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春天来了，吃什么东西养胃又健康呢？

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发表于 2012-3-12 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    这个季节，吃什么东西能更加养胃美容又健康呢?3 c$ m& y2 A2 a+ L! O
    麻麻们有什么高招都支出来吧！
$ {- C7 b9 l" d  _2 J& n    4 Z0 v( @$ v$ }  C0 E0 B
    春天天气变化快，湿气重，我想煲一款美容养生汤，大家推荐几款简单的呗（具体食材和操作方法）~~~~~谢谢啦！! i* h; H6 c4 X# }$ v

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白云321

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发表于 2012-3-12 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃清淡一些就好
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阳光水果

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发表于 2012-3-12 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近早晨都一直喝稀饭很养胃，其中我觉得藕汤很好喝，还有莲子桂圆粥、还有小米白萝卜、红豆白米、白米花生、白米菜粥。
2 |$ K% V, o" G3 |藕汤是把藕去皮切块伴一勺盐放一会儿，再加花生和红枣2个炖上很香。莲子桂圆粥里放些白米和糯米，小米白萝卜是润肺的。这几样是我们家经常吃的味道好。
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发表于 2012-3-12 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
白云321 发表于 2012-3-12 10:30
3 n9 f; q8 i9 j8 C吃清淡一些就好
# d8 I0 q5 x: X: q! n
恩。
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阳光水果

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发表于 2012-3-12 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如果时间紧就前一天晚上熬好，第二天早晨一热就可以吃。或者煮麦片加梨或加香蕉都可以。我从超市打了黑芝麻、黑豆、黑米、黄豆粉直接用开水冲着喝就很好，或者里面加蜂蜜。最近贫血所以很注意和补气血的粥之类的，黑木耳和海带紫菜经常吃，把红枣核桃仁当零食吃。
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浩阳他娘

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发表于 2012-3-12 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 阳光水果 的帖子. z" X3 l" c5 c; C
% m8 f- u! N: i2 U5 z3 |* L
想问你们从超市买的是五谷杂粮吧，我们也买了，不知道保质期有多长时间
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白云321

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发表于 2012-3-12 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
粥是比较养生的
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阳光水果

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发表于 2012-3-12 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 浩阳他娘 的帖子
1 {( f& l' Y( E% z$ G7 i6 p' ?$ ?* c
* ], B" ?' m* _( c) D5 t* ]+ T4 M我一般一个月就喝完了，每次一斤左右，大人小孩可以一起喝,如果天热了得马上喝快点好.
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阳光水果

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发表于 2012-3-12 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我从华润万家买的直接磨成粉的那种，自己先挑选再承重交钱再磨粉，刚磨出来很香的，我喜爱那个快点吃完比较好吧，时间长了不香了。
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一江的妈妈

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发表于 2012-3-13 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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疯狂的猫

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发表于 2012-3-13 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
对哦，注意下就好
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白云321 发表于 2012-3-12 10:30 6 q) O+ D# A- G/ U/ g/ ~8 t0 Z6 u
吃清淡一些就好
# Y- n: S! D( V6 a# i* q- @
恩
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阳光水果 发表于 2012-3-12 16:45
; A/ k: }2 ]0 K! h  n" }9 W我从华润万家买的直接磨成粉的那种，自己先挑选再承重交钱再磨粉，刚磨出来很香的，我喜爱那个快点吃完比较 ...

2 X( R( C0 Z) N4 x7 }2 i哦，谢谢喽~~~
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白云321 发表于 2012-3-12 14:00 : K- |1 e7 {/ P( q3 v- e2 [* M. g4 ^
粥是比较养生的

: a" [' u4 B# W  V: k/ }9 c对哦
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宝贝好爱你

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阳光水果 发表于 2012-3-12 10:31 3 J- V5 ?. e  J
最近早晨都一直喝稀饭很养胃，其中我觉得藕汤很好喝，还有莲子桂圆粥、还有小米白萝卜、红豆白米、白米花生 ...
: ~0 R: w) @4 E
哦，谢谢亲！
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宝贝好爱你

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发表于 2012-3-13 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
阳光水果 发表于 2012-3-12 10:40 8 a7 p$ j" Y+ j: ]2 T9 ?  l, O6 i
如果时间紧就前一天晚上熬好，第二天早晨一热就可以吃。或者煮麦片加梨或加香蕉都可以。我从超市打了黑芝麻 ...

' W  |; f/ e0 S& N) e$ {2 S* C恩，很实用！谢啦
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双色棒棒糖

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发表于 2012-3-15 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小米白萝卜可以熬粥啊，好喝吗？我得试试。

点评

BB贝贝  我也想知道。。。。  发表于 2012-3-15 21:56
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BB贝贝

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发表于 2012-3-15 21:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小米白萝卜可以熬粥啊，好喝吗？我得试试。
我也想知道。。。。
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