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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑
9 y$ O0 d6 V& `8 T4 ~, u: X
$ F7 P! z; q& A, d/ {* E7 o    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!0 o# a9 z) j) g: F0 R
3月12日的早点和午餐) V, V% x0 W$ W6 [! {

  p, F  {1 \7 W2 W; M包子稀饭一直都是我们早点的一部分; T0 ]) t2 g2 u8 L; [

2 S+ ~+ D4 L& s* W( Q' b- i还有酸奶是必不可少的啊
  o5 P' v  d# o2 P, p- {6 d
/ R5 [! f% n  [( n5 G: W
" ^  L( w* C3 A% D) ]7 j& k% q+ m绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!
" L: {9 q9 r+ H8 n( [
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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04 & ^( Q  O  {* _; a
真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

1 f5 h) q2 b2 _& e2 @$ q$ t6 R哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑
' [4 V: E+ w. }3 t/ H, G! C# Q; d5 N( r+ e
3月13日:4 E2 E: l6 B: ]. v  b  l$ @& G( v
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉' k& C% g- R: d3 J2 @/ Z3 U
中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒
( [4 t$ {  \4 x  M4 d
$ n/ C" U1 Y" c; @* T鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。
2 y! S% W& J" H9 [# w' F6 P
5 f; B! L+ y0 g4 n; P9 M; D煲汤基本3部曲:
4 q. m' H8 x4 W) _! p4 f/ ]
2 p/ ?6 h8 I* c' t* c1. 汤料浸泡清洗
( S) B5 D' s7 ]+ Y9 s2. 肉类飞水7 i9 G4 Z+ y. j, g2 X
3. 煲汤(1.5~2小时最佳)
* p' ^9 S( z; i9 N7 u1 M
准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)
1 R( ~$ L  V; g1 s
; P- `; |5 B, Y配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣& y7 |! X8 q# N" T! n& c/ O

% x3 i2 `; Q& L9 ]煲制过程:. a" c# ~5 E: n

% l- B. o) M( @, J' c( l1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时
- O, }7 z. {7 P! l* p( [# L1 U, [! U
2 e1 ~; h7 q/ F: [4 O2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用

' D2 K1 b& |$ E. `! V5 }
$ w, O& J7 X: ^$ @" i& J' r% ]+ l! q  ~

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: w* |: u# p# J* r- i, {0 x
选择材料
4 }$ D/ \5 g+ k5 u/ G' t; r
2 w0 i: u! {# O" ~浸泡也很重要
, F6 @: K: h0 D7 f9 e3 A
- z% \. ^2 F' e, }% G7 W* B( b) S* w放进锅里面慢火炖: l/ E. Y8 x  `# c6 r4 w
' W+ S5 s3 d* _
最后就好了真的很香满屋子都是香味. I0 p4 R) i: l. h/ X3 C3 z

点评

天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09 9 i  z9 z1 s5 s* R; H4 p4 E% {
备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...
$ C; c3 `, X5 @. ]  d
不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00
* E, h" L, k3 }; I) V# n选择材料( n& S  p& M: N3 s: y

/ F1 J! O6 w; f( ]8 |浸泡也很重要

7 M% j8 |9 g& c  t9 L2 f木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03 7 T6 F9 n7 x& `1 t& S4 v. q" @
木有看出来你还是一个厨艺高手

; l" j9 O4 D  B8 u5 B7 p( O- |( s看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04 ; P- I% w6 B$ V+ l3 j; [: \0 g
看见你的了你也是一个高手啊

5 o8 k# L1 |5 v$ t哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06
, n! w2 ]0 b* l( b: L6 B# z- d不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤
& V* F5 o& m, N9 k( m4 ^
今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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2007-07-02 
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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑
8 z& g+ K. h3 {
! S- J4 @  N; `3 K食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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回复 猪猪清 的帖子& u. ?/ b2 ?" i' E  k" `
5 O9 l" R2 @  \5 C; a: f& h
看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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【备孕的那些事】+163楼好孕图上传想要好孕都来拜一拜! ...
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