浮生杂货铺

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. j* u/ q; G, C1 L( w教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！5 [) Q" p* i# f7 _

. F  i3 B5 \7 x& N# Y' r呵呵 ，要说俺也是一吃货. Q* ^; U: v! k# ?4 k( V! X

8 A# D7 z6 u( C( ~+ ^只不过是一个比较懒得吃货
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$ U3 p' V" a7 |/ Q- f3 v一般就是看看 馋馋人家怎么吃) E) u4 A& g& S- _# G# [

# P; S! o& y- o! m' J自己很少动手 ! c9 y) k/ Z$ Z: c/ `+ e
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得，今儿心情好
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  c! X) \! {4 O# V% D把咱的经济实惠特饮& w* Q3 u! Q9 k. D; D

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3 H0 G% j+ D) K/ x  “香蕉奶昔 ”
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! T* z2 ?4 z- T1 C; u8 y# P亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来
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香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶
- p9 `/ S- d5 B% I辅材料：冰糖    纯净水
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/ i/ G  Z0 R1 |8 L上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！8 U/ y, }# u* O9 F

7 g6 U6 Z4 ]2 G/ ~9 u1 N9 r鸡冻ING!$ u! }7 B0 c# O

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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔" ?- ~* F  U" ^& }& X/ f

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋9 `4 a* r1 s( x$ {
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好: ]  S+ Q. p$ m) l2 t7 O8 r- [

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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; w# s5 Y* O. ?4 C 有点废话哈7 O. W, ~9 r$ P5 ?

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依次加入酸奶  冰糖 水
+ X0 P8 \( B- r% b& ]) `请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
) \( M7 b2 @0 H* h7 W1 R; a夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下! o- R  e; D  t6 Y% Z/ K

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) U+ [* c! l+ L, U0 l7 v香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计/ W9 b) n( e$ y; v5 g+ n" Q
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总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔8 C" F. [/ q. M) j) a
) A- K. `0 o3 v

/ x/ v2 o+ ]/ V7 k3 C+ G是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效& L" |& D. A, w, L" r
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦! t5 ]8 ~9 r$ p/ e1 V( W: c; K

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回复 lulu329 的帖子2 @& A. E) v5 V4 ^! M6 e
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子( ]7 }* u3 t) K7 |: I

4 F4 }7 ?  F4 O+ e8 U  C3 [. a) r嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子2 c7 T5 f( E( ^; M$ i9 }
1 d) U! Y8 ~8 S2 ~9 q5 q  h7 T/ M
回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味2 ~  x0 j0 b6 O- K* H+ r! a$ z/ A