壮壮妈：）

前天吧，在陕西台好管家学做了一道菠萝米饭，昨天和今天就迫不及待进行了实践，效果还不错，在水版显摆的时候有妈妈说上个教程，我就整理了一下，知道这里的妈妈们很多都是做饭方面的高手，我就算班门弄斧了啊。:wanwan37:( B6 B+ Y- y7 R5 K" u! B; B+ i

+ f3 H' G+ v, ^4 E- j好管家应该是按照给成年人吃的做法来的，但是我感觉作为宝宝餐更合适，因为全家蒸一个肯定是不够滴！:wanwan49: " K9 C& C. p* m/ F4 Q" g- p' c0 j1 M" z

/ d$ P; {! @1 H7 |/ H菠萝米饭看似复杂，但很容易做，更主要的是营养丰富、味道酸甜，特别适合宝宝吃，在这里祝所有宝宝吃饭香香，身体棒棒！:wanwan76:
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- W: z: x1 B# c/ N" V8 ^: U$ V[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 22:57 编辑 ]

壮壮妈：）

材料准备：
( {# r* w: q" f% g; H主料：米（电视上用的是江米，我用的是大米）、菠萝- F/ K9 A6 f+ x6 y
辅料：葡萄干、苹果（可根据口味调整）
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壮壮妈：）

把米煮上，我前天做的时候发现葡萄干不好熟，今天就下到锅里和米一起煮了。
5 g% E  Y' D: K. V: G. C7 K; K- E+ ]电视上说米煮到七成熟，但是因为给宝宝做，我就煮的时间相对长了些，出锅的时候已经熟了。
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壮壮妈：）

利用煮米的时间收拾菠萝。
' Y. R. F8 ]8 G9 V' y2 L2 h先去掉上面的刺，用刀慢慢削掉就可以了，只不过要小心些，防着扎到手。
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然后拿一个不锈钢的小勺，把菠萝肉挖出来。挖的时候注意不要挖透了。* p& P. d8 t3 D
' q: G  ~+ E! B) h
挖好后，把果肉放到碗里备用。, \3 ^9 R! B9 N% ?
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# U/ {: v$ h" z' A) |, ^[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 20:56 编辑 ]

壮壮妈：）

处理苹果和菠萝。& F7 w: b5 ?. }+ V0 e
把苹果切成小块，壮壮嚼东西不太好，所以我切得很小。8 S1 n8 C# a+ u; y( }: L
4 k% s" c" ~! H) h$ H$ @+ d7 J4 p3 x
挖出来的菠萝也切成小块儿。" X  Z5 D2 [0 {+ F1 T0 o" R2 L

壮壮妈：）

这时候米（和葡萄干）煮好了，捞出来后和苹果丁、菠萝丁在碗里搅拌。
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莘莘妈

等这看结果呢~:wanwan33:

壮壮妈：）

拌好后装进菠萝盅，边装边拍拍菠萝的外壳，这样可以装的实一点。3 ]( |5 l' E9 r0 M+ \9 O# t# {

壮壮妈：）

上笼。) P' y% h* V  v9 V+ Z+ r

莘莘妈

我等。。。

壮壮妈：）

大功告成！壮壮全吃完了，祝愿所有的宝宝吃饭香香、身体棒棒！:wanwan33:

莘莘妈

完了吗？那我就开始评分了。。。

壮壮妈：）

[quote]原帖由 莘莘妈@xa 于 2010-3-25 20:51 发表 0 a8 ^/ _# J+ X% ~9 F# ]- m
完了吗？那我就开始评分了。。。 & A0 h( ]6 S1 @. ]+ B3 B
完了，谢谢鼓励！:wanwan18:

麦田

没赶上直播，哈哈

q20030615

帮顶

佳佳

:wanwan76: 。

guoguo666

香，喜欢菠萝

甜蜜の棉花糖

真香~