[材料] , N z/ p5 T2 f& t% J$ ^1 b. s! [1 P/ W/ u( M$ t
鸡脯肉……1个 酸奶……适量 全蛋液……适量 饼干渣……适量 盐……少许 白胡椒粉……适量 细砂糖……适量 [做法]
; p, s0 a1 v7 G& R
5 o7 U ^2 Y8 H7 N7 ^
这是原材料鸡脯肉: 由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:
9 T1 G% Q8 N" m! @" }! ^" x
; _/ V8 H) ~/ k/ P) O: t# k" F5 V8 {4 S. G0 a A5 f: o6 g4 A
" u1 g5 ^+ _2 z& ?) x0 }
解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块:
4 L1 R0 z, [- c: f1 a# A8 t倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可: 这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代# v# ?$ j/ y! @5 Y
6 t0 Y) q, w& t5 T
搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上: / W* y9 F9 z P" T2 N! C0 w5 x ]' C
这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
^) [/ Z1 c6 ^- S
( }* v9 q( ~, R5 j5 C! U- X9 O: E将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:4 B' f2 m% m/ U+ @, R1 w
& U( S, e" |* J' Y
将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣: 树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。 唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。
# j0 \/ f1 M/ W7 s7 P 6 U8 M$ J- {- e- }
排入烤盘:
' Y, T$ n9 a+ |6 [$ R% ]( E7 o+ z6 {放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。 感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。 真好吃。
/ d- L; k0 n( H
& ^4 X' F% d' m! u8 r, n
|