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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量) i( q# w3 j! S

$ W' }& N% Y" @# Y! R0 U做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。  K  ~. a9 m! c2 T7 k  O

. l) a) z: w3 o: d* N/ d* M" p2 a5 Z" |5 C( e9 s3 u
2、将苜蓿像切葱花一样切碎3 _6 @! ~' n. {) f# Y0 K% `

- z7 i0 C! m) G! i! [
. m" q- ?2 u) q: ]8 b) }6 {/ R3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。( s. B: M- e  R" T  {" d& l
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
3 F& W3 J0 Z5 e8 [+ K
) J' L7 x7 o& |. E) \4 e# Q9 h' M+ p$ {, H" D

8 c9 z3 ]$ M( J4、上锅蒸。
: `8 ^/ A) Q) X% C; T2 G* {在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。; C: p/ p3 Z1 R; u, \1 y+ X
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
$ N0 q  F- h* H- P, ^0 {' L+ t1 ~7 B, a
2 l% j$ m$ A: g
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。* ?6 i4 j' l2 h- z

' A; @. p% V1 a5 x2 J(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。! S8 |' S& B' J! Z$ g7 J9 i" u% l9 m

( D3 ], u9 a9 y/ H- d; W6 m# l7 u: \+ T/ R  S3 o" p5 t+ V
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。' }/ N0 W% ?/ ?* |

  Q! v: ]* R8 [- u/ F( @$ u6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。8 o& H& [9 f! ^

) r6 |- Y9 O; x0 M( E6 b
- ~9 V/ U# _& b' V; o* N7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
8 X+ Q: y: E2 e; C* }1 {然后,将食用油烧开后浇上去即可。- r' ?4 t0 {. ?: t$ A

7 b) A) k# c' O# |2 ], O2 f2 f- w& o& O9 Z; g

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 $ @0 p6 `; ]7 W2 C( L2 @
好香,让我想起了槐花麦饭

% n6 f) f5 m8 J) N* z槐花那东西弄不到啊。。* h$ {9 l: U9 R
西安卖的都是开了花后的,! {2 K4 Y) L4 E
我老家那边没有人吃开了的,
/ P) j8 ]6 s8 U' d说是有毒呢。8 t) d6 [( V+ J% _1 @- N
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。' X$ T' U! s" Z4 n- @" p3 l

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 2 F) q& w) H+ a! e  W/ }
槐花那东西弄不到啊。。9 G9 ~# `6 u* p) D8 e* ~% z# K
西安卖的都是开了花后的,) s, K- g# x; B* N" W0 S
我老家那边没有人吃开了的,

' g! F4 C. p% S+ {2 ]现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
+ \6 Z7 G+ U% u% @: i2 [3 c% l很营养

0 Y; F6 u# u! Z1 Z# Q  P呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52   l  f( w" y- t
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
5 W' k+ V6 v" t3 {
原来我家后院还有一株槐花树呢。
3 j- [' g/ K! K% Z/ L" Q我们是直接摘下来吃的。; ?1 v& f6 J- ^) E3 N* h
现在不知道还有没有。. x: U5 p' z% J7 [* q
我好久好久没有回过家了。。0 h) `, i2 i  x
去年这时候回去过一次。可是
  `* }$ ~- ]" U" X8 p没有找到后院的钥匙。
% f/ V9 i+ w# s' E' y* N% {' I5 {就隔着门往里面看了看,1 S/ `7 U$ y! o/ a! w  h4 U: k
哇杂草比我长得都高哪。
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看着就香
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量5 `5 v3 M2 R! ~2 p
8 \2 r. B- \4 y4 F# o$ H* n. H
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
6 k$ _6 t) ^+ r6 y3 M, O) J想吃。
' ^$ d9 u( x1 q" e4 }/ f) i! t
最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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