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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑
- q2 r5 I6 H$ R1 s
. c. k/ }0 W/ t' |" n4 L8 D$ N! E: z9 a0 h$ r8 [2 [
这个做法是及其简单的
# _; A m- ^, n$ s/ I7 ^# n材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
1 w" g. h! @5 | ^做法:& p+ S) L: V# o1 V& g' F$ f
1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
% `1 l: j" Z8 M1 u2 N9 K9 y2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;$ \8 ]& H' H* L' P( {$ W4 u
3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。, L: \+ @% s- W( z, w( | Z
4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,
3 ]+ |- H! U/ Z5、 吃时将蛋饼切成块即可。3 R2 ?/ K+ j9 A' d- A1 N
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