浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！2 X3 E/ r& q: G; b9 g

4 n) }5 t$ x, V6 d  U" h5 T- q呵呵 ，要说俺也是一吃货: Q. e% ?# p& j+ Z
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只不过是一个比较懒得吃货
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' [, f. ~1 L3 h% V2 Q2 J4 u, F一般就是看看 馋馋人家怎么吃- y9 l7 I! Q* O5 u6 `1 W

8 a( ]; k# J8 |  T+ [( S自己很少动手 9 m: ]' b& e+ h: Y

) A2 P: H9 D& i; A得，今儿心情好; @. Y1 Q/ p; h7 w0 {9 `% W

. B, a$ B, p+ h5 q7 T# [把咱的经济实惠特饮5 S! B' P2 _  ?

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" ^' \4 ~" i6 }3 M: H$ P3 Z& G  “香蕉奶昔 ”
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欢迎各种板砖拍过来 ) H; ?/ x: _/ d% z$ J7 g
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  Z0 V( A3 ?! v/ \  `6 [9 |香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶
# e+ i" k% R9 O# a# J# x* ^/ |1 }辅材料：冰糖    纯净水
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! Z6 U7 h' }, e4 I  K- ~' d上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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# \9 G0 D5 W! I0 C6 Y0 E吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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8 e6 O; v4 l  X+ T0 _) }# U鸡冻ING!! B7 @# I$ K: b. ?
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋, q! H1 D6 s$ H, T6 T. M0 k
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好" \. H9 _" L/ m; L5 R7 [) p. ?

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈* t3 F  v0 G2 m
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1 ~1 V( [8 \& c  m& E1 s" \依次加入酸奶  冰糖 水2 I' B  _& W3 i$ A
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
" C( q0 X" N  H+ T, `4 a夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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1 Q2 z- N3 J0 {香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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2 s* ?  [  X3 S总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔7 G: I# P( O7 r$ z4 a) D
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6 v! f1 C+ D) A0 @% s# c是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效/ b4 s1 s: W0 a* n
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子
7 X  F" ^% @6 j: P
, B) `: \- x% s! ]呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
) R+ }9 \; B  n* f) X4 X; ^" D; o% H8 O. t- C5 g
嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子& v2 r7 V" E7 \! @$ r1 M

& E, C, B. j! W% A1 e6 X回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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