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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量. U: y# \0 Y! ^" V# I/ L4 w
5 k! y7 N! }+ q/ {& h* m0 R+ |
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。$ k$ J2 y: r$ T2 c  g

2 {% v. l6 U# ]* ~
) i% L2 F' \1 }& \% Z. {2、将苜蓿像切葱花一样切碎
1 U3 R8 [, t0 _4 h1 d. a
  v; O$ F9 q4 L$ q# i: ~* x2 _; o6 x! D, ?* N1 v& x6 z
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
" H+ C& R5 d* N然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。$ z5 Z/ r5 j  @
: W, |' A0 I1 p' I& x

) K- T0 H" K3 @# ?
3 Z! x) k( f3 D4、上锅蒸。( O: \' n1 x7 [1 X- J6 W0 W4 e
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
+ Q/ Q4 S# W$ \% o- z我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。; r1 N' o! V9 x2 t& r7 [
, s  d$ p) N! J, C/ Y, d$ [  W

  L5 n- N. D7 z5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。! y, M9 ]+ P; P
6 k! F, B5 E  N% \
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
* _# m- r4 B$ R! ]! X# q# a: w' A. _9 b( o% [" H; ?0 W
- X  ~5 M' X3 l$ y9 P2 H
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
; l# f$ p3 k3 ~  S: o
! N% V) f* @! z2 b) q6 ?4 S+ k+ [6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。" F* @" ^. ?4 d5 X; `, `

+ D6 M# a; C  d. K6 k$ L, L/ L3 h$ K9 t7 ?
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
* p2 G  r; B* Q9 p$ L然后,将食用油烧开后浇上去即可。
$ L. F- K9 P6 S: Q  H. ^
0 L6 Q: Q. ]8 F  U  y: g% B4 ]3 Q+ @# A" u. q  {7 S. n" m! a% k

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天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
7 W2 D8 S9 t2 v* a5 f! i$ x好香,让我想起了槐花麦饭

  u- P" X0 R' ]4 i槐花那东西弄不到啊。。! S9 W& t: w2 P4 }
西安卖的都是开了花后的,
! O% K7 _& o& R  q! P0 c, j我老家那边没有人吃开了的,
9 N2 M; e  N6 h4 ?/ m* K说是有毒呢。  l, Y* S) E, i0 p
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。4 T& j4 m' A2 Y7 S- X2 n' O

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
/ h" e  q( }1 b! I* J9 l7 g' I' R! K槐花那东西弄不到啊。。& {9 E( I0 }7 x5 u
西安卖的都是开了花后的,  d& S; G" ]- t- R
我老家那边没有人吃开了的,
! I: I3 ]4 w7 g  U  b" A/ C+ t
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49 6 f; L& O' R8 F" L5 y& I
很营养
3 y& S! `* y1 i' S6 w2 \
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
: c4 |. n) W, m1 u% C1 J' f3 q现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

- ~7 A7 O8 z& t( O3 y原来我家后院还有一株槐花树呢。
' V5 P7 }, T+ g我们是直接摘下来吃的。( S4 \  S" G# m, V1 z2 a) K
现在不知道还有没有。% U* U  h) t, G, {- j% W" z
我好久好久没有回过家了。。% n  l3 l  B/ e9 g" R0 D9 X
去年这时候回去过一次。可是
% |: A- V( @. O; r/ S( z; ]没有找到后院的钥匙。& H+ v" x- A% n8 w& E/ H
就隔着门往里面看了看,
7 w1 ^- x# e7 Z1 _7 k0 t哇杂草比我长得都高哪。
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看着就香
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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& V  H+ r; V! L1 F8 |, o, I做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
. _& Q, U4 G1 u" `% q- {想吃。
7 @1 Z  W! y7 ^* A% R
最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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