浮生杂货铺

( W9 e# T5 k; F% B

- k0 K0 o9 t' h* ~4 p) ]教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！9 x4 d' w& A4 R

8 y( I' G0 V2 V4 @% R$ {, w4 f6 t1 x呵呵 ，要说俺也是一吃货
) W+ ]; _2 ?+ A 3 a- m, s4 L# j. W
只不过是一个比较懒得吃货
5 _6 l5 x# t; A+ g- V3 `9 ?
( h/ o# N& ]4 v3 n% m2 E- t6 B& J一般就是看看 馋馋人家怎么吃' d# R% `* H* s% q2 j# X4 [

$ O3 ?3 r, O5 O4 U  }% M; Y自己很少动手
' E: I  w* s  ^9 T5 }& } 7 N8 O1 R! P& r* `) b5 o
得，今儿心情好
. n6 ?2 ]4 \6 U  t ) q* _! M5 W7 v" v
把咱的经济实惠特饮
) {3 P/ A( v( Q
, {5 A4 N$ E3 T  ]! e8 R- X  B- v
" w4 R* O5 o6 W$ h' B  “香蕉奶昔 ”
  i" g1 ]# [' J 1 ^% h9 n- z) L" Y- n, J9 U

: }1 z5 Y- V& r8 R. l: {. E" B亮一亮  y/ Y( d9 v& c! u  ~
' d6 @+ N8 a) A
欢迎各种板砖拍过来
4 r6 W: t" Q' i# m2 A 8 r, a+ Y' p8 a9 \% o! e, O

0 v" z: [# s5 I2 a6 E0 w香蕉奶昔
* }5 M6 |, r: ?+ J
2 f# R) I7 e% \$ S% d* _: {, n( T主材料：香蕉   酸奶 1 v/ N: _4 v: i& Y9 J/ Q8 }2 o
辅材料：冰糖    纯净水
: M% i4 C( V' ^0 k! [
% m% u# k' C7 M上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  - B9 f+ W+ V# o- a, W

8 c' @2 j9 o- F* i: H+ s* z吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！5 j! P6 r2 ]  r% }" R% U
* F( T  t6 X8 N9 _
鸡冻ING!6 S0 F7 ?; n) Y8 J  p7 P6 Y$ I! i7 K9 E

; `/ P; A8 F5 E; `
2 M9 E. K" k$ F  {# J% y4 \
5 j' c: Y9 g+ k4 B- a/ G

浮生杂货铺

表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔8 g9 q! r% g4 k1 s; g+ q: h% E, i

浮生杂货铺

最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋$ p* ]% Y2 R/ V: X; M! h
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好6 c% m5 f2 |$ d/ f- @9 [

浮生杂货铺

把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

浮生杂货铺

酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

浮生杂货铺

冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
' b0 u' c6 e$ X* ^) L" D1 c7 i# V4 u+ b4 G9 V7 E( D
夏季放点冰糖可以祛火哦
8 C9 ^+ x7 y" W! k8 W& p
; _& n$ P% V, v

浮生杂货铺

把切好的香蕉和冰糖放进料理机
7 w4 J& b- ~+ h: b , s: b2 D3 e  X
有点废话哈) L% {9 `2 G0 U

4 f8 z* ?; g  ~3 D( v
+ O8 J8 n# B4 {4 C' a: K' U

浮生杂货铺

' W" _8 o/ ]$ O% ~1 e5 E, p
6 Y7 t! S& w% V# i7 W; P, {. v
依次加入酸奶  冰糖 水/ k$ `7 L  Y9 p- {
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
, n/ I' Z9 Z' j' a夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 7 u3 T# Q: X  X* t/ z) O8 ?
  a3 ]+ H1 X: _& z/ l6 J6 S5 n( z

浮生杂货铺

然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

浮生杂货铺

大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下0 ^7 R: C8 N3 i$ \
4 b: j# G3 y7 a3 j, u" N% g- D- [
为了效果，切了个草莓点缀一下
/ ^3 G4 {4 G; N) @1 O0 H1 h4 I" p' Y. M" p8 K! J
2 C5 V4 _4 U$ a2 A+ }5 `+ v1 @

浮生杂货铺

) P- U. Y0 k& I* A1 l

2 v, [  R! S/ t. F  k/ H- j! [4 v香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
* P  X- H/ v. S- a! i" z+ h/ T
/ n0 Z3 a/ ?) M0 A1 _+ D- Z! h) v- H  w9 @+ D$ b8 s7 k
总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
# c1 u! a7 p7 J$ p3 U, l: K) m# U9 f; |0 D5 d/ W

$ r. f$ E5 u! ~' J, }- g" W  e是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦) N& V. A4 X0 T8 i2 f& [7 v$ @' O
, G7 B4 _6 Z! j

! l" A; d# S* `. k+ u# w  d1 e+ z% f) f# W

, Y# @  j, |- i" Q

浮生杂货铺

还有帮助消化  润肠之功效: y  y) l2 J4 x1 y, t
- Y/ G( z$ q! f1 p0 I

lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦  Q+ |8 K/ f% s8 v2 n1 S

浮生杂货铺

回复 lulu329 的帖子$ r3 V  G2 H7 z4 M9 F) Z$ A- o
8 G; P; R' d  I2 V
呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

浮生杂货铺

回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
- n1 n, {8 Z; ~$ f# t+ A
! H: _# p* h1 S7 v' W  i1 X嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

浮生杂货铺

回复 菠萝米饭 的帖子+ F0 D7 a& t( f+ h1 R8 `( ?  H1 m6 U

# l4 f9 E1 f2 {回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
% C5 @9 v8 ^9 _- r1 a2 {8 [