壮壮妈：）

前天吧，在陕西台好管家学做了一道菠萝米饭，昨天和今天就迫不及待进行了实践，效果还不错，在水版显摆的时候有妈妈说上个教程，我就整理了一下，知道这里的妈妈们很多都是做饭方面的高手，我就算班门弄斧了啊。:wanwan37:) b" }$ S. p. _; ~& k( R# {
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好管家应该是按照给成年人吃的做法来的，但是我感觉作为宝宝餐更合适，因为全家蒸一个肯定是不够滴！:wanwan49: 3 A+ m; y9 \, J3 o4 @

2 @9 ?% P5 q, v0 o/ }5 F$ r( ^; {9 M菠萝米饭看似复杂，但很容易做，更主要的是营养丰富、味道酸甜，特别适合宝宝吃，在这里祝所有宝宝吃饭香香，身体棒棒！:wanwan76:
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' J; ^6 |% z( H[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 22:57 编辑 ]

壮壮妈：）

材料准备：) M$ ]+ @' _; v: z  |; t( M, h  B
主料：米（电视上用的是江米，我用的是大米）、菠萝
) R+ f5 g: E* q+ A辅料：葡萄干、苹果（可根据口味调整）8 I4 o3 ]- f! `9 W2 Y0 E

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壮壮妈：）

把米煮上，我前天做的时候发现葡萄干不好熟，今天就下到锅里和米一起煮了。
! O2 I* r1 j9 S6 d4 H% o电视上说米煮到七成熟，但是因为给宝宝做，我就煮的时间相对长了些，出锅的时候已经熟了。
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壮壮妈：）

利用煮米的时间收拾菠萝。  \; a, U2 z3 ?0 u
先去掉上面的刺，用刀慢慢削掉就可以了，只不过要小心些，防着扎到手。
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然后拿一个不锈钢的小勺，把菠萝肉挖出来。挖的时候注意不要挖透了。% F' }! z  m- d$ z

! D0 n1 \0 c7 Z( z挖好后，把果肉放到碗里备用。# c8 _/ a  ]4 Q( c, n. i

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) G) C. m: ^) \; h7 M[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 20:56 编辑 ]

壮壮妈：）

处理苹果和菠萝。$ c  a2 m6 |9 a& q# x+ V# q
把苹果切成小块，壮壮嚼东西不太好，所以我切得很小。# q6 y8 E4 G/ @# g3 P% l2 V7 `% c
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挖出来的菠萝也切成小块儿。% f/ e1 b! w* N; E+ Q/ E: o

壮壮妈：）

这时候米（和葡萄干）煮好了，捞出来后和苹果丁、菠萝丁在碗里搅拌。) B4 n3 V& e) u  T

莘莘妈

等这看结果呢~:wanwan33:

壮壮妈：）

拌好后装进菠萝盅，边装边拍拍菠萝的外壳，这样可以装的实一点。
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壮壮妈：）

上笼。
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莘莘妈

我等。。。

壮壮妈：）

大功告成！壮壮全吃完了，祝愿所有的宝宝吃饭香香、身体棒棒！:wanwan33:

莘莘妈

完了吗？那我就开始评分了。。。

壮壮妈：）

[quote]原帖由 莘莘妈@xa 于 2010-3-25 20:51 发表
5 h! b1 y- G( u/ }" o; y完了吗？那我就开始评分了。。。 1 D1 K4 j3 u2 V- ~) \7 e/ U
完了，谢谢鼓励！:wanwan18:

麦田

没赶上直播，哈哈

q20030615

帮顶

佳佳

:wanwan76: 。

guoguo666

香，喜欢菠萝

甜蜜の棉花糖

真香~