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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量8 M4 w5 n, q( b$ S
$ }! Z. v1 p- \, E. s3 v6 {
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。  ~8 b, D+ ]( _: k3 O
! o9 U3 k( w+ B- n& h) E3 B1 g' @

' }6 L% ^" ]4 Q  ^6 u# S" X2、将苜蓿像切葱花一样切碎) {  H/ e3 x+ }6 ]' ?! L) Q

, a0 U' g( ~, k: y
' C7 d. T0 A  ~3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
  `; o! c2 z' h4 }. e然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
3 p* W; J' k8 `6 ~: v' Y& W2 Z, x- Q% M% T  J  E3 R

6 g, E- t8 I2 G1 \9 C+ w9 n+ G
! |6 ?8 L1 j6 @  u4、上锅蒸。/ u, N" U: L$ k8 S4 m; r& k
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
, k9 T7 ]: D: V3 j我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
. J: Z( p; ?& G
# u. @! J7 h. G! P( R3 f0 ?' J! C7 l% T7 d  W9 f
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。. ]* I! P  L, f3 s. f; Z

* p% _* W7 e6 q3 C: o' A5 Y5 z3 e(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
4 C9 j% y7 h0 f3 l
5 t6 q$ _; H. G% a' X! j1 O. M; z  e+ d8 M  b& B! \8 j: C- s/ ~2 S
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。. X9 [5 l1 ^+ P
9 N% b! Z( F# p5 a) c: `
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
4 @- U* d) F/ l
5 P1 p. b7 k9 V1 o9 m1 K
) \6 U6 T. p( E3 K4 X3 M5 o: [7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
0 ~( J! z* s* k然后,将食用油烧开后浇上去即可。6 }: {& h: e+ z9 ?

4 X: N5 H' `" A7 c
7 n5 C, c8 c! j

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 7 w, R6 F# L% c' X/ k8 {
好香,让我想起了槐花麦饭
3 o" y1 x* P+ V- k; w; d
槐花那东西弄不到啊。。
0 v1 m0 a9 H- }# V7 _* l西安卖的都是开了花后的,
1 |7 h% ]  B) R% s9 h) B; z我老家那边没有人吃开了的,9 b( k# x2 ]' I' K* R3 |
说是有毒呢。; ~( `# z7 k4 B: H1 y8 Z( n1 v
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
/ T# g* V' c8 w2 c3 b( i! j

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 8 [: S/ c* s8 m4 g7 [0 k) Y
槐花那东西弄不到啊。。
, K# t% N8 b/ A4 W8 N4 s西安卖的都是开了花后的,
0 c" W/ ?  |9 W' q( `我老家那边没有人吃开了的,
' }8 \7 k0 a* o5 S2 @! E
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
' n4 w' v9 o! v  G1 x8 C( |很营养
2 C; n  J8 P! E# k7 ^8 @
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
. M7 a+ R5 w) }* x) N. c现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

0 ]. L# U1 D3 B( `; H" g; c原来我家后院还有一株槐花树呢。
! ?# m6 O  B! F! ]1 q我们是直接摘下来吃的。6 P( M" Y# J1 U3 r' l; m; k4 L
现在不知道还有没有。: K8 q# c) p/ A
我好久好久没有回过家了。。
5 l7 ]" A  v7 m' M+ l* c去年这时候回去过一次。可是
7 u3 v5 m# A( k: W没有找到后院的钥匙。
9 J  ^4 R+ j; C$ F" s就隔着门往里面看了看,( Y+ g: @, ]0 B+ c# \- P" I
哇杂草比我长得都高哪。
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看着就香
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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量9 G, u( {' I- U+ U  d5 M
4 P# [1 w7 Z2 Z2 q( A% {
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 ' b, K6 P8 h3 s0 V  p
想吃。

' U( p7 d; G& c) `6 J) B最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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