浮生杂货铺

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9 N+ B& @4 L( R' f4 O7 O2 k  a教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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呵呵 ，要说俺也是一吃货
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* o; u  Y$ Y. A只不过是一个比较懒得吃货/ w' m6 d9 s& f1 w8 R, r

) N: j) @$ V6 e, E一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手 4 S* \' G) ^: m- {
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得，今儿心情好9 h) U  @* c8 i, x4 [& V& j

9 ^6 Z! [7 B% F; T把咱的经济实惠特饮
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  “香蕉奶昔 ”: l+ m& I6 n4 p! z; b

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亮一亮0 o) C# q+ C9 |$ ]* Y, e, w
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欢迎各种板砖拍过来
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7 t; @9 Z. ?1 p; f6 a香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶
) t! b5 i, c7 c+ A( z' S. A辅材料：冰糖    纯净水4 }9 F; x* @: [' W9 i  A$ e3 O

' |% u" A/ t9 }! C; u% c上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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- h+ {& Y. a6 J9 J6 j# j2 m. C& v4 z鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔$ V, B, Z4 W7 O

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋) m! k: q/ f3 s& X
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好9 B! o0 X$ H  K4 x0 P

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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4 d4 Q% R/ x; L6 r; `8 k$ s  y夏季放点冰糖可以祛火哦+ z9 u5 s8 d0 h5 |' n! O: S2 c

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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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/ h  t5 d9 q) V6 s 有点废话哈* m* S% O9 s' U& v

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. T5 @* N# V5 n; @3 g$ H依次加入酸奶  冰糖 水
8 S% l: A; ^6 F0 m4 \) q+ i请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔2 L2 [+ M" B$ {; @( f
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 7 s8 N1 ], Y0 a* K! D% B! h

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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! g6 V8 I4 ]' [4 k' y香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔8 w0 A, h, p% n$ K' Z
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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦8 A  b' u0 h/ f# H# T$ @4 v

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还有帮助消化  润肠之功效; U5 ]! S, W# Q2 O0 R$ e

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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