浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！$ H3 }1 }9 o: b2 g! g0 Z
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呵呵 ，要说俺也是一吃货
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只不过是一个比较懒得吃货
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. H4 M' ~- t' \# j& w0 |8 M- h一般就是看看 馋馋人家怎么吃7 U8 `  H6 D# r; B

! w* k$ F3 S2 k8 I* }/ K; j自己很少动手   ]" `# y% [- n" C$ v  J

1 {9 ^* L" m; i, Q) ~; n9 H' _( C得，今儿心情好
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8 Z2 t( ^' J+ N把咱的经济实惠特饮  V9 y( L5 F- |' j
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  “香蕉奶昔 ”7 O- T4 G  A7 M, A

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% g$ i# `& i4 y: G7 k# M5 S. X亮一亮2 t1 a( h9 l' t) S
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欢迎各种板砖拍过来
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香蕉奶昔9 y6 K+ V) v- _- g8 [  c  Y  U

" ^; M2 b( A, q3 {0 l主材料：香蕉   酸奶
: v& V( q; H- t3 X9 k& n( J2 a8 D辅材料：冰糖    纯净水0 r2 ~! n& w+ |2 p
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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  A: t  V) I7 l1 j$ u; o& ^7 |吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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鸡冻ING!3 b" a- T/ s+ `, C( f
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋; y& ]2 {  v9 Q5 T1 e: u
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好; X/ x! b& }% W3 e4 T) n

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯5 V, G5 a' O. Q0 h; `# L; J, m, |
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水8 `" R3 c+ W: P$ H. ]
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔; m. i$ g2 \9 z+ `" `
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 : c, L& L' G; c3 O: O
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下+ r: g4 V* I  d, e, c
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( q- l5 |6 _; g" [) y香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子
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& B& [! s4 S/ R6 M4 \呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
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) R1 N! w0 U9 h: `$ l嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子6 h- q1 d6 j$ {. S- _
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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