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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
0 r* w. l) t1 c& [1 f9 B% L  l' U1 W3 I$ I
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。8 t2 j4 t7 {0 H$ W7 Z

) J0 H0 M1 g3 z  \
( A' H( ?7 M& U2、将苜蓿像切葱花一样切碎
& h: p& q1 [" p* t
/ T3 J8 f# f; x/ d1 l8 e) {9 X  `. X* G( @
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。5 G. c' z7 R( r$ [' k+ _
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。, t5 ]2 D3 r! U: r

* H. Y9 e% T4 ?2 Q) b: \8 h
0 }" f; U' F" }) X% D; C2 F* [8 \; Q" Q* h- q/ S
4、上锅蒸。
& R* Z: G$ m+ `9 W  x/ v在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。! C! I3 ^3 h' U2 f
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。! `1 H) r4 S9 G

# R, r4 ^6 W' m6 N
" N4 S' D. P5 Z( W3 U5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
. H% x; ^3 I1 Q. M
6 g; C3 F2 b: b# a6 F(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
$ k% p6 m* J7 R7 g, |
0 W2 }9 T4 v/ m% u# U& @. Q! E; K& a4 Q/ G1 g
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
: w7 B  R1 E( B( g8 r5 e1 g4 U, a* ~( _/ E- z
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。( p+ U: `: n: E: i3 m: K
1 j9 r/ D" m% b, P5 G

& `* |5 ~& t4 Y/ s" V7 L7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
* r& S( Z+ k8 X然后,将食用油烧开后浇上去即可。: L% i8 u" Y7 `# U- \6 G2 _

0 C+ k& @: V8 e5 K1 E/ }% M  h# F& i& w& q/ O# F  L/ j

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 + k* C9 f( U+ m6 o9 W! X
好香,让我想起了槐花麦饭
; z9 W- I+ L1 z. d
槐花那东西弄不到啊。。
; K$ Z/ G  B# R1 k* e西安卖的都是开了花后的,
( F# J' X/ J! `* i) b' D5 q我老家那边没有人吃开了的,( S/ {  N; o$ T7 @5 H4 Q5 c
说是有毒呢。' l& Y' ~" y7 l
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
1 ~6 E) i  _; B- b

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
9 h) q8 ~" Q8 ^2 G# O3 y% ]槐花那东西弄不到啊。。+ ?  `2 k# H( s9 E" h( h
西安卖的都是开了花后的,
+ r9 \7 D) C, [8 ~我老家那边没有人吃开了的,
9 Q/ j6 g* }' }, {, k3 B
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
) P% r6 q9 p" Z很营养
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呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 7 ~$ V# F" `# G$ c+ ^
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

, Q/ G: l' F+ o7 f' r原来我家后院还有一株槐花树呢。
( u3 ]' N: k. f# k- b7 U6 B1 \我们是直接摘下来吃的。
/ U" G; C& q# v现在不知道还有没有。
1 Y, X. P: X& m+ j我好久好久没有回过家了。。- ]/ y9 p; d# [+ ~; s
去年这时候回去过一次。可是
9 m! @  i; _3 K. T6 h8 a$ [# Q! c7 q没有找到后院的钥匙。, R( M* N, ]/ [" y0 p; \2 x) Q
就隔着门往里面看了看,
, a' J5 g6 a; e# n. f6 y' K! M哇杂草比我长得都高哪。
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 % j7 u) n' v# P5 k8 `7 H9 [
想吃。

  L( M9 N- N) t; f2 L最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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