浮生杂货铺

* Q% o' w. ?$ \, U
8 P; u) Q: Y4 H' c( ]教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！) W0 {! l( M! C
1 E/ w2 ~) O. a1 X  ^) X# o
呵呵 ，要说俺也是一吃货9 U! N4 v0 ~/ F+ `; h) `

# d9 \( z/ U8 P, h$ ?9 k4 Y- r只不过是一个比较懒得吃货, q$ D! ?, v- Y; }: i

6 \9 m4 E; _/ T3 S8 W7 u一般就是看看 馋馋人家怎么吃
: \) J+ f. ?- E" X% Z9 n8 z& u
- D) J1 `; X* H' H自己很少动手 ' f7 G8 s) s' x7 B0 U* ^7 z

% m+ ^' k) l2 f8 C$ M/ P# @* o得，今儿心情好
" N# N2 O2 T% L. s: g 6 [  b. E; Z  q; `4 e6 ^
把咱的经济实惠特饮' B7 ]) S$ V5 g2 n
* H7 S/ r. y: f

( t3 B1 `: N- |+ A  “香蕉奶昔 ”; @7 P8 ]$ J+ ]' ?7 P* Z7 y

7 F# |7 @, S& G8 T2 i
  V0 c) c! n' N- Z7 p$ z0 {亮一亮
) z+ E  d6 c" T2 a) V
- p! s5 f( u. c欢迎各种板砖拍过来 * ~3 ?9 g9 _5 J4 K

; p( r7 H- _* |7 ^! E + f& w8 Z' ^! O4 e1 J6 W" k$ N1 p) Q
香蕉奶昔
3 r$ ^% E5 ~* ^/ H / t' q3 ]6 [; C6 \7 X% Z
主材料：香蕉   酸奶
. |! m6 X( _* K3 d5 {辅材料：冰糖    纯净水/ @; B. i$ P" {' L9 Z; K5 k& k
" e6 `* ]/ T! a
上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  . [( ^7 m: S/ y  {+ E; h) |
8 F) u& p! A* M1 b
吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！9 L& V0 J6 W$ V& Y/ ~: ?! L

4 K0 O  _( B) _4 j, r鸡冻ING!3 c* y3 g, J# I0 G
, z6 J9 r9 v- G/ G

- ]& O" \) N+ X# p* b
, c, w  c. t9 ^- @0 T: F- W5 z

浮生杂货铺

表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
; e- X9 @' L4 t8 a2 h8 X! s3 Z+ ^

浮生杂货铺

最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
) N* F9 K, r1 W! v2 o1 r9 H喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
+ I7 }! V6 j. X6 e1 `

浮生杂货铺

把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

浮生杂货铺

酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

浮生杂货铺

冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯* A1 a! V1 H8 p: O$ E) K

2 @% b+ ]# {4 e. S" R夏季放点冰糖可以祛火哦* @: L/ t4 ?6 w$ V1 Z
6 `  F+ h0 C2 _( V5 o

浮生杂货铺

把切好的香蕉和冰糖放进料理机
# T; E3 t5 o$ E; _8 P1 _- ?
" r* b; e# ~! E. h 有点废话哈2 u7 c6 b7 x4 p- @
0 @* h2 [- s5 V3 f+ o; d; Y- B
. Z* p- P0 [0 Q$ m1 W/ o4 Z  l, q

浮生杂货铺

4 @/ {( B3 `5 L/ l
3 t* g+ O! K" D% _8 l9 I6 ~
依次加入酸奶  冰糖 水( f* U' H1 L' x) }/ @
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
6 l5 b# E5 N' l夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
( g+ U) `3 ~+ S2 Q
+ _5 Z& w4 P- S$ H" c) C

浮生杂货铺

然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

浮生杂货铺

大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
- Z$ n& v7 o& ^5 b. P + A' n' V' i) |* o
为了效果，切了个草莓点缀一下
8 q( Q, \1 w+ W. a
. G$ c. K6 z! l5 X8 H$ \* p. u7 `. h* t7 [

浮生杂货铺

2 J/ {1 G! f' j/ Z

2 Y9 I' h8 _) C& G% u香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
  t% k) b, A4 Z# [* P
/ C  N# l2 m2 n3 o2 t
4 J$ T5 E6 m* U+ d" E5 R总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
) |( F1 H! T$ x. X% j5 U  f* n1 i( w1 F+ t

# c! r2 u$ `  i6 Y* q) D! M& N是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
- ?. T/ o4 t) |5 v' J4 o% y' O2 ^- a+ E2 w6 z7 V
6 b( Z9 c# l* f' i4 {7 S2 F

9 M+ O% ^& J8 H8 t/ r2 W  U9 o: i! _  `) }

浮生杂货铺

还有帮助消化  润肠之功效, f/ h4 R* A3 f5 G0 h* P2 U) _

# |9 d9 x2 D% F+ J

lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦0 S& o1 D% O. T  `3 x6 G1 c+ ^! C

浮生杂货铺

回复 lulu329 的帖子
( G# J! R, h# _: c! W# q( Z3 s
7 f/ `: A. N4 I3 y呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

浮生杂货铺

回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
" e) T4 E- @& b& k8 R$ t7 {' c# T. D  |. T/ V4 q
嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

浮生杂货铺

回复 菠萝米饭 的帖子
& g& H% U7 P/ v5 e. I, f% @* ~, }& w9 C2 B' ~
回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
, h2 x5 y, V+ r! I