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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑
* B7 K/ B# H' O1 S) c* J, n
& h& C, D6 z6 j0 a. c% Z
: g# t; y) y/ }5 W$ S这个做法是及其简单的0 a) O! G" ] s* Z% |) X+ r. l/ h
材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
R2 u0 L1 n- W# A4 j做法:+ E" o5 t8 \: A0 G' C; A% T
1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题& H2 ?+ f9 b1 \
2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;
5 S3 f5 o; o6 k2 z% Z3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。9 L7 `- T% c q0 k( g
4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,
- w& Y ?* k( y1 `9 J5、 吃时将蛋饼切成块即可。; S! z5 x! s( O1 H
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