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楼主
发表于 2012-4-4 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     [材料] , N  z/ p5 T2 f& t% J
5 Z6 R! h0 o& L* e& Z- a0 r- P$ `2 \

鸡脯肉……1个

酸奶……适量

全蛋液……适量

饼干渣……适量

盐……少许

白胡椒粉……适量

细砂糖……适量

[做法]


& }9 u/ v% ~1 h. u& }( B& O$ L* L8 b5 s' P$ ~6 p! v! Y

这是原材料鸡脯肉:

由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:  C5 N/ _9 A5 ~$ L0 R- ^& O


1 ?- U7 M2 R  E; I) f5 |2 U. h( i8 T


( M& y' P" f: w0 Z! [' w4 S


6 G  y1 s3 |# e! y) v1 d6 V

解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块:

8 C) `4 Q7 g+ y- J, a

倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可:

这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代6 r( k4 w; m7 H; ?, X5 `; G: ~) c

( i; q" M, p1 q" S' q3 r9 w7 N

搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上:

% b5 P+ Q( |; ]+ u1 }! N

这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
2 K8 ?  N& M+ Q& u' T4 }


% t' L* m* M4 ]3 ~5 p3 a

将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:
, R) L, J8 ~) w1 Z: n( n* ?


' W# a3 V8 }- r7 U) `. k

将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣:

树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。

唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。
& C; m9 D4 o8 p: G


0 Y( T1 N: r5 r- w

排入烤盘:

% r8 w2 @6 E( O1 F

放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。

感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。

真好吃。
' W% i+ j' S$ u% @0 E9 O

9 ~* D, ]! G. w$ c


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我以前做过一次 不好吃 看来是方法不对啊) j; ?$ m$ l& J0 d
今天学习了  

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按树妈的方子做了一次,很好吃。
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我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊??
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真不错

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nihaomary 发表于 2012-4-5 11:08   w  {3 S" g# [, G2 w$ U9 j
我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊?? ...

  _: D7 @2 p" K9 `- U$ |% b2 ^+ M  `腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?

点评

nihaomary  考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢  发表于 2012-4-5 17:34
nihaomary  用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考  发表于 2012-4-5 17:33

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天之娇子 发表于 2012-4-5 14:36
# I4 t) ?1 E  ~! ?. J你最近大作一波一波又一波,我哪天去你家,解一下馋~~
8 I3 o# j" V, G  [8 P+ r! ?嘿嘿!

8 w) a- U9 `# m$ T呵呵。。。欢迎啊。
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢

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nihaomary 发表于 2012-4-5 17:34
* t) ?) k6 h/ v3 A考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢
7 q' ?; V7 B4 p8 O
对。烤的肯定不会多汁了。。  W; n' l' m& ^: P0 c0 ?* d# v
这是肯定的。
0 Q% s+ |( q# E" j/ ?/ }/ b$ B2 t9 F9 }
就是嫩得很。然后有一股酸奶香。
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跟树妈学做的鸡米花
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