壮壮妈：）

前天吧，在陕西台好管家学做了一道菠萝米饭，昨天和今天就迫不及待进行了实践，效果还不错，在水版显摆的时候有妈妈说上个教程，我就整理了一下，知道这里的妈妈们很多都是做饭方面的高手，我就算班门弄斧了啊。:wanwan37:
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好管家应该是按照给成年人吃的做法来的，但是我感觉作为宝宝餐更合适，因为全家蒸一个肯定是不够滴！:wanwan49: # }, n& d( q) \1 [: S  g
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菠萝米饭看似复杂，但很容易做，更主要的是营养丰富、味道酸甜，特别适合宝宝吃，在这里祝所有宝宝吃饭香香，身体棒棒！:wanwan76:
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5 ~; n5 ]* P8 W# I$ m( b. D4 ][ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 22:57 编辑 ]

壮壮妈：）

材料准备：
% i8 |& V; B) _主料：米（电视上用的是江米，我用的是大米）、菠萝
0 T0 I: P" K: \8 ]* Q; j5 A7 b辅料：葡萄干、苹果（可根据口味调整）
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壮壮妈：）

把米煮上，我前天做的时候发现葡萄干不好熟，今天就下到锅里和米一起煮了。
& e( j0 g* P0 W. D/ s电视上说米煮到七成熟，但是因为给宝宝做，我就煮的时间相对长了些，出锅的时候已经熟了。( H3 Y/ L* f1 C" f+ c3 J$ T8 u: d

壮壮妈：）

利用煮米的时间收拾菠萝。+ \. r5 G7 I& b2 ~2 r0 p/ ^
先去掉上面的刺，用刀慢慢削掉就可以了，只不过要小心些，防着扎到手。! ^6 S1 v& L; s9 ]" T

2 I/ ^* f, C+ y" f4 X* ~6 Z然后拿一个不锈钢的小勺，把菠萝肉挖出来。挖的时候注意不要挖透了。
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; s! M( o( J& o5 t挖好后，把果肉放到碗里备用。
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[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 20:56 编辑 ]

壮壮妈：）

处理苹果和菠萝。9 M, B# t! m, u  N* c
把苹果切成小块，壮壮嚼东西不太好，所以我切得很小。+ h" m9 ^* q4 i& R  H9 N) P
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挖出来的菠萝也切成小块儿。
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壮壮妈：）

这时候米（和葡萄干）煮好了，捞出来后和苹果丁、菠萝丁在碗里搅拌。2 N2 w# K2 k0 H9 _  p" q

莘莘妈

等这看结果呢~:wanwan33:

壮壮妈：）

拌好后装进菠萝盅，边装边拍拍菠萝的外壳，这样可以装的实一点。
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壮壮妈：）

上笼。! H8 T6 B7 W0 b1 c

莘莘妈

我等。。。

壮壮妈：）

大功告成！壮壮全吃完了，祝愿所有的宝宝吃饭香香、身体棒棒！:wanwan33:

莘莘妈

完了吗？那我就开始评分了。。。

壮壮妈：）

[quote]原帖由 莘莘妈@xa 于 2010-3-25 20:51 发表 " n' F( Q. n: W/ H# d& ]5 i
完了吗？那我就开始评分了。。。
1 t0 ~3 k, _" ~8 [. H* J/ T1 h完了，谢谢鼓励！:wanwan18:

麦田

没赶上直播，哈哈

q20030615

帮顶

佳佳

:wanwan76: 。

guoguo666

香，喜欢菠萝

甜蜜の棉花糖

真香~