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楼主
发表于 2012-4-4 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     [材料] , N  z/ p5 T2 f& t% J$ ^1 b. s! [1 P/ W/ u( M$ t

鸡脯肉……1个

酸奶……适量

全蛋液……适量

饼干渣……适量

盐……少许

白胡椒粉……适量

细砂糖……适量

[做法]


; p, s0 a1 v7 G& R
5 o7 U  ^2 Y8 H7 N7 ^

这是原材料鸡脯肉:

由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:
9 T1 G% Q8 N" m! @" }! ^" x


; _/ V8 H) ~/ k/ P) O: t# k" F

5 V8 {4 S. G0 a  A5 f: o6 g4 A

" u1 g5 ^+ _2 z& ?) x0 }

解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块:


4 L1 R0 z, [- c: f1 a# A8 t

倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可:

这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代# v# ?$ j/ y! @5 Y

6 t0 Y) q, w& t5 T

搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上:

/ W* y9 F9 z  P" T2 N! C0 w5 x  ]' C

这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
  ^) [/ Z1 c6 ^- S


( }* v9 q( ~, R5 j5 C! U- X9 O: E

将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:4 B' f2 m% m/ U+ @, R1 w

& U( S, e" |* J' Y

将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣:

树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。

唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。
# j0 \/ f1 M/ W7 s7 P

6 U8 M$ J- {- e- }

排入烤盘:


' Y, T$ n9 a+ |6 [$ R% ]( E7 o+ z6 {

放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。

感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。

真好吃。
/ d- L; k0 n( H


& ^4 X' F% d' m! u8 r, n


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颖澜澜 + 25 + 20 方法不错哦~

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我以前做过一次 不好吃 看来是方法不对啊
8 j! M; _( ]3 G. S今天学习了  

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按树妈的方子做了一次,很好吃。
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我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊??
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真不错

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nihaomary 发表于 2012-4-5 11:08 * w; X4 b. ^9 w2 b* u
我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊?? ...

% U* V3 \+ p) I( \& f# o腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?

点评

nihaomary  考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢  发表于 2012-4-5 17:34
nihaomary  用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考  发表于 2012-4-5 17:33

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天之娇子 发表于 2012-4-5 14:36 % q! A) _8 A* ]  h  n; e% u# T  E
你最近大作一波一波又一波,我哪天去你家,解一下馋~~
% _. B2 x4 u0 }3 d, @嘿嘿!

* P% W7 ]% B5 s8 b& G呵呵。。。欢迎啊。
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢

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nihaomary 发表于 2012-4-5 17:34 4 t8 ]& V, c) h3 ~
考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢
; v$ x1 J) f8 q$ F, m9 J
对。烤的肯定不会多汁了。。
* t  ]: ?+ I+ v! X% Y. _2 }6 ^这是肯定的。) A0 w( f% L- p; V4 T. @/ Q% j6 K' Z
6 ?- {# _) l, N; a
就是嫩得很。然后有一股酸奶香。
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跟树妈学做的鸡米花
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