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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑
2 Y' u( _4 u# D) t* T6 @/ M
' W# A; i6 t8 j& G( ?" X    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!
# T* R3 D# {0 U" a8 d7 Y, [3月12日的早点和午餐
" A$ V( H, s* m) u/ k) l' v) M$ v9 N
3 ~& g: x; g. x% I% F包子稀饭一直都是我们早点的一部分
- R: b0 N% t5 \; J2 C1 [+ l  }8 j% A( c! N
还有酸奶是必不可少的啊
$ M, ~( J9 r5 s* S, |, S
1 V; {6 J7 z. E. s$ H6 O7 x, E& C9 N# h0 N( r* S- |5 K
绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!
( I! H' T' G5 z# b8 u
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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04
3 [! ^* c" @8 K, \! |  m真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

! y3 H$ h- [. Q$ Y4 H哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑 % x: u+ f; V; v
$ V4 ]0 p& J0 l" b
3月13日:% q& [: Y) X6 f- z
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉& @3 ]8 Q0 j$ `0 t
中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒! @. q" E* Y* r  |3 g
! H- c, @. @5 r/ d  H3 q5 D
鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。2 O; S! f! e( g, b  A" ?1 U

8 e4 w& N1 a( }, X. s! A. P8 c煲汤基本3部曲:
0 E. x4 u8 g1 _' d' N& n
3 R6 W' `& E- h( g  D1. 汤料浸泡清洗; g. n5 Z# i- N+ o$ W0 b& s  U" p1 g
2. 肉类飞水( R1 M+ g( F! J; z" s" W. Y
3. 煲汤(1.5~2小时最佳)
; u! |5 q2 _. f& Y% u6 e
准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)
0 F( l/ @3 b" V3 W' Z3 j8 U
+ a1 q* K1 T# ^配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣1 }  V+ s3 i/ w" L& D/ \$ J; X) d
( \" J$ n% _/ b: W/ H* ^; Z
煲制过程:% Q* j  P: w! `' J$ L7 k' t

3 L2 p* }/ N) V/ C1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时, v6 G) S4 O: q; K
, ]3 G! d; |+ g: Y4 C
2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用

  U  X% J4 F6 x$ h7 R" L' X' Q1 t
" f# s( N4 w$ x: R

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4 Y1 i% ]' T+ H2 y" a; }选择材料
) m2 {8 P: z3 r0 U& S- X; P8 [6 p3 \) P5 P3 H
浸泡也很重要" L* h, y, K6 g  z- @+ J

6 D+ Y% V2 k! P放进锅里面慢火炖$ C' e1 O) b. N# [5 u. ]5 x8 ]

& e7 {& I. S% p7 O最后就好了真的很香满屋子都是香味& W) ?: l% b- r* I

点评

天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09 ) a% O% D! U* r( q+ j, I) q2 d
备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...

/ O- U( J( B/ Q) b! p9 I不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00
; O( p6 b  y( b/ q选择材料: [' ]- N5 U) e* R$ _. _7 T# o

) _$ O) a% Z: m浸泡也很重要
7 t: x6 A' d0 J6 ?! J* ~
木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03 & B5 ^. |# r- N$ A5 k0 {& W
木有看出来你还是一个厨艺高手

9 B% ]& u  A6 E! R$ W' G看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04
) }/ g8 G; b# y4 t# |5 m. g$ n' ^看见你的了你也是一个高手啊

: Y- s: M% \& z哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06
9 f9 [1 ^( v8 @3 m8 @不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

* U( a/ k3 s  c, K5 l5 n8 B今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑 , @4 p& ?' b  `0 N! ]

4 D1 ~# M+ K+ O8 p3 O食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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# r8 ?% x0 H6 F. `' J0 b! g4 e6 k$ y9 c1 ~% P' J
看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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