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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量- \/ W' s2 E7 y6 [
! J- h! f4 [: q8 K; y' ?$ Z
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
% Q% F" h6 P( _0 j8 k
; l8 A( M* w6 l+ I, g8 c, O3 ]) O: |2 [: V
2、将苜蓿像切葱花一样切碎( \" _2 i: P4 v% Y3 y3 G
6 a8 p; J) K4 F) d
  ~7 n# m4 M/ ]8 ]0 o5 z8 l
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
. u2 @( [( S9 a' b0 Z  y然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。9 Y% n* k* g& Z2 S6 G8 K; k

4 |& A+ T. `9 Y; g1 c" c. u
9 E6 P' e3 S0 J( u4 l, u
; ]" `; H. |) V/ y4、上锅蒸。' t5 \) b8 D# R
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
1 v' a/ R7 @( w4 y  i我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。8 G& P, E& @! z. ~, O, d
3 c  E' t: g: [

" k0 `, `) k, K* e5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。" Q$ v4 C" Y- U0 o
/ H% t& ^& b! m' y
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。* w+ p# x% @& ]4 K& z* B

) P% f. M# q& l- N
3 Q: B& ]5 D+ E  ^& `" E(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
9 Y4 Z5 I" s  N1 J2 J* b& s2 i, F5 T6 b$ h$ q
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。. W8 q' [% E; k/ v
6 w& I3 V: B( ~- L) m& y+ ]

" u; H! b- \5 m* B/ ]; e8 Y0 A) j7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。2 s4 y& h5 l$ T) l. {
然后,将食用油烧开后浇上去即可。5 B3 ?- r" y0 u3 k

# `* t0 N% |/ j9 _9 r/ r( L
* k$ ]4 X: D; \5 N

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天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 ) P- s# j! p/ w* B1 ~. Y
好香,让我想起了槐花麦饭
# f7 |6 d) H  {  _& }5 e4 |- D5 |
槐花那东西弄不到啊。。6 j" ?$ b' U( X& Z  O
西安卖的都是开了花后的," _! J: F5 c% z) T. j* F
我老家那边没有人吃开了的,: o. r8 R4 W" O
说是有毒呢。
9 C3 T( v* U8 |, R% P8 F" B所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
( T: `; O/ i, H

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
4 a( L3 S; Z% @: G, T3 ~' F) X) @槐花那东西弄不到啊。。
! N2 n9 L! R* J  m西安卖的都是开了花后的,& G( R& r- ~( C3 |+ Q. L  x
我老家那边没有人吃开了的,
" ]- l+ S" _9 \( q
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
( W8 }3 l& E& v* W, W% `很营养

# S  P; F; L! Y( _; U呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 * M7 H  Q+ m# x4 O* D' [
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

  s9 z" }4 H2 ^1 k% K7 l8 Z原来我家后院还有一株槐花树呢。  S9 a4 G, h1 q2 _6 ?8 W; O
我们是直接摘下来吃的。
* ^" e4 q8 f: y, \8 U现在不知道还有没有。
6 {# N" T5 y' W/ Y. r我好久好久没有回过家了。。. p3 y* i- X8 _" Q  o
去年这时候回去过一次。可是
+ M( {. z- M/ V没有找到后院的钥匙。% r+ X" A' n5 _: F# B
就隔着门往里面看了看,9 ]. Y( a$ d5 e/ h  C" T* X9 a
哇杂草比我长得都高哪。
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看着就香
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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$ \# _8 Z% N8 z7 o. q做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
. Z5 A% p* `5 d; W) N9 D# w4 M" ]1 B- \想吃。

. t5 X7 b" k' o; Z4 A最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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