mia1mia2

# B1 P. [3 ]" Q/ l8 R8 S昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。
4 G6 A5 P5 F9 l$ Y烂手机拍摄  k9 [* E% [! @
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剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~, Q3 W( J7 e7 [
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1 U; B% p0 I: o  X6 n( [/ M这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……) T+ p$ K' i6 P
拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。4 ?2 k3 y; F6 t3 a2 e/ v; [

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* Y0 y  ~0 e1 s" n0 v+ p) n+ L5 h5 v炒制的过程非常得快。
( C) e5 b' d6 ?8 f$ F" N1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。/ g6 i0 k8 p9 w; F- k
2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。
8 c, S& `6 ?( U$ ]8 F3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。- ?0 k# O4 a5 V+ B5 P4 f
4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~
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出来的成品是这个样子滴：  |5 M% B5 \0 D
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: p- P& i( [" p! b8 W, c% E! I拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。
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# j- v8 w; w! @: I/ I& m% d( g+ B配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。" F) j. l; A' P4 Q

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饭后再来闻个花香~~~; _5 ~$ C9 E1 `, `% _; n& Z
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西安凉皮

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好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的

mia1mia2

回复 西安凉皮 的帖子6 K$ m+ w5 z+ u9 r1 U

" R* j* \: c( R  @) A5 N5 d- v# E其实到最后我也疯了~~~~

蛋蛋妈妈

不错

叶子轩妈妈

香哦！

1527125073

回复 mia1mia2 的帖子9 x4 W6 Q3 I1 i9 \# z2 ^

2 ~4 Z# ~  z9 _2 U也想试试！

mia1mia2

回复 mia1mia2 的帖子
4 W+ `; V) {; B) [: v2 s9 D4 \2 ?3 p1 i" `5 w" I
也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

筱笑翛

好饭好情调

小小乖妈妈

真的很香

何静的妈妈

回复 mia1mia2 的帖子6 G8 k5 o: @& G% P4 P

5 I, ~( H0 Y, ]" c" i9 t/ @: d& W) C4 P帮顶

zjler3

好香呀

柳絮池塘风

真香啊！

戀仩Wate哋魚

学学。

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

mia1mia2

回复 囡囡哒娃娃 的帖子1 u, k( _- S0 W2 D! `& O
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我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

囡囡哒娃娃

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我们楼下最近市容··# c: D* I/ {7 A, X# l
以前超级方便·4 A, B# n; N6 ^: E
现在白天都没几个了···

豆子110

好香啊！