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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑 1 R1 @0 b1 b- j6 R9 n
) x- D; ^# k4 i# p2 R* p% E
- M" U1 i, z! y% C6 E6 m
这个做法是及其简单的
# T& r* D+ o/ p2 O( N材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
* ~7 f. q4 E4 o6 I做法:
: b$ J4 }) i- w' w8 {' L2 c1 Q* ]$ b; l5 j1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
* u# M9 F: d* G0 y2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;
* Y4 w6 y! K# L& s3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。
( S8 M2 Y- l4 d( w% E4 ?4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,0 B4 v5 M8 x& x r- n' b- s3 R2 W# u: x
5、 吃时将蛋饼切成块即可。- i3 H `2 T* {& c
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