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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量8 M4 w5 n, q( b$ S
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。 ~8 b, D+ ]( _: k3 O
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' }6 L% ^" ]4 Q ^6 u# S" X2、将苜蓿像切葱花一样切碎) { H/ e3 x+ }6 ]' ?! L) Q
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' C7 d. T0 A ~3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
`; o! c2 z' h4 }. e然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
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! |6 ?8 L1 j6 @ u4、上锅蒸。/ u, N" U: L$ k8 S4 m; r& k
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
, k9 T7 ]: D: V3 j我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
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5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。. ]* I! P L, f3 s. f; Z
* p% _* W7 e6 q3 C: o' A5 Y5 z3 e(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
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(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。. X9 [5 l1 ^+ P
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6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
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) \6 U6 T. p( E3 K4 X3 M5 o: [7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
0 ~( J! z* s* k然后,将食用油烧开后浇上去即可。6 }: {& h: e+ z9 ?
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