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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑
4 \! ~1 }4 h/ y8 i4 f, B0 A# c1 |2 u
    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!
/ y/ v8 Y" P2 I5 t, W8 z3月12日的早点和午餐
0 I! ^, g' D, F5 p0 S
4 D& ?5 Q- @8 w7 i. i包子稀饭一直都是我们早点的一部分/ B  P! _$ G9 F; M$ r$ O
5 a) h" {/ {7 q  |' C8 s
还有酸奶是必不可少的啊
- |- J% S, d6 L' E  F6 B, v+ j8 T6 k8 `+ j  i
- x8 @+ ?0 Z- w/ Z
绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!6 {; d+ F5 ?. Z! p: v3 g8 R& ~6 n, \0 V

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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04
$ A& L+ A3 {  b! P% ^真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊
0 p, W+ F: O1 l& t- d, a
哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑 & P; Q; }; ~% q

2 {8 j, e" b4 H  D* [3月13日:
$ ~! l. ?& K+ y: l, o
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉9 L) u# n3 `- c0 j3 v) t% I7 N
中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒
2 x. m+ X8 s. [5 u; }3 ~8 W8 v0 V( e* r8 x! Y$ V4 z
鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。3 e' [; j6 x% Z0 }* e

0 F* Z% ~0 P; h煲汤基本3部曲:
. I5 m6 q7 H* W  H
9 B' y2 J  ^8 i  ]1. 汤料浸泡清洗
9 `% c4 |. e: F  v8 r1 {" _2. 肉类飞水; [# V' a- O8 l% Q: S1 H
3. 煲汤(1.5~2小时最佳)

( I5 g- ^0 j8 S9 q9 F准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)
7 r- f- d& k% l  L& f' Q: g$ p( Y! C6 ~! d
配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣$ q5 e9 v* W  x/ G" p, @5 c) ?, O

- `, A; H/ u. T5 n( D煲制过程:
; |+ Q* c6 A+ ^9 `- Z2 n
3 o3 u8 x8 D5 l: t1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时+ P+ I* A9 n. A# Y5 O7 E
0 u$ C- V; }4 w, b; W  C7 V. j
2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用
& b) I5 P9 s0 C' J

: L! v7 r! X+ j; m# v6 k& n- x. B1 }- z+ w

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. f3 E6 ^1 k" |" N0 L3 I选择材料: G) l! ~" ]2 j4 W/ z/ m4 J" I

* u$ t* T1 s6 W. f1 b5 W5 j浸泡也很重要
! |# G8 T( x4 s" z' r. P; R
7 H( c: C  d8 r3 p2 V4 F6 l放进锅里面慢火炖
" D* E; W; r& V/ F2 s$ r
" [  v# U3 M, f7 J( {最后就好了真的很香满屋子都是香味* P' Q/ Z) Q0 z; u3 \# r; o

点评

天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09 3 [$ c  j. X& i0 d" q6 a; w
备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...

) T5 ], d) n+ }1 Z. m9 Z7 n- [5 i9 ]不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00
& ?& @5 }" x# ^' E0 B/ G$ N7 O# N选择材料8 H+ Y9 {1 Y  Q

/ _. ?& M) G8 ^浸泡也很重要

7 F, u/ Q3 e3 D- \2 U( G木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03
9 I! }! |% R$ a1 o, I' h/ Q; e木有看出来你还是一个厨艺高手

2 n- E+ K+ X7 f* F9 Y% K, U看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04
( K1 b( W/ z0 G看见你的了你也是一个高手啊
4 k; T& C. \1 U+ Q) U
哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06   K9 ^1 y0 {' l1 N: s
不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

- v$ F: x3 e0 M2 H# X' K% r0 v! k今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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39  
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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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2007-07-02 
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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑 6 a& d# _% x8 V+ N
* t" m5 s+ g( h8 ~  ~
食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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+ W# }9 D7 Y! A" E5 Z, A2 @2 g2 _3 ~! Y
看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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