浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！3 V$ R& n+ _1 {6 F7 P- T1 j

3 G) H( u; T- G2 N呵呵 ，要说俺也是一吃货
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- X9 l7 n, L) B& _只不过是一个比较懒得吃货% i5 A) P5 q0 Y6 g! b' s
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃7 s# ?. _  |9 z% e3 L% L" q+ e
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自己很少动手 : g5 p' b$ [0 L

2 A" S  p( f; _. g得，今儿心情好, J; ^' l- R" S* u: c

5 {, \: g0 u7 G# T% j+ S把咱的经济实惠特饮/ z0 S, m2 }: ?. v

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  “香蕉奶昔 ”0 ^/ F( S8 K" F9 _7 `
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亮一亮
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% b  F2 @) L2 \6 k6 T) |1 M欢迎各种板砖拍过来 ) l- i; \; M+ }3 ]
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+ b9 M; r6 i- V- Q9 @香蕉奶昔( n, O. X  B% \2 o

& l) i- C- y- V4 `1 Y+ U' r$ L( x主材料：香蕉   酸奶
6 a& [9 j# t' ^9 G6 J8 ]1 R辅材料：冰糖    纯净水
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, F8 [  @% Q. `上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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( Z4 I7 s" C/ u0 \/ {: h鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔6 R2 |% d* c+ ]; `! Z

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋. A6 Q2 }/ G/ t/ A) k
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦2 ~' |7 G. w9 q

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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水+ {9 D4 K) J/ E, x$ J! ?+ F
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
8 x3 e! B1 }5 b- @夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下/ z$ {6 A3 l' u2 g% C) \# [
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计3 {; V  Q& m  ~
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔7 ~9 O, U9 u2 z  d! K

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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦1 F4 c6 `  H1 t& m9 D

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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子9 K& ~- _) K# i/ t

6 J- P, I" ?9 h0 }5 i: H1 w嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子* L9 ]; Y, a. d' T
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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