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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量: {1 e$ v$ \4 I! V- \
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。: }& }! G5 B. l" S7 j) U: |
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2、将苜蓿像切葱花一样切碎& {4 G* n$ y8 I7 _# l9 ^* P0 C; R, I
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3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。$ m# a8 }5 h) ~; B8 N
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。' ^0 s4 p; ~( d/ {5 s+ M& {
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1 l2 T( A* b5 b% U. E4、上锅蒸。, Y( R( W, p/ R4 f ^
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
0 x/ J; T% V& R' K我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。9 A2 D1 ~9 U, t% D$ \; k5 h
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5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
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(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。0 [& L( C7 w# g! w) }$ H' U3 P5 r
n! b% a8 e6 X, T4 H `1 u6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
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7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
2 a! |+ G3 R4 k. R- d然后,将食用油烧开后浇上去即可。! P& z0 k4 t, s( u$ w. ?" Y
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