- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-22
- 帖子
- 1581
- 积分
- 11685
 
- 经验值
- 11454
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-29
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑 9 J- f" Z3 z/ t
7 ~3 h4 n7 o- ^昨天周日在家闲来无事，看看冰箱里还有袋海苔，有胡萝卜和黄瓜，还有一罐豆豉鲮鱼，想着干脆做紫菜包饭好了# d, O/ |, \5 j
于是开工：
1 b. [9 H* w# W4 ~& ?' f& ~* P; ]7 E先蒸上米饭，我用的是江米和大米混合起来，江米是头一天泡的，打算煮粥的，结果泡多了，干脆和大米合起来一蒸，因为江米蒸出来很有黏性，包饭的话不容易散。
* _7 k8 u$ ^* o% b( Y* R( K% j; I接下来准备配料; J# z5 u) h, g+ o9 o/ f6 {
+ P/ m0 ?+ [) U$ d2 S
黄瓜条和胡萝卜条，(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦
5 b/ n7 I2 E1 P8 R ], r
+ w: i/ B. N: j/ o豆豉鲮鱼，蛋白质也够啦……2 y$ D) Z3 c2 E+ Q* Q
, _6 C' s8 V% L" j7 }4 a& V煎蛋皮，再加点蛋白质，吼吼……7 Z: Y4 x2 ^' t( d; d$ N: @
8 e; V( ]; i/ E) u `' O, h开始铺米啦……
! b g7 u- V8 U0 c% B! u* F" b: _8 o8 Q3 T% I, I1 T
铺好喽……
* {/ W' ]. U* u. b; E8 l
4 k( g% G V, P: p放上配料，看上去还不错！) }& f8 U- r J# ~* J7 b
, H5 G- x `9 _ j; ?& Y5 p) q3 ~
开始卷，我看好多人都用竹帘子卷，我闲太麻烦了，自己卷也挺好的！
5 A1 l( ]0 q* x7 Q' B
1 S* A: z& u. r2 @4 N; t" r' }马上就卷好了，嘿嘿6 k" G0 F; r5 ]0 y
, I' j& m+ N# F6 W7 Y# g0 D$ n1 _
卷好开切……& O9 H) l K' ^
; B1 L8 c# w+ v
装盘了，看上去还不错吧！
- |& v8 |: y3 t" A: M' u* N% ?( B* G6 ^& Y* J, N7 S
来个特写！
( ]2 `3 Y3 O7 m( } A$ f; w3 r/ Z6 i! k. d
做了满满一盘，吃不完明天继续！& T) P9 ^) ?& f9 P
7 N& v7 X i' H! [2 v再来一碗紫薯花生糙米粥，什么营养都有了，比外面买的强多了，哈哈，营养就这么简单！2 x w D6 I% v; J% f
$ h3 o q: y+ t! f8 v
|
-
总评分: 经验值 + 35
金币 + 30
查看全部评分
|
发表于 2012-5-28 16:07
主要是自己爱吃，天热又懒得出去，只能自己弄了
过奖了
发表于 2012-5-28 18:47
有空来吃哈
