浮生杂货铺

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, D! D1 N  B3 |, Y' p& \1 y教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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2 q( i: s% m* _; a. l: L1 ?/ j& u7 e呵呵 ，要说俺也是一吃货
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+ `7 l, ~! ~7 J8 p# K. w! Y% h只不过是一个比较懒得吃货
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" o# S; L, h3 C& M, s一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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8 B( W+ D3 s4 o自己很少动手
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% |% V/ T4 A7 b( N( s7 E. J! n& ]& s得，今儿心情好- x! Q) f+ v$ f6 R0 T
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把咱的经济实惠特饮
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  “香蕉奶昔 ”, Z9 Y- b/ b' g0 g' \1 X' r

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0 Q. e! A" |3 Q9 B; v* g亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来
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香蕉奶昔- B% T3 d3 }" _! a7 T

. o6 L& h  k( W( i主材料：香蕉   酸奶
0 @; B! t5 ^! p+ `辅材料：冰糖    纯净水
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  + M" |/ C7 i; [
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！- ~4 L0 w( `/ b1 \
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鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔& W) V: _$ I2 L* g' P

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
; \$ e  R4 r4 q; F  m- y6 z喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯* V+ x) U* m$ Y6 D$ j. {
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机/ u  Y. x# i+ N; m7 j) R
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有点废话哈2 G3 n- f! G. ^' w

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$ n0 B1 J* N, D依次加入酸奶  冰糖 水
: E( E; q' {0 ~  C+ c" ?: w& w请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
* B+ N# u4 z5 d夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下! q# y% N9 P. F) n6 h1 h& ]. w

/ E0 I2 f2 T! S$ K3 ?' P* i为了效果，切了个草莓点缀一下0 W9 k, H/ t# {, B' |
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7 [( L6 K4 w( ^2 Q- \香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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1 u3 ~3 F1 _& X" j5 U总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔- `& V7 u" y8 l1 U$ w0 ?
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1 o5 A& B3 P1 ^4 C8 t9 R  o1 e' v是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦& q* p; V! ^0 l9 S# N
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还有帮助消化  润肠之功效/ V7 a! Y" U+ o2 E" L0 u. }

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦: l1 j! l/ X3 y! e7 Y: u( k* e, ?/ R% Z

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: s) @$ J# h" e4 B6 e+ t  ~1 w7 C9 [
呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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# M- C( I& y9 B7 ^; C嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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