‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 19 | 浏览: 3324 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
37749  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2009-12-30 
地区:
街道:
楼主
发表于 2012-4-30 08:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

0 i, X, A! z4 ^昨天心情很好,去了3站外的菜场,果然不同凡响。什么菜都有,最重要的非常的新鲜。。$ @& ~. [1 w0 d. ]5 m& z% A
烂手机拍摄2 X7 P' c2 G2 g* b- O! s
. e; Q% l% Q  J5 y0 [
剥开新鲜蚕豆,最好把第二层衣也剥掉~~~1 |3 F" h. X- J- A. K

3 m& G0 ?4 @1 i+ J6 M
, g; Y8 C  M1 i$ f7 W) ]2 [这2次剥的过程实在太漫长了,娃都饿的到处找东西吃了……) a' [. t4 a) ~1 n  z
拿盐腌制10分钟,如果成了豆瓣了,入味就非常的好了,不过嫩的入味也还可以。
& Y, t$ U: a6 V# ?& ?  H- g( G# ^. _, d! ]1 {7 p, w, T' l( C
# f1 H. P/ x/ E; D* z6 w
炒制的过程非常得快。
6 `2 `: M# \: |  P1)肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀,放置10分钟。
" m; g2 T0 f! E% o2)大火上油,放肉丝煸炒,乘出。
2 z; G" M& P; y" E1 i! A3)继续炒豆瓣,边炒边点水,豆瓣很好熟的,大约3分钟。
- d# d7 ]  F, _) l4)放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝,加入耗油~~~~( w& O8 x% k; h# f7 y9 P

) e" Y( H4 j3 t6 ?7 l% S出来的成品是这个样子滴:  u% P3 z) G# O& c% \6 S+ ]* i$ n

7 {9 M+ b( G5 {% W: V3 {' a. X5 k7 s, s$ P; w
拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了,吃了一半才肯让我拍照的
8 W/ ?2 f3 H, O
7 f& q0 c1 ]% n; p& F# A. H. T; }  F) C5 j; Z6 z
配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃,看着就熟,我们小区的贵且不说,看着就不甜
8 y, i' T: a- o- c! w3 n: I3 J2 D  u

6 U' B) h6 w! c5 {7 R饭后再来闻个花香~~~
( E4 s: i7 K) j
) }, T0 `6 i) b: I' l
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 30 + 20 有耐心的妈妈赞一个

总评分: 经验值 + 30  金币 + 20   查看全部评分

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
104122  
爱心活力豆
110  
宝宝生日
2004-12-05 
地区:
街道:

Medal No.11

本帖最后由 西安凉皮 于 2012-4-30 11:57 编辑 ) @/ T4 \+ U# {( ~
" j9 g& j* s' G
好用心的一顿饭呀,换作是我会疯的

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
37749  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2009-12-30 
地区:
街道:
回复 西安凉皮 的帖子
, L) I; g: r% T3 O8 h
5 b* ?7 I* |6 k, @( O. f& m+ O其实到最后我也疯了~~~~

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
79973  
爱心活力豆
7  
宝宝生日
2006-06-12 
地区:
未央区
街道:

Medal No.11

不错
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

香哦!
珠珠妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9975  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-07-09 
地区:
临渭区
街道:

Medal No.11

回复 mia1mia2 的帖子. H: K* u$ ^2 @, X9 r" ?; b& T
- e: k: f% l$ q; U7 U5 e
也想试试!

点评

mia1mia2  做吧,这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃,老一点的,划个口子,也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。  发表于 2012-5-2 12:25

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
37749  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2009-12-30 
地区:
街道:
回复 mia1mia2 的帖子
$ _3 F" \( ^6 n' R8 B+ O
, [3 O. h0 O( s4 V; g# t也想试试!
做吧,这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃,老一点的,划个口子,也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
好饭好情调

Rank: 8Rank: 8

经验值
7110  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-05-10 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区
真的很香

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1732  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-09-23 
地区:
街道:
回复 mia1mia2 的帖子
! a! `* X( f3 `! y; C' u  f+ Z9 z2 X- e4 r1 L
帮顶
大脸猫妈妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26158  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-01-18 
地区:
街道:

Medal No.11

好香呀

Rank: 8Rank: 8

经验值
6341  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2008-10-08 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
真香啊!
乐妈真乐

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4287  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-09-09 
地区:
街道:
学学。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3631  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
碑林区
街道:
东关南街街道
还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

点评

mia1mia2  用雪菜,肉片,烧的也很好吃~~~韭菜也不错~  发表于 2012-5-3 08:22

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2844  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
碑林区
街道:
张家村街道
我也想吃蚕豆·

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
37749  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2009-12-30 
地区:
街道:
回复 囡囡哒娃娃 的帖子
8 J2 m1 u' e  y/ b% l4 S4 B
& N' ]/ E7 S6 @/ y& {( A! C1 q我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的,必须去大点的菜场才有~

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
37749  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2009-12-30 
地区:
街道:
还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试
用雪菜,肉片,烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2844  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
碑林区
街道:
张家村街道
回复 mia1mia2 的帖子. P% ~2 b& D) V; }1 p) m. Z6 O

; U& B, c) `! v4 K/ g* q- P8 I我们楼下最近市容··  D5 N. i9 X( z0 W2 K) X( y
以前超级方便·( h$ b6 z! d$ x$ }/ D1 d3 J
现在白天都没几个了···

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2011  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
高新区
街道:
高新区
好香啊!
‹ 上一主题|下一主题
蚝油蚕豆炒韭菜~~~
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部