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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
, s5 `! o7 |! S' a
8 i4 F) |4 ]' R3 @$ [# _8 H做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
' A. n* V7 @- Y- p! i6 U
0 ~- W) e7 V) Y4 {- c( @6 k! l/ |/ {  \! X7 P# F8 E4 J8 p
2、将苜蓿像切葱花一样切碎7 G+ ~" Z6 n* M: i) V3 a$ l1 e3 X
2 c: G8 T* s: e% \

! F% h8 A# l" [9 H3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。; f8 a; V& i, i
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。0 Z; W" ^& d' i2 j0 B

) }# l: ^. v& [* i$ |+ R+ @6 G4 Q" A6 V  b, x6 ?4 P
' b! o- e" j3 |5 d
4、上锅蒸。# ]$ i3 d8 z' Y8 z& }
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。4 G- b. i  w, _, Y& i4 E
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
/ P9 B" K0 C* r3 \
( J- s" b; q: i, {+ J1 ]! g9 Q: x2 h/ Y8 _
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。9 T4 T! v% q# E( E, ~
9 @4 u; }/ `- O0 C4 p# c
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。' R" h# T* R0 x# D# ^; [6 [) [6 W. Y* G
3 S0 G$ |  d% T0 ~$ P3 ?

1 n( {) u3 b4 F; \+ E(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。2 T8 q" |) o1 h7 w
/ i( U9 u' X9 {( z2 G. @* v, T: a
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
* c" J3 b: e* C( f; p5 n; \: J  `2 a2 g

3 o( p) `+ Q+ l5 n% \" S0 U$ T% o7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
- y) v1 P) J% Z' D然后,将食用油烧开后浇上去即可。5 Q7 U( Z* L  [/ M# \: Q1 K/ T) J

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点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 / x2 ]2 z: V% [
好香,让我想起了槐花麦饭
2 [. k% H4 N9 D2 N! J. i, l0 i, K4 p
槐花那东西弄不到啊。。
8 N; ^1 i: I8 d西安卖的都是开了花后的,
& Z5 g2 a1 E- d+ d) G4 V我老家那边没有人吃开了的,4 D% b, w: ^( r6 t- P3 ?
说是有毒呢。
* N8 ^. C! T/ [7 v% _所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
7 F$ A6 \; k/ @. s" l5 Z

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
8 x" S$ x$ p+ _) x# X& A6 |2 a槐花那东西弄不到啊。。  K7 q$ j, f2 l8 P8 B9 V2 D) }
西安卖的都是开了花后的,  [( g5 e3 {7 A
我老家那边没有人吃开了的,

9 |. K7 a5 S( ^现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
- n5 _5 T) f% l, R+ C3 L很营养
( \2 P+ I* G( \
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
" ~0 D  t) U, }8 i/ n8 c  S现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

+ L: C  a1 n4 j# l( M9 K+ Y原来我家后院还有一株槐花树呢。3 j; u8 R& K7 n" M% v  O3 ?
我们是直接摘下来吃的。0 O3 |$ y  ?1 V+ F. ^
现在不知道还有没有。: j  I0 ]& \) B  L: B3 x* N3 I
我好久好久没有回过家了。。, e& n  P; A2 X; c: @4 O' ~2 f
去年这时候回去过一次。可是1 c6 S( J+ V0 F1 k+ U( n
没有找到后院的钥匙。0 l/ [/ u# z& q
就隔着门往里面看了看,& U" s3 U8 t9 J# C, N" ~
哇杂草比我长得都高哪。
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
' y% \% _7 Y5 l, r" y. R0 A想吃。
2 W& B  ~3 @8 f; L
最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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