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夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!
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开始制作~
! }; I* t$ ~! g8 H0 v6 Y( l! a习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组..
6 w# g( q9 n* e8 Q# C! n今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~3 n6 q! q- F/ j! s) D* Z
 . H& [. t6 B9 U. c
去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~! T o* {& i0 r4 A
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这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈
! w* X1 t, o q! v3 [% R9 a. {
: ~0 P" `) N. ^8 I7 v$ F* g这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的! |4 {! E" y' r
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木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~
* j; d3 r5 B0 N- O( m
) w0 T" }) y8 Y( u+ F小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~
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; ]( \4 c3 v0 k水果开会~
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9 `1 w. O& b; A+ F" `7 m) E! b6 I喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~
* @( c) x4 v; f6 y. |. T 3 t& u4 J/ f+ b/ }9 l; p
开始拌沙拉~
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6 t Q: b/ W$ u/ Q: k3 ^# I! ~8 z最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~0 N+ u& u2 l& z& l8 {6 w
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, F8 u4 M* }9 w8 G. ~, J/ G/ f
胖人可以用酸奶代替沙拉
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发表于 2008-4-11 21:48
