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[美食DIY]

教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！

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浮生杂货铺

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楼主
发表于 2012-4-16 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 浮生杂货铺 于 2012-4-18 10:21 编辑 ) `1 q8 d. ?: k6 t6 b4 [2 L

4 a+ T3 ~6 `. y: L" ^' [. _/ |教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
2 L. C, A4 V3 s1 D* m
& R$ c6 |: [' b% `# d. K呵呵 ，要说俺也是一吃货  ]& F" u2 S0 z4 G' p
- {" p$ H! X$ b, M/ M
只不过是一个比较懒得吃货
( {5 N% f/ Q/ a7 l
" V' p: W* ?: h9 V6 H一般就是看看 馋馋人家怎么吃9 s% R- I- s! R; ~

$ T, M. C5 w1 X( c& ~9 W4 n  i自己很少动手
, L, q7 Q# a/ I8 g6 Z# j# P , \3 M  b* H7 A
得，今儿心情好
. B# E+ c/ @  Q6 A# y/ ?9 K0 n : o9 g. J2 y5 ?& x1 M; d; j5 W
把咱的经济实惠特饮
+ K4 c8 T" C+ H& n) H # s; v* c8 k& Q+ a* [  {) [+ r; a
+ ^' ^& r) d7 x& q$ |
  “香蕉奶昔 ”8 S# i0 o! S) H$ A' R0 U7 D! G

- X# j2 }% p* g' l' X; o) Z9 E   W* O6 v* I0 P' B+ S6 b
亮一亮
6 g/ P" B$ J& x  L6 z 4 i% E4 @: k0 }3 M: J5 B! b8 S
欢迎各种板砖拍过来
: z2 [' p* E' G' L0 _: s
" Q% i$ x7 l' Q/ [% i0 `
1 V- U0 {% w5 B5 @香蕉奶昔
4 E$ c1 u# Y) a/ z 8 F& P- W& F) y3 ]4 Y
主材料：香蕉   酸奶 * p. O- T( y* V+ P: l8 T. c! I
辅材料：冰糖    纯净水
" Q# l+ o/ \5 o 7 M. D% ~% a) u' V' |1 p
上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  0 Z5 `3 l- J2 F- H4 @

6 y/ [4 N% s8 N  q- ^1 }吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！* u- W/ U3 Q' k; T! v- z- V7 m
3 p: q2 ~& F; i0 _0 }
鸡冻ING!( l$ Z) f, K1 s# B+ D

5 r% D& q! h/ G: T9 U* C* A: O. F 8 a5 O/ [3 u6 I: D( c# ]
4 {: o( ]7 G/ q, [

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沙发
发表于 2012-4-16 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔" b* a7 b) }% L& r

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发表于 2012-4-16 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
: ~. D, u- L; y9 v8 T喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
) F* Z! x7 `+ o6 U* j. I9 o
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地板
发表于 2012-4-16 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来
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发表于 2012-4-16 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好
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发表于 2012-4-16 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯. M' B+ z- N! t/ f- w

3 I" n, f  i4 f5 a1 n) x. z% e夏季放点冰糖可以祛火哦- ]' h2 R1 w  K( B( Q8 ^! N

0 a# O! R* p' u  o) {/ K
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发表于 2012-4-16 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
把切好的香蕉和冰糖放进料理机! g5 {, S3 g& v. r* L6 w2 ]. b

. ]2 ~! c* C# S* u6 m 有点废话哈# ?7 Z0 D$ z# t/ |; p: k& Y6 ?

7 u7 D+ F7 @) A  }3 S
" q6 N/ {. N3 q5 t% K7 J* e! }
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发表于 2012-4-16 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 浮生杂货铺 于 2012-4-16 22:41 编辑 6 ]  D* k+ f3 ~- h6 n( m5 v4 v

" q2 L# p& [; N& g依次加入酸奶  冰糖 水
$ [/ U4 G$ F! {, z( ^请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
  D% {5 t& w0 O- f, [夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
+ I3 C: X" w" K1 y* l: ?' w. u8 I2 U3 L

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发表于 2012-4-16 22:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  
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发表于 2012-4-16 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
8 c$ }. W% {" d/ s- x) ] ( @5 S" V0 F  n! Y, t' P$ ?% j; z7 C; t
为了效果，切了个草莓点缀一下
2 j& g: Z, ^0 G4 ^$ E" T! C0 T8 k# q
, X% O  s4 z3 l/ k% u" S# ]) d

点评

爱宝亲宝  拿特百惠那个摇摇杯就能做 我比较喜欢稠稠的那种 不放冰糖 口感也是相当好 呵呵  发表于 2012-4-19 09:33
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 30 + 20 不错哟

总评分: 经验值 + 30  金币 + 20   查看全部评分

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发表于 2012-4-16 22:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 浮生杂货铺 于 2012-4-16 22:46 编辑 : X+ l- I# J7 X2 \9 W
: C/ ]6 J( v! A* a/ @/ d
香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
! e0 t; ?8 h: K6 c7 a9 {
/ r5 H- u. H" ~2 l/ W# t
' E3 C* n$ t8 E1 W& B/ B) n总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
5 I! Y- T& ^# t3 f4 l
0 Y/ |, |$ G6 ]" v
$ B' X/ H6 ?. c1 W+ `5 D是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦0 n2 l5 {  ]5 Q  {3 Y# H
+ E5 t/ O& ^4 d6 Z4 L' a
* A+ I# [2 F: }% x( C
$ |5 ?( ~1 F$ s; f( g: z$ r
- u" R* J8 Z# {7 V6 }+ t

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发表于 2012-4-16 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还有帮助消化  润肠之功效
2 I' l6 B+ W, L1 k% {. S7 d5 u, e8 T
4 i; H7 e& K( }, h& t
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lulu329
妍妍妈

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发表于 2012-4-16 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去
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lulu329
妍妍妈

大学毕业

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发表于 2012-4-16 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错  学习啦/ a7 ^0 Z% U4 t

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发表于 2012-4-16 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lulu329 的帖子' T# z  {, S; R& V* g% i0 ^% w. P
8 T1 v; \0 L/ E8 ]  r1 e9 {& N
呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  
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阿拉蕾de妈咪
阿拉蕾de妈咪

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发表于 2012-4-16 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~
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发表于 2012-4-16 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
8 C6 Z& p9 s% ^' k* c
2 ^- P8 F6 l8 E$ {7 `8 f嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦
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菠萝米饭

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发表于 2012-4-16 23:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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发表于 2012-4-16 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 菠萝米饭 的帖子) r( a9 {% I/ H( c9 s* {  J( y( R' Y* ]
6 [+ X" x2 h0 X: R- k; M
回去自己也试试哈
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筱笑翛

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简单的美味, U" I$ C& J  f

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