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发表于 2012-5-28 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑 9 J- f" Z3 z/ t

7 ~3 h4 n7 o- ^昨天周日在家闲来无事,看看冰箱里还有袋海苔,有胡萝卜和黄瓜,还有一罐豆豉鲮鱼,想着干脆做紫菜包饭好了# d, O/ |, \5 j
于是开工:
1 b. [9 H* w# W4 ~& ?' f& ~* P; ]7 E先蒸上米饭,我用的是江米和大米混合起来,江米是头一天泡的,打算煮粥的,结果泡多了,干脆和大米合起来一蒸,因为江米蒸出来很有黏性,包饭的话不容易散。
* _7 k8 u$ ^* o% b( Y* R( K% j; I接下来准备配料; J# z5 u) h, g+ o9 o/ f6 {
+ P/ m0 ?+ [) U$ d2 S
黄瓜条和胡萝卜条,(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦
5 b/ n7 I2 E1 P8 R  ], r
+ w: i/ B. N: j/ o豆豉鲮鱼,蛋白质也够啦……2 y$ D) Z3 c2 E+ Q* Q

, _6 C' s8 V% L" j7 }4 a& V煎蛋皮,再加点蛋白质,吼吼……7 Z: Y4 x2 ^' t( d; d$ N: @

8 e; V( ]; i/ E) u  `' O, h开始铺米啦……
! b  g7 u- V8 U0 c% B! u* F" b: _8 o8 Q3 T% I, I1 T
铺好喽……
* {/ W' ]. U* u. b; E8 l
4 k( g% G  V, P: p放上配料,看上去还不错!) }& f8 U- r  J# ~* J7 b
, H5 G- x  `9 _  j; ?& Y5 p) q3 ~
开始卷,我看好多人都用竹帘子卷,我闲太麻烦了,自己卷也挺好的!
5 A1 l( ]0 q* x7 Q' B
1 S* A: z& u. r2 @4 N; t" r' }马上就卷好了,嘿嘿6 k" G0 F; r5 ]0 y
, I' j& m+ N# F6 W7 Y# g0 D$ n1 _
卷好开切……& O9 H) l  K' ^
; B1 L8 c# w+ v
装盘了,看上去还不错吧!
- |& v8 |: y3 t" A: M' u* N% ?( B* G6 ^& Y* J, N7 S
来个特写!
( ]2 `3 Y3 O7 m( }  A$ f; w3 r/ Z6 i! k. d
做了满满一盘,吃不完明天继续!& T) P9 ^) ?& f9 P

7 N& v7 X  i' H! [2 v再来一碗紫薯花生糙米粥,什么营养都有了,比外面买的强多了,哈哈,营养就这么简单!2 x  w  D6 I% v; J% f
$ h3 o  q: y+ t! f8 v

点评

蓬絮|  紫薯花生粥,真美!  发表于 2012-5-30 14:41
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 35 + 30 好能干呀!

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真香!厉害了
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还以为要准备很多材料,没想到简单的原料也能成就美味的紫菜包饭,回家试试

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像在做手工,不错

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不错啊  我儿子就爱吃紫菜包饭  你这个简单易学  回家试试

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* |; A8 r; [* y7 Z主要是自己爱吃,天热又懒得出去,只能自己弄了

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回复 traceymt 的帖子
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: w" o& d: b5 d3 C( |. Q' Y& c嘿嘿,我做的比较简单

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回复 筱笑翛 的帖子$ X& n% E( _* o2 y' y

3 G& {# h8 s' h- ^  ?& g# w/ X过奖了

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回复 忘忧草@xa 的帖子1 k+ V4 Y$ x% z3 x( ]" ?% B8 v
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给宝宝做也挺好的,就是胡萝卜有点硬,要不换个软的,生菜啥的

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我也很稀饭呢~~~
小米和胖子

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很好吃呢

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刀不错
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亲真厉害,做了好多啊。。。

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回复 芝麻开门@xa 的帖子
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  I6 P* t9 w6 ^昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻

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芝麻开门@xa  羡慕手巧的亲们……  发表于 2012-5-29 10:37

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回复 melody_qj 的帖子: P" ~  w6 c: V: j  I- G3 N3 u
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刀啊,是苏泊尔的,是老早买的,现在苏泊尔问题多,刀应该木有问题吧

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回复 小米2009 的帖子
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同事今天尝了,说是味道淡淡的,再来点日本芥末酱就完美了,可是我吃不来芥末酱,太冲啦

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有空来吃哈

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放点沙拉酱很好吃

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回复 兔妈@xa 的帖子0 X: Z* {% F6 T+ |7 ?4 T
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沙拉酱有的,做的时候想到了,觉着热量太高没敢放,嘻嘻,要是放着味道一定更胜一筹
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回复 芝麻开门@xa 的帖子
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昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻 ...
羡慕手巧的亲们……
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紫菜包饭自己做,营养美味又省钱
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