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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑
& W" w0 `+ q# y, K+ {9 O# |8 _, a1 I' J- e+ ?9 x1 k
- o$ p( U, Z& G$ ~. E这个做法是及其简单的6 u8 C- U6 Z! A' ~7 [
材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
5 z. T$ |! [8 k做法:' T8 y1 @: v3 x3 n
1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
v% J: U% C7 J, ?& G" n! i2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;
3 U8 r% G& p9 x7 `7 k8 n, b6 F3 c3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。+ e9 c& j: b# T
4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,' }9 Q$ W! @# s9 u- V
5、 吃时将蛋饼切成块即可。
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