浮生杂货铺

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7 H4 H6 O& B! W教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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  A# X5 i- U' f* v: _呵呵 ，要说俺也是一吃货7 w7 `# }$ y) r3 l; @7 O" }
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只不过是一个比较懒得吃货
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5 I; |- k; x6 p# Z' a: }一般就是看看 馋馋人家怎么吃) o9 I. K) q5 l0 q% Q6 y1 q
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自己很少动手
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得，今儿心情好' v) D7 T/ @  z% O
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把咱的经济实惠特饮
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% H, [; D, g9 y- K; K( e+ w0 ]  “香蕉奶昔 ”2 A9 K: a* F6 I$ v  G& ~$ D
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亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来
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/ S9 D- R+ `/ S4 W% {香蕉奶昔' s3 G; F+ C4 ^- ]3 w0 M
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主材料：香蕉   酸奶
- x- T  ?3 D1 _' {) C辅材料：冰糖    纯净水( h/ Q9 Q9 S2 ~9 P) x0 m" Y  @% ^
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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3 I1 m& k1 u+ `1 N7 y3 L吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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: b/ L2 _0 C& z1 }: x! X6 [$ t鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔$ O* M5 S, D! E' R+ S1 k2 q# Q

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
! [% T/ s6 }" Y+ @9 _: w. F喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好! D# c6 x, F2 S+ @- l$ ]  l8 K5 U

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯. Q5 a; x+ G/ A) M% y
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夏季放点冰糖可以祛火哦/ k! n, i& V$ O
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈- t  r  G5 b6 A8 z' j. t

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$ e6 u  o" J, S: Q$ B; O依次加入酸奶  冰糖 水
: i, s, e7 X" Q0 [) f请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
: J. d* n% x" `! S; I夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 4 C2 \! G# B0 ]1 H

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下6 e  Y$ a; o, B2 ~

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: n6 H; L9 ]! d6 f香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计+ h9 X- w: e4 m
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔, Y' e- B+ m) R& k+ j9 h3 o

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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效3 m1 C% p' W' G: t( p
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子" ]$ r4 E- A0 m8 {
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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9 p$ f' T/ z  N  ]  F/ A嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味' V$ H) y. O/ |' R! s; x