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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑
5 O! f7 ^! X) `$ S% h: L- L) @0 k) O6 J- D1 h7 n
    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!
% l' B  U! @: Q/ D5 p" l3月12日的早点和午餐
& v4 F. H, h: Q- b3 a5 k9 _( o4 }( f6 E. f
包子稀饭一直都是我们早点的一部分
# _2 {& B! ^3 U7 _' S, c$ ~1 Q" a# g% Y& k, z* D0 L) P# F$ R2 D
还有酸奶是必不可少的啊
! \, C% }4 _" ]9 t9 v6 L( m
& Y5 g3 A- h( E8 a9 \  n. I8 V( q( H) d3 x$ e, d9 C
绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!
1 L/ n7 Y' S, F* _/ a3 ~' }
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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04
) T) \5 B- C  y1 {9 z真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

8 e# o) _6 f$ n哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑 5 ?0 I3 y3 \! k- z# @

, |8 k* q0 q3 ^( R: O; {3月13日:
5 h# s9 v2 M1 Y* ~& M% n
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉5 P- K0 ]9 E4 e# {9 D  b
中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒; f* r# t( M! g3 L3 i0 ^

0 G* m( N. m. S5 f  }3 N. T# W7 g鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。8 e- u) s! \5 I

+ M3 q7 U, I# g8 k4 \  Q煲汤基本3部曲:
3 w9 M5 h9 O* Z% y6 W& c, b$ i; z
. {# ^- c3 G) `3 O' F7 \1. 汤料浸泡清洗" v" A7 G) T; V
2. 肉类飞水# X7 N. J% J' C5 W
3. 煲汤(1.5~2小时最佳)
0 ^/ K2 ?. x1 |
准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了): K, P& G0 o0 @# i2 z- F

5 H* I8 P: D: w' B: R$ j5 X配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣
2 y  f; q6 ]; z6 Q, U+ [
* f' p) n( i% k, R8 [1 r+ A煲制过程:
2 f, d& @( S! r3 X6 p. T6 e, `8 u, {: D' ~, y5 \7 ~5 M# |
1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时$ E: g- M# ]! L8 a' o# E! n+ V
8 l; v0 W8 b! T. c- f4 X, M
2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用

2 c& s) q1 S" F( _' v( e7 t
2 ]; q  l) b% b/ w7 b6 z5 E, s) O2 O

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5 E; |* Y8 k$ v, D7 ]选择材料4 j2 M  H2 {, y# S% w' S5 O

. ^* N% ]+ I9 W$ b0 I$ \  ?7 Y+ S浸泡也很重要
: q( `2 E# p) n% c$ m# i, B; T$ z" ?5 q1 ?! p
放进锅里面慢火炖
4 P1 F! W' |& J+ f3 Z' N  f3 [" P( o: c! P- D
最后就好了真的很香满屋子都是香味; m6 d/ I6 i& ~* y# m

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天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09
& Y/ }( Z& Z7 S/ W' |: _" E( Z9 a备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...
, S7 c  l- b7 Z
不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00
  J' C. r* ?  i% }7 v选择材料
6 M9 b& ?7 y, B
$ |7 v( D& m. V9 X: [; ^浸泡也很重要

  u$ H' R  B* T4 G木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03
% }* L2 N$ i' q2 g$ ^4 }+ G木有看出来你还是一个厨艺高手
. \4 A) Q% o  y( K9 y7 w
看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04
) ]# ]- H3 C$ U5 z) I看见你的了你也是一个高手啊
! c% S( k( L) K8 p, H/ g
哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06
  q& `7 X  @7 g: H+ K! E  q不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

! c" E4 F6 I/ ]- s! Q& N" A& X  O今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑
+ {  Y7 q; f4 L7 o+ O, w6 K- n) X7 e3 k& X1 a/ C
食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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