浮生杂货铺

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1 j$ W5 R+ S; M% l/ W教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！- o+ w# A3 r$ Y* N
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呵呵 ，要说俺也是一吃货" f8 W0 F. T! r2 A$ I$ F

9 d/ M" h( @& d& h+ w9 `) ^: h只不过是一个比较懒得吃货$ H8 J5 P8 o1 ^# l9 Z

9 h* ~( ]" A$ j$ h3 k, c% r一般就是看看 馋馋人家怎么吃% }6 }% c+ E1 w! B( C) J
( g+ v5 I3 }1 R4 @% j! L
自己很少动手 8 M; G% g+ g8 o- n% B9 _
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得，今儿心情好
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把咱的经济实惠特饮
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+ `! P6 I  r0 E3 u  “香蕉奶昔 ”
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( T2 o. O2 G# S9 T+ ` * Y5 a  w' z9 w! [6 C. f6 \2 o
亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来
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, s5 \& w5 C. V5 {香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶
9 \5 s' M2 y9 `' e辅材料：冰糖    纯净水2 k: B7 C2 v& g+ c5 Y
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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9 O6 H, y/ Z6 Q3 z# ~$ N$ K吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！, v$ U3 X% z4 T8 }" L

# M4 t  c+ Z0 ~( o鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔: j6 ~. [! x5 C

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
0 ]8 Q6 v* e2 ]% U* k2 z喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈0 x2 S2 M0 ^' B9 c

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依次加入酸奶  冰糖 水6 A( S8 |% B; N0 U
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
) O# W3 Q; R1 z! u夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下; Y9 @* o* H# G4 H( S

( s" I& ~3 [7 p( v- b9 y  U为了效果，切了个草莓点缀一下
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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计4 v4 g9 }1 c9 k3 v3 B# @2 s' y

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4 n( _+ l/ H7 H! y总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦( z7 Z. y+ [& j2 Z3 J2 y
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还有帮助消化  润肠之功效: u6 ]7 q' Q0 R( f% i# P8 m8 c7 G" w: I
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦" a( o& |" i6 d

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回复 lulu329 的帖子
( Z7 o% t$ R* b
. S4 a/ Q* {& Z. d1 W1 V! \) C0 x+ a呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子8 ]. O4 m$ s5 W" G% b7 a
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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味& r9 }3 l6 s" r! W! q$ v0 n& Z