营养又美味的宝宝餐：菠萝米饭（超详细哦！） - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2010-3-25 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

前天吧，在陕西台好管家学做了一道菠萝米饭，昨天和今天就迫不及待进行了实践，效果还不错，在水版显摆的时候有妈妈说上个教程，我就整理了一下，知道这里的妈妈们很多都是做饭方面的高手，我就算班门弄斧了啊。:wanwan37:
. S% q# n6 T: ?# |# R; j
好管家应该是按照给成年人吃的做法来的，但是我感觉作为宝宝餐更合适，因为全家蒸一个肯定是不够滴！:wanwan49:

菠萝米饭看似复杂，但很容易做，更主要的是营养丰富、味道酸甜，特别适合宝宝吃，在这里祝所有宝宝吃饭香香，身体棒棒！:wanwan76:) k# k. B; H. i* \
3 U5 |. J: {( W5 X5 E& {
[ 本帖最后由壮壮妈：）于 2010-3-25 22:57 编辑 ]

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沙发

发表于 2010-3-25 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

材料准备：
主料：米（电视上用的是江米，我用的是大米）、菠萝% O* k% Z3 R* r1 X1 R) S
辅料：葡萄干、苹果（可根据口味调整）/ S+ T5 z/ J6 i8 K; W2 }% ~" S
4 H- U* ]; t. p% R1 X: A# I

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板凳

发表于 2010-3-25 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

把米煮上，我前天做的时候发现葡萄干不好熟，今天就下到锅里和米一起煮了。
电视上说米煮到七成熟，但是因为给宝宝做，我就煮的时间相对长了些，出锅的时候已经熟了。! E, O0 x7 E% i' F; F6 V# k, N

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地板

发表于 2010-3-25 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

利用煮米的时间收拾菠萝。, \) U$ B: U- x7 l
先去掉上面的刺，用刀慢慢削掉就可以了，只不过要小心些，防着扎到手。# Q1 ]! C0 R; N, Q" h1 T, J) J
$ t+ y; m! h8 ^# }2 V1 ?1 R
然后拿一个不锈钢的小勺，把菠萝肉挖出来。挖的时候注意不要挖透了。( m1 b! c3 f6 m( R% T% C+ L
" I) `1 W' o7 Q9 Y# _0 _& p8 k, l
挖好后，把果肉放到碗里备用。2 C3 y% S' O% i. \, f
& ]& L+ L( \. A% h& y
7 L( p8 W$ T/ ^. E% d; E
[ 本帖最后由壮壮妈：）于 2010-3-25 20:56 编辑 ]

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发表于 2010-3-25 20:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

处理苹果和菠萝。8 @2 v/ r* E! o  U' k
把苹果切成小块，壮壮嚼东西不太好，所以我切得很小。0 ?  O* g. S7 K7 |

挖出来的菠萝也切成小块儿。' X& ]- Y/ R% _; [; t4 ]* x  \& A

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发表于 2010-3-25 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这时候米（和葡萄干）煮好了，捞出来后和苹果丁、菠萝丁在碗里搅拌。

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发表于 2010-3-25 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等这看结果呢~:wanwan33:

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发表于 2010-3-25 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

拌好后装进菠萝盅，边装边拍拍菠萝的外壳，这样可以装的实一点。/ X+ A( S/ A% f0 E: F* n

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发表于 2010-3-25 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上笼。, _7 r. ~/ g& R; R( Z

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10^#

发表于 2010-3-25 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我等。。。

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发表于 2010-3-25 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大功告成！壮壮全吃完了，祝愿所有的宝宝吃饭香香、身体棒棒！:wanwan33:

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12^#

发表于 2010-3-25 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

完了吗？那我就开始评分了。。。

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发表于 2010-3-25 20:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[quote]原帖由 莘莘妈@xa 于 2010-3-25 20:51 发表

完了吗？那我就开始评分了。。。 % \' H S# y1 w+ v
完了，谢谢鼓励！:wanwan18:

已有 1 人评分	经验值	收起理由
刘瑞	+ 9

总评分: 经验值 + 9 查看全部评分

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渤涵妈妈

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发表于 2010-3-25 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没赶上直播，哈哈

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发表于 2010-3-25 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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乖乖娘亲

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发表于 2010-3-25 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan76: 。

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发表于 2010-3-25 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香，喜欢菠萝

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甜蜜の棉花糖

smile

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发表于 2010-3-26 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真香~

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