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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
* t: \( a$ @( D, F
, H* A, J0 H- O8 `1 X/ Q做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
4 c7 ]8 V; ?1 [* h1 t7 p
( a3 v1 B. J/ F, m& U$ b, i2 @% U5 i" o% R& Z9 x/ l% S
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
. n, `$ e2 T. O# N# l3 e/ A- {. J1 R7 T- `! x7 B+ ~' N5 U: w4 h

) H8 [# ~5 ^! r7 l6 C3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。7 T8 o) I2 _7 A
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
  n! Y0 C0 j0 L% U4 R8 c6 ^7 U1 U$ t% b1 T5 ~: I' q: x; {
& f) w, ~9 L. o; p! D

# q4 }) R  W# G4、上锅蒸。
* m0 v* d2 z% n; T+ U* A在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
7 m* u( z1 X& B" ?我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。9 k, A0 r6 C1 `8 g' i) u4 i! ^; J8 B
: k' z5 a) H# S, J

3 [. i# l* ^4 w5 x3 D, F( `' u) I5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
( W) S) K% D+ R7 r2 c# Z' p& C
0 b  M, S) j+ t# p% c(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。8 }4 H0 k% K5 ?
) `6 M+ U; Y4 T% v. ~* ^5 t7 }7 |

) J) L' Z  W7 X6 z$ |. E/ z(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
. u' D4 J, D" T9 C/ w1 M: f
1 I  U+ x# y% m7 ~" {) E+ `/ p, j6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
! `$ ^* P! e' {, L* X! J
& W- X9 Q* p, }1 n; o* `) ]+ C8 a+ Y; ~+ _& I  N, H
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。% e3 T3 J7 u2 E7 l- V
然后,将食用油烧开后浇上去即可。9 y$ n6 i5 l, Q
- F6 m. m) }; s  \: u4 z; \

  c5 ^# K$ N5 B# m1 b6 X

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
, ~0 ]* Y' ?; p好香,让我想起了槐花麦饭
" K9 y5 T* |. ^
槐花那东西弄不到啊。。  }0 |6 |) f: o; P9 {* V
西安卖的都是开了花后的,
6 Y. _6 I, b* ^0 z" n我老家那边没有人吃开了的,, H# w. t- W' S2 h% T! f
说是有毒呢。% U% o; u. C/ |& v
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
! W) Z" B1 e1 l( Z9 |; P& W. G

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 5 u* g; E# e9 S" Y  B% S
槐花那东西弄不到啊。。8 m; v6 |% T" N9 i- _
西安卖的都是开了花后的,1 j! H. Z- g1 I/ O6 r1 C
我老家那边没有人吃开了的,

* {( s: I/ m+ q( V5 j. `  Q  |/ X& ?现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
4 x* M1 L* P- m7 k1 i5 \' \6 B' ?4 m很营养
. V, d/ J; q/ P3 y  `5 Q( H; L, Z
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
) ^% H) a" a& m4 o' \; {) {现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
( ^: O- O) g2 K
原来我家后院还有一株槐花树呢。
) z, o  ~7 Y( n1 L* J1 H0 i我们是直接摘下来吃的。- ]: [  U5 \* K$ I* d
现在不知道还有没有。
. V% h  o& L  e& r2 ^% N- S3 Y我好久好久没有回过家了。。. ~9 a* B+ o: D; b4 A( W5 |6 |
去年这时候回去过一次。可是8 n# c) `; Z4 \2 L
没有找到后院的钥匙。3 S, [. t# o, L' ?) I. s
就隔着门往里面看了看,
6 f. o2 T6 e, F+ v3 y) ^哇杂草比我长得都高哪。
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量( a9 P/ S9 I& y7 ^
6 R. a) @$ p# f6 Z7 k% Q
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
& N; O+ F, r3 T1 Y想吃。
4 H# R& y/ {! O/ v
最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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