‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 34 | 浏览: 6121 |倒序浏览 | 字体: tT
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
楼主
发表于 2013-12-25 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-12-25 23:04 编辑 7 A6 L; I1 ~  X" b# e

" w0 q+ Y3 T1 H4 P4 u, K      很喜欢吃花生酱抹面包,常见的“四季宝”,看配料含有氢化植物油,氢化植物油里含有大量反式脂肪酸,上网查了一下,有些说四季宝里的是完全氢化的植物油,是品牌的,对身体无害。想了想大概就跟我们常吃奶油蛋糕里的奶油差不多吧,无良小店用的是杂牌的植物奶油,大店里用的是有牌子的植物奶油一回事吧。
% h. `3 F: b1 \0 }; j      其实花生酱的主要成份还是花生,氢化植物油只是很小很小的一部分,也可以忽略。现在吃的不安全,添加剂无所不在,再处处小心,都已吃下去了不少,所以不用在乎再多这么一点点了。
5 n3 V6 ^0 h. ?/ I* J      有时间的时候,自己动手做顿饭,做点相对健康的食物给家人,不仅吃的放心,也是一件非常幸福的事情。
9 J1 I4 s- P& t/ t/ a) H      花生酱网上版本很多,都很简单,怎么做都能成功。
$ q. [3 l& ]! ~      原料: 花生/核桃 橄榄油  盐
  ]  X7 s2 X( J0 b5 C+ m1 g      做法: 熟花生去红衣/核桃仁洗干净放烤箱里烤熟0 i5 B( M3 ]6 I0 _
                   放入料理机,加少许盐,打成粉状(图3),加入橄榄油继续打,成(图4),装瓶保存。/ y$ G0 ?$ J5 n! z% I* h7 ?, |
" a( _: Q) F& F5 f& o
, i8 A; A' P' C! \( m  ?4 T
6 t, I' k0 m* _

# X9 |$ H, z7 c5 V
# }7 _" `! H' h+ }& m  f
: r' d- Q- K/ k3 c$ t0 R( r8 d1 y/ d% |
1 W2 O( J6 t: M/ U; s/ B4 |

2 @& L+ z6 l. q1 t: v" E
  c$ @* U" [+ G! D( {
- }# R( s0 p, m5 Y" @2 O4 D; c: s! W' I2 s  e) o  g
' a9 P8 Y( e, o1 n4 q: w
) J0 ?0 R7 t; M& ?' P3 R

0 e8 p' t/ i& q
# ]$ W9 w- x" {/ p
* s- q7 J' _; a5 h7 F9 d# s

点评

兴妍妈  我家的橄榄油终于有用武之地了,太好了  发表于 2013-12-30 13:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 50 + 40 原创

总评分: 经验值 + 50  金币 + 40   查看全部评分

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
赞一个
诣涵妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
113449  
爱心活力豆
27  
宝宝生日
2010-11-22 
地区:
莲湖区
街道:

Medal No.11 美食探店先锋队队员

赞赞赞〜〜〜〜

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9708  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2002-07-03 
地区:
新城区
街道:
胡家庙街道

Medal No.11

不错哦!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8620  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
回复 酸奶的妈咪 的帖子' }5 v, k/ z$ j; p- Y1 W, K8 _, z
( v6 r- g" v& H
没有橄榄油用玉米油行吗?还没有料理机是不是就做不成了?弱弱地问一句,豆浆机行吗?

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18427  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
未央区
街道:
未央区
稍微放一些盐,,我家也这么吃

Rank: 1

经验值
95  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
真简单,收了,以后自己做,省钱了!

Rank: 8Rank: 8

经验值
4515  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

核桃是单独做的吗?

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20194  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

太棒了亲,必须橄榄油吗?不习惯滴说。

Rank: 1

经验值
25  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
赞赞赞

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1921  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2014-08-21 
地区:
莲湖区
街道:

Medal No.11

学习学习

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1038  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
厉害呀

Rank: 1

经验值
25  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
赞一个!

Rank: 1

经验值
25  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
国珍亚麻籽油不知道行不?安利的榨汁机不知道可以榨吗
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
mingminga 发表于 2013-12-27 11:44
+ d, z) [' n/ Z8 d太棒了亲,必须橄榄油吗?不习惯滴说。

# T1 V6 p6 k# j8 N7 z: ^花生油最好了,锅里烧熟凉凉。我是因为家里没有花生油,用橄榄油代替,而且橄榄油可直接食用,图个方便。
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
恩宝小乖乖 发表于 2013-12-29 23:33
, z1 b; A# Q) z0 U国珍亚麻籽油不知道行不?安利的榨汁机不知道可以榨吗

2 @. v+ d( Z; ?$ {! ]" C0 U' m只要是没有特殊味道的油都可以吧。榨汁机你看看吧,不是榨水果汁的那种就可以吧,我的还是很老式的料理机。
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
mary163 发表于 2013-12-26 17:37 & H6 U3 E; X& b+ {5 w  h
回复 酸奶的妈咪 的帖子& m8 ]  s, q8 }- ~

" V* `& O& S8 l没有橄榄油用玉米油行吗?还没有料理机是不是就做不成了?弱弱地问一句,豆浆机行 ...
) D# }' f' U, G9 G
玉米油也可以,稍熟晾凉了。老式的不加热的豆浆机或许可以,你看看功能吧。要有磨干粉的功能。
悠游天空ZJ

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
ningaihong 发表于 2013-12-27 10:40
; B# A* |/ i( x+ d; P  I3 e核桃是单独做的吗?

7 s. {. u% N% E) @9 \我是先做花生酱,没有清洗,直接做的核桃酱。就是说核桃酱里混有少部分花生酱。这个不影响哦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
153394  
爱心活力豆
38  
宝宝生日
 
地区:
灞桥区
街道:
纺织城街道

智慧女王

很喜欢吃花生酱抹面包,常见的“四季宝”,看配料含有氢化植物油,氢化植物油里含有大量反式脂肪酸, ...
我家的橄榄油终于有用武之地了,太好了
‹ 上一主题|下一主题
自制花生酱,核桃酱(做法图)
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部