壮壮妈：）

前天吧，在陕西台好管家学做了一道菠萝米饭，昨天和今天就迫不及待进行了实践，效果还不错，在水版显摆的时候有妈妈说上个教程，我就整理了一下，知道这里的妈妈们很多都是做饭方面的高手，我就算班门弄斧了啊。:wanwan37:
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好管家应该是按照给成年人吃的做法来的，但是我感觉作为宝宝餐更合适，因为全家蒸一个肯定是不够滴！:wanwan49:
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菠萝米饭看似复杂，但很容易做，更主要的是营养丰富、味道酸甜，特别适合宝宝吃，在这里祝所有宝宝吃饭香香，身体棒棒！:wanwan76:7 k; o6 i2 B& M& b3 d1 H" _% C! u

+ ?: g* w. K, W, ^& ^8 [# H6 y[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 22:57 编辑 ]

壮壮妈：）

材料准备：
' a/ F/ j4 Y$ Y- Q主料：米（电视上用的是江米，我用的是大米）、菠萝
6 E$ \! P* K) b2 Y. l) {6 o辅料：葡萄干、苹果（可根据口味调整）+ N! Y" J% g) [- A

, Q1 a; }( Q( l6 M- y: D

壮壮妈：）

把米煮上，我前天做的时候发现葡萄干不好熟，今天就下到锅里和米一起煮了。
& k8 ?4 M4 U# f2 e, o% ?' ~4 @电视上说米煮到七成熟，但是因为给宝宝做，我就煮的时间相对长了些，出锅的时候已经熟了。
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壮壮妈：）

利用煮米的时间收拾菠萝。
5 V: V+ e; J* R! K! E0 a先去掉上面的刺，用刀慢慢削掉就可以了，只不过要小心些，防着扎到手。/ Y" k. p! p. I% h! F

  o8 `0 t, k4 T! y3 a: i- B然后拿一个不锈钢的小勺，把菠萝肉挖出来。挖的时候注意不要挖透了。
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挖好后，把果肉放到碗里备用。
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[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 20:56 编辑 ]

壮壮妈：）

处理苹果和菠萝。; w: [- d( t7 v- K+ J  p
把苹果切成小块，壮壮嚼东西不太好，所以我切得很小。: T/ @9 ?- H1 [2 ~

* u' j* _6 `6 E7 m. P+ ]/ z, d! r2 B挖出来的菠萝也切成小块儿。
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壮壮妈：）

这时候米（和葡萄干）煮好了，捞出来后和苹果丁、菠萝丁在碗里搅拌。& l5 e& l& i  G: Q) R1 Q$ w8 p+ }& c

莘莘妈

等这看结果呢~:wanwan33:

壮壮妈：）

拌好后装进菠萝盅，边装边拍拍菠萝的外壳，这样可以装的实一点。
- `, h$ D; _2 R

壮壮妈：）

上笼。
, J  \, |- k7 t

莘莘妈

我等。。。

壮壮妈：）

大功告成！壮壮全吃完了，祝愿所有的宝宝吃饭香香、身体棒棒！:wanwan33:

莘莘妈

完了吗？那我就开始评分了。。。

壮壮妈：）

[quote]原帖由 莘莘妈@xa 于 2010-3-25 20:51 发表
# b4 e( v2 R" c7 Z完了吗？那我就开始评分了。。。
, K; q* e$ z; X9 s) V1 Z完了，谢谢鼓励！:wanwan18:

麦田

没赶上直播，哈哈

q20030615

帮顶

佳佳

:wanwan76: 。

guoguo666

香，喜欢菠萝

甜蜜の棉花糖

真香~