浮生杂货铺

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  [! M6 v1 o' y9 p教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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; x- ?7 A& I8 q1 x呵呵 ，要说俺也是一吃货
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2 y4 }$ @/ V3 C1 m3 {只不过是一个比较懒得吃货
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃- {# \' h  T; T# h4 P7 _
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自己很少动手 6 d: ?( W. c  P/ b4 X' @$ T- D

% A' D# E# h5 z9 t得，今儿心情好( \  R; ]# [! _$ B4 h, p6 t, a0 A$ F
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把咱的经济实惠特饮
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  “香蕉奶昔 ”6 s2 a9 d6 c" m& U  w

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亮一亮  A5 d" m9 P8 b; `
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欢迎各种板砖拍过来 $ R2 k% x+ d. b% \# Z- @
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香蕉奶昔6 n5 ]4 b0 b. G  _& `) K) U

+ t3 l  Q, G1 W: `: z4 C: M2 o主材料：香蕉   酸奶   |' X0 b0 |0 D1 y& L
辅材料：冰糖    纯净水
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1 L1 w5 [  k/ ]; k$ h上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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0 M& `4 d- P+ c+ Y' V; C吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！1 T; T/ ?2 B! k5 {

+ H9 ]* r3 B) u4 f5 X/ f鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
+ B! R3 y2 l2 I0 u2 m+ a" x0 a9 l喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯5 ?# n: t" o7 N! N( x5 p; ?

0 a0 {2 b. I5 ]/ I夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机2 E% i1 `7 Y- C  ?8 {

# g$ r6 g4 Z9 x7 J" S/ U  } 有点废话哈
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- r9 k9 B; s3 Y# h; {: M0 z- K依次加入酸奶  冰糖 水2 X9 o4 n3 B  u
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
: r9 i* z/ r) `夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 : K. w: r4 Q" f+ n4 V
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下/ |; V. E7 f, b( h: R
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计+ W: e' W  r0 x. b
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔+ E) e2 j. Z# T0 p8 B# w" B

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5 _. B3 g. }6 `# G( N' |. b是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦5 v: e8 b! x& ]3 w2 b9 T" a

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还有帮助消化  润肠之功效! V: o0 s+ z. i3 }* c$ ~

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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- ^/ N( X. P% b$ b0 C* ~' ^  i回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味$ J0 I( c' N; |! f" k