浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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呵呵 ，要说俺也是一吃货
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只不过是一个比较懒得吃货
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7 P5 F; F3 Z4 p" h3 l# B一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手 , {4 p6 W8 J5 w& R4 `- r
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得，今儿心情好
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把咱的经济实惠特饮7 h7 {4 B' v4 a- ]

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6 j8 s% w! w. e" a0 {7 n  “香蕉奶昔 ”
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亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来
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香蕉奶昔+ K8 q) Q% a" n1 A+ G6 f* h( t
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主材料：香蕉   酸奶 4 N+ ?5 U9 w  Z! h: k
辅材料：冰糖    纯净水
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4 L* ?1 b. N% S( u4 i上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  " u. V* E0 u+ k" a+ v1 K
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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+ w, R: F* i" v4 }# L2 D鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔* @- C0 c$ ^, C

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
  l6 t. y% \0 j7 A. u9 v' H* S: x喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好( g3 }8 C5 x2 g" ]

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯: Y+ E; Q% d) G* f! z# C7 ~$ a' R4 u2 V
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夏季放点冰糖可以祛火哦" l( o! H5 \2 z

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把切好的香蕉和冰糖放进料理机( f6 ^& `0 g% i/ Y0 o' t4 T! l: d
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有点废话哈6 o5 W' t! M- i) ]1 w5 d! P
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( _% E7 @* t7 Z/ [5 K$ L" W依次加入酸奶  冰糖 水
$ R4 f4 u( v; o8 V' j& k请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
" a$ z& V6 q, U* b8 h夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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; M/ e. ?, u( m5 t5 K& L9 F9 k& j为了效果，切了个草莓点缀一下# d( _* L) v, T+ ?3 `

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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计1 |% X2 {0 \2 y6 M

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0 G0 q+ x( }6 ]  l# f) T; w总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦  f; a9 u5 h. [5 w1 p+ _

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还有帮助消化  润肠之功效0 C% c% Q6 E7 u/ X0 {7 ^

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子! j3 y2 }2 a& ~! u) O1 l$ P
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子" u- K9 m9 l/ K" N( k
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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