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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑
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/ _' ^- T1 `$ O2 }
- G% g3 n, w1 r0 q2 {这个做法是及其简单的2 ~( X$ P8 y9 ?3 ]( L
材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
! G T+ r( Y/ [" D& W做法:
: Z3 P0 o3 m- V q: F1 ]" p5 b1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题2 R6 R4 Q7 y" ~
2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;) B6 C1 M: Y- |: l( y$ \
3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。
/ b* i u% {1 Y8 A; u2 b5 _5 J4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,# H( k- [" d# [; Z+ ^
5、 吃时将蛋饼切成块即可。
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