[材料] , N z/ p5 T2 f& t% J& F U$ ^; r: A" m* e# |1 l3 C' p
鸡脯肉……1个 酸奶……适量 全蛋液……适量 饼干渣……适量 盐……少许 白胡椒粉……适量 细砂糖……适量 [做法]
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这是原材料鸡脯肉: 由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:
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9 w+ w, ?. K) M I& L. J解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块: 0 [* M3 _% g$ C. X( h2 U3 T# @
倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可: 这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代8 O i6 k: _$ v9 I, T
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搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上:
6 ^& Y; x' u7 [7 q5 F6 b/ V* i/ g这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
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% ^* W1 B- t: A- p m& d3 o+ _将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:" Z6 P# c3 \; w( G% m
/ ~: Z* ^, m6 D/ ^3 K: ^将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣: 树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。 唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。" q5 d5 s: p) k8 `
- c/ F" ^& K& n6 r1 e; l; ^3 H排入烤盘:
: N7 P Q% ^$ z放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。 感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。 真好吃。, d5 p7 f" P/ J" O8 y9 |7 v- n% G
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