【我的减肥餐日记】+要么瘦，要么胖死！！！！！（3月2日下定决心开始减肥！） - 咥在西安 - 西安妈妈网

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小眼看世界

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楼主

发表于 2012-3-2 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！9 f0 v) ~/ `" q: H' b

这是我的今日食谱：

3月2日天气情况阴和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的
& y0 B4 ~! r0 V0 I
早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤
午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝
晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）
5 U+ j: \3 q- c) v$ A$ @$ L
今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。

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小眼看世界

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沙发

发表于 2012-3-2 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

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板凳

发表于 2012-3-2 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持你，挺住！

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地板

发表于 2012-3-3 00:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胡辣汤
最好不要吃长肉~

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-3 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一起坚持啊

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发表于 2012-3-4 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

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那一拍的风情

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发表于 2012-3-5 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

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xiaokeai821@xa 在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀发表于 2012-3-5 12:49

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月3日" c: |$ U- X y# V( [

因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

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蓬絮\|	+ 20	好纠结的20妈豆哦。

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月4日/ r3 B4 ^# O; X: j* ^# [4 A
忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小眼看世界于 2012-3-5 11:09 编辑 % m5 ~. h' A2 ]+ q) Z

3月5日

今天的减肥餐: M7 X6 ^9 U$ ~$ M" X& n& i* {$ }+ P

早餐：一杯纯奶+1个饼
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒4 y! c- T- O$ ~- _! ^$ K
晚餐：半碗酸奶

今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

doumami 发表于 2012-3-2 21:40 7 l# A7 r1 k" }" X; y6 [& ? M
支持你，挺住！

谢谢！

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随心所欲妈

幼儿园小班

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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也加入。晚餐坚决不吃！

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09
3 F" d* _+ N6 `" i0 G/ N6 _0 i胡辣汤( ]' @0 \" c! Q9 z& r6 m% H
最好不要吃长肉~

j# [0 r7 G# d+ P5 v
啊，是不，我还觉得不会长肉呢

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妮妮不坏哦

王小麦的妈妈

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发表于 2012-3-5 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油↖(^ω^)↗

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

随心所欲妈发表于 2012-3-5 11:08
2 J0 {5 L' y8 q4 j- S* x我也加入。晚餐坚决不吃！

- c/ j% H. m3 \/ f' P/ y
好，加油！坚持！

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妮妮不坏哦发表于 2012-3-5 11:09 ' r; C/ n. C* J1 ^) B. U
加油↖(^ω^)↗

& {8 H1 d* l, u% k2 G# t; F
谢谢

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发表于 2012-3-5 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

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发表于 2012-3-5 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

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萱子和齐齐妈

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发表于 2012-3-5 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

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那一拍的风情

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20^#

发表于 2012-3-5 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复那一拍的风情的帖子 [% ]9 Y$ U' K6 g

我在家休产假，计划上班前瘦下来

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