浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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呵呵 ，要说俺也是一吃货
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1 P( x: J; q/ Z6 B, H只不过是一个比较懒得吃货
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手
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4 q$ n: q" Z( I% n得，今儿心情好
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把咱的经济实惠特饮/ E$ S6 y7 ^6 d% |$ V
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  “香蕉奶昔 ”5 [1 ~  X1 i4 N
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亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来
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, L2 u' I' O& O' g3 e! I4 v香蕉奶昔( r& B4 r2 G, J! }/ m9 z$ g

8 g. p6 H1 s, P$ F3 [" u9 S+ a6 ?$ A# ?主材料：香蕉   酸奶
. M- u  J  @$ p" F( z) I+ {% K5 v辅材料：冰糖    纯净水
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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+ s1 s7 i+ U, g- u吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！  s& V: `* y7 v' G
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鸡冻ING!% r  a% m$ J; U* X, ?7 }# K

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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
6 {& ^# d( [) N5 v8 p5 S2 U* A喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯& e5 I* d" h  l3 Q9 c% d, X

1 O0 t1 J' z4 z% ?夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈5 \! v  J# O! [7 o" Y
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3 Z. X2 n% `# I. e9 D; ~依次加入酸奶  冰糖 水2 B. C& f+ e' U7 |
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔7 u" o5 y" d7 g3 L: s2 ~' B
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下% ]/ i- e3 V/ \8 l* t+ x1 P

* ~# a& \: I4 R5 V% z' g# x! l为了效果，切了个草莓点缀一下
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+ m' [! E3 @! m+ @香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计& w$ e" \4 }/ H

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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔( y: q% [6 B% l% D+ t8 m

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# X9 [' v) g! Y( W4 K是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦3 a% e) U" U, C5 {  w' L& V) B% v

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回复 lulu329 的帖子
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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) Y# F0 I; V& M嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味) W3 c% s& |- C. @8 U" Z9 ?( [" T