浮生杂货铺

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+ X, I$ m( \9 F% I) N* |/ ?教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！" ~/ u; j$ d, P  q1 a7 ]
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呵呵 ，要说俺也是一吃货& K1 G9 X6 Y1 s% b) [* c1 {
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只不过是一个比较懒得吃货2 _+ K. }$ H3 N- J% t3 n

$ l% w& ^' U3 H: N6 u一般就是看看 馋馋人家怎么吃6 E8 }5 O# {3 }* A
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自己很少动手 5 r" l' N. z' {* _$ L( J
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得，今儿心情好
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把咱的经济实惠特饮. p: a/ F" N4 P' `1 N
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  “香蕉奶昔 ”
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/ D# B, H7 p* v. b8 A亮一亮0 y/ X) G/ g) @" j; L" c
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欢迎各种板砖拍过来
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香蕉奶昔7 @- W4 [( d& z, j; m# G
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主材料：香蕉   酸奶 1 a7 J9 m* y9 V) n7 q
辅材料：冰糖    纯净水
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) ?2 w% x' t( `上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  ! S2 \4 }, P2 A
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！& A/ Y0 T7 I5 n: g3 V4 z; A

8 N1 t0 N$ g' q9 }5 z$ ?鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔0 E# i% x0 [% _' e  ]

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋* D* Y2 V5 q+ R0 {4 e$ O
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈& P3 p& H) \% b% F/ a" V

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9 o* L! u7 B! \* u" Y: S7 _依次加入酸奶  冰糖 水
( q  P; t: n& E' ~请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
. h- X0 b' {1 y' q+ r0 y5 L* g夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 . ^9 Z3 c; U2 f

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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  d( \4 X3 H& N+ J为了效果，切了个草莓点缀一下
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2 n* q: K+ }6 s- O7 ^: [3 O香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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/ c4 [- ]4 q3 V' M% w; \, n9 w总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子2 E: j+ k- G* g
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
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6 M$ j, ~6 M( \0 T& I  u嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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