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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑
: C$ ~. M% S2 q& w2 t' {5 R
~& a- b$ B. c v+ R# L7 Y6 @1 W! s) E/ u
这个做法是及其简单的
: V0 }5 q/ d* b q" h材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油 n" _+ B# u2 V
做法:$ H2 f& P; m4 I3 ~1 q7 X
1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
j& t0 p/ x( Y+ |2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;, P7 @; e0 ]) q; M u6 A
3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。5 _7 n+ w" }0 E0 J
4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,
# y/ J4 s- J) ?1 ]0 f2 S4 h5、 吃时将蛋饼切成块即可。
2 X+ y, t; F( ~8 L
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