浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！/ Z% s0 V" P7 s5 t- ?6 x8 Z
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呵呵 ，要说俺也是一吃货
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只不过是一个比较懒得吃货
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! t8 E, \! p' D, g! u一般就是看看 馋馋人家怎么吃. ]2 a% }" c8 a" ^- H9 b* \

2 M4 p5 f+ o2 L+ P7 `自己很少动手 , U# b3 t( q2 G) v' L# c; `

4 ?; s+ T  W0 K得，今儿心情好
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% ]5 S& O4 R( b, s把咱的经济实惠特饮/ l5 J. q  W( m
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+ e, m1 M9 b! w1 s  “香蕉奶昔 ”+ n; V3 g) Q$ I' |1 S
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亮一亮
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# S, [- V5 s) m4 m2 A欢迎各种板砖拍过来 2 @5 V) Q2 Q5 {2 c+ d0 h) d
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香蕉奶昔
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& a& `$ ]6 Y0 t主材料：香蕉   酸奶 9 d+ u% z+ I$ O8 K6 h9 G0 D6 v
辅材料：冰糖    纯净水
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1 _; @1 W4 |* F; t8 Q上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！. l  L' I* `8 U/ r- ^4 ]: H3 B

! l6 U3 t$ l7 B! f1 C' w4 }鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔/ ?, d7 [) Z, n; p* b" m1 X1 E

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋7 R, B, a  ?; y7 N+ x/ d
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好7 f# E- z1 S; O; g; M' f

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦5 ?5 o; H9 M6 C. I$ c3 L
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机3 }. Y* }! |' y( G
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有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水- {2 A) y* @( _  g9 x9 T
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
" O- V7 i9 b9 A1 `( [夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下# x( z: }. L3 r9 T. m6 }

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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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' m( K6 c0 a, w总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔, L2 X& H9 b. e: u" p2 c

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% G/ C" [+ b, |! ^/ u是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦. E- |! c- ?' ]- n$ a

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还有帮助消化  润肠之功效& P) k5 ]! k! E+ W( `

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子4 |3 m- w$ j+ v- A$ A! N4 k
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呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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) {  g0 [% _) z$ u嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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