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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量, f, H6 z0 F  X9 G8 n3 E6 n' V
6 H3 }5 \+ r- Z
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
! w: s3 M- r  H2 m; A8 v" d0 X# O" m' U3 a* k" Y9 @/ _' ^1 M% P0 N
/ e/ ~, P0 E# u2 d+ \) f
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
% x" q& E2 _" u, G. s6 ^; k
& }/ V5 N/ b" R. ]. h: J: u+ {+ s7 t& u
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。# _4 h! G9 T# V! |. E
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
0 ~% Y( W( f5 v2 Y; l+ K- F  t
% K% D6 O- Z: @' ]6 _
* s4 m: a1 [6 b! U' G+ _" e1 i1 A
5 z- B2 d; J5 n4、上锅蒸。# S. Y2 l+ D! {$ t) B- q
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。3 \, g) Q1 {* ?4 N
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。/ ]+ f, I6 f/ D

5 S2 f, w; ?- }* t7 z; M$ E& @3 D& r9 j& j& s
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。' Z. f; l7 N) K) C; x. l! \
3 u  J9 H( a; {' i4 x
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
. Q+ }) a1 M8 A1 E  I; z" x6 D# j- F# o! r% x8 y! @/ N. \
+ M& ?9 V* g9 e7 k4 {+ x& ?
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
9 S6 l1 X( N0 H5 t. }- A
$ U6 `  N( k5 Q0 X% _3 y6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
3 ^8 V7 z4 X) y( x  Y( f9 @1 E4 G* D5 S( |  [# P
' L3 b, d( D" E& |2 Q% F
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。$ |5 ~0 t- m- h* ~, S: ^8 X
然后,将食用油烧开后浇上去即可。0 F: X1 b. h) ^  m, i

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点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 # v" P6 @* m2 L* E2 B
好香,让我想起了槐花麦饭
' @% ]2 n+ Q% Q6 f, K( o9 F
槐花那东西弄不到啊。。# V+ }! ^4 S+ X. j" }6 C9 v
西安卖的都是开了花后的,
, K& S& ]! f6 Q) [5 z' e! }我老家那边没有人吃开了的,
3 M- v7 A# ^- T# z说是有毒呢。/ M) |  {, t* c. k4 y
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。  }: o9 o. G: G

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 . V' b% H2 k- U8 H9 `
槐花那东西弄不到啊。。# W  N6 @4 A  M; {+ ]6 U0 h+ z& W
西安卖的都是开了花后的,: k8 ?. T9 }$ z) A! F8 U* d0 l# ?& O
我老家那边没有人吃开了的,

% D+ s7 L/ r$ ]; q9 C现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
6 W0 q# B: k4 F" s0 n) ]很营养

# r# F1 F# i" o" k8 t; q! Z呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
, s6 H6 {* X7 Q; r, ?: D4 |现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
- s! Y; V4 I. a+ t
原来我家后院还有一株槐花树呢。
! E! Y+ z/ P3 g# n9 N4 d; i我们是直接摘下来吃的。4 B1 E% P5 W1 j3 k/ Q
现在不知道还有没有。, @" K- b$ Z- Z$ V
我好久好久没有回过家了。。; X1 i! P" R. V% p9 c2 _
去年这时候回去过一次。可是9 a6 h2 P: a. z( N
没有找到后院的钥匙。
5 F: C; n2 L8 K1 ^: V就隔着门往里面看了看,3 Q5 ]! r) p7 x4 f
哇杂草比我长得都高哪。
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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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+ T0 z) F) y# c: l做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 ) j6 ^/ G. y0 t( l; N' A0 _
想吃。
9 N9 y; {5 H2 P1 V3 @2 ]
最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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