壮壮妈：）

前天吧，在陕西台好管家学做了一道菠萝米饭，昨天和今天就迫不及待进行了实践，效果还不错，在水版显摆的时候有妈妈说上个教程，我就整理了一下，知道这里的妈妈们很多都是做饭方面的高手，我就算班门弄斧了啊。:wanwan37:. }) ~* m; W+ o+ Z. q/ z8 l0 j
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好管家应该是按照给成年人吃的做法来的，但是我感觉作为宝宝餐更合适，因为全家蒸一个肯定是不够滴！:wanwan49: . X: I. w! X% {0 j  J* O
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菠萝米饭看似复杂，但很容易做，更主要的是营养丰富、味道酸甜，特别适合宝宝吃，在这里祝所有宝宝吃饭香香，身体棒棒！:wanwan76:
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& \& S- n/ ^! f; G) Y% k[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 22:57 编辑 ]

壮壮妈：）

材料准备：
. Q; I( A$ I, N5 {. W/ i* O主料：米（电视上用的是江米，我用的是大米）、菠萝7 e1 E% m, B5 ~9 c8 Z. p# g
辅料：葡萄干、苹果（可根据口味调整）
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壮壮妈：）

把米煮上，我前天做的时候发现葡萄干不好熟，今天就下到锅里和米一起煮了。
+ V7 q9 B% r9 p电视上说米煮到七成熟，但是因为给宝宝做，我就煮的时间相对长了些，出锅的时候已经熟了。
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壮壮妈：）

利用煮米的时间收拾菠萝。# W! F7 k+ R1 w
先去掉上面的刺，用刀慢慢削掉就可以了，只不过要小心些，防着扎到手。
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* o" u0 X4 H4 h* z1 H- m' p, ^9 d6 T( ]然后拿一个不锈钢的小勺，把菠萝肉挖出来。挖的时候注意不要挖透了。$ n8 i) o, V# l1 \! m7 S$ @- `

1 _" z! Y* o3 F) i挖好后，把果肉放到碗里备用。
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3 o4 N/ m. V7 G+ f" Z1 u[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 20:56 编辑 ]

壮壮妈：）

处理苹果和菠萝。
$ \6 p) T3 a! C3 E- N5 Q把苹果切成小块，壮壮嚼东西不太好，所以我切得很小。
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挖出来的菠萝也切成小块儿。- G: C9 M& z$ _7 o9 o' k( V

壮壮妈：）

这时候米（和葡萄干）煮好了，捞出来后和苹果丁、菠萝丁在碗里搅拌。1 X1 N. w& l9 Q4 O

莘莘妈

等这看结果呢~:wanwan33:

壮壮妈：）

拌好后装进菠萝盅，边装边拍拍菠萝的外壳，这样可以装的实一点。9 E: b- x, D! t1 s4 s5 w! v+ _

壮壮妈：）

上笼。
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莘莘妈

我等。。。

壮壮妈：）

大功告成！壮壮全吃完了，祝愿所有的宝宝吃饭香香、身体棒棒！:wanwan33:

莘莘妈

完了吗？那我就开始评分了。。。

壮壮妈：）

[quote]原帖由 莘莘妈@xa 于 2010-3-25 20:51 发表
5 @5 F9 h3 c) U* _; d完了吗？那我就开始评分了。。。 ) e2 H! }$ W: M- c9 E( H
完了，谢谢鼓励！:wanwan18:

麦田

没赶上直播，哈哈

q20030615

帮顶

佳佳

:wanwan76: 。

guoguo666

香，喜欢菠萝

甜蜜の棉花糖

真香~