
) ]: r( s# Q; n3 X$ b没有找到后院的钥匙。
$ H) k" L6 H; P  h* }7 Q# |9 S就隔着门往里面看了看,6 q6 _5 a, K9 }# h
哇杂草比我长得都高哪。
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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量# `; d  r9 q$ _8 x& [
( v, T8 A% z; \  Z8 b, k& m
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
% t' o1 d0 b6 k; v; S想吃。
( H. A+ K' d# p; J! U
最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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