浮生杂货铺

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6 ]' z1 n2 {/ ]9 f  R) M  B教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！6 o7 s( }4 `, N! }7 J
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呵呵 ，要说俺也是一吃货* h1 g6 M* ?  L
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只不过是一个比较懒得吃货
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9 H) ?7 T+ l* c' I+ e- _一般就是看看 馋馋人家怎么吃+ u# {. M% t! Q7 H- `
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自己很少动手
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得，今儿心情好$ ]2 p! z2 ^6 Q2 \; I% l7 s! N
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把咱的经济实惠特饮
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  “香蕉奶昔 ”
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亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来 % |- v7 Y6 U8 d+ t0 Q+ c$ ~- b

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香蕉奶昔8 J4 a9 A7 @6 k( U' X; h7 m7 V( Y
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主材料：香蕉   酸奶 2 \; ^6 ~/ ~% a! q  i# v! i+ q$ Y6 h
辅材料：冰糖    纯净水, N9 B3 G, G& j" v& W( t0 `
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  7 h0 Q  e4 N5 g0 ]- d* w' u1 L. u
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋( p  \% K! @( n. E1 s0 d5 p% [
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好" r  w7 g. Z7 j  y  ^: w

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯( W' ~( ?# h  C5 I8 @

# V' Q+ V7 u5 b夏季放点冰糖可以祛火哦' k  E; |$ O1 X* M! b- O" a

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把切好的香蕉和冰糖放进料理机1 U# @5 i1 d8 R
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有点废话哈5 ]3 z" v8 {( j/ L5 I
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依次加入酸奶  冰糖 水8 N  w  _1 i; O/ [
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
; k+ o, W- ?) S3 e/ U9 V+ X  j夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 % g; v. A! ?& r) r; W

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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5 x' X) q0 `) H; A: O9 E$ ?为了效果，切了个草莓点缀一下1 e3 N3 q5 w! G3 C& b  q! v% T
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( g3 \: C$ y6 i8 R# F香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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8 T; a' W" Y: h% f" B) O" D! x总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔9 s, D2 T8 m/ M; E" B% R$ q

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" x- `! M+ }7 _+ n是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效- {. ~6 y0 d4 S) L2 s

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子( w/ H9 Z% ]* I8 ~; L# }

* b5 ~2 w- @. T! i% \1 `; @. c呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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3 V; o4 T" u$ D嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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