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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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8 i4 F) |4 ]' R3 @$ [# _8 H做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
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2、将苜蓿像切葱花一样切碎7 G+ ~" Z6 n* M: i) V3 a$ l1 e3 X
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! F% h8 A# l" [9 H3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。; f8 a; V& i, i
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。0 Z; W" ^& d' i2 j0 B
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4、上锅蒸。# ]$ i3 d8 z' Y8 z& }
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。4 G- b. i w, _, Y& i4 E
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
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5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。9 T4 T! v% q# E( E, ~
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。' R" h# T* R0 x# D# ^; [6 [) [6 W. Y* G
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1 n( {) u3 b4 F; \+ E(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。2 T8 q" |) o1 h7 w
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6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
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3 o( p) `+ Q+ l5 n% \" S0 U$ T% o7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
- y) v1 P) J% Z' D然后,将食用油烧开后浇上去即可。5 Q7 U( Z* L [/ M# \: Q1 K/ T) J
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