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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑 X; a* I# F9 [
2 h, w& F1 S {8 m y
+ M6 o1 X( d6 f$ ^
这个做法是及其简单的
7 c; g6 E. y2 |6 ^- ~ Y7 ]材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
+ }9 H( V3 R% g% r0 M# W+ x做法:1 _! [! C& e% k# R( T( h4 v; ~" u' V
1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
) F& Y- x' d. X& B+ Q& o1 |2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;
9 A! _# \+ }7 L' Q" n- p; G% O3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。
1 K. _0 O! {2 X s( ^. S/ v' {1 A4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,
2 ^. @) [$ I- {3 B+ X) I+ [' Q5、 吃时将蛋饼切成块即可。! A1 ]3 H. V0 P1 m% o( d5 o2 `
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