mia1mia2

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昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。2 |8 w) j5 Z5 ?1 e+ Q' S
烂手机拍摄! n# ?" N2 G: o8 ~" f
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剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~( [4 E( M0 v- t% d( [# e2 P

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0 t& V4 d, `; L8 `2 {1 S这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……/ |: A/ z: O" V) v4 {
拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。
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' A# ~2 a, ?* P6 d7 z3 u9 v& Y# j炒制的过程非常得快。
2 Q$ Y8 J& ]: ?1 G1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。# U5 L! B8 @( K1 m8 Z' g
2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。
9 ]& i2 U+ {( |: h6 C* H3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。
' B3 Y# n- H; }( r4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~
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4 w' H, P6 A+ K! a& S" ^出来的成品是这个样子滴：
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拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。8 R  Z3 N# H" I8 ]  `* a
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7 d& I! w: t8 @配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。
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饭后再来闻个花香~~~
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西安凉皮

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好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的

mia1mia2

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其实到最后我也疯了~~~~

蛋蛋妈妈

不错

叶子轩妈妈

香哦！

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( k; q' d: U2 x" _, W1 f3 a/ m4 a4 n3 R
也想试试！

mia1mia2

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1 T$ e, ?  l# O' o
9 v7 X# z6 s( {: ?. y3 r- Q0 [也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

筱笑翛

好饭好情调

小小乖妈妈

真的很香

何静的妈妈

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帮顶

zjler3

好香呀

柳絮池塘风

真香啊！

戀仩Wate哋魚

学学。

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

mia1mia2

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我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

囡囡哒娃娃

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: G, }, S) X8 a8 }) l我们楼下最近市容··- b  Q1 C  I5 k. x5 h
以前超级方便·, m1 j$ L) {2 Q* b7 m+ u. j
现在白天都没几个了···

豆子110

好香啊！