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夏季到了,很多很多新鲜的水果上架,鲜亮诱人,喜欢把一大堆水果拌在一起,然后加上青柠的沙拉和蜂蜜,一盘开胃又爽口的美食就做好了~只要餐刀和水果切板就可以把这些水果全部搞定!8 y- l. u& F9 ~1 i9 U/ I2 f
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开始制作~! a( i o6 c& b$ R- {0 }. E/ u
习惯把口感软的水果放在一起,比如香蕉,木瓜,杨桃,草莓,橙子,葡萄,火龙过,等等,相反苹果,雪梨,番石榴,哈密瓜一组..% z' z% Z0 P3 I) @" z) P# r% P# w
今天用的水果,都是冰箱里有的~另外还有在生态园买的小番茄,是后来想到放的~2 q( F, t7 c8 i
" Z9 B" Y3 n" U! ]- l, U8 R3 O去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~- J- \2 F; Q2 G# Y+ E$ L1 C% c8 |8 s
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这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈* H4 I5 d# l2 V; k- V
) S+ w8 I! B7 s8 ~# Q$ e0 D+ o这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的
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木瓜和香蕉的操作相对来说比较简单~
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; E7 l$ [! d9 H3 B8 p小番茄是清明去永记生态园买的,味道很不不错,样子很可爱,呵呵~
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" k A/ a& h6 ?. ~水果开会~
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喜欢这种口味的沙拉,有点酸酸的清香~
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开始拌沙拉~0 [; S4 M# ?5 Q/ b
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最后上面淋一点蜂蜜就大功告成了~!放到冰箱冰下的话口感会更好~
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; ?2 P$ G+ I! m胖人可以用酸奶代替沙拉
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发表于 2008-4-11 21:48
