亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 想变瘦么？这个春天，让我一起来“吃苦”。。。。。。
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 4 | 浏览: 485 |倒序浏览 | 字体: tT

想变瘦么？这个春天，让我一起来“吃苦”。。。。。。 ...

[复制链接]
lang花

Rank: 4

经验值
849  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-08-13 
地区:
长安区
街道:
太乙宫街道
楼主
发表于 2012-3-9 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  • 俗话说“吃的苦中苦，方为人上人”~~减肥瘦身也一样哦！有资料说苦瓜是一种可以入药的蔬果，除了入药的效果还有苦瓜减肥法，你听过吗？苦瓜也是一种很好的减肥食品，苦瓜瘦身能够让你快速瘦下来哦！: e0 f1 t0 p; A* D( _' y
    苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，所以非常适合减肥人士食用的。

  • 8 o! T5 t  E0 U6 e1 M' v# A    ( E5 r' u# s8 Z5 t7 g

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

lang花

Rank: 4

经验值
849  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-08-13 
地区:
长安区
街道:
太乙宫街道
沙发
发表于 2012-3-9 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那么到底怎样怎么样吃苦瓜，才能达到很好的减肥效果呢？麻麻们一起来看看吧;
/ W" z7 I) P* T. c  |% b& e: c

1、苦瓜必须要生吃。

2、不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失。

3、一天吃苦瓜的数量不少于两根不多于四根。

4、不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。

5、建议在餐前半小时使用。

6、去籽，但是千万不要去皮。

7、黑苦瓜没有路苦瓜有效，而且很贵，没有必要去买，虽然它不苦，变黄了的苦瓜也不要吃。


9 H2 ]+ B8 L) i3 L! r8 R

怎么样，是不是很长见识啊~~~、

欢迎各位麻麻分享自己的减肥妙招，大家一起来健康减肥吧！
  e. D" _4 J& @! J; F# I2 @( g" b

+ O. K# }) }- K9 @5 e  ]

回复 引用

返回顶部

兔纸妞

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
44769  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
张家堡街道

Medal No.11

板凳
发表于 2012-3-9 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
苦瓜太苦了，不爱吃，苦瓜炒肉勉强可以咽下。
回复 引用

返回顶部

豆豆VS暖暖
蛋蛋妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
56573  
爱心活力豆
32  
宝宝生日
2010-10-25 
地区:
街道:

Medal No.5 百变辣妈

地板
发表于 2012-3-13 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
唉/ `- h+ f! W% Z+ k: V

" g8 I4 Y7 @# L) }# C9 @8 v$ m我试过
5 H* {, V/ _8 M$ i那玩意太凉了* a/ Q! U+ M# P9 w1 g9 K7 O
吃了有4天吧，开始胃疼了
  S  e; J1 ]% t8 B  e: L8 D; _
5 {" Y3 Z! N* G" {! X3 _4 H/ T" [7 v+ r6 f
所以还是要看个人体质
回复 引用

返回顶部

女人是花

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2011-12-11 
地区:
长安区
街道:
杨庄乡
5#
发表于 2012-3-13 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆VS暖暖 发表于 2012-3-13 14:34
: V/ K* S3 v- x$ E& f唉
) z- W( k) e, _$ Z4 v: O7 q3 W/ i+ F; C3 z, `
我试过

6 v" N7 W: M% ^6 C7 a4 U2 V哦，那还真的注意了哦~~~
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
想变瘦么？这个春天，让我一起来“吃苦”。。。。。。 ...
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部