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本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑 $ m, A1 v% u! l6 w/ f- t7 @' \& r$ h3 g
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昨天周日在家闲来无事，看看冰箱里还有袋海苔，有胡萝卜和黄瓜，还有一罐豆豉鲮鱼，想着干脆做紫菜包饭好了7 ^5 P$ Z( n, o7 b$ G
于是开工：" g B) k. q _4 L) M1 [
先蒸上米饭，我用的是江米和大米混合起来，江米是头一天泡的，打算煮粥的，结果泡多了，干脆和大米合起来一蒸，因为江米蒸出来很有黏性，包饭的话不容易散。% y X' Q! n% o( h$ U4 B
接下来准备配料
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黄瓜条和胡萝卜条，(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦
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豆豉鲮鱼，蛋白质也够啦……
" H- N! O: `7 r5 z3 f. d, e9 c* H) b1 e* z( S/ g
煎蛋皮，再加点蛋白质，吼吼……
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6 T1 N- k/ [: B y! }6 p开始铺米啦……
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铺好喽……
& [4 r! Y5 _6 ^: i+ D( D/ l& U9 O [( V2 f2 w O
放上配料，看上去还不错！
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开始卷，我看好多人都用竹帘子卷，我闲太麻烦了，自己卷也挺好的！
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马上就卷好了，嘿嘿' ?( M2 z& [5 z' T
# L U# Z. \9 G" c# C卷好开切……
" S" a0 r# U: X2 T+ }# t$ w0 q
; `+ @5 R" @- o3 ?. R装盘了，看上去还不错吧！! z) L! I9 q* ^$ D
. h _2 }0 L' S8 A
来个特写！ ^4 n' [) e6 _, @3 Z
, d: ?8 M* y9 m, E* X做了满满一盘，吃不完明天继续！( b% g% Z- u! x7 c) H
! I: J( M# `9 v
再来一碗紫薯花生糙米粥，什么营养都有了，比外面买的强多了，哈哈，营养就这么简单！+ F6 j6 N. T& i9 Z* h( T
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总评分: 经验值 + 35
金币 + 30
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发表于 2012-5-28 16:07
主要是自己爱吃，天热又懒得出去，只能自己弄了
过奖了
发表于 2012-5-28 18:47
有空来吃哈
