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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑
$ S- h$ x1 f* t6 A. X( G0 `
) A; M# d' P& H' Q/ Q    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!1 }1 c8 K6 {. C
3月12日的早点和午餐
9 T* Z# [, ~3 ~' C  c  k$ A/ z. w0 k$ @+ `- t  L' L
包子稀饭一直都是我们早点的一部分  d( w6 d/ Z! Z5 ^6 A( \! e! t- j

) P( O# {* p- ?) x$ x) C/ D7 O还有酸奶是必不可少的啊
# c+ c) s% w: h% t: Z% i: t# m) W. U9 _

, Y8 N* ?; z, W$ j; e绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!
) G$ A; c* n0 I: t9 J. N+ `7 V
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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04
+ M% y0 U0 U) _9 w真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

. `8 f! Y' Z( m5 p# p* b. `哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑
0 [% e7 C- v1 i, w. f& H
* A7 O2 D/ E+ i8 q  A2 V- ^% W3月13日:
+ u8 y) o; i1 ]* j+ K3 q; T7 N: y9 D
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉$ S2 |  I8 O$ X4 l% ~# B
中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒/ F) j3 D- _- `+ O5 c2 p/ u9 ?

6 S& G4 D3 k2 Y$ q  v鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。5 c! K% `* `8 I8 `" p' X8 _2 U

/ {5 o" a* B- x7 W8 m# z4 u煲汤基本3部曲:
1 m5 n: _1 L( R: O8 Z+ y! a) c- B" @$ e9 \9 u
1. 汤料浸泡清洗8 v4 C# I* r4 A
2. 肉类飞水5 @! j  w4 Y2 z8 p/ X: g7 a
3. 煲汤(1.5~2小时最佳)

6 J8 a* Q# ~4 U/ C& O& K; f* w准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)
6 d* l# I, @& s, C; a
: j# n3 Z3 y0 |2 n5 A配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣4 d- y2 u3 |: k- K+ E" }# n9 |/ f
9 L% I4 p0 |# j- j6 A
煲制过程:
. @+ ~& o8 y( F, s& J( u1 r( E' @- [* A  k4 ~5 t
1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时
* L. f% v" Y  o7 v: U6 U4 ^) s- a/ [. _4 r- a( A! V6 d
2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用

2 r6 x* Y0 o* U
; _+ D5 T' u/ q. E( D( C: @' f+ ]; M# f! F# k) q# [' g# w" ?  s

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) w, t" X9 k9 o4 L* n7 M
选择材料2 e7 B  T* p' X; `6 o" I; h0 \

7 N8 c4 s' X# [2 f: D4 U) J浸泡也很重要
7 t% [) ~0 D/ r7 v7 o$ \
3 I& P) |; g$ O0 W放进锅里面慢火炖( p: }1 D3 A% Q: \, g4 S# w

; y: D4 o; h3 ^! F3 X: |+ x最后就好了真的很香满屋子都是香味
9 j- u( U- R  D2 I: U& m

点评

天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09 $ @* ^% `; F8 ~; b, t
备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...

' R( ?) v' R5 B+ u! F6 d, g不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00
2 z: N7 w! n3 [4 i4 K: j' Z选择材料
1 @0 x! e) O0 [* m  h0 ]
! {& B7 u" r- t/ U- P& f5 U. c浸泡也很重要
, N  ]1 g4 \7 E6 C
木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03
+ j! G/ a2 ~" y9 i$ X木有看出来你还是一个厨艺高手

3 ^* a3 k2 O- z2 \8 J& M看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04
" x/ C3 R8 V3 f0 g# H看见你的了你也是一个高手啊

6 M+ V! G# Z( q9 L哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06 # Q- E2 k8 N5 Q+ c
不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤
6 b$ S4 S; g) _! ]
今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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2007-07-02 
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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑 5 {$ g. u1 h7 r% \7 W

, w6 @+ z5 A# w2 h5 O% q/ e$ [( ]食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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" I- D9 D  y3 G" _; t4 V& s& {看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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