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【我的减肥餐日记】+要么瘦，要么胖死！！！！！（3月2日下定决 ...

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小眼看世界

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楼主
发表于 2012-3-2 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！( G+ J3 t/ ]* h
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！
3 X$ ]) p) s) G4 }6 ^) Z; P, w! i7 F6 B1 f# l1 F; z
这是我的今日食谱：
0 D; u2 {4 X) m+ P) O' G
# s( V' [3 `& W1 s( ~3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的
& b; C" y8 l# x8 z1 y1 V+ X
7 e/ S" [2 k$ a0 J早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤2 q# N$ O: x' L8 S; X& q
午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝
: x1 ]& ~$ J9 G5 `/ a* s晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）; Z9 |2 _& T3 D0 u0 B( U# x; Y
5 H- }' T: [8 A+ Y
今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。
' D% D7 P! t& l. d( H
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小眼看世界

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沙发
发表于 2012-3-2 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励
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doumami

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发表于 2012-3-2 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持你，挺住！
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比比妈

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地板
发表于 2012-3-3 00:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
胡辣汤
3 j  U8 \9 N: J" F最好不要吃  长肉~
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双喜妈果果娃
双喜

初中毕业

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发表于 2012-3-3 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一起坚持啊
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堃儿妈

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发表于 2012-3-4 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。
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那一拍的风情

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发表于 2012-3-5 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

点评

xiaokeai821@xa  在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀  发表于 2012-3-5 12:49
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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月3日
9 X( r0 O4 |2 p8 l4 y, ~+ T
& X  i0 J& T- d# T8 B( `+ g因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！
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蓬絮| + 20 好纠结的20妈豆哦。

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发表于 2012-3-5 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月4日
- w, Y$ [* B- T8 I忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。
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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小眼看世界 于 2012-3-5 11:09 编辑 5 a/ a- S$ Z! M  F! v

5 h4 I6 F0 v  e  \3月5日/ h& X2 ^5 Y" N* N( k4 }, _
3 S# q0 ^! r; n/ U2 Y& G; {
今天的减肥餐6 i3 ~( b% j- o/ G1 u

# {" E0 f. a' k8 q, S3 s% U早餐：一杯纯奶+1个饼
! A6 |, w2 }8 j2 e8 i( x午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒
6 c, D( u- J* ~. m! L6 g: y晚餐：半碗酸奶
" R& M% q5 O0 F0 s; C0 q- M* M+ ?  e% n$ _* \$ u( w* _7 P. P0 k) P
今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪
( d+ p1 |7 O4 B, X0 q9 y
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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
doumami 发表于 2012-3-2 21:40
7 z2 I/ j/ b& E( j1 c$ w支持你，挺住！

' t1 p* E  k1 C0 S/ I谢谢！
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随心所欲妈

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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也加入。晚餐坚决不吃！
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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09
! w1 F) \2 z6 s2 V* e胡辣汤4 q( d6 ^/ E% N' o/ e; h  s
最好不要吃  长肉~

/ R- O9 c1 ~# J  {$ M啊，是不，我还觉得不会长肉呢
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妮妮不坏哦
王小麦的妈妈

小学毕业

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发表于 2012-3-5 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油↖(^ω^)↗
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发表于 2012-3-5 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08
3 S  T9 i6 w- V+ u# \) C我也加入。晚餐坚决不吃！
* F0 J+ z9 ]) s3 R  V
好，加油！坚持！
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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09 6 o  W, c  d  J0 L8 n
加油↖(^ω^)↗

# J: _2 |6 v3 s4 Q8 q谢谢
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zklsf1126

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爱心活力豆
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2008-07-21 
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Medal No.11

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发表于 2012-3-5 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！
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xiaokeai821

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Medal No.11

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发表于 2012-3-5 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续
在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀
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萱子和齐齐妈

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发表于 2012-3-5 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！
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那一拍的风情

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发表于 2012-3-5 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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. ~* u8 ^  ?  Q: L) _+ u9 Q  U9 d  L, i  f' L
我在家休产假，计划上班前瘦下来
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