浮生杂货铺

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: x$ v5 B( _3 s( h5 h( y教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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呵呵 ，要说俺也是一吃货
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只不过是一个比较懒得吃货
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃8 h# g) F$ j  T  J

8 r! O5 S& t5 A  m$ Z0 l自己很少动手 7 W* c9 }; x/ E- B- s
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得，今儿心情好
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, A7 K% V* E/ @% [把咱的经济实惠特饮6 W+ j3 M0 l& l- ^  ?4 u4 Q
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  “香蕉奶昔 ”2 u! D! v4 `" i! S

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8 E7 X9 p  m( f$ S6 I3 D' t亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来
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) ]* K" F) ~7 o, I5 ?6 L: B+ P1 U香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶 9 N3 _2 {$ d1 `% N% @8 Y
辅材料：冰糖    纯净水
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  " [) @1 y, z: C" v

2 v0 ^$ y, f- ~" x& n吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！; H4 W! J1 Y2 |; o% i5 n4 y

! x& Q0 P* S/ s8 r5 r( [鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔' r: z% s! M0 q( }* _

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋+ o! b7 ~; g$ C" D2 b! k8 ]1 Z
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯3 }! e* v+ @( L( z, [

3 K% D* v6 I  a4 t. Q1 g夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈" ~, ]$ X: `% D" r9 J
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8 k! \* r2 R6 u5 v依次加入酸奶  冰糖 水9 m: v3 s! h. X  |1 x6 h
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔, \% h) {; z. h2 j. p5 a
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 ) r9 {. `/ X/ w4 @5 G6 t9 V) z

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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+ I# F  g* L' Y( s香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计5 v2 X- c; E, k! ]  X
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔# ~, Q% w5 K1 a. p9 r; r
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3 T7 x3 d3 c" \( ^' `是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦+ a, b/ i, i: F  R+ q
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还有帮助消化  润肠之功效
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子
( A& T' B: _+ ~; x, i
5 ^+ Y! F/ ], v4 S: \+ K呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子7 U8 @% C4 T# h* J

2 K( k- c' i  \( @+ G2 y嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子7 g; g! O: K% _# k* @' ?- T

6 M/ z5 k) {( M- {3 Z5 g' C4 T$ g回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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