mia1mia2

3 ]4 L0 t! w% E+ |昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。* v7 Q' c2 Y: e4 d0 j; N' c
烂手机拍摄
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剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~! c( W# V- j8 C, o8 N

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这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……
# |; U" U4 z7 G2 ?7 S! \4 [, E. M5 e( K拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。
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4 j# M& Z2 ^; S炒制的过程非常得快。* v/ E7 h( o7 `# M- E1 a
1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。2 Z! t7 R( p) z# ]# x" Q
2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。
; h; U5 C# Z* P4 ~3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。* S+ f2 `/ p# C$ v0 @0 Z5 R
4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~
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' w+ t2 b( B" s) g) O$ r出来的成品是这个样子滴：) \, H8 n: ]! i+ s
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1 Q% `' }/ A0 |4 ]% g' B  i( P/ I$ H拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。
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5 d; F' B1 c5 H! V! P配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。
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; M7 Q! r% K! o) O' Y饭后再来闻个花香~~~; f+ r3 W+ y( g6 w- Y% r# y/ `
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西安凉皮

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好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的

mia1mia2

回复 西安凉皮 的帖子0 l0 G1 K; T/ Z4 ~3 v: B0 b
7 S: y5 Q7 Y) G5 ~$ _- G
其实到最后我也疯了~~~~

蛋蛋妈妈

不错

叶子轩妈妈

香哦！

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回复 mia1mia2 的帖子1 f* e4 `- P5 j7 k# M6 h; E) c4 j
, g( `0 k1 o8 S1 ~: |
也想试试！

mia1mia2

回复 mia1mia2 的帖子4 {. s# _% C. `

6 R) v* x/ ~0 @4 f+ P: C也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

筱笑翛

好饭好情调

小小乖妈妈

真的很香

何静的妈妈

回复 mia1mia2 的帖子+ m/ y$ x  L+ a9 r6 O

  K) C5 E+ y; n( R帮顶

zjler3

好香呀

柳絮池塘风

真香啊！

戀仩Wate哋魚

学学。

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

mia1mia2

回复 囡囡哒娃娃 的帖子2 A' g) B( O: N7 {- T5 {' ]* R

' [: y) e3 T) J我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

囡囡哒娃娃

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我们楼下最近市容··7 t; h& P0 B) \4 ~6 [/ U/ i: O' a
以前超级方便·
$ N1 T, K: J+ x* l现在白天都没几个了···

豆子110

好香啊！