‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 12 | 浏览: 3239 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量, o/ t/ X- c0 a( |9 q' |: _

- s. v' l' R: P6 x7 F做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
# l/ m1 K/ U3 O, T6 t1 V7 X5 A# m3 E- X
! C1 G% M; u- {, b: d" e1 R* F" I( Y" i& m: S3 N0 @
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
* O$ [8 q+ f( v  Q& P
7 H1 l5 z  t: G/ M& \: z' f2 s1 P5 c: t) ]: D6 j
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。( a- B; U3 l4 M$ e
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
1 ]" a: v5 w/ B/ Z$ J  q, ]. k6 ~, C6 N/ E0 z$ x0 k3 k
" R" t0 w) L5 _; ?0 m5 G8 U6 D; o7 }

0 Z3 F! U+ Y/ B3 K# \8 h. I4、上锅蒸。
5 F& b, s- W) j5 m在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。+ I- r# R1 ?+ L
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
. [# X- I/ J4 I# Z; _4 |5 n$ e: B. |# A! H; U
' |; m8 y/ e# ~
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
' N3 e! |/ n& M& G' O7 d
5 O  h+ P1 P* v/ \- q, `6 }(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。/ t. L' c4 D/ K! }

) l$ a# i2 O2 o* A; u, J7 |1 j( ^0 q' {) ]: z  o& \6 ]# F/ s
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。) s$ z% ~/ ?- Q/ P" q
3 X- h( @2 Y* f& A
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。$ D8 T7 p6 S! ]* x2 W: T, Y7 O

- R. r4 n3 F" X" V0 _: M6 x' |5 Y
( Q  G$ U$ O( e: ~- O  H1 T5 d  j  W7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。# f: X$ p/ K# v( W- E+ S5 ]
然后,将食用油烧开后浇上去即可。
1 _6 ]" y4 w: q" |# n* z+ G$ ~
( Z5 k7 J9 }& O1 d+ ~
4 C3 d  g7 J% ]

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 35 + 30 不错!

总评分: 经验值 + 35  金币 + 30   查看全部评分

妍妍妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
62905  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
街道:

Medal No.11

好香,让我想起了槐花麦饭

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 7 Z. I% Z9 Y4 Q6 T; j/ f
好香,让我想起了槐花麦饭
" v! a3 o; K0 i; P# V% J4 F9 F
槐花那东西弄不到啊。。
/ S! A- I8 x- J5 a8 `( b西安卖的都是开了花后的,. ^* v' f: J3 _5 v4 q
我老家那边没有人吃开了的,
; r  a4 L8 {4 Q9 u* Z说是有毒呢。0 Q. ?# C5 ~/ U
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。1 v  p# q& F5 @

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
很营养
妍妍妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
62905  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
街道:

Medal No.11

小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 ( o  R5 W* ~8 z+ X
槐花那东西弄不到啊。。4 x7 k: \; C7 R0 \+ B
西安卖的都是开了花后的,. ?5 u& _: ~( t- h( R# N) p
我老家那边没有人吃开了的,

( c- W+ N& ^; y7 B$ `现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
9 F7 m& b! {9 A: W: T很营养
: Z8 h5 o( T- t  ]
呵呵。谢谢亲。。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
1 Y/ H2 Z: s& f& j  M& s+ M, z现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
; N% Y: T$ w1 b5 E5 v2 j; D8 X
原来我家后院还有一株槐花树呢。/ e# u8 D. V8 V
我们是直接摘下来吃的。+ \- w7 {, M9 {. F  q
现在不知道还有没有。
* `7 ^3 K$ c! M% E我好久好久没有回过家了。。
( ^7 m( P- G3 `6 M( a1 E9 R去年这时候回去过一次。可是: G$ u& J! L9 D& b
没有找到后院的钥匙。3 W; `; d0 I" i8 L0 L3 Y* w' Z
就隔着门往里面看了看,
6 q, ]0 }" M( b: X+ r$ u! m) ?8 H哇杂草比我长得都高哪。
阿拉蕾de妈咪

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
44478  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
2010-02-13 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

看着就香
天浩妈妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
63653  
爱心活力豆
20  
宝宝生日
2006-07-06 
地区:
街道:

Medal No.11

清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵

Rank: 2Rank: 2

经验值
277935  
爱心活力豆
83  
宝宝生日
2008-03-02 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量2 j! l3 b; b' x# p# C$ s3 e2 m; j
: ^' D- h4 n, t" m8 ?" C
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

看起来很好吃呀

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 1 V2 M! [# ^. Y. ~) V
想吃。

, e1 |2 ]" h* r# ?3 j最近买不到了。。郁闷。
‹ 上一主题|下一主题
春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部