‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 41 | 浏览: 3837 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11076  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
楼主
发表于 2012-3-2 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
留意了好几天这个活动,始终痛下不了决心,但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了,我还在三位数的体重上挣扎,于是!& j( {$ f6 g- D) W) q
今天决定,为了夏天能穿美丽的衣服,为了不再别人叫我小胖,为了能找到男朋友,为了我的三亚之行,我誓言,要么瘦,要么胖死!
' @' `& p5 t2 j3 |7 s" D# c& C# i/ w% Z% B! }5 m
这是我的今日食谱:
8 m4 r+ z5 w$ `# S2 C- W
  @% c; R; U: z3 r# C3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的6 d" X( {* X# R+ f' L) w

8 x# w. `6 u4 N8 y  U. {! G早餐:一个酱肉包子+一碗胡辣汤
9 X8 ?; Q3 g: K5 i, W午餐:一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝
2 {' k* J) J( d0 C4 d# G# A5 ?5 V6 g晚餐:不吃(这是我决定减肥以后给自己下的命令!)
/ {, }, ]# B' I; p' X' Z1 v. w8 Q  v  P) _' C+ m
今天是周五,希望木有人约我出去吃饭,希望大家都遗忘我这个胖子,希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕,希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。
* O# M* j1 c; W. B3 \" r
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 加油,坚持!

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11076  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
下了这么大的决心也木有人关注啊!自己要给自己鼓励

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2737  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-05-14 
地区:
高新区
街道:
高新区
支持你,挺住!

Rank: 2Rank: 2

经验值
55093  
爱心活力豆
25  
宝宝生日
2004-04-28 
地区:
街道:

Medal No.11

胡辣汤
* q& c1 S+ n  @: i最好不要吃  长肉~
双喜

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
21603  
爱心活力豆
24  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

一起坚持啊

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11303  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-06-20 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

Medal No.11

我给你加油来啦。减肥期,多次点粗纤维的食物,还要适量运动。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
180738  
爱心活力豆
39  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:

手机直播达人 百变辣妈

不吃主食快一个月了,瘦了6斤,继续

点评

xiaokeai821@xa  在外面吃饭,如何能够做到不吃主食,能买到的都是主食呀  发表于 2012-3-5 12:49

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11076  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
3月3日0 B$ J9 ~  q8 k7 l* G6 m
- p6 D1 X* w7 b% l3 n; W
因为休息在家,没办法,嘴馋了一下,吃了什么就不说了。对不住啊!
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 好纠结的20妈豆哦。

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11076  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
3月4日; D" a9 n* j2 ~& g% t
忙东忙西一天,只吃了半碗面和一个梨。
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 优秀回帖

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11076  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
本帖最后由 小眼看世界 于 2012-3-5 11:09 编辑
- z7 b3 N& E7 @, n) K0 |7 T+ D) n
3月5日
( I2 [2 |+ _6 E* }7 O4 r# R+ @$ b
今天的减肥餐& k: g+ ^% c- P3 f# g* w& z
( ?9 ^" a; G; W/ C) z! D) J- |
早餐:一杯纯奶+1个饼
) |2 F6 i: }; r( i+ G( l1 U) M$ t& @午餐:半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒
; G, U; V0 t& V& a+ S/ O4 j晚餐:半碗酸奶
) G1 ?4 p1 B9 ^# @2 n4 C* P3 {8 Y. _- }6 F
今天还算是清淡,但是星期六在家把肉是吃美了,我的誓言啊!!!!!泪
- f1 z. M2 s$ g* {
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 优秀回帖

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11076  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
doumami 发表于 2012-3-2 21:40
) L, u$ `0 k0 A! E2 E+ m3 `* c/ l支持你,挺住!
8 T4 ^5 M7 _! |9 k3 u' i4 v$ `, b
谢谢!

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
179  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2001-01-01 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
我也加入。晚餐坚决不吃!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11076  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09
9 V& d! I* J3 C& g+ n& |0 A胡辣汤
" b- g0 _" @+ V, X1 w7 C最好不要吃  长肉~

+ v6 B2 \6 E1 D啊,是不,我还觉得不会长肉呢
王小麦的妈妈

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
6880  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-06-05 
地区:
莲湖区
街道:

Medal No.11

加油↖(^ω^)↗

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11076  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08
$ P) Q- a+ J- O; q: j我也加入。晚餐坚决不吃!

4 P2 a- i0 l3 h' t4 g2 T- K3 L好,加油!坚持!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11076  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09
* i' k1 q/ X4 s/ V, p4 g9 M加油↖(^ω^)↗

7 P2 ~' R1 X1 r8 J5 @谢谢

Rank: 8Rank: 8

经验值
5665  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2008-07-21 
地区:
雁塔区
街道:
鱼化寨街道

Medal No.11

呵呵,这段时间怎么这么多减肥的帖子啊,真的是天气暖和了,看到自己身材HOLD不住了么?昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片,那一个惊艳啊,再看看镜子里现在的自己,严重受刺激了,偶也要开始行动咧!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17990  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2006-01-08 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

不吃主食快一个月了,瘦了6斤,继续
在外面吃饭,如何能够做到不吃主食,能买到的都是主食呀

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17589  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2006-02-10 
地区:
新城区
街道:
新城区
减肥就是要饿,能忍住饿就一定会瘦!

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
180738  
爱心活力豆
39  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:

手机直播达人 百变辣妈

回复 那一拍的风情 的帖子
: U1 c6 d" w! O. F- T# @+ o2 A; e0 {& i3 l, B
我在家休产假,计划上班前瘦下来
‹ 上一主题|下一主题
【我的减肥餐日记】+要么瘦,要么胖死!!!!!(3月2日下定决 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部