mia1mia2

6 j7 C. E% v: P" O& R昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。' W) }4 ?3 n( r9 [# c
烂手机拍摄, Q$ r5 m# L3 ]6 \- L& v5 a: t2 N

6 n) F/ q) M, `+ ]- E; T8 l剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~( V8 A( I$ _! q- Q: ~" S2 S4 `2 X

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这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……6 \1 t& d! g; q8 F) L
拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。
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* e0 x. i3 V( {$ N  w炒制的过程非常得快。, K. Z$ |, G9 z! s. g
1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。' U' `: r- j& @/ [! b+ ~! Q
2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。
/ w5 S+ v. x) ^: y3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。
; O. Q# N4 R" |; j1 F4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~# y; u( \" P& g. A
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出来的成品是这个样子滴：( {& v+ x* q0 z' g6 Q% {

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5 B2 j1 |2 M! {. _* ^拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。
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配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。0 A, ^; E! q$ ]
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9 J" f" ^- u- H" A1 ~饭后再来闻个花香~~~; T5 l7 l: R% K9 E

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西安凉皮

; h4 E$ }# S) O0 T) j+ s& ]: c- t+ \- d  j0 d0 z5 n) E6 I2 O9 r5 a
好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的

mia1mia2

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2 R1 r; r( n# z' }
其实到最后我也疯了~~~~

蛋蛋妈妈

不错

叶子轩妈妈

香哦！

1527125073

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% m2 \& E  _( M1 w/ X
- e! u- F; q" ~3 ^也想试试！

mia1mia2

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% A$ D  `5 m  @9 a# g- y. r$ S也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

筱笑翛

好饭好情调

小小乖妈妈

真的很香

何静的妈妈

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5 b0 r* M/ H6 C0 s帮顶

zjler3

好香呀

柳絮池塘风

真香啊！

戀仩Wate哋魚

学学。

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

mia1mia2

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; j9 c7 [4 H" L  n) S. J我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

囡囡哒娃娃

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我们楼下最近市容··
' d& D6 g( E3 i/ t" B以前超级方便·
; }+ k) J" U5 s3 n/ N' Q# ~; j) K现在白天都没几个了···

豆子110

好香啊！