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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑 - O( V5 ?3 M. ?1 _8 C+ x
( D3 e* u$ Z \, E
4 E/ u4 J& @! r! D5 ~1 H( u这个做法是及其简单的1 P u' N: g; a- r6 R1 G5 |
材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
2 w/ b9 j! x- r7 K5 ~2 K5 }" Z1 C做法:
2 [! t! [: J1 L7 J1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题! D) V. E. z9 \: p9 J+ z/ p! t
2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;
3 U) O" N" W9 a6 p3 F. A3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。
0 L1 E6 @- Q4 n: x R9 W4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,
R6 t6 g4 ?, ]" V4 e8 q# j4 P6 ?5、 吃时将蛋饼切成块即可。
& P0 z7 l/ M6 T8 S0 {
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