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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
5 r* J7 d- M' I# n+ u( K, {1 R8 \$ x& u1 k
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
9 u% i: a3 ]% I) g! M
5 t$ @( M' t; d# R
" u, W8 D7 ^" H$ e  o' q5 h2、将苜蓿像切葱花一样切碎
$ I* _6 C+ T, Q4 `9 r- v& z" k/ E$ b6 c3 _: W
" N$ J' s1 P2 L+ i+ p# ^" D- ]
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。% o# Q* {+ P  h$ t1 S3 u
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。5 H. I8 ^- q/ S+ ]3 ^3 Q! `7 `
/ V6 B+ Y' w2 ?6 V0 D( Y; I
6 V; o1 n7 ~4 h& f" q+ Y

0 v" A- c/ r7 \0 S$ d4、上锅蒸。) {0 h) a2 H: Z, ~! \, Z1 }$ k
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
2 f( y% v1 H$ Y9 F% x' E我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。. N- u4 e2 K  q( p, }
' T: s! E/ p5 h& Q1 \, Q0 f

6 b% c, h; |1 l9 `+ @, j5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。+ [4 f3 Z3 Z& k3 y+ Y+ [' }! {

, N/ c  n6 X7 h, F(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。  ~' L& n6 R0 _& O! O8 R, T

* {- ^' ^! o8 w/ L
- D2 K7 P+ U" f(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。3 Y6 k; F; p- a

. L1 O: N7 m' [" T0 @6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
" Y( j2 C  _" V/ L6 S2 T* X8 [( o1 w0 `! ]8 S# M) g

$ l1 {" c1 N- p7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
: p+ A& f1 `3 _8 L! N8 p然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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5 _) n: h% o9 d. C" b" U$ Z/ j
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点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
7 d4 C# c7 ]' M4 @3 a+ S+ |) B2 K# j好香,让我想起了槐花麦饭
. W% H2 f8 Z0 i1 e
槐花那东西弄不到啊。。5 G: }9 j& V8 Q  W
西安卖的都是开了花后的,: D8 F0 [9 o4 h  n1 `
我老家那边没有人吃开了的," u# {8 ^) x6 [
说是有毒呢。
7 \& e/ t7 S, u) q% E% h- I8 `所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。7 C  z# p8 @7 c1 O; |. \. W

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 : C$ H% O" _3 D$ S. v
槐花那东西弄不到啊。。+ w0 G/ T. {* E2 i9 I2 X) q
西安卖的都是开了花后的,5 z  Q9 s. P9 y& s4 s
我老家那边没有人吃开了的,

9 |  I) v5 Z- C4 u( U现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
# T% @+ b: ]8 o3 ~/ P. |' f: \2 F/ V很营养
( ?' A0 e. M1 W1 Q
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
2 O+ C4 I- `  ~现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
% w' Z2 V' j- _6 _
原来我家后院还有一株槐花树呢。& U* p/ ^# ^4 V$ p
我们是直接摘下来吃的。
$ a, l( |/ M- \. X; z现在不知道还有没有。
! z# e( n7 G$ [1 A* `8 J, i. U我好久好久没有回过家了。。4 Y$ u1 g3 v" J% d2 p5 T$ x
去年这时候回去过一次。可是1 g& @, r  i, a5 q6 J
没有找到后院的钥匙。
' B0 h; e1 x3 }9 q, x就隔着门往里面看了看,5 ^5 q5 @5 ?9 P2 j- r
哇杂草比我长得都高哪。
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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 " L" i2 C6 z; F1 Y; m4 `& x
想吃。
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最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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